体脂肪を落とし切る7日間の鬼減量スタート。

[@YAMASAWA]

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[@Marine_US]

あと何キロですかー？？

[@ranaandsuzu-0114]

体調壊されないように気を付けて下さいね💦絶対良い結果が出るように大会応援しています❗

[@djmj59630]

健康だけは崩れることがないようにお祈りしております🙏応援してます！

[@だんしナース]

初めてコメントします。
50才筋トレナースです🎵
一昨年からチャンネル登録して
ずっと感動と元気と勇気をもらっています❗
大会までラストスパートですね🎵
無理せず、、、は無理でしょうから、ケガせず頑張って下さい🎵
応援しています❗

[@さんぼんがわあやこ]

筋トレ好き姉弟の姉の方です。弟と山澤さん、今頃どうしているかな？って一日の中で何度も話題になります。応援しています！！！

[@みさ-o5l4s]

減量すると体はもちろん心もキツそうですが、好きなブランドものを身に付けたり、好きな場所に行ったり、気分転換がお上手ですね😊
応援してます！！

[@店長-b5b]

極めるってこういう事を言うんだな…
ここまでストイックになれる山澤さんを尊敬します。

[@ラブリーたけのこ]

フィジーク大会の動画、めちゃくちゃ格好良くて感動しました。かなりしんどい時期だとは思いますが、ベストが尽くせるように応援しています…！

[@teemulaitinen]

真似は出来ないですけど減量中きつい時に見てモチベーションを貰えそうな気がしました😊

[@はだしのタケ]

怪我や健康のリスクが心配です…。
大会まで残り12日、頑張って下さい。
心より応援してます！

[@mashi91]

絶対に精神的にもキツいし上手くいかない時は葛藤も凄いはずなのにそれを顔に出さないその強さが凄い！本当にカッコいい
大会に向けて頑張ってる人を見るとこんなに努力してる人が居るんだから私も頑張らなきゃって思える

[@Unko_Now_]

お疲れ様です！絶対真似できないどころか頭も体も動かなくなりそうですね😭
ぶっ倒れないでくださいね、、、応援してます📣

[@令和おじさん-t3d]

夏に向けてダイエット中の身でありながら、ストレスからドカ食いしようと思ってていたのですが、この動画を見たら不思議と食欲無くなりました。
キツイキツイと言いながらも覚悟を決めた山澤さんカッコいいです！

[@hiroyukik50]

身体ぶっ壊さないように頑張って下さい、応援してます！

[@上質なタンパク質]

減量中なんすけど、RUclipsのおすすめで爆食動画しかなくてここに逃げてきました…この時間にこの動画上げてくださってありがとうございます😭

[@山下美月-x1e]

まじで頑張ってください!!!!
優勝待ってます!!!!

[@ウェンデッタ]

ふざけ澤さんも好きだけど、今の山澤さんが1番好きです。かっこよすぎ。応援して居ます。

[@yohkot9522]

山澤さんが最後まで走り抜けられますように！！！本当に応援してます！

[@ブラッドヴォルス-s9h]

努力すれば報われる。とは思ってませんが、努力した人は報われて欲しいと思ってます。
山澤さん、是非報われて下さい！
応援してます！

[@りょー-r2y]

これまでよりも厳しい減量に入って辛いと思いますど、山澤さんの満足のいく結果になるように期待しています。減量頑張ってください💪

[@user-oq4th2jf9s]

シンプルに頑張ってください！
応援してます！

[@須崎あゆみ]

厳しい減量ってわかっているのに笑顔で動画投稿している山澤さんをみて私も何事も頑張ろうって思いました。７日間の動画チェックしますね😃頑張ってください。

[@kandou-sixyousetu]

毎日山澤さんの動画見てトレーニングしてます！
大会まで12日身体壊さないよーに🙇‍♀️🙏

[@zono0227]

追い込み頑張ってください、自分も今減量中なので励みになります！

[@rvn7986]

マジで頑張ってください！！！
応援しています！！！🔥

[@yukako7532]

怪我なく大会当日を迎えられることを祈ってます！応援してます！

[@ホサ純]

減量頑張って下さい！自分も脚を年明け怪我をしてしまって、今、山澤さんの動画見て取り戻しています。優勝出来る様に祈念してます。

[@yub_0518]

いきなり無言でチャリ爆こぎする所個人的になんかツボに入って繰り返してます😂
きついと思いますが頑張ってください︎💕︎！

[@hiradairokky]

山澤さんの優勝するイメージしか浮かびません。今回は喜びで泣きます。

[@JACKtoMaMeMaKi]

VLCDかぁ、、ずっと見て来たので余程なのかとも思いました。
どんな状況下で何を食べても一口めで「うめぇ」というRay様はホント崇拝神。
今度美容系VLOGや紹介動画やってください。

[@dmh3459]

今日の筋トレどーしよっかなーと思ってたんですけど、山澤さんの動画観てヤル気でました🎉怪我だけは気をつけて頑張ってください😌応援してます✨

[@いのさん-w8x]

ここからは根性ですね💪
大会まで頑張って下さい👍

[@ほりちゃん-j5r]

ここまでくるともう最終手段ですね！体調には気をつけて、ラストスパート駆け抜けて下さい！

[@宮マン]

山澤さんの動画いつも楽しく拝見させてもらってます。
大会頑張って下さい。
僕もまだまだ筋トレやり出して間もないですけど一生懸命がんばってます！
全然レベルは違いますけど本当に応援してます！

[@レオナルドディカプリオ-c7h]

絶対、優勝してください！！！

[@クールな兄と賑やかな弟]

応援してます！絶対優勝できます！

[@ほっしー-l8e]

マジで頑張ってください！絶対絞り切れると信じてます！！😭😭

[@コングゴング]

私の姉にそっくりで親近感が湧きます❤応援してます！

[@東京太郎-p2m]

絞った時の山澤さんはいつも以上にカッコいい！！！

[@小山峻平]

山澤さんと同じくらい、視聴者として大会楽しみにしてます！頑張ってください！！

[@dogstyle1917]

山澤さんが減量のモチベです
山澤さんが憧れです！！

[@クレパピ]

優勝！！！応援してます！！🏆

[@Momo-mm7jt]

山澤さんの笑顔癒されます😀　大会後スイーツ食べてる姿早くみたいです❣　
がんばってください😊　私も筋トレ頑張りまーす😊

[@あんこ-y5h]

山澤さんの笑顔癒される

[@skazu7117]

頑張ってください！応援しています！

[@大-x5e]

追い込みキツくても笑顔が素敵すぎますね👏🏻👏🏻👏🏻
応援してますよー📣！！

[@niina3239]

山澤さん頑張って下さい！応援してます🥰

[@akiratakahashi2291]

いつ見ても背中えぐいな…これで肩と腕強くなったらマジでバケモンになるな

[@KK-wv7ec]

いつも山澤さんにがんばる気持ち分けてもらってます。あと少し、がんばってください！！

[@てつこと-j2w]

何とも言えないお上品さがずっと見てれます。

[@桃子-l7h]

頑張ってください！！
きっとすごい結果出ちゃうんだろうなぁと思わずにいられない！大会楽しみにしてます👍✨✨

[@yutas1009]

RUclips初コメです。
やるしかないんですね、、ほんと体調には気をつけてください。。
でも頑張ってほしい、、！！私も山澤さん励みにケト頑張ります！

[@かずき-l2v]

VLCDは真似はできないですが、仕事、減量の励みになります、大会応援してます！！！

[@shiratama__chan]

応援してますー！！！

[@赤井キツネ]

悪夢のVLCD！
大会までキツいと思いますが、頑張って下さい！
目指せ、チャンピオン！！

[@TV-oh1mp]

マジできついと思うけど減量頑張ってください！
応援しています！

[@aichobi_c5]

いよいよラストスパートですね🥺🥺ベリーローカロリー、、かなりキツくて精神削られそうですね😭😭😭山澤さんならやってくれると信じてます😭頑張ってください❤️‍🔥❤️‍🔥

[@oor604]

頑張ってください。応援してます

[@武蔵と小鉄]

筋トレ関係無いのですが、山澤さんのスーツ姿が見てみたい。

[@いっくん-o9s]

山澤ｻﾝお疲れ様です✨
リアルタイムの動画アップ、臨場感あり過ぎて私もドキドキしてきました!!
と、同時に山澤ｻﾝの優勝する姿が浮かんできてワクワクしてます!!
引き続きご自愛下さい♡

[@ken9876]

頑張ってください！！
応援してます！！！！！！！！！

[@BLACKcab660]

応援してます！

[@chinpan_G]

山澤さん頑張って！！！

[@ここ-x6y8e]

山澤さん顔周りさらにシュッとしてくそイケメンになってる

[@むねにく-s1n]

今回の減量は失敗から学べそうですね、
奥が深いです。

[@Mr-nz8nh]

応援してます！頑張って下さい！！

[@shigetotatemoto3759]

応援してます📣📣

[@neil9444]

最近迷走してリバウンドしたのでVLCD調べて過去動画見てまた動画が出たのでやりたくなってしまいました笑

[@맛-b1q]

今回は体調を崩したのもあって全て計画通りに進めることができなかった難しいコンディションなのにここまで持ってきている山澤先生をいつまでも応援してます体調にはくれぐれも気をつけて頑張ってください！！

[@km-kma]

寝れないかもですけど横になってちゃんと休んでくださいね。応援しています。

[@ともぞう-v3d]

あと少し最後の追い込み頑張って下さい✌️
そして最高の結果楽しみにしてます💪

[@ゆう-i5x8q]

お体に気をつけて頑張って下さい！！！
応援してます！💪

[@まゆまゆ-p9w]

勝ちしかない! 応援してますから‼︎

[@はっしーw]

体調壊さないで下さいね

[@小宮山智久-u9p]

シンドいとこだと思いますが、頑張ってください！
絶対優勝して下さい❗️
応援してます❗️

[@タツタツ-u6e]

めっちゃきつそうですけど、応援してます🔥

[@mai-zy9zr]

元気玉送るから山澤さんのパワーになって下さーい！

[@武田トモヤ]

山澤さんが本当にヤバいって感じる事あまり無さそうですが・・・。毎回あんな危険なパフォーマンスを魅せていたから。

[@mmtsisscandal]

毎回山澤さんの動画を見てやる気をもらってます。頑張ってください！！

[@paypay7491]

本当にこういう動画を見て毎回刺激を受けてます！頑張って下さい！

[@TheItochan]

今の時点でもすげ〜カッコイイから大会では、過去1の山澤君が見れますね❣️

[@けん-j1w]

VLCD…自分との戦いですね☹️
体調崩されないようご自愛ください。
応援してます！

[@おシ]

最初の挨拶がてんちむぽいｗｗ残念w

[@てんてん-z1j]

応援してます

[@user-horsfieldii]

肝臓とかは大丈夫ですか💦？
大会楽しみにしてますし、応援してますが、カラダも心配です。
どうか無理はしないでくださいね。

[@chiffon3756]

辛い1週間になりそうですが、頑張ってください！自分もローファット1ヶ月くらいで停滞してきてます、
山澤さんの動画ほんとにモチベなんで一緒に頑張らせてください！

[@つつみあきひろ-p2u]

し

[@つつみあきひろ-p2u]

しさ

[@リムル-n5w]

相当辛いと思いますけど、頑張ってください👍

[@めし屋一番亭]

山澤から優勝の匂いがした！

[@Cyzgnkbv]

今更だけど、山澤さんの名前「れい」ってめっちゃかっこいいですね

[@紅櫻花-r2v]

大会まであと、少しですね。追い込みキツいと思いますが、がんばってください。

[@core35P]

タイムリー！明日から初VLCDやるとこです！

[@しょーた-h9x]

久々にVLCDやるんすね、笑
サイヤマンさんに何言われるか楽しみですね、笑
減量動画励みになります！ありがとうございます♪

[@akira7246-z6y]

頑張ってください！！

[@カスフルの溜まり場]

マジわかりやすい、あと少し気合いで頑張ってください

[@みねみね-z6j]

毎日山澤さんの筋トレ動画みて鍛えてます！！

[@DKJapan320]

「水族館の中で有酸素」
トレーニーは歩くっていう単語がなくなる。

[@林真理子-d1k]

まじでカッコイイ。
私も減量頑張る。

[@たすろー-n3t]

山澤さんの真似してずっと焼く時アルミ使ってます。

[@藤村嶋崎]

頑張って下さい！！

[@そりゃ待ってるよ早くしろよ]

次からボディービルやから。最後のフィジーク応援します✨