Ik LEERDE binnen 3 dagen EXTREEM IJSZWEMMEN! | Only The Best
HTML-код
- Опубликовано: 11 дек 2024
- Extreem Russisch ijszwemmen, gezond of simpelweg gevaarlijk? Voor deze vraag gaan wij ons onderdompelen in de wereld van de Russische traditie: ijszwemmen...
Only The Best wordt mogelijk gemaakt door Sourcy Vitaminwater: een verfrissende dorstlesser op basis van natuurlijk bronwater, zonder suiker en met toegevoegde vitaminen die je lichaam vitaliseren. Het geeft je net even die extra boost op momenten dat jij dat nodig hebt zoals on-the-go of na het sporten. Sourcy Vitaminwater, dát doet wat met je. Meer weten? www.sourcy.nl/...
Samenwerken? Of gebruik maken van onze diensten?
📩 daniel@day1productions.nl
Wij bedanken de helden die ons hebben ondergedompeld in de wereld van het Russisch ijszwemmen!
🔷Bedankt Remco & Corti van Camping Fossumsanden: www.fossumsand...
🔷Bedankt huisarts Monique Tjon-A-Tsien voor het klaarstomen van onze reis!
SOCIALS👇🏼
· TIKTOK: / day1
· SNAPCHAT: / cf64c029-b33d-4284-961...
· INSTAGRAM: / day1lifestyle
· INSTAGRAM JAY-JAY: / jayjayboske
Scoor hier jouw favoriete DAY1 items:
🔷 day1lifestyle....
Shop hier XONE & The Car Parfum:
· The Car Parfum: www.thecarparf...
· XONE: xxlnutrition.c...
#day1 #ondernemen #lifestyle
Zelf beginnen met bijvoorbeeld koud douchen? Check onze video: ruclips.net/video/sGIRXWQSMa0/видео.html
Wat moeten wij nog meer gaan proberen om alles uit onszelf te halen?👀
Training krijgen van Ray Klaassens
Breathwork!
opnieuw een kracht training met Jetze Plat! dat zou me echt geweldig lijken...
Jezelf tot je nek laten begraven in de sahara. (Marokko) moet wel in de zomer. En neem mij mee 😜
Zwaar underrated kanaal. Waar alle RUclipsrs alleen nog maar luie reageer video’s opnemen bombardeert Jay ons met zulke content.
Bedankt voor de waardering! we doen erg ons best om het dikste van het dikste neer te zetten! Fijne woorden 🏆
Moet zeggen dat ik de laatste tijd Day1 veeeeel beter vind worden. Het concept is sterker. En focust zich voor mijn gevoel meer op succes, mindset en dat straatje. Keep up the good work!
Blijf door gan met deze serie jongens, jullie kunnen zo veel mensen inspireren om het beste uit jezelf te halen. Te gek dit! ❤
✊🏼💯
Heel veel respect Jayjay. Ik ben nu zelf sinds 4 januari dagelijks elke ochtend voordat de dag begint een rondje van 2 minuten aan het zwemmen in het kanaal. Hoe jij het gevoel uitlegt nadat je het water uitkomt is de perfecte omschrijving. Hopelijk kunnen we deze gewoonte in 2023 doorzetten en ons zelf pushen to the limit❤️
Gave aflevering, gewoon informatief gebracht zonder hype gedoe. Voor wie omgeving Arnhem woont, wij hebben al een tijdje een appgroep met jongelui die iedere zondag samen een natuurduik nemen in de wintermaanden. Iedereen mag meedoen, Eetresultaat op i-n-s-ta voor filmpjes. Stay cold!
Klinkt goed! Lekker bezig 🏆👍
Mooi initiatief ✌🏼
Dit is de content waar we naar op zoek zijn🔥🔥
ik heb het al bij de vorige aflevering gezegd, en ik zeg het nu weer. Ongelofelijk vette serie Jay! ik geniet echt van de content die jij en team day1 maakt! Keep up the good work!
heel vette serie pak zo door jay, veel respect zelf doe ik koud douchen maar dan zie je dit heel veel respect naar jou voor de dingen die je allemaal doet!
💙
4:04 lekker Jay. Ik neem die koude douch twee keer per dag. In de ochtend en s'avonds, echt heerlijk en super gezond. Koud ijs bad nu 6 keer gedaan, elke keer makkelijker en langer.
Dit is echt heeel vet !! Bucketlist dingetje 🙏
Wat vet Jay! Douche nu elke dag iig al koud ook ivm de gasprijs, elke dag nul zin in maar toch doen. Als ik met deze kou warm zou douchen zou ik sowieso langer douchen omdat ik het gewoon lekker vindt, koud douchen geeft een goed gevoel erna. Zo zwemmen is wel goals.
Respect!! Mooi om te zien dat je een soort ‘besef’ moment krijgt na het ijszwemmen.
Zeker! Er valt nog veel te leren..
toffe serie erg leerzaam!
Wel respect jay dat je dit doet je iedereen kan zeggen en vinden wat ze willen maar je doet het wel ff
Respect man, ik douche ook elke ochtend koud en weet al wat dat voor opgave is. blijf zo doorgaan❤
12 min per week zou al bevorderd moeten zijn en het hoeft ook niet echt ijs ijs 🧊 ijskoud te zij. Andrew Huberman op RUclips heeft hier wel leuke informatie over. Peter Attia heeft ook leuke informatie als we het toch over gezondheid hebben
Ik probeer dagelijks koud te douchen, maar dit is toch wel next level!
Blijven doen! 🥶✅
Super vette serie Jay! Wederom top content 🔥
Respect! Motiveert mij ook om gezond bezig te gaan!
Heel dik Jay en de mannen achter de schermen!
15:10 echt goud... en respect 🙏 Jay. Lekker he..... ik vind het echt heerlijk.
Corti💪🏻
Coole video man, Love the content
JayJay switched binnen 1 shot van een Stone Island naar een North Face x Supreme jakka, gekke fashion killa
Toffe video man!💪🏻😉
Heel nice dit! Concept doet me denken aan Limitless van Chris Hemsworth, misschien een idee om daar inspiratie uit te halen. Top om te zien hoe divers de content aan het worden is!
Dit soort videos mogen echt een stuk langer!! Heel vet
de auto's het sporten met mensen en dit. DAT is voor mij waar dit kanaal voor staat. ga zo door. voor mij is dit vele malen interessanter en mooier dan het veel onbereikbaardere zoals de Krypto en het luxe leventje etc. ik zeg niet dat dat niet vet is, want de serie met Qucee vond ik ook echt heel vet, maar dit is voor mij waar dit kanaal voor staat.
Thanks guppie! 🍻
Bijzondere video Jay. Dit geeft motivatie om het uiterste uit je zelf te halen💪
Deze serie is een top concept amigo !
Thanks Luc!!
dit is zon vette serie ik krijg hier inspiratie van
Fijn om te horen 🏆
Echt super ziek!! Stiekem inspireert het mij ook een beetje
Als je denkt dat Jay na het zwemmen een warme badjas aan krijgt, praat hij nog even zijn outro door in zn zwembroek. Respect voor je wakzwemmen en de mooie video 🙌🏽
Dit is wat we graag zien! 🏆💯
Lijpe video weer mannen! 🔥
Dit is heel leerzaam en echt dikke respect
Zweethut challenge Jay, laat maar zien! ✌🏼❤️
Zieke content man!
2023 🤫
Respect Jay! Gek genoeg is het ook wel echt een droom van mij om dit ook een keer te doen
Je ziet er goed uit jay gezond mooi man om dit te zien prachtig
Gaaf deze serie en mooi hoe je je gevoel uit over wat het met je doet! Doe zelf aan koud douchen en af en toe in koud water, en begrijp wat het kan doen, hoewel dit echt een stap verder is. Voel al de weerstand om het te doen 🙂. Kijk uit naar de volgende only the best
doe mee met kamp van koningbrugge. je bent een legend ga zo door 👍
Toffe video, ga je ook met Wim hofman een video maken?
Wim Hof of Tim Hofman?😏
🤦♂️
@@DAY1lifestyle tim hofman die de wim hof challange doet
@@DAY1lifestyle wim hof idd 😂
Diep diep respect voor deze aflevering
Diep respect dat je even de tijd neemt om te reageren 🍻
De aangewezen persoon voor koud weer had ik toch Wim Hof gekozen. :)
Ik denk dat Tjing betaald en Wim geld kost ;-)
@@therealnguyen6928 Hahahaha 😂
Wim kennen we inmiddels wel, leuk wat afwisseling
@@007rinus007 Ben ik het niet mee eens, maar zal wel een budget dingetje zijn aangezien Wim Hof de afgelopen jaren flink bekend is geworden.
@@LcRiqlhij is al een keer bij wim hof geweest.
Harde video Jay!
Prachtig❤️💪
Wat ziek man!🔥
Waarom. Niet met Wim Hof de Iceman
Respect en wat een mooie aflevering weer. Creme de la Creme van RUclips Nederland
Hardd 🔥
dit is echt next level 👌
door jay zo te zien rennen door de sneeuw krijg ik echt een flashback naar de Rocky films
Nu al een wereld serie
Ga een keer met Wesley Vissers gymmen! Als je hem niet kent zoek m maar eens een keer op zal ziek zijn!
Ik heb vorig jaar het zelfde gedaan in ‘t noordelijke puntje van noorwegen! Ben trots op je jay
Vet!🔥❤️
Van een hoge klif springen met een wingsuit en parachute natuurlijk en of berg beklimmen maar een die echt uitdagend is of een Dakar ,3 opties van mij
Sinds deze week 1 jaar lang elke ochtend koud gedoucht en deze week gezwommen in de zee. Ik blijf het doen, is heerlijk😄
Lekker bezig! Keep up the good work
Lekker bezig team🙏🏻
een echte strijder dit
Wow!! Great!!👍
Heel ziek, mooi video
Ik zou nog wel meer van koud training willen zien
Breathwork met lars faber. Dat moet je een keer geprobeerd hebben. Of holotropic breathwork. Als je dit gaaf vond dan is breathwork wat voor je. Dat gebeurt vergelijkbaar als bij wim hof, maar net even anders voor een ander resultaat.
Goede sountrack er onder!
Goeie Serie Jay, Top !
Top! Nog ideeen over wat de volgende challenge moet zijn?
@@DAY1lifestyle Misschien berg passen, het verschil met hoogtes en minder zuurstof. Wat dat met je doet, angst en minder zuurstof. Misschien leuk ?
Soldaat ❤️🔥
Let’s gooo
Topvideo!
Vette video jay
Bedankt Peter! 💯
Respect man
Mooi
Over goede voornemens gesproken!!
Keihard!! Grenzen verleggen en de uitdaging aan gaan. Dikste content!!!!
Robin! Heb je nog ideeën?!
Respect Jay! :D
Bedankt! Heb je iets geleerd?
@@DAY1lifestyle Zeer zeker, je kunt gemakkelijk je angsten overwinnen (bij bijvoorbeeld een ijsbad).
- Goed ademhalen, mindset.
Het is ook goed voor je lichaam als je het voor een korte duur doet.
En het lijkt alsof je spieren opgepompt waren door de kou :D.
Mooie trip
mooi gefilmd
Heeft naamgenoot Jasper gemaakt 😉
Respect en tof 💯
Kunnen we je overhalen om koud te douchen ;)
@@DAY1lifestyle jazeker doe het zelf al 1 jaar dagelijks wel
Vetttttt🎉
Heel vet!
Jay als je echt een legend bent doe je one week course met Wim hof in polen
Vette serie! Nieuw op dit kanaal, maar ik blijf zeker volgen!
Nice Joost!
Waar is Wim Hof?🧐
Respect
Haha hij trekt gewoon een paar baantjes en gaat ook nog eens kopje onder. Gek 😜 ik heb er ook weer zin in dit binnenkort te doen. Ik neem zo een koude douche 🤙
Vette serie Jay. Hier staat day 1 voor
Fijn om te horen! Tof dat je even wat achterlaat 🏆
oe die warp in het begin 1:30 ... waarom durven mensen geen statief te gebruiken als 2e camera
Lets go WH methode 💪
Lekker man
in Marokko in de scrahra begraven worden in heet zand
Het beklimmen van een 8000+ berg. Zou een mooie challenge zijn.
Filmpje met Jutta Leerdam?
Geen slecht idee! 👍
Ik heb de laatste tijd al moeite met koud douchen en jij doet dit 😂. Beest!
Ooit een vervolg met een week in polen met wim hof zoals yes theory lijkt me leuk jay
🔥
dit is eigenlijk het enige nuttige kanaal (Na Clean Nutrition natuurlijk) waar je iets aan hebt.
Ik had een vraagje... je kan dit gwn op elke leeftijd doen want ik ben 16 en wel . eer uit mijn leven halen en lekkerder in mijn vel zitten. Is dit dan de oplossing? Om elke dag 50 seconde lang te douche
Dag Wijnand, koud douchen mag wel langer hoor! Het is het makkelijkst om direct uit je bed onder de douche te springen. Je kunt ook eerst warm douchen en dan naar koud. Je zult merken dat je lijf na het afdrogen lekker voelt. Je mind ook. Deze ‘gymnastiek van de bloedvaten’ is erg gezond. Water dat kouder is dan 3,9 graden noemen we ijswater. Voor beginners geldt Max 50 seconden. Dan is het gezondheidseffecten al geweest. En Max 3 x per week. Als je meer ervaring hebt dan kun je minimaal opbouwen. Ook afhankelijk van je constitutie (postuur). Voor ijswater geldt: kort in het water dan train je je lijf, lang in het water dan train je je ego. O ja, bij ijswater wel goed warm zijn van tevoren, en erna weer goed warm worden. Heeft JayJay ook gedaan. Succes. Remco Nijboer
Volgende challenge: zwemmen in een actieve vulkaan 😂
😂😂