Que manger pour faire baisser l'hypertension ?
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- Опубликовано: 24 июл 2024
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Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :
00:00 Introduction et cadeau pour vous
01:27 C'est quoi, l'hypertension ?
02:26 Les complications de l'HTA
03:00 Les causes de l'hypertension
04:15 Eliminez les kilos superflus avec une alimentation équilibrée et à IG bas
05:39 Que manger concrètement ?
07:16 Réduisez le sel
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Lien de la vidéo : • Que manger pour faire ...
#igbas #MangerSainement #hypertension
Merci à tous pour votre fidélité ! 
Хобби
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MERCI POUR TOUTES CES EXPLICATIONS MADAME ANDRÉ. J AURAIS PEUT ÊTRE UNE PETITE QUESTION A VOUS POSER SI VOUS AUREZ LE TEMPS DE ME RÉPONDRE// UN DIABÉTIQUE PEUT T IL CONSOMMER DE L AGNEAU? OU A QUELLE CONDITION?////////MERCI
@@ethanbowie3050 oui c'est possible de temps en temps (variez les viandes et évitez le gras visible de l'agneau)
MERCI BEAUCOUP MADAME POUR VOTRE CONSEIL.
. merci beaucoup pour
. vôtre.explecasion.
@@ethanbowie3050 ķnig
Merci Marie-Laure pour tous vos excellents conseils. Je m'applique a changer ma vie après avoir fait des poussées de 20 de tension, et carotide a déboucher. Et surtout marcher, bouger, persister au bricolage en tout genre à tous les âges de la vie ! Stop aux kilos !❤
bon courage !
Bonjour Madame, grand merci pour votre précieuse réponse, bonne continuation !
Bonjour Marie- Laure , depuis le 5 Mai j ' ai arrêté le sucre même si j ' en consommais peu , je mange Légumes vapeur à chaque repas avec un peut de bon beurre frais dessus avec un peu féculents " riz complet ou pâtes complètes , ou lentilles ou haricots secs associé à mes légumes , un peu de viande blanche ou rouge ou poisson ou oeufs , fromage de chèvre , ou petit fromage blanc , un peut de pain complet que je fais moi même , 2 fruits dans la journée , le sucre industriel c ' est terminé depuis le 5 mai , j ' ai perdu 5kg 800 depuis cette date , je ne grignote pas entre mes repas et je bois de l ' eau , je suis sans sel depuis des années j ' aime les goûts naturels , une habitude , mes articulations me disent merci , et moi , je vous dis merci pour votre vidéo 😘
bravo à vous !
Merci Laura j'ai eu des réponses je les appliquées et faire trés attention à ma nourriture dorénavant trés instructive merci et bonne continuation
Mary Vignaux, bonjour, pourriez-vous m'aider en me donnant ’la recette ''de votre ''pain complet'', vous me rendrez un grand service !Portez -, vous bien Madame!
@@aliciafares4589 Bonjour , je vous marque ça demain , passez une excellente fin de journée au frais , 41 ° sur Limoges
@@maryvignaud1876 Merci Madame d'avoir répondu à ma demande, vous êtes avec une''berbère'' ''kabyle'' de Tizi -Ouzou! Algérie.Aujourd'hui les températures avoisinent les
Amen wi bien mèci anpil wi la madam ke Bondye protejer w toute koté yé
Merci beaucoup pour vos conseils je suis très satisfaite
Bonjour Marie Laure
Cette vidéo tombe à pique pour mes problèmes de tension
Merciii bcp pour vos précieux conseils 👍🏼🙏
avec plaisir !
Merci beaucoup madame pour vos conseils si importants.
Je vous suis et merci beaucoup pour vos conseils que je suis très intéressé pour ma santé...merci..
merci beaucoup vraiment à partir d'aujourd'hui je vais suivre vos conseils l'hypertension artérielle me fatigue trop
Merci pour vos conseils Ils sont vraiment simple et objectifs
Merci pour votre intervention,il ne faut pas oublier les produits laitiers
Depuis que j' ai perdu quelques kilos et révisé mon alimentations en général. Maintenant je me sens bien , tout ce que vous avez cité est très justes, merci.
Je vous remercie madame pour ces précieux conseils. Ils tombent vraiment à pic. Je vous suis reconnaissante .
C est simple et c est génial je pense que vous devrais insisté aussi sur la consommation du tabac ,enfin merci a vous et bonne continuation .
Merci pour cette video. Vous etes tres merveilleuse. Bravo❤
Bonsoir merci pour la conseil c 'est vraiment intéressant bonne nuit cher madame
Merci bcp pour les conseils, j'ai l'hypertension Artérielle cronique depuis presque 20 ans
Merci beaucoup pour les conseils, vous êtes très pédagogue
Merci pour votre beau message et conseils
Vous êtes très élégante madame, merci bcp. Je vous suis depuis Haïti
merci !
- explication impeccable, merci !
Merci pour ces conseils de santé utiles.
Marie-laure ma belle merci pour le conseil extraordinaire....
Très intéressant. Vidéo bien expliquée.
Merci pour les conseils
merci pour vos encouragements
Merci Mme pour les conseils !
Merci pour tous vos conseils o combien utiles .
Bonjour ,sincèrement vous avez eté excellente dans vos explications
Bravo madame
Merci très chère Madame, vos infos, c est une façon de servir Le Seigneur Jesus et soyez bénie !!!
Merci beaucoup pour ce précieux conseils
Merci pour cette video , je suis la.plus consernee.Je souffre de l'hypertension et j'ai même fait un A.V.C. je souffre depuis six ans MERCI beaucoup pour l'information.
Vous avez une belle voix.plaisir..
Merci
Merci pour les conseils, vous êtes magnifique.
Merci beaucoup pour ces conseils avisés.
Je ne prends plus de petit déjeuner sauf s'il y a une course importante à faire. On peut aussi sauter un repas de temps en temps.
Bonsoir, merci pour vos conseils. A bientôt.
Merci encore une fois pour tous vos conseils ! Vous êtes d’un grand réconfort au quotidien ! Bonnes vacances à vous !
Merci !
Merci beaucoup pour cette orientation qui me va directement au coeur.
Merci beaucoup Marie Laure
Un grand merci à vous. Madame
Bonjour,
mes repas vapeur efficace , ainsi que la d'i.inution des quantités , mais côté sucré je craque , stress, angoisse et mauvaises nuits .
Il me reste la tablette pour me distraire,
mais je fais l 'effort de diminuer le temps devant l écran !
Merci pour vos vidéos qui sont très instructives.
Merci pour vos conseils. Je suis boulanger..et bien..bonne journée
Merci Mme pour ces précieux conseils.
❤Merci pour les conseils à bientôt
excellente prestation !
j'ai16 de tension depuis peu, j'ai pris de la graisse abdominale suite à ma ménopause et du coup 5 kilos...j'ai fait des analyses de sang qui sont bonnes et mon médecin m'a prescrit une analyse d'urine sur 24 heures car la tension peut jouer sur les reins.. Mon médecin m'a dit que la tension augmentait aussi avec l'âge (59 ans).Merci pour les renseignements !
Merci pour ces conseils force à toi
Tres intéressant, merci
Merci madame pour vos conseils
Merci pour toutes ces informations précieuses. 👍👍👍👍👍
Merci pour ces conseils❤
Merci pour vos conseils.
Bons détails,, merci
Ĵe vous dis un grand merci madame 🙏
Merci beaucoup pour vos conseils
Merci beaucoup le conseil maintenant mon tension et devenue stable 12/8🙏
Merci pour tous ces conseils.
c'est exactement ça.
merçi bcq ma sr vraiment pour pour les conseilles que DIEU vous benisse abondamment
Merci Mme pour ces informations '
Thank you Mary for your advice.
Merci beaucoup
J'ai appris beaucoup.
Bonjour . Est-ce que le café peut engendrer une augmentation de la tension artérielle ?
Merci màdame je voudrài bien suivre v os conseils
Merci pour les conseils.
Merci beaucoup Mme.
Merci Marie Laure sur les éclairages contre l'hypertension artérielle Il nous faut une hygiène alimentaire pour être en bonne santé
oui c'est la base !
Merci pour ces conseils 😊
avec plaisir !
Merci beaucoup madame pour votre vidéo très intéressante pour nous merci
merci pour tout les conseils
Merci pour la video ...et certains commentaires précis sur gélules et tisanes de feuilles d'olivier.
Je fais un réequilibrage alimentaire pour passer sous 25 d'IMC(indice de masse corporelle) mais pour l'instant malgré l'activité physique, je n'ai pas beaucoup de résultats.Je persévère car je supporte très mal les médicaments chimiques hypotenseurs( réactions graves ou très invalidantes ).
Voilà ça fait du bien de se sentir moins seule.TA: 18/10 très svt !!
Bon courage Brigitte !
Merci pr ces conseils.Ca ns aide beaucoup.
Bonjour Marie Laure ! Merci beaucoup pour tes bons conseils sur le sel et l'hypertension 🩺🧂🙏.
Je n'ai pas ce problème 👈mais je fais quand même attention ⚠️ pour ne pas trop salée mes recettes.
Maintenant grâce à toi j'ai appris que le sel d' himalaya reste aussi SEL 🧂.
MERCI infiniment et à bientôt j'espère gros bisous 😘Zahra 🙇♀️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🕊
P000o
Merci pour vos conseils,, continuez à nous éclairer chaque fois avec d autres recettes,,Dieu vous béni🙏
Merci pour le conseil
Merci de m.avoir éclairci comment faire pour éviter cette grave maladie d'hypertension. J'essaie d'appliquer tous ces ces conseils.Merci encore.
Je vous suis et votre contenu est intéressant
Bonjour céderai intéressant d'avoir la même pour les hypotension
Merci
Merci bcp pour vos conseils
Merci pour les informations
Merci pour les conseil
Bj merci beaucoup pour vos conseils.
Merci pour tout merci infiniment
Merci pour les infos
Merci pour les conseils
Bonsoir madame svp je suis un regime mais c deficil pour moi jai un probleme de debut de dibetè ce que dise le medin jai 5,9 hemoglobine glyquè svp un conseil kske je doit mangè medecin ma di eliminè tous le sucre et le sucre se trouve presque dans ts les aliment et conseilè moi esk le sucre roux et autorisè
Hummmm! Délicieuse Marie-Laure, j'en voudrais bien à mon régime 😋💐
😂
Très bon commentaire merci beaucoup
Bns Madame,cv?j aimerai savoir ce que je dois faire exactement puisque je stresse trop ,je dors peu,j'ai un prob de thyroïde et dernièrement mon Doc m'as fait arrêter le Levothyrox cp , ya t'il un rapport avc mes crises d hypertension des fois 17/10,des fois 14/9.a cet instant ,j'ai manger du poisson salé et j'ai regretter a peine j'ai 13/9 puisque j'ai comsommer bp d ail ,fraises ,bananes pr la rabaisser car le vertige me soule,à votre avis ?
Vraiment merci beaucoup
Merci beaucoup madame
Merci beaucoup pour le vidéo
Merci pour tous les bons conseils qui nous aident bcp pour gerer cette maladie surtout que j ai deja fait un AVC iskhemique .
prenez soin de vous !
très intéressant
Merci pour votre vidéo 👍
Merci Marie laure
Merci beaucoup!!
Merci Marie_laure❤
Merci beaucoup des conseils je prend pas de sel en ce moment
Bonjour chère Marie Laure,
Je prends de la viande une fois par semaine, combien de fois par semaine je peux prendre du poulet ou de la dinde ?
merci beaucoup ,Chère Marie Laure
MERCI BEAUCOUP
avec plaisir !
Bonsoir Mm Marie-Laure,est ce que tu peux faire pour moi svp une classement des fruits et des légumes ?