Zelf beginnen met bijvoorbeeld koud douchen? Check onze video: ruclips.net/video/sGIRXWQSMa0/видео.html Wat moeten wij nog meer gaan proberen om alles uit onszelf te halen?👀
Moet zeggen dat ik de laatste tijd Day1 veeeeel beter vind worden. Het concept is sterker. En focust zich voor mijn gevoel meer op succes, mindset en dat straatje. Keep up the good work!
Heel veel respect Jayjay. Ik ben nu zelf sinds 4 januari dagelijks elke ochtend voordat de dag begint een rondje van 2 minuten aan het zwemmen in het kanaal. Hoe jij het gevoel uitlegt nadat je het water uitkomt is de perfecte omschrijving. Hopelijk kunnen we deze gewoonte in 2023 doorzetten en ons zelf pushen to the limit❤️
Gave aflevering, gewoon informatief gebracht zonder hype gedoe. Voor wie omgeving Arnhem woont, wij hebben al een tijdje een appgroep met jongelui die iedere zondag samen een natuurduik nemen in de wintermaanden. Iedereen mag meedoen, Eetresultaat op i-n-s-ta voor filmpjes. Stay cold!
heel vette serie pak zo door jay, veel respect zelf doe ik koud douchen maar dan zie je dit heel veel respect naar jou voor de dingen die je allemaal doet!
ik heb het al bij de vorige aflevering gezegd, en ik zeg het nu weer. Ongelofelijk vette serie Jay! ik geniet echt van de content die jij en team day1 maakt! Keep up the good work!
Wat vet Jay! Douche nu elke dag iig al koud ook ivm de gasprijs, elke dag nul zin in maar toch doen. Als ik met deze kou warm zou douchen zou ik sowieso langer douchen omdat ik het gewoon lekker vindt, koud douchen geeft een goed gevoel erna. Zo zwemmen is wel goals.
4:04 lekker Jay. Ik neem die koude douch twee keer per dag. In de ochtend en s'avonds, echt heerlijk en super gezond. Koud ijs bad nu 6 keer gedaan, elke keer makkelijker en langer.
12 min per week zou al bevorderd moeten zijn en het hoeft ook niet echt ijs ijs 🧊 ijskoud te zij. Andrew Huberman op RUclips heeft hier wel leuke informatie over. Peter Attia heeft ook leuke informatie als we het toch over gezondheid hebben
de auto's het sporten met mensen en dit. DAT is voor mij waar dit kanaal voor staat. ga zo door. voor mij is dit vele malen interessanter en mooier dan het veel onbereikbaardere zoals de Krypto en het luxe leventje etc. ik zeg niet dat dat niet vet is, want de serie met Qucee vond ik ook echt heel vet, maar dit is voor mij waar dit kanaal voor staat.
Als je denkt dat Jay na het zwemmen een warme badjas aan krijgt, praat hij nog even zijn outro door in zn zwembroek. Respect voor je wakzwemmen en de mooie video 🙌🏽
Gaaf deze serie en mooi hoe je je gevoel uit over wat het met je doet! Doe zelf aan koud douchen en af en toe in koud water, en begrijp wat het kan doen, hoewel dit echt een stap verder is. Voel al de weerstand om het te doen 🙂. Kijk uit naar de volgende only the best
Heel nice dit! Concept doet me denken aan Limitless van Chris Hemsworth, misschien een idee om daar inspiratie uit te halen. Top om te zien hoe divers de content aan het worden is!
Ik had een vraagje... je kan dit gwn op elke leeftijd doen want ik ben 16 en wel . eer uit mijn leven halen en lekkerder in mijn vel zitten. Is dit dan de oplossing? Om elke dag 50 seconde lang te douche
Dag Wijnand, koud douchen mag wel langer hoor! Het is het makkelijkst om direct uit je bed onder de douche te springen. Je kunt ook eerst warm douchen en dan naar koud. Je zult merken dat je lijf na het afdrogen lekker voelt. Je mind ook. Deze ‘gymnastiek van de bloedvaten’ is erg gezond. Water dat kouder is dan 3,9 graden noemen we ijswater. Voor beginners geldt Max 50 seconden. Dan is het gezondheidseffecten al geweest. En Max 3 x per week. Als je meer ervaring hebt dan kun je minimaal opbouwen. Ook afhankelijk van je constitutie (postuur). Voor ijswater geldt: kort in het water dan train je je lijf, lang in het water dan train je je ego. O ja, bij ijswater wel goed warm zijn van tevoren, en erna weer goed warm worden. Heeft JayJay ook gedaan. Succes. Remco Nijboer
Breathwork met lars faber. Dat moet je een keer geprobeerd hebben. Of holotropic breathwork. Als je dit gaaf vond dan is breathwork wat voor je. Dat gebeurt vergelijkbaar als bij wim hof, maar net even anders voor een ander resultaat.
Haha hij trekt gewoon een paar baantjes en gaat ook nog eens kopje onder. Gek 😜 ik heb er ook weer zin in dit binnenkort te doen. Ik neem zo een koude douche 🤙
@@DAY1lifestyle Zeer zeker, je kunt gemakkelijk je angsten overwinnen (bij bijvoorbeeld een ijsbad). - Goed ademhalen, mindset. Het is ook goed voor je lichaam als je het voor een korte duur doet. En het lijkt alsof je spieren opgepompt waren door de kou :D.
Zelf beginnen met bijvoorbeeld koud douchen? Check onze video: ruclips.net/video/sGIRXWQSMa0/видео.html
Wat moeten wij nog meer gaan proberen om alles uit onszelf te halen?👀
Training krijgen van Ray Klaassens
Breathwork!
opnieuw een kracht training met Jetze Plat! dat zou me echt geweldig lijken...
Jezelf tot je nek laten begraven in de sahara. (Marokko) moet wel in de zomer. En neem mij mee 😜
Zwaar underrated kanaal. Waar alle RUclipsrs alleen nog maar luie reageer video’s opnemen bombardeert Jay ons met zulke content.
Bedankt voor de waardering! we doen erg ons best om het dikste van het dikste neer te zetten! Fijne woorden 🏆
Moet zeggen dat ik de laatste tijd Day1 veeeeel beter vind worden. Het concept is sterker. En focust zich voor mijn gevoel meer op succes, mindset en dat straatje. Keep up the good work!
Blijf door gan met deze serie jongens, jullie kunnen zo veel mensen inspireren om het beste uit jezelf te halen. Te gek dit! ❤
✊🏼💯
Heel veel respect Jayjay. Ik ben nu zelf sinds 4 januari dagelijks elke ochtend voordat de dag begint een rondje van 2 minuten aan het zwemmen in het kanaal. Hoe jij het gevoel uitlegt nadat je het water uitkomt is de perfecte omschrijving. Hopelijk kunnen we deze gewoonte in 2023 doorzetten en ons zelf pushen to the limit❤️
Gave aflevering, gewoon informatief gebracht zonder hype gedoe. Voor wie omgeving Arnhem woont, wij hebben al een tijdje een appgroep met jongelui die iedere zondag samen een natuurduik nemen in de wintermaanden. Iedereen mag meedoen, Eetresultaat op i-n-s-ta voor filmpjes. Stay cold!
Klinkt goed! Lekker bezig 🏆👍
Mooi initiatief ✌🏼
Dit is de content waar we naar op zoek zijn🔥🔥
heel vette serie pak zo door jay, veel respect zelf doe ik koud douchen maar dan zie je dit heel veel respect naar jou voor de dingen die je allemaal doet!
💙
ik heb het al bij de vorige aflevering gezegd, en ik zeg het nu weer. Ongelofelijk vette serie Jay! ik geniet echt van de content die jij en team day1 maakt! Keep up the good work!
Wat vet Jay! Douche nu elke dag iig al koud ook ivm de gasprijs, elke dag nul zin in maar toch doen. Als ik met deze kou warm zou douchen zou ik sowieso langer douchen omdat ik het gewoon lekker vindt, koud douchen geeft een goed gevoel erna. Zo zwemmen is wel goals.
Respect!! Mooi om te zien dat je een soort ‘besef’ moment krijgt na het ijszwemmen.
Zeker! Er valt nog veel te leren..
4:04 lekker Jay. Ik neem die koude douch twee keer per dag. In de ochtend en s'avonds, echt heerlijk en super gezond. Koud ijs bad nu 6 keer gedaan, elke keer makkelijker en langer.
Dit is echt heeel vet !! Bucketlist dingetje 🙏
12 min per week zou al bevorderd moeten zijn en het hoeft ook niet echt ijs ijs 🧊 ijskoud te zij. Andrew Huberman op RUclips heeft hier wel leuke informatie over. Peter Attia heeft ook leuke informatie als we het toch over gezondheid hebben
de auto's het sporten met mensen en dit. DAT is voor mij waar dit kanaal voor staat. ga zo door. voor mij is dit vele malen interessanter en mooier dan het veel onbereikbaardere zoals de Krypto en het luxe leventje etc. ik zeg niet dat dat niet vet is, want de serie met Qucee vond ik ook echt heel vet, maar dit is voor mij waar dit kanaal voor staat.
Thanks guppie! 🍻
De aangewezen persoon voor koud weer had ik toch Wim Hof gekozen. :)
Ik denk dat Tjing betaald en Wim geld kost ;-)
@@therealnguyen6928 Hahahaha 😂
Wim kennen we inmiddels wel, leuk wat afwisseling
@@007rinus007 Ben ik het niet mee eens, maar zal wel een budget dingetje zijn aangezien Wim Hof de afgelopen jaren flink bekend is geworden.
@@LcRiqlhij is al een keer bij wim hof geweest.
Dit soort videos mogen echt een stuk langer!! Heel vet
Heel dik Jay en de mannen achter de schermen!
Ik probeer dagelijks koud te douchen, maar dit is toch wel next level!
Blijven doen! 🥶✅
15:10 echt goud... en respect 🙏 Jay. Lekker he..... ik vind het echt heerlijk.
dit is zon vette serie ik krijg hier inspiratie van
Fijn om te horen 🏆
Wel respect jay dat je dit doet je iedereen kan zeggen en vinden wat ze willen maar je doet het wel ff
Als je denkt dat Jay na het zwemmen een warme badjas aan krijgt, praat hij nog even zijn outro door in zn zwembroek. Respect voor je wakzwemmen en de mooie video 🙌🏽
Respect man, ik douche ook elke ochtend koud en weet al wat dat voor opgave is. blijf zo doorgaan❤
toffe serie erg leerzaam!
Corti💪🏻
JayJay switched binnen 1 shot van een Stone Island naar een North Face x Supreme jakka, gekke fashion killa
Gaaf deze serie en mooi hoe je je gevoel uit over wat het met je doet! Doe zelf aan koud douchen en af en toe in koud water, en begrijp wat het kan doen, hoewel dit echt een stap verder is. Voel al de weerstand om het te doen 🙂. Kijk uit naar de volgende only the best
Deze serie is een top concept amigo !
Thanks Luc!!
Ga een keer met Wesley Vissers gymmen! Als je hem niet kent zoek m maar eens een keer op zal ziek zijn!
Echt super ziek!! Stiekem inspireert het mij ook een beetje
doe mee met kamp van koningbrugge. je bent een legend ga zo door 👍
Respect! Motiveert mij ook om gezond bezig te gaan!
Waarom. Niet met Wim Hof de Iceman
Super vette serie Jay! Wederom top content 🔥
Je ziet er goed uit jay gezond mooi man om dit te zien prachtig
Toffe video, ga je ook met Wim hofman een video maken?
Wim Hof of Tim Hofman?😏
🤦♂️
@@DAY1lifestyle tim hofman die de wim hof challange doet
@@DAY1lifestyle wim hof idd 😂
Zweethut challenge Jay, laat maar zien! ✌🏼❤️
Bijzondere video Jay. Dit geeft motivatie om het uiterste uit je zelf te halen💪
Toffe video man!💪🏻😉
Diep diep respect voor deze aflevering
Diep respect dat je even de tijd neemt om te reageren 🍻
Sinds deze week 1 jaar lang elke ochtend koud gedoucht en deze week gezwommen in de zee. Ik blijf het doen, is heerlijk😄
Lekker bezig! Keep up the good work
door jay zo te zien rennen door de sneeuw krijg ik echt een flashback naar de Rocky films
Dit is wat we graag zien! 🏆💯
Heel nice dit! Concept doet me denken aan Limitless van Chris Hemsworth, misschien een idee om daar inspiratie uit te halen. Top om te zien hoe divers de content aan het worden is!
Coole video man, Love the content
Ik heb vorig jaar het zelfde gedaan in ‘t noordelijke puntje van noorwegen! Ben trots op je jay
Ik had een vraagje... je kan dit gwn op elke leeftijd doen want ik ben 16 en wel . eer uit mijn leven halen en lekkerder in mijn vel zitten. Is dit dan de oplossing? Om elke dag 50 seconde lang te douche
Dag Wijnand, koud douchen mag wel langer hoor! Het is het makkelijkst om direct uit je bed onder de douche te springen. Je kunt ook eerst warm douchen en dan naar koud. Je zult merken dat je lijf na het afdrogen lekker voelt. Je mind ook. Deze ‘gymnastiek van de bloedvaten’ is erg gezond. Water dat kouder is dan 3,9 graden noemen we ijswater. Voor beginners geldt Max 50 seconden. Dan is het gezondheidseffecten al geweest. En Max 3 x per week. Als je meer ervaring hebt dan kun je minimaal opbouwen. Ook afhankelijk van je constitutie (postuur). Voor ijswater geldt: kort in het water dan train je je lijf, lang in het water dan train je je ego. O ja, bij ijswater wel goed warm zijn van tevoren, en erna weer goed warm worden. Heeft JayJay ook gedaan. Succes. Remco Nijboer
Zieke content man!
2023 🤫
Respect Jay! Gek genoeg is het ook wel echt een droom van mij om dit ook een keer te doen
mooi gefilmd
Heeft naamgenoot Jasper gemaakt 😉
Respect en wat een mooie aflevering weer. Creme de la Creme van RUclips Nederland
Dit is heel leerzaam en echt dikke respect
Nu al een wereld serie
Vette video jay
Bedankt Peter! 💯
Lijpe video weer mannen! 🔥
Ik zou nog wel meer van koud training willen zien
Van een hoge klif springen met een wingsuit en parachute natuurlijk en of berg beklimmen maar een die echt uitdagend is of een Dakar ,3 opties van mij
Keihard!! Grenzen verleggen en de uitdaging aan gaan. Dikste content!!!!
Robin! Heb je nog ideeën?!
Goede sountrack er onder!
Vette serie! Nieuw op dit kanaal, maar ik blijf zeker volgen!
Nice Joost!
Breathwork met lars faber. Dat moet je een keer geprobeerd hebben. Of holotropic breathwork. Als je dit gaaf vond dan is breathwork wat voor je. Dat gebeurt vergelijkbaar als bij wim hof, maar net even anders voor een ander resultaat.
Haha hij trekt gewoon een paar baantjes en gaat ook nog eens kopje onder. Gek 😜 ik heb er ook weer zin in dit binnenkort te doen. Ik neem zo een koude douche 🤙
Heel ziek, mooi video
een echte strijder dit
Jay als je echt een legend bent doe je one week course met Wim hof in polen
Wat ziek man!🔥
Wow!! Great!!👍
Goeie Serie Jay, Top !
Top! Nog ideeen over wat de volgende challenge moet zijn?
@@DAY1lifestyle Misschien berg passen, het verschil met hoogtes en minder zuurstof. Wat dat met je doet, angst en minder zuurstof. Misschien leuk ?
Harde video Jay!
Ooit een vervolg met een week in polen met wim hof zoals yes theory lijkt me leuk jay
dit is echt next level 👌
Prachtig❤️💪
Vet!🔥❤️
Over goede voornemens gesproken!!
Topvideo!
Filmpje met Jutta Leerdam?
Geen slecht idee! 👍
Vette serie Jay. Hier staat day 1 voor
Fijn om te horen! Tof dat je even wat achterlaat 🏆
Lekker bezig team🙏🏻
Respect en tof 💯
Kunnen we je overhalen om koud te douchen ;)
@@DAY1lifestyle jazeker doe het zelf al 1 jaar dagelijks wel
Waar is Wim Hof?🧐
Heel vet!
Dat waarderen we Rick! 💯
Hardd 🔥
Mooie trip
Echt een video maken met Wim Hof
Respect Jay! :D
Bedankt! Heb je iets geleerd?
@@DAY1lifestyle Zeer zeker, je kunt gemakkelijk je angsten overwinnen (bij bijvoorbeeld een ijsbad).
- Goed ademhalen, mindset.
Het is ook goed voor je lichaam als je het voor een korte duur doet.
En het lijkt alsof je spieren opgepompt waren door de kou :D.
Let’s gooo
Mooi
Respect man
Ik heb de laatste tijd al moeite met koud douchen en jij doet dit 😂. Beest!
Ik denk dat je een keertje moet skydive in zo pak als een vliegende eekhoorn dat zou ik wel is willen zien
oe die warp in het begin 1:30 ... waarom durven mensen geen statief te gebruiken als 2e camera
dit is eigenlijk het enige nuttige kanaal (Na Clean Nutrition natuurlijk) waar je iets aan hebt.
Volgende challenge: zwemmen in een actieve vulkaan 😂
😂😂
Het beklimmen van een 8000+ berg. Zou een mooie challenge zijn.
Vetttttt🎉
Soldaat ❤️🔥
Lekker man
Was Wim Hof te duur jay? ;)
Zeker niet, wat dan?
Lets go WH methode 💪