TCA : mon parcours & étapes pour m'en libérer ♡
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- Опубликовано: 9 июл 2022
- Les troubles du comportement alimentaire ont fait partie de mon quotidien pendant de nombreuses années.
Pendant longtemps, j'ai eu honte d'en parler.
Aujourd'hui, je me sens prête à partager mon expérience avec vous : éléments déclencheurs, les années de maladie & les étapes pour m'en libérer.
Cher Corps, Désolée, Pardon, Merci, Je t'aime ♡
✨ Pour découvrir ton design : bit.ly/2o3pL8V
✨ Je partage mon expérimentation quotidienne juste ici : bit.ly/3LwwFf5
✨ Pour être guidé par mon énergie : bit.ly/3lpSdiN
Générique Caramel move créé par Angelina : / angiegotwings
Au plaisir d'échanger avec vous,
Florine 
Хобби
Merci beaucoup pour cette vidéo inspirante qui fait du bien 🙏🙏
Merci ☀☀☀
Merci pour ce partage. J'avais une alimentation pas assez équilibrée et j'ai commencé un suivi avec une diététicienne. 6 kg en moins en 6/8 mois et depuis 2 ans, blocage. On recherche des pistes sur la thyroïde, l'insulino résistance mais, pendant ce temps la, manger est devenu compliqué. J'aime cuisiner mais c'est devenu un casse tète tel que je finis par manger toujours la même chose parce que c'est raisonnable. Du coup, plus de plaisir, si je me fais plaisir, je culpabilise. Et je tourne en rond.
Je dirais que, si l'alimentation n'était pas équilibrée, elle ne me posait pas de problème en soi. Aujourd'hui ça "prend la tête" comme on dit et le poids ne baisse pas pour autant.
Quant au sport, énorme blocage qui limite sûrement aussi la perte de poids.
Je pense qu'il faut changer de point de vue et non pas manger pour perdre du poids mais faire ce qu'il faut pour remettre le corps en santé : si ça perd du poids, tant mieux mais il faut que ça arrête d'être LE but. Sinon c'est déprimant.
Tout ceci est bien compliqué 🙄
Merci pour ton témoignage Catherine, je t'envoie tout mon soutien 💛
Merci pour cette vidéo ! J’apprécie toujours ta sincérité et simplicité d’être ❤️ ce sujet touche beaucoup de personnes quelque soit la gravité du trouble. Ton témoignage est très important Merci d’avoir le courage de dire ❤️✨🌈
J’ai une question comment gères tu aujourd’hui ton rapport à l’effort physique et a la performance ?
Je fais du sport aussi, mais ça a été toujours par période chez moi entre arrêt du sport juste balade et sport intensif et compétition aujourd’hui je suis blessé, arrêtée depuis le mois de février !
Merci à toi Virginie pour ton précieux soutien ✨💛