Muito bom! Acho bem divertido vídeos nesse estilo vlog. A gente se sente mais próximo de vocês. E não tem como não se identificar no mercado passando pelo corredor dos chocolates, hahahah.
@@bighatlogann, aham. Eu não acompanho muito os vlogs do Cariani, só mais os podcasts. Mas a gente sabe que ao mesmo tempo que é difícil, é importante pra quem quer estreitar a relação com o público. Quanto mais natural o vídeo, mais a gente se identifica e fica com aquela sensação de "gente como a gente" - apesar de todas as diferenças - e nos motiva a treinar, comer bem, seguir uma boa rotina, etc etc.
@@sencyzz é bom pra ter uma base, se tiver mesmo peso e altura que ele por exemplo, eu tenho 80kg e tenho mesma altura que ele, mas minha meta é de deftcalorico 160g de proteína 240g carbo e 77g de gordura, as calorias são 2300, mas foco mais em bater minha proteína e meu carbo
@@Don_mamutee Por que eu amo animais, todos, não só gato e cachorro. Assim como não quero um gato ou um cachorro na minha barriga, não quero um porco, um boi. Mas cada um com suas escolhas.
mt foda isso chegar agora, tava vendo a dieta do arnold parte vegana) e tava pensando em sobre estar no veganismo (obvio que sei que há diferença no vegetarianismo pro veganismo)
Sou vegetariano estrito há alguns anos, portanto não consumo ovos e nem leite, quando você aprende a entrar numa dieta vegana, nem mesmo no cutting você passa fome kkkkk é muito bom, é tanto volume alimentar que é surreal... 200g de lentilha tem quase 15g de proteina, 200g de grão de bico tem quase 20g e assim vai... é uma variedade de coisas que você pode comer que é impossível ficar enjoativo igual na dieta "tradicional" que come arroz e frango... sugiro muito que vocês experimentem por 1 mês e depois diga o resultado
Porra eu Amo fazer uma refeição vendo esse tipo de vídeo ou então vídeo do Alfredo cozinhando slc motiva a comer kkkk cabei de comer 5 pedaço de aipim 4 pão 3 ovos frito e 250ML de água 🧘🏼🧘🏼
Não acho man, ele só não consegue mascarar o que sente, mas ele não fala nada querendo humilhar os outros, só você prestar atenção nos vídeos que vai perceber
Ovolactovegetariano (que é o caso do ícaro) consome ovos, leite e derivados. Vegetariano estrito que não come nada de origem animal. Todo vegano necessariamente tem a alimentação vegetariana estrita mas o termo vegano vai além da alimentação, abrange todo um estilo de vida. Mas nem todo veg estrito é necessariamente vegano.
mano o Ícaro parece ser muito gente boa slc
Muito bom! Acho bem divertido vídeos nesse estilo vlog. A gente se sente mais próximo de vocês. E não tem como não se identificar no mercado passando pelo corredor dos chocolates, hahahah.
Sim. Acho que por isso o Cariani faz tanto sucesso.
@@bighatlogann, aham. Eu não acompanho muito os vlogs do Cariani, só mais os podcasts. Mas a gente sabe que ao mesmo tempo que é difícil, é importante pra quem quer estreitar a relação com o público. Quanto mais natural o vídeo, mais a gente se identifica e fica com aquela sensação de "gente como a gente" - apesar de todas as diferenças - e nos motiva a treinar, comer bem, seguir uma boa rotina, etc etc.
@@kcezario7 a ideia é exatamente essa haha, vlog é mt legal msm
Agora falta ver se o Renan está na mesma pegada vegana que o Alfredinho🥗🥬
🍐 aí... O Ícaro é vegano? Ou vegetariano?
Vegano pode comer ovo?
Macros de manutenção do Ícaro, aproximadamente:
177 proteína
373 carbo
91 gordura
3049 Calorias
3019 calorias**
3393,85***
caralho os cara calcula a dieta dos outro slk kkkmkkkmkkkkk
@@Guilherme-jl4ym 3019*
@@sencyzz é bom pra ter uma base, se tiver mesmo peso e altura que ele por exemplo, eu tenho 80kg e tenho mesma altura que ele, mas minha meta é de deftcalorico 160g de proteína 240g carbo e 77g de gordura, as calorias são 2300, mas foco mais em bater minha proteína e meu carbo
Omelete com brocolis e tomate nao tem coisa melhor , é uma refeicao que sempre comi fora de dieta , muito bom
Time Veg tá na ativa 💚💪🏽💪🏽
Esses videos assim meio daily vlog com refeição é bom dms
Esses vídeos com o icaro e o calistenico Alfredo, tão masa dms
mulekada natural ta representando!!!
projetinho gamer no canal, boraa kkk ( o Gamer natural de 20 anos )
Esse Alfredo é muito fresco táloko...Ícaro brabo..representa demais !
qual foi que alfredo fez? kkkkk
Alfredinho é monstro tem o feeling blogger e soma com a disciplina de um atleta
Eu coloco azeite bem pouco pra não grudar e espalho com papel, o papel ainda ajuda a tirar.
Alfredo mandou umas informações mt boas, video top
é realmente um desafio absurdo vc ser bodybuilder vegetariano... Ícaro é um cara diferenciado com certeza
Nem sou vegetariano um dia serei mas eu to adorando esses vlogs
Pq ser vegetariano?
@@Don_mamutee Por que eu amo animais, todos, não só gato e cachorro. Assim como não quero um gato ou um cachorro na minha barriga, não quero um porco, um boi. Mas cada um com suas escolhas.
mt foda isso chegar agora, tava vendo a dieta do arnold parte vegana) e tava pensando em sobre estar no veganismo (obvio que sei que há diferença no vegetarianismo pro veganismo)
Muito bom esse Estilo de vídeo, gratidão 👏👏🙏🚀🔥
Sou vegetariano estrito há alguns anos, portanto não consumo ovos e nem leite, quando você aprende a entrar numa dieta vegana, nem mesmo no cutting você passa fome kkkkk é muito bom, é tanto volume alimentar que é surreal... 200g de lentilha tem quase 15g de proteina, 200g de grão de bico tem quase 20g e assim vai... é uma variedade de coisas que você pode comer que é impossível ficar enjoativo igual na dieta "tradicional" que come arroz e frango... sugiro muito que vocês experimentem por 1 mês e depois diga o resultado
Não, prefiro fazer a dieta carnívora restrita.
Nem 😑
@@jamesalder2523 De boa mano! Respeito seu ponto de vista o importante é não ser chato
@@Andersonkn10 De boa mano! Tmj
@@ferodrigs01 nós mano 💪🏽🔥
Oba video novo com Icaro 😁😍
Os 2 são brabos
Alfredo é legal tem um shape dahora tb, mas as vezes ele solta uns comentários desnecessários meio babacas.
qual comentario foi?
as vezes nao ta tao acostumado com isso, é novo tbm, normal
Que parte?
é só nao assistir, por que e tão sensível mocinha?
Dá pra ver que o ícaro tem mais maturidade
Porra eu Amo fazer uma refeição vendo esse tipo de vídeo ou então vídeo do Alfredo cozinhando slc motiva a comer kkkk cabei de comer 5 pedaço de aipim 4 pão 3 ovos frito e 250ML de água 🧘🏼🧘🏼
Não e dieta porém eu tento manter sempre uma alta quantidade de comida pq sou ECTOMORFO e estou tentando crescer
Daniel naturopata?
@@astrox2009 tanto carbo
Top sou vegestrito.
Conteúdo show de bola top de mais
Nossa tava esperando muito vídeo novooooo 🔥
Muito bom
Se tivesse deixado fogo baixo e tampado teria resolvido o problema da panela
Podia fazer com um carnívoro (Que só come carne) também e comparar.
Humanos não são carnívoros
Muito bom
quero ver esse treinao de perna
muito bomm
eu jurava q vcs eram irmãos, igualsin kkkk
Eu comecei a dieta hoje quarta feira
Mano nunca vi misturar na panela a crepioca, faço a massa separado e depois joga na panela bem quente
Essa regata preta do Alfredo não vende mais?
Show
Tambem mim sinto estranha cozinhar nas casa dos outros 😂
Mim sinto kk😂
@@CANALDURMA-zv8ti né muito errado o certo séria "mem sinto"
@@samuelwhite1571 Acho que aconteceu um equívoco por aqui, o correto seria "men sinto''
@@chriss848 Não estudou cara? O certo é mim sentir
@@reviboyoturista.615 negativo o certo é, Mim sento
po essa refeição ai do mamão deve ter ficado bem zoada memo kkkkkkkkkkkkk.
pra quem ta acostumado com morango, whey, granola, etc.
Galera eu devo pesar o feijão antes ou depois de cozinhar?
No caso do arroz eu peso antes mais no caso do feijão não tenho ideia de como pesar.
Tudo sempre DEPOIS de cozinhar, grelhar, etc
@@Williamsbsa Valeu por tirar minha duvida
Curti o videos
🔥🔥🚀🚀🚀
27 min de video 😁😍
Como assim ele só faz 3 refeições no dia, e medianas ainda, nem são grandes refeições 😮
Não sabia que vegetariano consumia ovo, leite...
Coloca os caroços do mamão tb, é fibra!
Fala alfredinho olha direct S2
16:36 A apresentação do prato ficou um droga. Pra alguns pode parecer frescura, mas pra mim a refeição começa com a visualização do prato.
Tu faz musculação ou balé porra? Deixa de frescurinha.
viadagem
Pra alguns não, pra todos
Para de frescura, e manda a refeição pra dentro. Menininha
bota jujuba pro prato ficar mais colorido e come
Será que só eu que não gosto de chocolate? Hahaahaha
Up up
alfredinho tem cara de que vai ser arrogante se ganhar uns premio foda
Ele é sincero
Isso parece sua inveja.
Cara, pelo jeito dele aí nesse vídeo, parece mesmo, hein.
Não acho man, ele só não consegue mascarar o que sente, mas ele não fala nada querendo humilhar os outros, só você prestar atenção nos vídeos que vai perceber
👌👏👏👏👏🔥🚀
qual a altura do Alfredo?
1,70 mano
1,70 pae
Não sabia que vegetariano comia ovo.
kkkkkkk o nome do cachorro
Tá bem errado dos alimentos batata doce mais que batata inglesa ? Hahahaha amigo tá errado
Mas fruta em excesso também não é bom, tem muito açúcar
Desde quando a frutose da fruta faz mal?
@@bernardopapadakis PARA UMA PREPARACAO TALVEZ.
cottage não é creme de ricota. seus vacilões ksksksks
Vegetariano come ovo ?
sim ué vegetariano e que não come carne. vegano que não come nada derivado ao animal
Sim ! Veganos q não ☺️
Ovolactovegetariano (que é o caso do ícaro) consome ovos, leite e derivados. Vegetariano estrito que não come nada de origem animal. Todo vegano necessariamente tem a alimentação vegetariana estrita mas o termo vegano vai além da alimentação, abrange todo um estilo de vida. Mas nem todo veg estrito é necessariamente vegano.
vão ficar até quando nessa de dieta de vegetariano e postar coisas interessante?
Os cara tem a mesma voz kkkkkkkkkk
Aí tu brisou muito kkkkkk
Pprt kkkk