[DIET VLOG] 온라인pt 마이다노와 함께한 일주일 ! 어떤 변화가 있었을까 ?

[@happyjoylala]

주말에도 계속 해야 하는 건가요? 매일 고민이었는데 비니님 영상 보고 해 봐야겠다 싶어요 내년 1월부터 일단 베이직이라도 해 보려고요 매일 시간이 없다는 핑계로 미뤘는데 좋은 정보가 됐습니당 감사해용 😍😍

[@숨인-e1o]

조이조이 저 하고있는데 주말에는 주로 스트레칭이나 요가에요 ㅎㅎ

[@숨인-e1o]

아 토요일말고 일요일만이요!!

[@happyjoylala]

이수민 헉 답변 감사합니다 >

[@binee2756]

맞아요 주말엔 좀 쉬어가는 노낌으로 진행되어요 ㅎㅎ

[@술써니]

우악 요즘 언니덕에 심심할 틈이없다니까요 증말루다가!!!!!!끼약

[@binee2756]

이지선 꺄아악 !! ❤️❤️❤️

[@Lucy-vd5du]

진짜폭풍업로드네욤♡감사해요

[@binee2756]

이예진 헤헤 예진님 다음 영상도 얼른 뚝딱 올릴게오 ❤️

[@my__soop]

비니님 식단보면 저눈 자주 반성을 하게되는뎁... 크흡..😳
뭐든 욜씨미 하시눈 모습이 넘 멋져요오♥

[@binee2756]

좋게 봐주셔서 너무너무 감사해용 ㅎㅎ❤️

[@잉이-l7b]

비니님 혹시 비건스콘이나 비건 빵 그릭요거트 등 추천 영상도 올려주실 수 있나요 ㅠㅅㅠ 이번에 처음으로 주문해보려 하는데 뭘 사야할지 ㅠㅠㅠ

[@정우우우]

이우현 저두요ㅠㅠㅠㅠㅠ넘공감되요 저도첫주문해여하는데..
입문자들을위한 식품추천하면좋을거같아용!!🥰♥️

[@잉이-l7b]

정지언 정말 인정합니다 ㅠㅠ 종류가 하두 많아서 모르겠더라구요 ㅠㅠ

[@SSuyoung._.]

맞아요ㅠㅠ 밤새 고민하다가 결국 미루게 되는...ㅠ

[@binee2756]

넵 !!! 찍어보도록 하겠습니다 !!! ❤️❤️

[@잉이-l7b]

비니BINEE 헉 감사합니다 ❤️❤️❤️❤️

[@eeen6245]

비니님 요즘 넘나 열일💖하시는거 아니싱가요 넘 죠타구욧!!✨

[@binee2756]

Esther Yang 얼른 다음 영상도 올려야 하는데 !! 😭❤️

[@bopsominimal]

운동가는길에 점심시간에 보는 비니님 영상 넘넘 좋아유❤️❤️ 폭퓽업뎃감사해여 ㅋㅋㅋ마이다노 동기 화이팅💪💪🌟

[@binee2756]

헤헤 동기 화이띵 >___

[@yebarbie_zzang9]

운동하시는 자세 역시..흐트러짐 없으시구...발차기할때 빨리 돌린거 너무 웃기다구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[@binee2756]

honeyskin : 먹방VLOG- 마카롱중독 유지다이어터 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두 보고 빵터졌자나요 🤣 ㅋㅋㅋㅋ

[@정우우우]

비니님 비건빵저도첫도전해보려고하는데요
종류가너뮤많아서어떤제품이좋응지잘모르겠어요 추천부탁드려도될까요~?🥰

[@binee2756]

흐흐 조만간 영상을 찍어볼예정이므니다 !!!

[@신원미-y1f]

팬입니더❤

[@binee2756]

감사합니더 .. ❤️

[@dabongming]

비니님 식습관 정도면 완전 완벽하다고 생각했는데😂 습관성형이 더 되었다고 하시니까 솔깃솔깃하네요

[@binee2756]

Daye Yoon 마자요 저정도면 괜찮은 편인데도 이게 더 운동면에 있어서 그리고 사소한 습관들에 변화가 생기네요 ㅎㅎ

[@박민정-c5g]

저도 마이다노 너무 해보고 싶었는데! 이렇게 자세히 설명해주시니 넘나 좋아요😚😚 관리하는 비니님 모습 멋있오용💜💜

[@binee2756]

헤헤 관리할때의 스스로가 쪼끔 뿌듯도 합니당 ..❤️❤️

[@며니씅]

저도 마이다노 2달 수강했는데 습관성형 정말 잘 지켜지는거같아서 좋았어요!!ㅎㅎㅎ 한달미션을 다 클리어하면 그렇게 뿌듯할수가없어요>< 정말 꾸준히가 답인거같아요!!

[@binee2756]

와 한달미션 다 킁리어하기 .. 진짜 저도 꼭 노력해보께오 .. 😘

[@heyzlike]

비니님 다노피티 클래스 중에서 상체/하체/전신 중에서 뭐 들으셨어요??

[@su-wg2jw]

어흥 비니님 살빼로 공구 또 하쟝,, ㅠㅡㅜ💜

[@binee2756]

힝 ㅠ-ㅠ 요즘 숨마님 하구 계시돈데 !!!

[@su-wg2jw]

비니BINEE 비니님 꼬만 머그꼬야

[@잉이-l7b]

꺅 비니님 !!!!!!!!!! 알림 떠서 바로 오려고 했는데 실패ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@binee2756]

이우현 보러 와주신거에 감사 😚❤️ 헤헤

[@잉이-l7b]

비니BINEE 비니님 영상 최고 보면 너무 힐링도 되고 자극도 되서 너무 좋아요 ❤️❤️

[@쁌쁌-x8h]

이제는 앞머리가 제법 많이 길어보이는 건 기분탓인가용??ㅎㅎ 헬스장에 가는게 쉽지 않은데 집에서도 코치받을 수 있는게 너무 좋은 거 같아요 요즘 운동필요성을 느꼈는데 마이다노 해봐야겠어요ㅠ

[@binee2756]

쁌쁌 오옷 마자요 !!! 저 안그래도 너무 길어서 어제 혼자 짤랐더용 ㅎㅎㅎ 겨울엔 온라인피티 정말 괜찮은거 가타요 .. ❤️

[@pinkme2223]

영상 잘 보구 가용!

[@binee2756]

최진리 감사합니다앙 ❤️

[@춤춰영]

올 저두 마이다노 하고있는데 ㅎㅎ 생각보다 빡셍거 진짜 공감합니당 ㅋㅋㅋㅋ 저도 상 하려다가 ㅋㅋㅋㅋ 중 한걸 다행이라고 생각해여,,,

[@binee2756]

춤춰영 상 했으면 ,,,,, 꾸준히 못했을 수도 ,, 있었을 거 가타요 ,, 🤣 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Rgamja]

비니님 궁금한 것이 있어요~~ 그럼 해야할 운동이 그날 그날 다른가요? 그리구 운동들이 집에서 하기좋은 층간소음 걱정안해도 되는 운동으로 구성이 되어있나요? ㅠㅠ 홈트하면서 어떤 운동을 해야하는지 고민이 많았는데 온라인피티도 괜찮은것같네용!!

[@뇽뇽2-j3j]

제가 해보았는데 운동은 매일매일 다르구요 혹시 몸이 좋지않아서 스트레칭위주로 하고싶으면 코치님 상의 후 변경가능합니다. 층간소음 운동은 중간중간 제자리뛰기 등등 있지만 처음부터 끝까지 그런 운동이 있는건 아닌거같아용 !!

[@Rgamja]

@@뇽뇽2-j3j 헉! 감사해용 💗😊💗

[@Rgamja]

@@feliz8300 그럼 되는군요! 감사합니다😊💗💓

[@jiyoning6896]

위에 분이 말씀하신건 베이직케어는 해당하지 않아요~!

[@binee2756]

맞아요 상황에 맞게 케어 해주시도라구요 ! ❤️

[@하루-w1t]

인스타 보고 바로 달려와찌용❤️🥰🥰❤️

[@binee2756]

하루 잘해쪄요 궁디팡팡 ❤️

[@salgu2982]

비니님 카메라 모쓰시나요 ??

[@nr_ae674]

본인의 모습도 보여줘야하는 건가요?

[@kirina110]

비니님 브이로그 다이어트로그 최근에 너무 재미나게 보고있어욥!! 식단도 옴뇸뇸 야무지게 드시는것도 넘귀염터집니다 후후 💛 혹시 피티도 하시구 다노도 해보셨으니깐. 저는 유지어터라 근력 뿜뿜내고 싶은데. 마이다노 피티만큼 효과 좋을까욥!?? 다노할까 고민중이라 의견 듣고싶어용

[@binee2756]

피티만큼은 기대하기 어려우실꺼에요 근육뿜뿜이 되려면 무게를 계속 늘려서 근육에 상처를 줘야하는데 홈트로는 한계가 .. 😭

[@yijongdae]

폭풍업로드 감사합니다아 다노매트 괜찮나요

[@binee2756]

쫑대리TV 완전 갠차나요 !! 핵 푹신 ! 근데 조금 밀려용

[@yebarbie_zzang9]

오앙 비니님것두 마이다노 피티 올라왔당♥

[@강아지풀-d9q]

영상 하나가 보통 몇분인가요?

[@설렘-x6l]

토탈로 하셨나요 베이직으로 하셨나용 ?!

[@kiseoh3579]

추천인 입력해드릴게요! 으트케 입력하나요ㅜ

[@dadau1444]

ㅋㅋ맞아요 일단 영상틀어놓으면 어떻게든 하게되는점이 좋은것같아요! 운동생초보일때 클래스 하였는데도 끝나고 죽을뻔! 예전보단 그래도 체력은 생긴것같아요

[@binee2756]

Dada U 맞아요 맞아요 !! ㅋㅋㅋㅋ 예전보다는 또 할먼해지네욬ㅋㅋㅋ

[@heykeke428]

What happened to English sub? 😔😔

[@eung_deo]

비니니니니니니님 !!!!!!! 덤벨 몇 키로 짜린지 알 수 있을까욧 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ !!!!!!!!!!!!!

[@마블리-g1u]

다이어터분들은 간헐적 단식 안하시나요 ?? 너무 궁금합니다 ㅠㅠㅠ

[@binee2756]

저는 안해요 ! ㅎㅎ 다이어트 식단인데 간헐적 단식까지 하면 너무 무리일거 같아용 !!

[@짹쫵쫵]

한달 식비 얼마정도 드세요??

[@binee2756]

식비는 글쎄요 가족들이랑 같이 사는 것도 있고 협찬 받는것도 있고 해서 잘 모르겠어용 😅

[@짹쫵쫵]

비니BINEE 아앟 ㅠㅠ 답글 갑사합니댱

[@숨인-e1o]

비니님 일주일만 하신건가요?아님 한달하실 예정인가요?🤔

[@最強のウンジュ]

12:39 영상끝까지봐주세요~

[@Sarah-no4pv]

English sub please😬🥺

[@제갈맹수]

꺄 비니님 저랑 같은 클래스 듣구계시는 것 가타유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코치님 목소리가 넘 익숙해서 내적 친밀감 뿜뿜해쓤다,,, 석류 요겉볼도 넘 마쉿어 보여요!!!!!

[@binee2756]

루시드 ㅋㅋㅋㅋ 나도 그렇담 내적친밀감 뿜뿜 >< 석류 요거볼 꼭 드셔보세요 !! 완전 잘 어울림 .. ❤️

[@サリーサリー-c4y]

今日も一日お疲れ様です🥳✨

[@binee2756]

シホナサリー ありがとう良い夜を！😊😊

[@ployzaza225]

I want you to do Thai subtitles.💓

[@HI-oc5ez]

이름은 한자 이름이신가요?! 혹시 무슨 한자인지 알 수 있을까요?! ㅎㅎ

[@binee2756]

어질인 화목할 화 ! 입니당 ㅎㅎ

[@jejejust77]

아랍어 번역을 원합니다❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@jejejust77]

انا مرره استمتع، واتمنى تضعين ترجمه
Love u❤️❤️❤️❤️

[@なぎ-v8f]

おつかれさまです✨💕

[@a.r6656]

일본어 자막을 붙여 주세요

[@Suckkkkkit]

Arabic sub or english 🙁🥺

[@Camilaleite]

❤❤❤❤❤❤

[@Jeong-w3d]

다노 추천코드:5DD57BB515

[@누구게-r2g]

햇어옄ㅋ

[@チャーリー-b7c]

私も筋トレ毎日頑張ってるよ❤️❤️❤️

[@thuithe]

Привет

[@احمدمحمد-م5م3ت]

احبك كثير رغم عادم فهم اللغه الذي تتكلمينهه

[@DD-ex4qo]

What is your height and weight??

[@ruvtrtmpwmjp3402]

かわいい！

[@Suckkkkkit]

Arabic sub or english 🙁🥺