أفضل عقلة عملية تشتريها!! وليش تشتري اثنين منها ؟ وبدون مسامير!!
HTML-код
- Опубликовано: 10 авг 2019
- شاركني رأيك ولو عندك سؤال أو استفسار أكتب في الكومنتات أو أتواصل معي عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي :
Instagram :
/ hemo_calisthenics
Snapchat :
/ hemo1780
Twitter :
/ hemo1780 
Спорт
ما شاءالله عليك يعجبني اللي يعطيك الزبده والشي اللي يفيدك وتحتاج تعرفه بدون لا يطول الموضوع
بغض النظر عن المحتوى الجميل و القيم ،،
الاخراج و المونتاج للفيديو و اسلوب التقديم و المقدمة جميل و فوق الوصف ..
احترافى بمعنى الكلمة
تحياتى
go to this link
ruclips.net/video/vfxPsiZ-3DM/видео.html
اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم
محتوي رياضي 💪
شخص ينزل محتوى مفيد الله يسعدك 💓🙌
يعطيك العافية ما قصرت وفعلا فيديو جدا مفيد ❤️❤️
استمر.. 👊
انت دايما مبدع 👍❤️
ما شالله ،بصدق اكتر فيديو بحسو مهم وبحضروا بخصوص الرياضة ...عن جد فكرة مفيدة واكيد الكل عندو مشكلة بايجاد عقلة بالبيت،شكرا وموفق عالشرح الحلو والى الامام
بارك الله فيك على الشرح الوافي وننتظر المزيد يا بطل 👍
جزاك الله خير ، والله انك فخر لنا والله يوفقك .
شكرا على المقطع مختصر الوقت واوضحت كل شي مهم فيه الله يعطيك ألف عافيه
والله اشكرك لي فتره ادور حد يتكلم عنها
شكراً لك
ياكابتن لا تتأخر علينا بالفيديوهات ...والله ان احنا أستفدنا كثير من شروحك...جزاك الله خير
اخيرا نزل الفيديو بعد طول انتظار
شرح كافي و مختصر و مفيد
زبدة من الآخر
شكرا من الأعماق
شكراً لك 🌷 وان شاء الله يكون في المرات القادمة روابط للشراء ❤️
جزاك الله خير على المعلومات الممتازة التي قدمتها
جميل الفديو مختصر ومفيد يعطيك العافية 👍🏻💕
يعطيك العافيه والله استفدت من الفديو هذا جزاك الله خير
والله اروع قناة رياضية من غير مبالغه
تبارك الرحمن..الله لا يضرك..وجزاك الله خير.
يب استفدنا وطريقتك واختصارك بالفكره وادائها راائع
و اخيرا احلى كابتن ينزل احلى فيديو
جميل جداً اسلوب كلام و شرح مفصل
جزاك الله خيرا
الله يعطيك العافية، نحتاج فيديوهات عن بقية الأدوات المنزلية بأقرب وقت لو تكرمت...
ماشاء الله عليك, توضيح وافادة
كل عام وانت بخير يابيست يا وحش ياسطورة ياتشامبيون✋❤
كل عام وانت بخير يا افضل مدرب
معلومات مفيده وجميلة، شكراً جداً هيمووووو🌷🌹🤲🏻👌🏻👍🏻❤️❤️
مررره شكراً على المعلومات شريت وحده ونفعتني الله ينفع بك
نقطة ومشاءالله على الإبداع حبيبي والله
لايك قبل لا اشوف حتى لأن متأكده م حتنزل الا الشي المفيد والجميييل🔥
لو سمحتي الصورة عورة خافي من ربك
ياعمري ولله اطلق مِن ينزل ❤️❤️😍
ماشاء الله تبارك الله،. شكرا عالمعلومة.
شكرااا على المعلومات التمارين اللي نحتاجها بتثبيتها اسفل الباب جداا بطله كنت اعاني اني الاقي شيئ بالإرتفاعات اللي احتاجها من غير كثرة ادوات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي صورة الافتار و صور النساء حرام مهماً صغر حجم ما ظهر منها هو ذنب يؤذيك و يؤذينا البدائل كثيرة لا تترددي بتركها
لا اقصد الافتار حرام انما العلة في صورة ان كانت حتى لو لعورة رجل لا يجوز وان لم تكن حتى لك فتكسبين اثمها كالاغاني هي ليست لك لكن تكسبين اثم من يسمعها لو نشرتيها والله اعلم وبارك الله فيكم
الله يعطيك العافية نحتاج فديو لتمارين كامله للمبتدئين
يعطيك العافية وجزاك الله خير
شرح ممتاز جدا جدا وجزاك الله الف خير 👍👍👍
مقطع جميييل ومرتببب شكراااا
شكرا لك ابراهيم. ربي يوفقك ان شاء الله. متابعك عبد المالك من الجزائر دائما
go to this link
ruclips.net/video/vfxPsiZ-3DM/видео.html
اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم
محتوي رياضي 💪
شكراً جزيلا ، فيديو مفيد فعلاً
أعجبتني التمارين واداءك لها اكثر من العقلة.. شكرا على النصيحة
go to this link
ruclips.net/video/vfxPsiZ-3DM/видео.html
اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم
محتوي رياضي 💪
شكرا لك ياكابتن إبراهيم..لكن ممكن تورينا كيف نسوي أو نشتري عقله مثل الي تتمرنون عليها أنت وأصحابك💪💪...الله يبارك فيك ويوفقك😚
اشكرك جدا
معلومات مفيده جدا ♥
الفيديو نزلتو في وقتو👌🏻 شكراً هيمو
C vraie
mia mia اختي الله يحفظك صورتك عوره وفتنه وكل من يشوفها من الرجال بتكسبين ذنبه لانه بعضهم مايغضون ابصارهم ...نصيحه غيريها لوجه الله واستبدليها بذكر الله افضل لك والله يوفقنا وياك لما يحبه ويرضاه ويسر الله امرك
go to this link
ruclips.net/video/vfxPsiZ-3DM/видео.html
اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم
محتوي رياضي 💪
@@iAbdulKarim511 سبحان الله نصحتها من سنه وباقي بس ابشرها كل واحد شافها لها إثم من شافها
ويحملون اوزارهم واوزار مع اوزارهم.
خلي العباطه حقها تنفها إذا كانت اصلا صورتها تلاقيها بشنب 🤪
@@29alplan ربما الحساب فقدت كلمة مروره او حصلت لها مشكلة فهذه مصيبة ان يبقى لك شي في الدنيا وتكتسب الذنوب منه ولو بعد موتك كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم مَنْ دَعَا إلى هُدًى كان لهُ مِنَ الأَجْرِ مِثْلُ أجورِ مَنْ تَبِعهُ لا يَنقُصُ ذلك مِنْ أجُورِهم شيئًا، ومَنْ دَعَا إِلَى ضَلالَةٍ كان عليه مِنَ الإثمِ مثلُ آثامِ مَنْ تَبِعهُ لا يَنْقُصُ ذلك مِنْ آثامِهم شَيئًا». رواه مسلم. الله يغفرلنا وياها ويرحمنا برحمته ويتوب علينا ويرزقنا جنته الفردوس بدون حساب ولا سابق عذاب
اشكرك جدا جدا بالذات ع نوع التمارين اللي اقدر استخدمها بالعقله المنزليه
شكرا ليك والله
نزل سكيلز وحركات لو سمحت وكيف نطور من الكالستينكس بعد المستوي المتقدم
لو سمحت 💙😍😍😍😍
go to this link
ruclips.net/video/vfxPsiZ-3DM/видео.html
اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم
محتوي رياضي 💪
مرره شكرا استفدت كثيييير
ما شاء الله عليك.. ربنا يحفظك
عااش يافورمة ❤️💪
مبدع ماشاء الله
بسم الله ماشاء الله والله مبدع
`°*• ☆ *كل عام وانتم بخير* ☆•*°`
*ألف شكر لك من الأعماق 👍*
اشتريت حسب توصياتك
أشكرك جدا عملي ومفيد وسهل التثبيت😘
أبوخالد اليامي ...كم سعرها ومن وين شريتها؟
مبدع يا هيمو
جزيت خيراً وبالتوفيق للجميع
ممتاز معلومه قيمه جدا ربنا يزيدك
Very beautiful calisthenics advices, keep up with home workout advices.
تحياتي من مصر ✨
وحش ي ابرا استمررررر 🔥🔥🔥🔥
فخم و ذكي ما شاء الله عليك
الله يجزاك خير
شكرا اخي ربي يعطيك الخير
منور ي القاطع استمررررر وابشر بالدعم
ما شاء الله عليك 😍😍
جزاك الله خيرا
تبارك الله وحش ومقطع مفيد👍👍👍
بارك الله فيك
اول مرة اعرف انو البار يتركب دون وضع المثب
شكرا لك
Abu Dargham العفو 💪🏼❤️
@@HemoCalisthenics السلام عليكم كابتن ابراهيم.... انا احاول اطبق تمارين هذه الرياضة لكن المشكلة انا عندي بتر في اصابع الكف الايسر.... عندك نصائح او تمارين تساعدني بهذه الحالة؟
انا من جزائر ابحث عن واحدة كم ثمن ثمنها بعملة الجزائرية
Hemo Calisthenics من وين اشتري العقله؟
بس معقولة مستحيل يطيح، فيني شك :/
جميله ماشاء الله تبارك الله
بس كان تحط لينك ليها من أمازون مثلا او اي سوق حيث اننا بدل ما ندور ندخل نشتريها وكمان انت تستفيد دا شيء الكل بيعملو عادي جدا
اسمو دروب شوبينج
او التسويق بالعموله
موجود عند امازون والان سوق كوم تبع أمازون
ياخي أحبك ..
ياكابتن ابراهيم لو سمحت اشرح كيف تتعلم ال planche. واذا في معك حركاة ثانيه مثل الدوران علي العقله وغيرها لشرح الطريقه لو سمحت . واشكرا علي فديهاتك السابقه استفدت منها كثير. وان شاء تكون في الامام 😘متابعك من اليمن. محمد الامير.
من طول الغيبه جاب الغنايم حي الله هيمو
يعطيك العافيه ياكبتن
عاشووو كابتن .... اشتاقينالك
كفو والله استفدت
جميل جدا. شكرا جزيلا لك
جزاك الله خير
❤❤ فكرة رهيبة
السلام عليكم كابتن
انا من العراق وراح ابدا اتمرن من اليوم ان شاء الله حسب كورس المبتدئين الي انت عامله
مشكوووووور والله ❤️❤️❤️❤️
فكرة رائعة يا اخي الجزائريين
يحبونك
Kouider Wahran والله ملاحظ ما شاء الله والنعم فيكم كلكم ❤️
يا وحش ❤️
استمر يا وحش
جزاك الله خير على المجهودات اللي تقدمها , من جد استفدنا منك الكثير , بس انا عندي لك طلبين بسيطين وارجوا انك تنفذهم..
1- سلسلة تمارين حركة البلانش.
2- سلسلة تمارين حركة الهيومن فلاغ.
انا كل همي اني اتقن هالحركتين في الوقت الحالي ، وعملت تمارين كثيره ولَكن للأسف مو ضابطه معي , فـ ارجوا انك تدلني على تمارين لـ اتقانها >> اثق بك واثق بتمارينك كثيرر..."!🙄
اخي انا عامل قناة عن رياضة الكاليسثنيكس
go to this link
ruclips.net/video/vfxPsiZ-3DM/видео.html
اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم
محتوي رياضي 💪
اسطورة وربي
مره استفدت
يعطيك العافية
كفوووو الرجع ياوحش
ماشالله عليك الله يحفظك لاهلك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💚
متابعك من اليمن 👍
اليوم كله اتابعك وراح أبدي أتمرن بوزن جسمي
شكرا يا برنس على الفديو
لو سمحت القطعه بتاع الجلده ضاعت وانا بنقل اجبها منين
ايش اسم الموقع الي اشتريت منو العقلة ؟؟
وشكرا 💛
nice video Keep going.
ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب
انا كان عندي مشكلة في ازاى اتمرن على عقله
ارجوك يا كابتن تعمل لنا ادوات المهمة في الكاليستينيكس.
نزلنا فيديو عن تقوية العصب
ماشاالله اللهم بارك
جزاك الله خيرا مافي داعي للموسيقئ
نزل شرح لحركة front lever
صلاة النبي عليك وحش 🌹🌹
يعطيك العافية عالفيديو الرائع .. بس النوع اللي فيه ماسكات الاسفنج من الجهتين هل يتحرك فيه الاسفنج او لا؟
يعطيك العافيه