노밀가루 단호박식빵 만들기/단호박 키토식빵/ gluten-free,suger-free/keto bread
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- #다이어트빵#키토빵#키토베이킹
초간단 다이어트 단호박식빵~❤
아몬드 가루 130g
단호박 가루 10g
베이킹 파우더 5g
소금 1g
에리스리톨 10g
달걀 2~3개
레몬 오일 30g
레몬즙 10g
차전자피 거부감 없는 단호박 키토식빵~
저는 미니틀을 사용한 레시피 입니다~❤
큰 빵틀을 사용하시면 40~50분간
구우셔야 다 익어요~❤
초간단 레시피로 여름을 함께 대비해요~❤
단호박 가루 소용량 구매
me2.do/GdbAi6OB
오일은 모니니 올리브 레몬오일입니다~❤
-50kg 감량 자세한 후기는 인스타~
www.instagram....
안녕하세요~
당질제한,간헐적단식,저탄수화물,저탄고지,키토제닉 다이어트로
초고도 비만에서 -50KG 을 감량한 리본입니다~^^
다양하고 맛있는 다이어트 레시피를 소개하는 채널입니다.
앞으로 건강하고 좋은 식단으로 슬기로운 다이어트 라이프 함께해요~!
Hello~💕💕💕
I am Reborn who lost 50 kg(110lb) with the korean ketogenic diet receipe.
From now on, let me introduce you my experience of weight reduction and various
korean ketogenic receipes.
In light of my experience, i open 'Reborn channel' as being reborned as ketogenic diet.
Happy, joyful and delicious Korean ketogenic diet recipes~
I will tell you about various Korean diet recipes easily such as diet gimbap,
diet bulgogi, diet bibimbap, diet Kimchi, and so on.
I hope you will be healthier, prettier, and slimmer with me~💕
e-mail ; mango2474@naver.com
instargram ; @reborn_recipe
진짜 쉽고요 단호박 가루 말고 쑥가루로 대체해서 해봣는데 존맛탱...
멋진 정보 고맙습니다~~❤ 건강한 식단으로 더욱 건강하고 아름다워 지시기를~~💕💕💕
리본레시피 reborn recipe 고정댓글 영광입니다 항상 잘보고 있어요~^^ 그리고 오일은 올리브유로 대채했는데 괜찮았어요~~~^^
@@sangariback 더 좋은 정보네요~ 올리브오일 향이 좀 불편하지 않을까 했는데~ 정말 감사합니다~🙏
리본 선생님~~ 유기농 녹차가루도 시도해봤는데 역시나 존맛탱이었습니다~~^^ 녹차가루가 좀 써서 혹시 쓸까봐 대신 에리스리톨 세배 정도넣었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@sangariback 감사합니다~~ 몰래 몰래 더욱더 예뻐지시길~~❤❤❤
좋은정보감사합니다~^^
대애박 ~~~완전 맛있겠어요❤️❤️❤️ 완전 늠름한 자태 잘 보고 가요 😻😻😻
우리 수연님~❤ 정말 가까운 곳에 계시면 촬영분 나눔해 드릴텐데 너무나 아쉽...😭
리본레시피 reborn recipe 리본님 만들어 내는 레시피를 통해 듬뿍 나눔 받고 있는 걸요 ~~언제나 응원 합니다~~완전😻😻😻 찐~
어멋...레몬오일!! 맛이 기대되네요. 😊😊😊😊
선물 받았어요~~~🥰🥰🥰
우와 ㅠㅠㅠㅠ 단호박가루 구매해야겠습니덩 ㅋㅋㅋㅋ
쿠키부터 크림까지 다양하게 활용해요~❤
@@rebornrecipe6371 제 최애 야채가 단호박입니다 ㅋㅋ 냉장고에 키토빵 어여 먹고 굽겠어요!!
오오♥️저번영상 올라온지 별로 안됐는데 바로 또 올려주시니 감사합니다아...!!
리본님 레시피 따라하려구 파운드틀도 샀어요!
혹시 가능하다면 1회분 분량은 어느정도인지 가늠할수있도록 순탄수/당질같은 영양성분 같이 써주시면 너무너무 좋을것같아요!!!🙌🏻
네~앞으로는 함께 표기 해드릴께요~❤
영상 짧고 간결해서 넘 좋네용~!!
네~감사합니다~ 앞으로도 핵심만 전달 할께요~❤
잔탄검 대신 차전자피 넣어도되나요?!
안녕하세요!!! 레시피 감사해요!! 혹시 에리스리톨 대신 나한과100프로 분말 사용해도 될까요??? 용량은 어떻게 하면 될까요? 스콘을 만들고 싶은데 에리스리톨이랑 동일 용량을 넣게되면 많이 달까요?
동량 쓰셔도 됩니다~~❤
리본님 영상 믿보죠 ㅎㅎ
정말 고맙습니다~ 더 좋은 레시피로 보답할께요~❤❤❤
안녕하세요 넘 맛있겠어요 레몬오일은 어떤거 사야하나요? 해보고싶어요. ♡
모니니 올리브 레몬 오일입니다~강력추천해요~~❤
@@rebornrecipe6371 그리고 잔탄검 대신에 쓸수 있는건 없나요? 많이 쓰게 되면 구입하구요^^ 어떤걸로 사야할지..
@@cathylee1 잔탄검은 방산시장 싸이트에서 소량도 구매 가능해요~❤
@@rebornrecipe6371 감사합니다~~~^^ 인스타도 팔로잉 했어요 열심히 따라해볼게요
네~식단으로 더욱 건강한 미모 완성하시길~❤
레몬 오일대신 식물성 오일 넣어도 되나요?
올리브유 쓰셔도 됩니다~❤
달걀에 레몬오일 이랑 레몬즙 꼭 필수로 넣어야하나요? 그냥 버터로 바꾸어 넣어면 안되나요?
오일은 버터로 대체 가능하고요~ 레몬즙 안 넣으셔도 되어요~ 맛에는 차이가 좀 있고요~❤
레몬오일 대체품 알려주세욤
올리브오일 넣으셔도 되는데 맛의 차이가 많이 날거예요...😭
리본레시피 reborn recipe 꼭 오일류여야 하나요 ?
리본레시피 reborn recipe 버터로는 대체 안될까요 ?
버터 가능해요~
더보기란에는 잔탐검 언급이 없는데...
필수로 넣어야되나요?
안 넣어도 됩니다~❤
단호박가루는 없고,단호박은 있는데...찐단호박 으깨 넣어두 괜찮을까요?
아니요~ㅜ 수분때문에 안되고요~말차나 코코아가루로 대체 해보셔요~❤
코코넛가루로 아몬드 대체 될까요?
코코넛가루는 아몬드가루의 반 정도만 사용 하시면 되어요~❤
오트밀가루도 가능할까요?
단호박 가루는 어디 제품쓰시나요?
혹시 만드는 방법이 있는지,레몬오일 꼭 있어야되나요?대체할수있는게 있는지..알려주세용
100퍼센트 천연가루 구매처 링크 걸어놨어요~ 코코넛 오일 쓰셔도 됩니당~❤
사람마다 틀린듯! 저는 이거먹고 너무고생한.. 알러지도 올라오고 소화불량에!!! 사람마다 케바케인듯합니다 저는 소화불량고생했습니다 이점도 언급 부탁드립니다
네~ 알러지 주의 글 남길께요~