Physical of football

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • 📃 หลักการพัฒนาสมรรถภาพร่างกายพื้นฐานให้นักฟุตบอล
    ✅ การสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อร่างกาย
    ✅ การสร้างความอดทนและความแข็งแรงให้ระบบหายใจและระบบไหลเวียนโลหิต
    #Physical #fitness #football

Комментарии •