16. Байрон Кейти и ее 4 вопроса, которые меняют жизни
HTML-код
- Опубликовано: 20 авг 2024
- В завершающем эпизоде в этом году мы говорим про одну из очень ярких фигур в сфере саморазвития. Человек, который когда-то серьезно повлиял но мое отношение со своими мыслями, Байрон Кейти.
Что вы узнаете в 16-м выпуске подкаста:
- Мое знакомство с Кейти и первая мысль
- Что такое the work
- 4 вопроса, которые изменили много жизней
- Как делать перевороты (никто не пострадает, обещаю)
- Когда работа спасла мои отношения с будущим мужем и за что я больше всего благодарна Байрон Кейти
⚡️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG: t.me/Wait_list...
В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
dreambig.commu...
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: teleg.run/alen...
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
![[TF2] The Russian Bear Trap](http://i.ytimg.com/vi/YFNSwz2_rOA/mqdefault.jpg)
Алёна, благодарю Вас❤🙏Очень вовремя! Слушаю Байрон Кейти, а Ваша подача по-своему раскрывает Суть Работы❤❤❤
Прошу прощения, что так поздно - но это очень ценно слышать 🙏удачи в применении 🙌🏽
Знаете, даже захотела почитать Байрон Кейти))) спасибо вам. Очень продуктивные подкасты лично для меня❤
прекрасно! очень рада слышать 🙏
Алёна. спасибо вам за видео Я тоже читаю и слушаю Кэти Мне нравится её метод На первый взгляд он прост и ясен.Но РАБОТА кропотливая. . требующая терпения и осознанности. Желаю вам счастья с вашим парнем
спасибо за ваш комментарий! тоже желаю самых больших успехов в вашем селф-коучинге🤍 у вас прекрасный подход!
Благодарю вас 🙏очень доходчиво ❤
Спасибо вам🤍ценного применения 🙏
Всем здоровья! Благодарю за 4 вопроса.
Очень рада, что ценно!
Мы не можем абсолютно точно знать, насколько достоверна первая интерпретация" мой друг меня не уважает".
Мы можем прокрутить множество версий ( в том числе находить оправдания или наоборот)
Что это дает?
-Мыслительную жвачку и слив энергии)
Это потому, что мыслительный процесс уже поставил человека в пассивную позицию " он"- "меня") и это не есть хорошо так как нам требуется самим влиять на свою жизнь что бы справляться со своими задачами)
Другое дело оценка ситуации из первой позиции.
Я могу сделать вывод " я не могу сейчас расчитывать на помощь друга"-просто факт.
" Я могу посмотреть, что будет с этим дальше"-факт, могу)
" Я могу изменить свою оценку наших отношений или не менять ее"-факт)
Я могу спросить себя, нужна ли мне была эта помощь и что мне нужно в этих отношениях вообще?-факт)
И это совсем другой ход мысли)
И это не занимает много времени и сил) но это приближает к своим целям)
🙂?))))))
Благодарю 😍
Благодарю!
🤔Всю жизнь страдала в тех случаях, когда сомневалась в себе. Не нужно "лезть в голову" другому ч-ку, надо посмотреть на его ПОСТУПКИ и их ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ВАС. Вот и всё.
благодарю
Так долго я слушала эту женщину.
И только слышала что она довольна тем довольна этим,и так пол выступления,пришлось отключить её.
Читала книги Кейти, и очень давно знакома с "работой". Но, перевороты не всегда даются легко, иногда это инсайты, но почему-то иногда совершенно не работают. Как быть, когда не возможно найти подтверждение перевороту? Подтверждения просто нет, простой переворот не кажется правдивым, тебе нечем его подкрепить, как бы не старался...
спасибо за ваш ценный комментарий! когда я сейчас (уже почти 4 года спустя после этого выпуска:) преподаю селф-коучинг включает то, что мы даем себе возможность поверить в мысль (даже если пока нет доказательств) ➡️ новая мысль оказывает влияние на наше эмоциональное состояние ➡️ из которого мы дальше идем и уже активно создаем желаемые доказательства вовне
Где эти 4 вопроса в тексте?
Здравствуйте! Здесь вы найдете полный транскрипт эпизода:
artofselfcoaching.pro/podcast/episode-16
Вопросы начинаются во второй части (вместе с разбором 🤍)