【泣きたい】尋常じゃない眠気が月の半分あるので正直キツイ。【PMS】【chitchat】

[@aiseikou102]

私も眠気がすごいです。仕事中もパソコンの画面を見てるだけで眠気がすごいし、集中力も5分と保たない。後は頭痛と爆食がすごい。

[@momomo3293]

私もPMS酷いです。今年受験生で勉強しないといけないのに眠気と集中力がもたなくてほんとに不安でしかないです。

[@rin_nekoyashiki]

本当に辛い気持ちわかります、私は元々高校時代から10年以上重いし量も多いからです
ただそこまで辛いなら婦人科で相談し必要ならピルを使うのもいいと思いますよ？

[@CatsandSauna]

眠すぎるわかります。、本当にウトウト寝てしまいます。

[@kana5103]

生理前の頭痛とお腹の張り。
生理1日目の頭痛とお腹の緩み。
生理後の眠気。
本当に酷くて、この動画を通して改善策が聞けてよかったです。
共感者もいて少し安心しました😮‍💨

[@中町綾-b7y]

生理前と生理中は、何も無いのに涙が出たりいじめられてる訳ではないのに少しキツい言い方されただけで悲しくなって、立ってるの辛いし胃の中ブラックホールだし寝ても寝ても眠いし、こんな自分が嫌になります😐
これからの事を考えると生きるのがすっごく重く感じちゃって、辛くて辛くてどうしようも無い気持ちになってしまいます。
もっと辛い思いをしてる人は沢山いるのに、こんな事で辛いなんて言ってしまって本当に申し訳ないよなって思ってはいるんですけど、なんだか辛いです。

[@iruka_usagi]

私は若い頃からイライラと頭痛がやばい。。。
1番はイライラがやばいので漢方飲んでます！

[@びび-b7r]

項目ごとに分けてくわしく教えてくれて、すごい分かりやすいです！

[@tankaru5431]

凄く凄く分かります…
私も生理の1.2週間前からずっと眠気が酷すぎて日中は仕事中に睡眠薬飲んだんかってくらいに気を失っています
きっと周りからしてみたら「サボりだ」と思われてるんだろうなと思うと更に落ち込んでます
夜も早く寝たいのに眠れなくて辛い…
本当に眠気と集中力が皆無になるので悩んでいます。未婚ですけど卵巣残して子宮を取ろうかとまで考えたくらいに。ただピルやメラトニンなどもあるので色々解決策として試していこうと思います。

[@-rinamul-1306]

私もPMSや月経過多に悩んでいて 、
眠気・イライラ・体の重さ、ダルさに
生理予定日1週間前から悩まされ、
生理がいざくると夜用のタンポンと夜用の
ナプキンをしても90分授業に耐えれず
椅子が真っ赤に滴り落ちる位出血し、
そのまま救急車で運ばれた事もありました。
生理痛も酷くて、痛すぎてじっとしていられず
ずーっと動き回っていないと我慢出来ず吐き気・嘔吐もあって本当に辛かったです 。
その後子供を2人出産し、1人目を出産した時は
体質が本当に変わって出血量が通常量になり
生理痛もなくなって本当によかったのですが、
2人目出産後にまた体質が元に戻り 、病院で
相談して低容量ピルを飲むようになりました。
本当に月経で悩んでいる方は1度勇気をだして
産婦人科に行ってみて欲しいです！
毎月決まった周期で生理は来るし 、生理が
4日くらいで終わるし、生理の量も
凄く減って生理痛もなくなり、本当に
生理に対してノーストレスになったので
病院での治療って本当に大事だな、
と思いました ！

[@mi596sa]

PMS私も悩んでいます…😔
月によって重さが違うのもとても共感しました！

[@アダム-s1t]

本当これつらいよね…
私は腹痛、だるいしイライラ、胸も張るしご飯も食べたくなくなります…
イライラやお腹の痛みがないのは良かったですね！
世の中に生理休み導入してほしいです…😭
てか、めっちゃ可愛い😍😍😍😍

[@noahr.1611]

私もPMSで毎月眠いです。気持ち分かります🥺

[@toishikatsuwo]

月経前症候群、月経困難症、排卵痛のトリプルアタックで元気な日の方が少なかったけど、
低用量ピル処方してもらって、
生理中の腹痛はだいぶ軽くはなったけどまだ痛い。
ただトータルで考えれば飲んでめちゃめちゃ良かったと思いました！！

[@味の素はパンダ]

砥石かつお
酷い症状の時は、お仕事などはどうされていましたか？生理前後の勤務はまじ地獄です…

[@すもも-f6s]

身近の食材だときな粉牛乳本当に効きます😆🥛♡

[@you_hkmi]

生理痛は比較的重たくはないのですが、PMSが本当につらく、過食にはしったり、とにかく毎月この世の終わりのような気持ちになったり、コントロール出来ないくらいにイライラしたりして毎月泣いてる、、、😂
命の母ホワイト飲んでみたけどあまり効かなかった〜

[@papiko2180]

生理痛とPMSが辛すぎて
ピル飲みましたが副作用でカンジダになってやめました😭
命の母ホワイト飲んでました🙋‍♀️
気休め程度に効いていたかな🤔
今二回目の妊娠中で、
生理が来なくて最高です！！😭

[@imi2568]

本当に辛いよね生理前
眠過ぎるのわかります
ＰＭＳで低容量ピル飲んでるけど
生理痛にしか効かない
全然だるいし
眠いしお腹空く😭
嫌になる
太りやすいし
のぼせるわ
集中続かないわ
注意力低下して散漫して危ない…
過食気味なったり
精神的にもイライラするしやばい
全く一緒😢

[@Ree11386]

miraiさん、お疲れです!
自分は、生理前に異常な眠気とメンタルが情緒的になってしまう…😅　頭痛は生理痛の時と、雨の日（湿度高め）なりやすいのでイブを服用しています。
やはり、年齢や子育て疲れもあるので、【無理しない】って罪悪感あるだろうけど、大事なんだろうな…って感じました🙀
いつも為になる動画ありがとうございます♡

[@りんりん-t5m3f]

待ってました！！！

[@mi-ie2ro]

私も生理前はお腹が空いて1日4食くらい食べてお菓子も食べて更に昼寝してしまいます。『まじでやる気のない１日』がもしあれば動画見たいです（笑）

[@iyashiguma]

酷いと毎月大変ですよね。私も月の半分以上が精神面、体調にきます。仕事も集中力が持たないしいつもの倍疲れやすい、仕事は仕方ないけど旦那は家で何か手伝ってくれる訳じゃないし。ピルはかなり効いたけど症状が全部無くなるわけじゃない。仕方ないよね、ホルモンの影響が強い人もいるんだし体調が辛いのはどうしようもないのでムリしないで出来る範囲でやって、そして休むべきだと思います。

[@もう-f5w]

私も生理前、死ぬほどの眠気に襲われます笑
大学時代が酷くて、授業中死ぬほど眠くて身体が熱くなって大変でした笑
生理痛の痛みもわかって貰えないくらい痛いです。でも自分的に効くお薬を知ったのでなんとかなってるけど、月一できて、このまま何年も続くって考えると辛いですよね、自分にあったやり方で上手く付き合って行けるように頑張りましょう(；；)

[@noahr.1611]

私もPMSで悩んでます。一緒に頑張りましょう🥺👍

[@やま乃身華]

私も眠い時は時間の許す限り寝る！
食欲がすごい時は食べる時は食べて翌日は昨日よりは少ないかな？ぐらいに抑えて無理ないようにしてます(･∀･)
今回の月経は太る月だと諦める(･∀･)

[@riicham9151]

嬉しいです！😭

[@kone3119]

私もそうです、出産してないけど・・・
もう初潮の時はお腹痛くてうごけなくなり、学校を早退しました。
痛み止めなんてきかなかった
いつも眠いのは体が弱いから疲れやすいんだと思ったらPMSでした
漢方飲んだら顔中ニキビができて、痛くて痛くて
ピル飲んだらずっと不正出血が続く
だから何もできません
また試してみたら変わるかな？
眠気、腹痛、だるさ、めまい、頭痛、むくみかな・・・
PMSも会うもの合わないが人によって全部違うから、これだ！ってのに行き当たるのが難しいです。
ピルめんどくさくないですか？

[@あいうえお-r7d]

わたしも産後、特にほんと眠気がひどくて、月の半分は戦っているような感じです。あとは気持ちの浮き沈みも激しかったり過食に走ってしまったり。結構辛いんですよね。以前よりはPMSについて理解されるようになってきたと思うんですけど、眠気って周りから見たら、ただサボってるようにしか思われないから、理解してもらえず、とても辛いものですよね。

[@poppypoppo2863]

月経前でこちらにたどり着きました‼︎
私は2年位前から、頭痛、めまい、手足末端の冷え、顔のほてり、風邪症状、微熱、苛々、眠気、倦怠感がランダムでやってきます。
全部の時もあれば、2.3個の時だったり‥しんどいです。
若い時は生理前って何ー？だったのにツケが回ってきたんですかねー‼︎ってくらい辛い（ ; ; ）

[@catviviem2]

普段はＰＭＳが酷くてピル飲んでるけど、妊娠希望で先々月からやめて残念だけど昨日生理来ちゃって今地獄。
マジで、内蔵えぐられてるんじゃないかってぐらいの痛みと頭を絞られる位の頭痛😖💥
新薬など色々試したけど何も効かなくてピルのんでる時も多少楽になる程度で病院で妊娠前検査したら何百人に一人位の割合で酷い月経困難症で、もし妊娠したら産まれるまでの安静と入退院を覚悟してくださいと言われたよ。
皆さんＰＭＳは病気じゃないって言う人もいるけどそこに隠れている病気は沢山あるしなによりＰＭＳは自分の体からのＳＯＳ信号だから軽く診ずに病院でみてもらってね❗
将来的に妊娠希望している若い世代の人達は特に治療は早い段階の方が必ずいい結果に繋がるから❗

[@のってぃー-m8u]

私はもうPMSと生理痛が酷く元々痛み止めを貰っていました。
けど痛み止めだけではPMSは改善されないので結局ピルを服用することに決めてから情緒不安定なこともなくなり快適に過ごせてます。
最近は保険もきくみたいですし試してみる価値はあるのかなと思います。
服用をやめたて妊活を始めた時に妊娠する確率も上がるみたいです。

[@loveless7769]

私はピルやサプリなど全く効かなくて、鍼灸院に通いだしてかなり楽になってきました！
頭痛首こり、腰痛などもなくなるしオススメです！美容鍼も同時にすると肌も綺麗になりますよ(^^)

[@ぴよみの]

ずっとピル飲んで快適だったけど、偏頭痛が確定して飲めなくなってしまった…
今日も眠くて眠くて死にかけてました…
生理前ってこんなに眠かったか…
そして寒くて、ぼーっとして、お腹痛くて…
生理で悩んでるみんな、本当に可哀想(T_T)

[@はなちゃんのばーちゃ]

私はピルでバッチリでした👌
最初副作用出るし直ぐにって訳では無いけど今では無くてはならない存在です‼️
生理痛も肌荒れも無くなるし、毎月楽ですよ❣️
お子さん小さいなら尚更病院お勧めします✨
ピルも種類色々あるので、自分に合った物に出会えると良いですね💖

[@たなたなまどぅーーーか]

私も出産後生理痛ひどくなるし　量は増えるし　体質変わりました…悲しい。😞
PMSは気付かないふりしてます😤
みらいちゃんつらいけど頑張りすぎないでね！応援してます♡

[@うさぎ-x4g]

私も命の母ホワイト飲んでました！
私も眠気が酷いです〜(>_

[@ちび子の日常]

みらいちゃんおやっとさぁ〜♪
めっちゃわかります！
最近は月経前も後も辛いです(-_-)zzz
今までは後はあんまり気にしなかったんですが、今回は月経後もめっちゃ眠くて今日も美容室で眠すぎて「かくん」ってなりました(-_-)zzz

[@sasss3034]

大学生ですが、
生理痛酷くてピル飲んでます。バイトと授業休めないし😭
毎回ピル代掛かるしもういやー😭

[@Namicore-f4p]

私はピルの副作用でだるすぎて休んでしまって、単位落とすかもしれないです😭
授業行ってるのめちゃくちゃえらいと思います！！！！見習います…

[@アダム-s1t]

おのばやしなみ え、そういうのをなくすためにピル飲むのにさらに副作用あるんですか…
私もピル考えてるんですが…休めないからなー…

[@water.2]

私もピルしたいけどお金かかるからまだ手を出せてません😭
副作用もあるんですね😭

[@sasss3034]

アダム
生理痛緩和の為に飲む人は超低容量ピルというものを処方されると思いますよ！容量が多くなるほど副作用あります。病院ではあまり副作用はありませんって伝えられました…
一度受診して1シート試されたらどうですか？

[@sasss3034]

おのばやしなみ
いや、、生理痛で授業行けてなくてもしテストと被ったらやばいと思って受診しました笑笑　バイトも毎回休んでて流石にやばいしと思い笑

[@真菜-l1i]

PMS辛いですよね…眠気、お腹痛くなるのは本当に嫌です(´⊙ω⊙`)私もサプリとか飲んでみようかなぁ、わかりやすくてよかったです！！

[@むぎむぎむぎ通信]

前動画にコメントしました！
こんな動画欲しかった(。´Д⊂)
ピル飲んでみたり漢方飲んだら
常にPMS状態になりました😢
他のものも試してみたいので参考にします🍀

[@kakashi_sora]

常にPMS状態、自分もそうでした・・副作用が強く出てしまう人もいるようですね。

[@nako2948]

PMS年々やばくなってる〜ピルに挑戦しようかと思うけど、子宮系の病気になる確率が少し上がるらしくてそれが怖くて中々手を出せないです。
コスメキッチンとかにある、オーガニック系のPMS向けの商品が沢山あるみたいなので、そっちが気になっているところです💭🌼🌼🌼
大学生の時、友達も分かるくらいイライラしてたり、とにかく眠すぎたりして、自分だけじゃなくて周りの人の気分も悪くさせちゃうのが嫌で、命の母ホワイトを買った事がありましたが、全然効き目が無かったです、、、😭

[@あかつき-t2h]

私は明日女の子の日予定日で、すでに腰痛や胃痛などのPMSが出ているので命の母ホワイト飲んでます。
仕事に行かないといけないとゆっくりもしてられないから大変です。

[@リカ-i2b]

PMS私も過食、イライラ、謎の不安感に悩まされています。命の母ホワイト買ってみようと思いました❗️

[@ネコウサギ-u7z]

イイネ100回くらい押したいよー😂😂ねむいよねーだるいよねー頭働かないよねー😵
私はイライラが1番やばくて、3年前に結婚してからPMSのイライラが酷いことを自覚したんだけど。
というのもPMSで旦那に当たり散らしてて、なんで結婚してこんなにイライラするんだ？結婚しない方が楽しかった。なんて思って。
結婚前は姉と2人暮らしだったから相手のイライラを感じたらホルモンバランスだろうから距離を取る。とか無意識にも上手くやれてたみたいなんですよ。
そして私旦那の親と同居してるので、旦那にイライラをぶつけたくても親の前では出来ないし本当に当たりどころが無くて一人で物に当たったりとかしてました。同居だとイライラポイント多すぎてでも発散出来なくて本当に辛いです。
旦那が命の母ホワイトをCMで見て買ってくれて飲むようになったら半分くらいにはマシになりました。「ぶっ飛ばしたい！」が「おめぇ黙れよ」になる程度ですが…。あ、これは精神状態で実際にはそこまで言わないです(笑)
あとルナルナアプリのパートナー設定です。パートナー設定すると、私の精神状態を予測して旦那にメールしてくれてるらしいです。メールが行ってる事は私には分かりません。これが本当に助かります。旦那いわくかなり当たってるそうです。
今は1歳3ヶ月の娘にまだ授乳してるので、薬は控えてるので、ただ耐えるのみで辛いです😢
あ、命の母ホワイトは授乳中でも飲めるのか分からなくて、飲みたいからちゃんと調べなきゃと思ってまだ調べてないです😅

[@NA-oz5dh]

私ゎピルを飲んでいますが生理1週間前になると体が痒い落ち着かないイライラ眠い暴飲暴食買う欲求が抑えられなくなる等があります。今日も夜ご飯食べながら耐えきれなくて寝てしまいました。結局ピル意味ないのかもと思ってしまいます…

[@かなちゃんママ-i9k]

生理後にもおきてるんですけど､それは違うんですかね？ただの寝不足ですかね？

[@riri8204]

生理不順だったり、薬が手放せないくらい生理痛がひどい方は、必ず産婦人科へ🏥
生理痛がひどすぎると、何かの病気を疑った方がいいレベル。妊娠出産に関わるから、たかが生理と思わずに自分の身体を大事にして…🥺🙏

[@ナカタマ]

私も同じくつらいんですが、生理痛もかなり酷く、生理周期が25日とかなんで、月の殆どが何かしらの不調を抱えてます😭子育てや、家事をしてると思うようにいかなかったりしてほんとにつらいですよね。私は子宮内膜症なので婦人科で処方されてるものプラス市販薬の鎮痛剤とかでなんとかしのいでます。お互いに少しでも楽になるといいですよね！😭すっぽん小町私も一時期飲んでました～でも効かなかった😭😭

[@water.2]

私もそうです。生理前と中の症状がひどい。眠気は吐き気がするほど眠くなるし、お腹痛いし、下痢になるし、胸の張りが出て痛いし、食欲が倍増するし、甘いもの食べたくなるし、不安になるし、イライラするし…めちゃくちゃ大学の試験前だと生活に支障をきたす。

[@あんぱん-g5r2z]

私は中学3年生なんですけど頭痛と腹痛が凄いです。

[@朧月-m8c]

たぶん私は月経前なんちゃら
ではないんですけど。
全て当てはまる(*´；ェ；｀*)

[@omamemame557]

私もPMS辛い…とりあえず考えられる症状は全て網羅する系……。笑
今回は生理中もしんどいから病院へ行かねばと考えてます😂
あ、症状重くて量も多い人は、卵巣に異常があったりするから我慢せずに病院へ行くことオススメしますよ😂

[@なみなみ-u8x]

低用量ピルはすごい効きましたー！
出産後が怖いなぁ笑

[@あかさたなか-t9j]

化粧したまんま寝るなよ