স্যার আমি ভারত এর পশ্চিমবঙ্গ থেকে বলছি, আপনার ভিডিও আমি অনেক দিনধরে দেখছি, এবং দুই মাস ধরে ফলো করে,২৫কিলো ওজন কমিয়েছি, আরও ১৫কেজি কমানোর ইচ্ছে আছে, আমি কখনো ভাবিনি এতটা কমাতে পারবো, ধন্যবাদ স্যার
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার নাম মোঃ ওয়াসিম আমি কাতার থেকে বলছিলাম! স্যার আপনার ভিডিও দেখে উৎসাহিত হয়ে আমি গত তিন বছর যাবৎ রানিং করতেছি,এখন নিয়মিত অনায়াসে প্রতিদিন ১০/১৫ কিলোমিটার রানিং করতে পারি (আলহামদুলিল্লাহ) সপ্তাহে ৫ দিন। মাঝেমধ্যে ২০/২৫ কিলো: রানিং করি। কিন্তু গত দুই মাস থেকে আমার হাঁটুতে অনেক ব্যাথা করতেছে যেটা আগে কখনো হয়নি, আমি তিন সপ্তাহ রেস্ট করেছি তারপরও ব্যাথা দূর হচ্ছে না অনেক ট্যাবলেট ও খেয়েছি তাতে কোন কাজই হচ্ছে না, রানিং শুরু করার ২/৩ কিলোমিটার যাওয়ার পর পরই বাম হাঁটুতে ব্যাথা শুরু হয়ে যায়,(আমি অনেক নামি-দামি ব্রান্ডের রানিং সুজও ব্যবহার করছি) এমতাবস্থায় এখন আমি কি করতে পারি স্যার। আপনার মূল্যবান পরামর্শ পেলে অনেক উপকৃত হতাম ইংশা আল্লাহ জাযাকাল্লাহ খায়ের
স্যার, একটা বিষয় জানতে চাচ্ছিলাম - বাজারে দেখা যায় যে কোল্ড প্রেস কোকোনাট ওয়েল সাদা ও হালকা সোনালী কালারের পাওয়া যায় । তো, এর মাঝে কি কোনো তফাৎ আছে ? সাদাটা বেশি ভালো নাকি সোনালী কালারটা, নাকি দুইটাই সমান উপকারী ?
স্যার, আমার আম্মুর Insulin Resistance ১০-১১ থাকে। আগে ১৭-১৮ থাকতো। আপনার নিয়ম অনুযায়ী চলতেছে আজকে ৩-৪ মাস। ইতিমধ্যে আম্মুর শরীর দুর্বল লাগে, শক্তি পাচ্ছে না। তাছাড়া Insulin টাও কমছে না। এখন কি করবো?
যে মহান প্রভূর সৃষ্টি এত সুন্দর না জানি তিনি কত সুন্দর।সুবহানাল্লাহ
আল্লাহর ৯৯ টা নাম আছে ওই নাম গুলো ধরে ডাকবেন
@@rt_s সুবহানাল্লাহ
স্যার আমি ভারত এর পশ্চিমবঙ্গ থেকে বলছি, আপনার ভিডিও আমি অনেক দিনধরে দেখছি, এবং দুই মাস ধরে ফলো করে,২৫কিলো ওজন কমিয়েছি, আরও ১৫কেজি কমানোর ইচ্ছে আছে, আমি কখনো ভাবিনি এতটা কমাতে পারবো, ধন্যবাদ স্যার
অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, বিশুদ্ধতা হারিয়ে যাচ্ছে, বায়ু দূষণের ফলে, আপনি যেখানে আছেন ঐখানে বিশুদ্ধ বাতাস রয়েছে, শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইল, ভাল থাকবেন, দোয়া করি!!
অনেক সুন্দর পরিবেশ ও 🐦 ডাক
পরিবেশটা চমৎকার।একটা পাখি ডাকতেছে সুখে থাকো...😃
পাহাড়ের দৃশ্য গুলো সুন্দর ছিল ! এাকায় এমন দৃশ্য তো দেখা যায় না।
অনোক ধন্যবাদ ☕ সুন্দর মনোরম পরিবেশ
মাশাআল্লাহ খুবই সুন্দর জায়গা, আসল প্রকৃতির মাঝে,
সুন্দর পাখির ডাক
Bahhh❤ Darun Bappar😊 Love it🎉
স্যার আই বি এস রোগের ঘুমের জন্য একটি ভিডিও জরুরি ভাবে তৈরি করলে খুবই খুশি হতাম
আসসালামু আলাইকুম স্যার
আমার নাম মোঃ ওয়াসিম আমি কাতার থেকে বলছিলাম!
স্যার আপনার ভিডিও দেখে উৎসাহিত হয়ে আমি গত তিন বছর যাবৎ রানিং করতেছি,এখন নিয়মিত অনায়াসে প্রতিদিন ১০/১৫ কিলোমিটার রানিং করতে পারি (আলহামদুলিল্লাহ) সপ্তাহে ৫ দিন। মাঝেমধ্যে ২০/২৫ কিলো: রানিং করি। কিন্তু গত দুই মাস থেকে আমার হাঁটুতে অনেক ব্যাথা করতেছে যেটা আগে কখনো হয়নি, আমি তিন সপ্তাহ রেস্ট করেছি তারপরও ব্যাথা দূর হচ্ছে না অনেক ট্যাবলেট ও খেয়েছি তাতে কোন কাজই হচ্ছে না, রানিং শুরু করার ২/৩ কিলোমিটার যাওয়ার পর পরই বাম হাঁটুতে ব্যাথা শুরু হয়ে যায়,(আমি অনেক নামি-দামি ব্রান্ডের রানিং সুজও ব্যবহার করছি) এমতাবস্থায় এখন আমি কি করতে পারি স্যার। আপনার মূল্যবান পরামর্শ পেলে অনেক উপকৃত হতাম ইংশা আল্লাহ
জাযাকাল্লাহ খায়ের
Dourano bhalo beyam na. Kono conditioning chara douraisen, ekhon hatu betha hoile ashchorjer kichu nai. Bhalo hote hole Dourano bondho koren. Haten ebong weight diye beyam koren. Weight diye squat kibhabey korte hoy shikhen, etey labh hobe. Er che beshi comment e ar ki bolbo
আপনা কে জত দেখী তথই ভালো লাগে
জ্বর ঠোসা হলে করণীয়। এ নিয়ে একটা ভিডিও চাই। ইমার্জেন্সি।
বিডিয়ো দেখে দেখে স্যারের সাথে সুয়ে সুয়ে করতেছি আপনাদের সাথে অনেক বেশি দম রাকা যায়
স্যার, একটা বিষয় জানতে চাচ্ছিলাম - বাজারে দেখা যায় যে কোল্ড প্রেস কোকোনাট ওয়েল সাদা ও হালকা সোনালী কালারের পাওয়া যায় । তো, এর মাঝে কি কোনো তফাৎ আছে ?
সাদাটা বেশি ভালো নাকি সোনালী কালারটা, নাকি দুইটাই সমান উপকারী ?
Sadatai Ashol......
Mashallah ❤❤❤❤❤❤
আগে জানলে সিলেটে গিয়েছিলাম তা হলে করতে পারতাম
স্যার সাউন্ড কম
Nak diye niye kichu khun dhore reke nak diye chara ta ki valo pls bolben
অসাধারণ .....
স্যার, আমার আম্মুর Insulin Resistance ১০-১১ থাকে। আগে ১৭-১৮ থাকতো। আপনার নিয়ম অনুযায়ী চলতেছে আজকে ৩-৪ মাস। ইতিমধ্যে আম্মুর শরীর দুর্বল লাগে, শক্তি পাচ্ছে না। তাছাড়া Insulin টাও কমছে না। এখন কি করবো?
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ও ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং অংশগ্রহন করতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: facebook.com/healthrevoulation/
ঠিকানা: Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
ধন্যবাদ স্যার।
গড়্গ আর
এটা কখন করবো সকালে না বিকেলে
স্যার আপনার গ্যাসটিকের মেডিসিনটা কারকুমা অর্গানিক এটা কিভাবে কুরিয়ারে অর্ডার করব যদি বলতেন
আপনার সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে আসল পণ্যটি ঘরে বসে পেতে চাইলে ভিজিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorganiclife.com/
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: facebook.com/ultimateorganiclife/
অথবা, পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন, নাম্বারঃ +8809613-664444
হোম ডেলিভারি বা কুরিয়ারে পন্য পেতে আমাদের ফোন করতে পারেন প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে ৮ টা পর্যন্ত।
কথা বলার সময় ক্যামেরা স্থির থাকলে ভালো হয় 😢
Asasome
আপনার কাছে আমার মা কে দেখতে চাই
এ্যাপয়েনমেন্ট কিভাবে দিতে হবে এপয়নমেন্ট নাম্বারটা দিলে উপকৃতাম
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ও ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং অংশগ্রহন করতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: facebook.com/healthrevoulation/
ঠিকানা: Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
এটা করলে কি হয়
New: ruclips.net/user/shortsLvl-8Vq-d_U?feature=share
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
স্যার আমি আপনার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে পারি
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ও ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং অংশগ্রহন করতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: facebook.com/healthrevoulation/
ঠিকানা: Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
শ্বাস কি নাক দিয়ে টেনে, নাক দিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়বে,না মুখ দিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়বো কোনটা।
খানকির পোলায় রিপ্লাই দেয় না আবার বালের ভিডিও দেয়। ক্লিয়ার করে না
❤❤❤
❤️🤎💚🧡💙💛💜❤️
কোষ খালি করার উপায় কি
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ও ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং অংশগ্রহন করতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: facebook.com/healthrevoulation/
ঠিকানা: Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
@@DrJahangirKabir❤
শ্বাস কি নাক দিয়ে নিয়ে মুখ দিয়ে ছাড়বো??
মাদারি আর উওর দিবেন না
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤