‼️NAJWAŻNIEJSZE MIĘŚNIE i punkty spustowe na ból szyi i ból głowy‼️ Dr n. med. Marcin Wytrążek

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 269

  • @m.c.7056
    @m.c.7056 Год назад +106

    Jest Pan zacnym i bardzo szlachetnym czlowiekeim. Nie mam słów by wyrazić wdzięczność, za pomoc jaką uzyskałam od Pana. Duuużo dobra i szczęścia dla Pana ❤

    •  Год назад +21

      Dziękuję, jeśli zdrowie pozwoli to będę działał dalej, także ku sprawności swojej😊. Serdecznie pozdrawiam

    • @zdzislawajaskowska1422
      @zdzislawajaskowska1422 Год назад +7

      💕wdzięczność

  • @urszulakucka4207
    @urszulakucka4207 Год назад +85

    Żaden lekarz tak nie wytłumaczy, jak Pan duży szacunek dla Pana pozdrawiam serdecznie

    •  Год назад +18

      Dziękuję, kiedy w dawnych czasach różne bóle mi dokuczały to nikt nic nie tłumaczył. Sam chciałbym mieć takie wsparcie w przeszłości, więc cieszy mnie teraz fakt, że dzięki rozwojowi technologii można ot tak pomóc wielu osobom😊. Serdecznie pozdrawiam

  • @margretkonnemann575
    @margretkonnemann575 8 месяцев назад +3

    Super pomaga dzięki halina

  • @autussi5037
    @autussi5037 Год назад +23

    Ludzie jak byście nie wiedzieli, to najlepszy kanał na YouTubie 😊👍🏽

    •  Год назад +2

      Dziękuję za taką opinię😊. Staram się jak mogę😊. Serdecznie pozdrawiam

  • @marcinmarkos285
    @marcinmarkos285 Год назад +26

    Wykonuje Pan świetną pracę. W przystępny i praktyczny sposób przekazuje Pan swoją dużą wiedzę, mnie bardzo pomogło. Dziękuje, zdrowia i wytrwałości życzę.

    •  Год назад +1

      Dziękuję, mam nadzieję, że na trochę tu jeszcze zostanę😊. Serdecznie pozdrawiam

  • @Wojtek-ow8bn
    @Wojtek-ow8bn Год назад +5

    Genialny facet. Po raz kolejny to napisze. Potwierdzam to co mówi. Niesamowite uwolnienie wzroku i słuchu, rotacji po rozmasowaniu mięśni. . Polecam każdemu.

  • @bernadetaskulska
    @bernadetaskulska Год назад +6

    Dziękuję bardzo za tak mile i pożytecznie spędzony czas.Jest duża poprawa lekkość karku i szyi.👍👍👍👍👍

  • @BlackBerry-yo5bd
    @BlackBerry-yo5bd Год назад +3

    Nikt tego nie wyjaśnił i nie opisal tak szczegółowo jak Pan. Dziękuję !

  • @tomasztomaszewski6280
    @tomasztomaszewski6280 Год назад +6

    Po zastosowaniu Pana ćwiczeń z duoballem, opracowywaniu mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego pojawiły się łzy. Najpierw dotyczyły bólu podczas ćwiczeń a teraz też się pojawiają ale związane są z wyrzutem dopaminy, szczęścia i ulgi w głowie jaka następuje po uwolnieniu tych wszystkich problemów, które mi towarzyszą a które wymieniał Pan w tym filmie. Tylko niech ktoś nie pomyśli, że trochę poćwiczy i będzie ok bo to jest dość długi i mozolny proces, żeby faktycznie odczuć i uwierzyć, że nastąpiła poprawa. Objawy czasami wracają i znowu dają do myślenia ale dzięki Panu wiem jak sobie pomóc... wielkie dzięki !

  • @monikak5695
    @monikak5695 Год назад +7

    Jest pan niesamowity. Ogromna wiedza, zaangażowanie. Chwała panu za działalność na RUclips.

  • @magorzatakozowska8521
    @magorzatakozowska8521 Год назад +7

    Panie Marcinie świetny film,mobilizuje Pan i ciągnie za uszy😉 Dziękuję

  • @annakukua2880
    @annakukua2880 Год назад +21

    Bardzo dziękuję i jestem wdzięczna za pomoc i bezcenną wiedzę Panie Doktorze 🌹

    •  Год назад +1

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @joannaszalacha2486
    @joannaszalacha2486 Год назад +14

    Nieocenione pańskie wskazówki i instrukcje ułatwiają życie niejednej z osób mojej rodziny, propaguję Pana myśli i techniki. Łatwiej żyć dzięki tu zdobytej wiedzy😊

    •  Год назад +1

      Cieszy mnie taka wiadomość😊. To miłej pracy nad sobą😊

  • @xrysofasoli
    @xrysofasoli Год назад +3

    Jest Pan Jedyny 🙂🙂

  • @marzena1183
    @marzena1183 Год назад +3

    Jak Pan Marcin wytłumaczy to nie ma ....😂 Dziękuję za nauki

  • @mglljn8940
    @mglljn8940 Год назад +3

    Dziękuję, za wszystkie cenne porady, udostępniam znajomym 😊

  • @krystynatomala8194
    @krystynatomala8194 Год назад +5

    Dziękuję bardzo za super wytłumaczenie jak rozpracować mięśnie szyi ,jestem krawcową i mam wielki problem z tymi mięśniami a przede wszystkim z bólem głowy i sztywnością karku. Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @MyName-cf9hn
    @MyName-cf9hn Год назад +9

    Drogi Marcinie, rewelacyjny materiał! Proszę, kontynuuj swoją pracę i „zasilaj” swój kanał nagraniami takimi jak to, bo są na bardzo wysokim poziomie. Znajomość fachu, świetna retoryka i zdolność tłumaczenia skomplikowanych zagadnień w przystępny i zrozumiały sposób - first class! Pozdrawiam!

  • @krystynasmolinska9216
    @krystynasmolinska9216 Год назад +3

    Dziękuję za super przekaz. Kiedyś mój nauczyciel powiedział z dużym doświadczeniem terapeutycznym, że ciągle się uczy , każdy człowiek jest inny i praca jest nowym wyzwaniem . Oglądam Pana i mogę to robić wiele razy bo wiedza jest super ,przystępnie jasno przekazana a czasem umyka nam to co jest co jest takie oczywiste.💙

  • @Mirka_1505
    @Mirka_1505 Год назад +17

    Dzień dobry, panie Marcinie 🌞...
    Tego powinniśmy uczyć się w szkole średniej, obowiązkowo.
    Wszystkiego, o czy nam pan opowiada i nas stara się nauczyć.
    Dziękuję za każde spotkanie, dzisiejsze bardzo dla mnie cenne.
    Serdecznie pozdrawiam i oczywiście życzę zdrowia i uśmiechu 🙂 . Mirka

    •  Год назад +6

      Może kiedyś będziemy innych rzeczy dzieci uczyli niż w XIX wieku. Ale nie wiem czy doczekam nauczania o zdrowiu, psychice, emocjach, ekonomii, zarządzaniu, relacjach itd. Serdecznie pozdrawiam

  • @martamikielewicz5688
    @martamikielewicz5688 Год назад +14

    Super by było mieć w domu pana doktora napewno wszyscy byli by sprawni pozdrawiam serdecznie

    • @iwonakarwaszewska7410
      @iwonakarwaszewska7410 Год назад +1

      Ja to bym chciała żeby chociaż pracował w pobliżu 😃

    •  Год назад +10

      No nie wiem😊. Ja się nie narzucam, ja tylko proponuję i nie koniecznie moi domownicy musieliby robić to co ja😊. Ba jestem człowiekiem i lubię się czasem zgarbić😁. Serdecznie pozdrawiam

    • @hannap4636
      @hannap4636 Год назад +1

      @

  • @halinka7543
    @halinka7543 Год назад +4

    Panie Doktorze, jest Pan doskonałym edukatorem. Trzeba Pana kochać za to wszystko. Z bólem serca przyznaję, że brak mi. systematyczności, jak zaczyna boleć, to do doktora Wytrązka. Kilka dni itd. Ale to wspaniałe, że Pan jest "na wyciągnięcie ręki", nie trzeba czekać w kolejce na rehabilitację . Nawiasem mówiąc, już przestałam korzystać z poradni rehab. Tam jest działalność sztampowa. Podłączą prądy, pokażą ćwiczenia. :" niech pani ćwiczy" , ale czy dobrze wykonuje te ćwiczenia, na to nikt nie patrzy. Dlatego dziękuję Panu , że tak wspaniale Pan tłumaczy. Pozdrawiam serdecznie Halina Fingas

  • @AgnieszkaCzyżowska
    @AgnieszkaCzyżowska Год назад +3

    Dziękuję. Lepiej się czuję niż po ćwiczeniach.

  • @jolagrzelak6545
    @jolagrzelak6545 Год назад +8

    Od dawna uczę się i ćwiczę.Jestem wdzięczna,że mogę dzięki Panu pogłębiać swoją wiedzę.Dziekuje i pozdrawiam.

  • @kplener
    @kplener Год назад +3

    Siedząca praca i pływanie powodują u mnie totalne zesztywnienie okolic karku. Dobrze, że to obejrzałem. Od razu czuję różnicę po automasażu. Pozdrawiam

  • @SławomirGoliszek-c2o
    @SławomirGoliszek-c2o 2 месяца назад +1

    Super Panie doktorze, dziękuję za pracę jaką wykonuje Pan dla poprawy zdrowia Polaków

  • @m.p.6750
    @m.p.6750 Год назад +3

    Zwykłe DZIĘKUJĘ to za mało by wyrazić moją wdzięczność za pomoc.🙏 Dziękuję z calego serca za te filmiki. Bardzo mi pomogły 🙌🙏

  • @1sofi.3
    @1sofi.3 Год назад +2

    I znów super materiał do wykorzystania pozdrawj9i udostępniamy innym❤❤

  • @eugeniaurbanska1721
    @eugeniaurbanska1721 День назад

    Bardzo treściwy przekaz! Od kilku lat korzystam z pomocy terapeuty, od niej nauczylam się masować się sama, no bo kasa, ale wiem co to znaczy uwalniajacy ból, jest cudowny.

  • @annakowalska6780
    @annakowalska6780 Год назад +5

    Bardzo wartościowe filmy instruktażowe. Dziękuję Panu za chęć podzielenia się swoją wiedzą. Pozdrawiam serdecznie.

  • @iwonasenior4081
    @iwonasenior4081 Год назад +4

    Super 😃 materiał zaczęłam tak powoli według wskazówek robić w każdej chwili kiedy coś oglądam w telewizji i rano po przebudzeniu pozdrawiam wszystkich oglądających 😃😀

  • @MarekNabzdyjak
    @MarekNabzdyjak 9 месяцев назад +1

    Bardzo dobre wskazówki do pracy nad niwelowaniem i ograniczaniem napięć w obrębie karku i szyi 🙂

  • @malgorzatajankiewicz5755
    @malgorzatajankiewicz5755 Год назад +4

    Dziekuje warto pomagac,dobro wraca ,wysylam swiatelko i milosc z serca za uswiadamianie

  • @kiciakocia2576
    @kiciakocia2576 Год назад +4

    Bardzo dobra...robota
    Bardzo dziękuję za obecność takiego kanału,bardziej pomocny od wizyty w gabinecie lekarza

  • @romanawawrzyniak4389
    @romanawawrzyniak4389 Год назад +2

    Stosuję ,Pana porady od jakiegoś czasu. Bardzo, mi pomogły ćwiczenia i masaż w obrębie szyji i barku. Z moimi bólami nikt sobie wcześniej nie poradził

  • @halinka7543
    @halinka7543 Год назад +2

    Kupiłam książkę, wspaniały podręcznik. Jeden minusik : trochę za drobny druk, okulary i o.k. Dziękuję za informację. Pozdrawiam serdecznie Halina

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 Год назад +8

    Dziękuję🙂 za dzielenie się WIEDZA...doswiadczeniem

    •  Год назад +1

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @zosik07
    @zosik07 Год назад +6

    Świetny filmik. Wszystko jasno wytłumaczone 👍 Dziękuję P. Marcinie 😊

  • @grazynus2661
    @grazynus2661 Год назад +5

    Dla mnie rewelacja, bo właśnie te mięśnie odczuwam najbardziej z powodu stresu ( mały remoncie w domu). Bardzo bardzo dziękuje. Wg mnie to najlepszy kanał - praktyczny , a Pana Marcina uważam za etycznego (z Sercem) i fachowego Człowieka. Serdecznie pozdrawiam i życzę WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO🙌 ❤️ 🙂 Grażyna

  • @miniaturka85
    @miniaturka85 Год назад +3

    Panue Marcinie jak zwykle masa ciekawych wiadomosci,ktore sa mega pomocne.dziekuje

  • @grazynacabaj-olejnik1051
    @grazynacabaj-olejnik1051 Год назад +3

    Dziękuję serdecznie za cenne informacje, które nas uzdrawiają

  • @miroslawaheczko-j8r
    @miroslawaheczko-j8r Год назад +1

    COS PRZEGAPIE TO SZUKAM WERTUJE BARDZO POMOCNE JA TAK WLASNIE TERAZ TAKI MAM BOL CHOCIAZ NIE MIALAM ALE TEZ SLUCHALAM BARDZO WAZNE PRZEKAZY ❤❤❤

  • @annajankowska1970
    @annajankowska1970 Год назад +3

    Dziękuję! Opisał Pan wszystkie moje objawy! Biorę się do pracy. 💪

  • @m.k.4155
    @m.k.4155 Год назад +9

    Bardzo mi pomagają Pana filmy, proszę je robić dalej, wielkie dzięki

    •  Год назад +2

      Działam😊

  • @dorotapietura2600
    @dorotapietura2600 Год назад +6

    Mam szumy uszne i szukam pomocy Bardzo dziękuję za te ćwiczenia.Mam zamiar ćwiczyć z Panem regularnie. Szczęsliwa jestem,ze odkryłam Pana kanal.Pozdrawiam

  • @barbaraschiller9358
    @barbaraschiller9358 Год назад +2

    Dziękuję za pana bezcenne porady. Po usunięciu węzłów chłonnych szyi (rak podstawy języka), blizny oraz sztywne, napięte mięśnie i powięzi powodują uczucie dławienia i za "ciasnej" szyi. Dzięki pana opisom mam więcej odwagi aby stosować autoterapię, z nadzieją na poprawę. Pozdrawiam

  • @sz3wczix162
    @sz3wczix162 8 месяцев назад +1

    Fenomenalna sprawa głowa po bieganiu była spięta na Maxa, akurat trafiłem na Pana filmik i pomogło 🎉🎉🎉

  • @agnieszkarogowsk
    @agnieszkarogowsk Год назад +3

    Wow ale przyjemne i niezwykłe. Nigdy nie dotykałam tak swojego ciała. Dobrze się o nim dowiedzieć takich rzeczy , dziękuję ❤

  • @dajmion
    @dajmion Год назад +2

    Dziękuję za polecenie książki. Zaraz kupię. Pozdrawiam

  • @krzysztofszczebak9960
    @krzysztofszczebak9960 Год назад +2

    Bardzo dziekuje za ten kanał naprawdę przynosi Pan ulgę w wielu sytuacjach 🫶

  • @robertmatyszczak8056
    @robertmatyszczak8056 Год назад +9

    Dzięki Panu, coraz bardziej rozumie swoje dolegliwości i zaczynam z nimi walczyć.

    •  Год назад +3

      Super. Dla takich osób jest ten kanał, dla osób, którym się trochę nazbierało i teraz trzeba wiele rzeczy naprostować. Serdecznie pozdrawiam

  • @edytaradziejewska6396
    @edytaradziejewska6396 Год назад +9

    Tego mi dziś było trzeba. Po masażu wyczułam lekkość w szyi.Bardzo dziękuję

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @arkadiuszkosarewicz5466
    @arkadiuszkosarewicz5466 Год назад +10

    Brawo,brawo, robisz cudowną pracę, trzymaj się

    •  Год назад +1

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

    • @zofiamajewska4997
      @zofiamajewska4997 Год назад +1

      Dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie

  • @mariarumplewicz9077
    @mariarumplewicz9077 Год назад +6

    Bardzo dziękuję i przekazuję wiadomość dalej. Pozdrawiam serdecznie z Wrocławia ❤️

    •  Год назад +1

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @magorzataz1141
    @magorzataz1141 Год назад +2

    Rewelacyjnie przekazane:) Glos uspokajajacy. Sposob komunikacji wywiera zdrowa presje na sluchajacego. Potrafie juz ćwuczyc ale nadal slucham, bo przekaz bardzo motywujace do pracy nad soba. Dziekuje

  • @elabaker3673
    @elabaker3673 Год назад +2

    dziekuje za mase uzytecznych informacji ,bardzo przydatne

  • @annawilczewska1196
    @annawilczewska1196 Год назад +4

    Jest Pan świetny. Dziękuję i jestem bardzo wdzięczna za wiedzę i wskazówki. ❤️🥰😇

  • @ilonakrupa6176
    @ilonakrupa6176 6 месяцев назад +1

    Bardzo dziękuję za dzielenie się tą wiedzą.

  • @mirkameljon2464
    @mirkameljon2464 Год назад +7

    Bezcenne wskazówki 😊 Dzięki

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @magorzataborowiak8357
    @magorzataborowiak8357 Год назад +3

    Dziękuję serdecznie za film🌷

  • @karolinaNYC-ko7tv
    @karolinaNYC-ko7tv 7 месяцев назад +1

    Dziękuję za pana filmiki. Są wspaniałe. Dozo informacji które pomagają nabrać świadomości.
    Pracowałam z wieloma terapeutami ale pana przesłanie jest najlepsze.

  • @jadwigaskarbek8779
    @jadwigaskarbek8779 Год назад +2

    Świetnie wyjaśnione jak pracować nad sobą.Dziekuje i serdecznie pozdrawiam.

  • @jolijoli9399
    @jolijoli9399 Год назад +18

    Poleciła mi Pana kanał ok 3 lat temu moja znajoma, która stawiała pierwsze kroki w fizjoterapii. Od tamtej pory świadomość ciała wzrosła u mnie o niebo. Wszystko dzięki Panu, Panie Marcinie. Podziwiam i pozdrawiam.

    • @marcomarco5056
      @marcomarco5056 Год назад +1

      Dokładnie BIOTAD PLUS team💪💪

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @krysia6124
    @krysia6124 Год назад +7

    Witam i pozdrawiam serdecznie Pana doktora i oglądających 🤗.

    •  Год назад +1

      Dziękuję i także serdecznie pozdrawiam😊

    • @krysia6124
      @krysia6124 Год назад

      @ Pięknie dziękuję 🤗.

  • @joannaw2528
    @joannaw2528 Месяц назад

    Bardzo wartościowy materiał, uświadomił mi jak w dużym stopniu można sobie pomóc samodzielnie w domu.
    Dziękuję😊

  • @tadeusztarasiuk8004
    @tadeusztarasiuk8004 Месяц назад

    Dla mnie jest Pan cudotwórcą . Trenuję razem z Panem rano i wieczorem bardzo delikatnie , wyniki są rewelacyjne . Po kilku dniach mogę poruszać
    szyją , a ból miałem taki że przy poruszaniu traciłem wzrok. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

  • @karinastrzelczyk1828
    @karinastrzelczyk1828 Год назад +2

    Proszę o film na temat bólu potylicznego promieniującego do ucha i szczęki ❤

  • @beatanasidowska6574
    @beatanasidowska6574 7 месяцев назад +1

    Fajne i mądre ćwiczenie! 🎉dziękuję

  • @beajed9238
    @beajed9238 Год назад +5

    Dzięki wielkie! Do zrobienia w czasie oglądania serialu👍🌝

    •  Год назад

      Dokładnie😁👍🏻

  • @DanutaSzewczyk-fv8ol
    @DanutaSzewczyk-fv8ol Год назад +4

    Dziękuję za cwiczenia👍

  • @yournightfox
    @yournightfox Год назад +3

    Świetna książka - polecam - warto

    •  Год назад +1

      Jest bezcenna😊👍🏻

  • @slawek5231
    @slawek5231 4 месяца назад

    Mistrzu! Jestem pod wrażeniem. Śledzę Doktora i bardzo dziękuję i jestem wdzięczny Panu za wskazówki i bardzo proste i przejrzyste wskazówki w tak dostępny i zrozumiały sposób dla zwykłego człowieka.

  • @ZofiaBrzozowska-z3q
    @ZofiaBrzozowska-z3q 10 месяцев назад +1

    Super, cieszę się, że trafiłam na Pana film . Będę robiła ten masaż bo mam problem z lewym mięśniem czworobocznym. Pozdrawiam😊

  • @agnieszkakosiewicz6533
    @agnieszkakosiewicz6533 10 месяцев назад +1

    Działa :) super!

  • @katarzynasiadul6658
    @katarzynasiadul6658 Год назад +2

    Dziękuję bardzo..

  • @edytajojoba5304
    @edytajojoba5304 9 месяцев назад +3

    Ogrom wiedzy jest u Pana na kanale, brakuje słów by wyrazić wdzięczność.

    •  9 месяцев назад

      Dziękuję😊. Cieszę się, że mogę pomóc. Serdecznie pozdrawiam

  • @annniem5143
    @annniem5143 Год назад +5

    Jak zwykle genialne. Dzieki

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @elzbietabrzozak6894
    @elzbietabrzozak6894 Год назад +5

    Miałam problemy ze znalezieniem obojczykowo sutkowego, ale się "dokopałam". Teraz czuję lekki ból na głowie. Dzięki wykładowi wiedziałam czego mam szukać. Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów w życiu.

    •  Год назад +1

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @sylwiadrabowicz7637
    @sylwiadrabowicz7637 Год назад +6

    Super film uświadamiający, jak wiele dolegliwości może być z napiętych mięśni.

    •  Год назад +1

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam

  • @MarcinMazur
    @MarcinMazur Год назад +3

    Marcinie, genialny materiał!

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @wadysawa2430
    @wadysawa2430 Год назад +1

    Bardzo dobra i pozyteczna lekcja bardzo dziękuję

  • @dorota958
    @dorota958 Год назад +1

    Wartościowe informacje. Dziękuję 🥰

  • @Adaskuss
    @Adaskuss 11 месяцев назад +2

    kkanał po prostu świetny, dziękuję:)

    • @Adaskuss
      @Adaskuss 11 месяцев назад +1

      dodam, że już po paru dniach ćwiczeń z różnymi pana filmami dotyczącymi szyji zawroty zniknęły :)))

    •  11 месяцев назад

      Super😊👍🏻

  • @agnieszkatwardzik6976
    @agnieszkatwardzik6976 Год назад +3

    Dziękuję za poradę

    •  Год назад +1

      Proszę bardzo😊

  • @joannapacholarz7526
    @joannapacholarz7526 Год назад +1

    rewelacyjna lekcja ! wielkie dzięki za pomoc,pomasowałam mięsien obojczykowo-sutkowy i naprawdę poczułam ulgę.Prosze o więcęj wykładów ,zawsze chetnie dam łapkę w górę.Pozdrawiam

  • @alibienko6154
    @alibienko6154 Год назад

    Jest Pan cudowny jak Marek Purczynski! Nasze dobro narodowe!!!

  • @sabina3644
    @sabina3644 Год назад +1

    Super robota dziękuje za takie dokładne informacje

  • @urszulaniebo5807
    @urszulaniebo5807 2 месяца назад +1

    Bardzo dziękuję za wszystkie Pana filmiki❤ Wszystko dokładnie wyjaśnione miłym głosem:), pokazana anatomia. Jestem bardzo wdzięczna, że mogę w domu sobie pomóc dzięki Panu. Jeśli chodzi o książkę o punktach spustowych, to kilka lat temu kupiłam „Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo- powięziowe w osteopatii i terapii manualnej” Philipa Richtera i Erica Hebgena, ale po zajrzeniu do niej odłożyłam na półkę i zapomniałam. Myślę, zachęcona poleceniem przez Pana innej książki, że wrócę do niej.

    •  2 месяца назад

      Ta o której mówię jest zrozumiała i pełna pomocnych wskazówek, a ta o której Pani pisze nie wiele wnosi do praktyki. Serdecznie pozdrawiam

  • @joannaszalacha2486
    @joannaszalacha2486 Год назад +7

    Książka świetna! Korzystam od dawna, moje życiowe vademecum. Dziękuję za każdą z pańskich lekcji, jestem oddaną i sumienną studentką 😉

    •  Год назад

      Super! Tak trzymać, lata temu spodobała mi się idea promowana przez autora i w pewnym sensie realizuję jego zamierzenie😊. Serdecznie pozdrawiam

    • @beatastoklosa8104
      @beatastoklosa8104 Год назад

      Prosilabym o tytul ksiazki.bardzo zalezy mi na jej kupnie.wielki szacunek dla Doctora

    • @renatastachowiak8159
      @renatastachowiak8159 Год назад

      ​@@beatastoklosa8104 "Terapia punktów spustowych" Clair Davies Amber Davies. Pan doktor mówił i pokazywał książkę na filmie 😊 Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @grazynapietrzyk9633
    @grazynapietrzyk9633 Год назад +4

    Pozdrawiam serdecznie 🥰. Kolejna dawka wspaniałej wiedzy i porad. Ależ te mięśnie u mnie pospinane. Ale będzie nad czym pracować

    •  Год назад +2

      Te mięśnie trzeba zakuć na piątkę, bo ich opracowywanie będzie na pewno przydatne w przyszłości. Nawet jak się je dobrze rozpracuje, to za jakiś czas życie znowu na nie zaczyna oddziaływać😊. Serdecznie pozdrawiam

  • @malgorzatafudalej2990
    @malgorzatafudalej2990 Год назад +1

    Rewelacja ciągle coś nowego się ucze🎉

  • @halinasierpinska783
    @halinasierpinska783 Год назад +9

    Super ,
    dziękuję bardzo Panu za ogrom przekazywanej wiedzy i to w sposób bardzo przejrzysty
    pełen profesjonalizm !!!
    tylko ćwiczyć i poprawiać swoje zdrowie 💪

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @anna5791
    @anna5791 Год назад +2

    Serdeczne dzięki za Pana pracę ❤

  • @bogusawaniedobecka713
    @bogusawaniedobecka713 Год назад +6

    Serdeczne dzięki za filmiki ❤

    •  Год назад +1

      Proszę bardzo😊

  • @mariazubrzycka-grodzka8580
    @mariazubrzycka-grodzka8580 9 месяцев назад +1

    Bardzo dziękuję

  • @irenakass4243
    @irenakass4243 5 месяцев назад

    O jejku ! to działa naprawde działa i to ekspresowo. Aż dziwnie że już nie boli . Bardzo ,bardzo dziękuję.

  • @zbyszekjezewski6253
    @zbyszekjezewski6253 Год назад +1

    Cudowne rady, dokładnie na moje problemy.Prosze więcej filmików na temat rozluzniania miesni szyi.U mnie w pracy na ok 15 os. 11 ma problem z napięciami w szyi.Czyzby znak czasów.Doskonale pań tlumaczy

  • @Krakowianin
    @Krakowianin 3 месяца назад

    Bardzo przydatne informacje i ćwiczenia, konkrety! Dziękuje

  • @krystynahein3279
    @krystynahein3279 Год назад +4

    Hej Marcinku to doskonale cwiczenie bede sobie robila rekoma jak pokazales a takze pistoletem z ta miekka czescia bardzo mi pomogles tym co dzis ogladalam super super jak zawsze interesujace i pomocne bez pojscia do lekarza nastawiacza pozdrowionka z Bonn Krystyna❤😊

    •  Год назад +1

      Tego mostkowo-obojczykowo-sutkowego broń Boże pistoletem!!! Serdecznie pozdrawiam

  • @annamariaelbeyli2785
    @annamariaelbeyli2785 4 месяца назад

    😊 bardzo wdzięczna jestem .bardzo dziękuję. Bardzo mi Pan pomógł. Zrobilam wszystko dokładnie z godnie z filmem i bol Minol .poprostu Magia 🎉.Dziękuję