Snatch con Mancuerna - Arrancada con Mancuerna

[@jereriela]

Existe alguna maquina o ejercicio que reemplace al snatch?

[@Zonapablo2]

Buena pregunta. No sé si hay una máquina, que haga ese recorrido. Pero haciendo 2 o 3 máquinas, tendrías el ejercicio por partes.

[@jereriela]

@@Zonapablo2 gracias por tu respuesta, la hizo un vago que evita los ejercicios de potencia 🤣

[@Nildagarciasanchez]

Cual es más fácil para principiantes ?La segunda? Gracias por el tutorial .

[@Zonapablo2]

La primera mejor para principiantes. Pero mantén los pies cerca uno del otro. 💥💯👌