اسباب وأعراض وعلاج ودرجات تزحزح الفقرات واهم تمارين العلاج الطبيعى لعلاج انزلاق الفقرات بدون جراحه
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- هنتناول فى هذا الفيديو اهم تمارين العلاج الطبيعى لعلاج تزحزح الفقرات القطنيه واهم أسباب وأعراض ودرجات تزحزح الفقرات وانزلاق الفقرات وعلاجها بدون جراحه
--------------------------------------------------------------
شاهد ايضا
سلسة حلقات خاصه بعلاج الم اسفل الظهر والانزلاق الغضروفي وعرق النسا
دى الفيديوهات الخاصه بعلاج كل سبب
1-عرق النسا الناتج عن الخشونه وضيق القناه العصبيه
• علاج عرق النسا الناتج ...
2-علاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى
• علاج عرق النسا والانزل...
3-علاج عرق النسا الكاذب
• ف ٣دقائق بس هتتخلص من ...
4-علاج تزحزح الفقرات
• اسباب وأعراض وعلاج ودر...
5-افضل تمرين اطاله لعلاج عرق النسا
• علاج عرق النسا |افضل ت...
ودع الم عرق النسا نهائيا بعد هذا الفيديو
• ودع عرق النسا نهائيا ب...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
"اللَّهُمَّ عَلِّق قَلْبِي بِالصَّلاَةِ وَالقُرْآن، وَارْزُقْنِي الثَّبَاتَ حَتَّىٰ أَلْقَاكَ."💛🌸
مشتركة جديدة . اني عندي انزلاق فقرتين 4/5 وهسه نفذت تمارين مالتك والحدلله احس اتحسنت هوايا . الله يوفقك يارب .
صدك سويتيهه
شلون سويتيه
عندك الم بالرقية ؟؟
لا ما عندي الم بالرقبة الحمدلله
كيف التمارين
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ادعولي يارب الله يشافيني صارلي ٥ سنوات واسع اشتد كثير طبعا متابعه مع الدكاترا باالمشفى باالمانيا الله يتقبل الدعاء منكم اخوتي اخواتي
@taha taha حب الرشاد يعالج خشونة العظام والمفاصل ملعقة كبيرة في كاءس حليب او لبن مع الصباح على الفراغ...كل يوم..اظافة الى مداومة برنامج حركات رياضية..والله الحمد لله بدءت اتعافى ...احسن من كثرة ادوية واطباء...إضافة الى مساج قليل بزيت الزيتون...وادعيلي باءذن الله بعد عشرين يوم تظهر النتائج..الله يشفينا امين
بارك الله فيك
ادعوا لي بالشفاء جزاكم الله خيرا
@@rrhaibihassan5089 الله يشفيك
جزاك الله خير بس اذا عندك مشكلة في الغدة الدرقيه لا تستخدمو
جزاكم الله خيرا على كل هذه المعلومات والنصائح
شكرا دكتور
على التمارين وعلى سهولة توصيل المعلومة
قناتك من افضل القنوات الطبية
اتمنى لك التوفيق والنجاح 👍
كتب ربي لك الاجر
واذا تكرمت ان تشيل الموسيقى للاستفادة من الفديو ونشره باذن الله
لاني لا استطيع نشره وفيه موسيقى فأتحمل أثم
الله يشافي كل مرضان وبارك بكل تكتور🤲🤲💔💔
الله يوفقك دكتور ....أختك من العراق ...داومة على تمارينك والحمدلله
بشري شلون صرتي
شلون صرتي وانزلاقك بيافقرة
رحمه الله والديك دكتور هاي التمارين الي سويته نفس الألم الي عندي
عندك الكرش
انا بالصدفة و جدت قناتك و عندي انزلاق غضروفي فقرة خامسة و سادسة و عندي تنميل رهيب في اليد اليمنى عملت معك التمارين و اتمنى الشفاء لي و لجميع المرضى بجاه هذا الشهر الكريم و بجاه الصلاة على محمد و ال محمد الف الف الف شكر لك عاى كل التوضيحات و التمارين متابعتك من الجزائر رمضان كريم يا دكتور
الله يعافيك ويشافيك هل تحسنت حالتك أرجو الإفادة
استخدمي منتجات شركه DXN الماليزيه اخذي كورس مكملات غذائية للمفاصل الفطر الريش والسبرولينا وعرف الأسد والمورنزي ودهان اخذي كريم الشاي والجانو والله العظيم راح تدعيلي اني استخدمتها واخواتي وماشالله روعه
السلام عليكم تحية أمل وإشراق لكل منتظر للفرج و تعجيل العافية إنشاء الله نقوم بنشر فائدة عن مادة في خيوط الذرة عندما يأكلها الإنسان يشعر بنشاط ويذهب عنه فقر الدم بإذن الله يستفيد الجميع بهذه النصيحة للإخوة الكرام
الله يعطيك الف عافيه يارب الله يسعدك حبيبي الله يعطيك الصحه والعافيه يارب استمر ربي يحفظك ويسعدك اخوك من سوريا الله يرزقك يارب استمر شكرا جزيلا لك اخي الكريم وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا تحياتي من سوريا إلى اخواننا اهل مصر🌹🌹💖💖💖💔💔😍
الله يسلمك ويعطيك مليون عافية
الله يرضى عنك تمارينك بسيطة ويمكن عنلها بسهولة
دعواتكم لي بالشفاء العاجل سويت عملية ولا زلت اتالم
ادعولي بالشفاء الله يشفي كل مسلم يارب وكل من قراء كلامي وقال أمين 🤲
الله ينور دربك ورحمه الله والديك
والحمد الله رب العالمين الف الحمد الله
الحمد لله على أصغر النعم
والحمد لله على أكبر النعم
والحمد لله على كلِّ النعم..
الحمد لله حبًا وشكرًا
والحمد لله يومًا وعمرًا
والحمد لله في السرَّاء والضرَّاء، والحمد لله دائمًا وأبدًا..
اللهم لا تجعل نعيمك يشغلنا عن حمدك
ولا تجعل بلاءك يشغلنا عن استغفارك.
. اللهم لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا، ولك الحمد على كلِّ حال.
التمارين دي فعاله يا دكتور بس تأثيرها مؤقت يعني الألم بيرجع تاني ليه وايه الحل
ادعو لأبي بشفاء العاجل الله ويشفي مرضاكم ويرحم موتاكم
امانه الله ورسوله ادعولي بشفااء
الله يشافيكي ويهون عليكي
الشفاء العاجل ياربي لأمت محمد ياربي
اشبيج عيوني
@@user-dr5yb9gy8t ممكن
@@mohandtalal6456 شنوو
ممتاز و ياليت إضافة وصفات غذائية بتعمل على علاج الحالة أو تساعد على تخفيفها تعرض على الشاشة (كتابةً وصورا) أثناء حديثك حتى لايطول زمن المقطع•
بالتوفيق.
شكرا دكتور الله يعطيك العافية رجعت لي الآمال
أنت من فين يا دكتور احمد
كلام حضرتك مفيد جدا
انا بشتغل في البيت اول سلعتين لايوجد الم بعدها الم فضيع
يفضل تكشفى عشان تعرفى سبب المشكله ايه بالظبط وبعدها تعملى علاج طبيعى
جزاك الله خيرا
شكرا لحضرتك ولكل من يقوم علي توصيل المعلومه المفيده والقيمه للناس
قناتي مختصه بتقديم معلومات طبيه بشكل يومي عن جميع الامراض بشكل مفصل وفي دقائق
استاذ من فضلك تكلم عن مشكلة تزحزح فقرات الرقبة إلى الأمام ( إنعكاس المنحنى) مع فتق
دا دكتور مش استاذ
@@amf8662 بس للعلم .قديما كان الفحص للاطباء كا التالي يأتو بيشخص يملك كلية واحدة في جسمه ويقوم الطالب المرشح لينيل شهادت الطب بيوضع اصابعه على رسغ اليد على الشرايين ويقيس الضغط ويقيس تدفق الدم إلى الكبد ويقيس تدفق الدم الى الكليه ولاذم يحدد انو هذا الشخص يملك كليه واحدة أو اثنتين وبعدها يحدد اذا كان يطلق عليه طبيب ام لا.بس يااختي هدا كان زمان زمان ام اليوم من يستحق ؟ اذا بتحبي المرجع وصورة الكتابه .ممكن ارسلك على الواتس.
@@amf8662 اسباب التزحزح هل ذكرت كامله..واللا يوجد الأهم الذي لم يذكر
ممكن تعطيني طريقة علاج تزحزح فقرات الرقبة وجزاك الله خيرا
ممكن علاج لانزلاق الغضروفي في الرقبة
الحمد للة أنا استفدت من التمارين من اول مرة عملتها ربنا يعطيك الصحة
فين مكان الألم لي عندك اختي لو سمحتي؟
@@nesrinhayet3123 وانا اعاني الحمدلله
قالو دعوة اربعين غريب مستجابه
ادعولي بالشفاء عندي انزلاق في الضهر وقالو عملية
تمرين فعال جدا . بارك الله لك صديقي
شكرا الله يجزاك كل خير مشتريكة من أكادير المغرب انا طرحت الفيرش عندي الام فضيع
مادا افعل
حاليا رجلى الشمال لسه فيها الم اثناء المشي مع تحسن فى الوقوف كانت بتنمل
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
🌹🌹
اللهم إنا نسألك فرجا تقر به الأعين وتفرح به القلوب
وتشرق به الوجوه
وتنشرح به الصدور
وتصح به الأبدان
وتسمو به الروح.
اللهم اجبر بخواطرنا جبرا
أنت وليه وأهله فإنه لا يعجزك شيء في الأرض ولا في السماءفحقق لنا كل الأمنيات وعلق قلوبنا بجميل الطاعات وأنزل علينا الرحمات
اللهم امييييييييييييييين
الله يجزيك خير وشكرا بزااااااف دوكتور
تمرين الثاني ولله العطيم روحلي الوجع من اول حركة الاكامل جلي لاحد الورك حتى مفيد الى عرق النسسا القوي المولم الشديد مع استعمال عصارة الاعصاب الحارة بالنعناع او العادية
السلام عليكم دكتور عندي انزلاق الفقره الرابعه والخامسه دسك واعاني من الم في ساقي اليسرى واليمنى واني حامل بالشهر الثالث اريد علاج يخفف الام ارجوك ساعدني
يااختي هل فيه ضرر من ناحيه الحمل الله يفرج همك
شوفي قناة الدكتور محمود طلحة السيد
اختي الكريمه اني مثلج هم عندج خدر بلرجلين ومرات مدكدرين تمشين ايصير عندج خدر قوي ياريت جواب
انا عمري 27 وأعاني من الآلم الظهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتى
الله مصلي على سيدنا وشفيعنا محمد
استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك
انك حميد مجيد
صلو علي رسول الله صلي الله عليه وسلم
لوسمحت عايزه تمارين للرجل للحامل اوتمارين خفيفه للجسم انا حامل في الشهر الخامس شكرآ
افضل تمارين اثناء الحمل هو المشى ودا أفضلهم على الاطلاق - bicycle العجله - السباحه وليس الغطس - تمارين اليوجا بس هتتجنبى النوع منها إلى بيبقى فيه نوم على الظهر
وطبعا هتتجنبى التمارين أو الرياضات إلى فيها احتكاك أو قفز أو جرى أو بذل المجهود الشديد ف التمارين
@@superhealth195 شكرآ لحضرتك
ادعو لأبي بالشفاء من المرض🤲
بين فترة متباعدة
يحدث عندي الم فضيع على يمين الظهر من الأسفل يبقى أسبوع أو أسبوعين و يختفي ؟
دكتور عندي انزلاق في بين الفقره ٤ و٥ منذ ٢٠ سنه وهذا يأثر على عرق النسا والم القدمين بماذا تنصحني
نجرب العلاج الطبيعي اليدوى والتمارين ان شاء الله يجيب نتيجه
رحم الله والديك بارك الله بيك
الله يبارك فيك يا دكتور وجزاك الله كل خير
من فضلك تمارين للقضاء على دهون البطن
بارك الله فيك
دكتور انا اعاني من الم أسفل الظهر وطقطقة رهيبة لا تنتهي ممكن تفسير وحل ارجو الرد وشكرا 🙌
@@semoty1000 نقص فيتامين د 3
مرحبا نصيحه لوجه الله لا تصدك بنفسك عندك فقرات احجيلكم عن نفسي عشت 7سنوات 3دكاتره يكولون عنك فقرات بعدين سويت اشعه للدماغ طلع عندي تصلب لويحي ونشليت فات وقت العلاج بسبب الدكاتره
ربي يشفيك ويعافيك ويجعل ما أصابك رفعة لكي عند الله
تسلم الفديو رائع
الجلوس لفترة طویلة علی كومبیوتر سبب هذا الالم التعلیم الالكترونی عمل بینا هیك
..شكرا.دكتور.عل.كلمك.قيم.مفهوم.عل.نصيحة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي العزيز أنا امارس رياضة الكاراتيه ولكن عندما امارس تمارين البطن احس بآلام أسفل الظهر بشدة فهل من نصائح وجزاك الله خيرا.
حتمال مرونه بل عضلات ما عندك اذا داخل جديد عه الرياضه وذا قديم راجع دكتور شوف الوضع
I wish u can translate it in english because i have a problem in my spine like this
He said the reasons of how it happens and did some moves to try and cure it in a normal way if you have the grade 3 and 4 then you need surgery
عند الم في الفقرات القطنيه والم في مفصل الفخذ اليسري وعضله الساق وتنمل في بعض اصابع الرجل اليسري
استفدت كثير من قناتك شكرا
الشكر لله 🌹🌹
الحمدلله حسيت بالراحة من اول جلسة، كم احتاج أكررهم ي بطل وهل فيه تمارين لدهون البطن؟
للفقرات استخدم مكمل غذائي اسمه عرف الأسد وايضا زيت الجانو وكريم الشاي ماشاء الله روعه استخدمته اني واخواتي
ونزول دهون البطن نستخدم السبرولينا والقهوه السوداء من شركه DXN الماليزيه اي سؤال عن المنتجات راسلني
@@user-uw7un1wv1w ممكن تفهميني شنو هاي المنتجات وشلون استخدمهم
هذي منتجات شركة دي اكس ان
مرسي دكتور والله أنا اعاني من الظهر عندي انزلاق فقرات في الرقبة و وسط الظهر واسفل الظهر
سلام عليكم شكرا دكتور انشألله كل الاجر من الله الله يحفضك
فعلا التمارين الي في الفيديو هي العلاج لان عضلات الضهر تسحب وترجع الفقره المتزحزحه مع مرور الوقت وثاني شئ تساعد في ابعاد الالتهاب لانها بتشيل ثقل الجسم في الوقوف والجلوس والحركه فيجب ان تكون قويه واغلب حالات التزحزح تكون عندما تضعف عضلات الظهر وخاصتا اذكبرت الكرش وسببت حمل زائد على العمود الفقري فتتزحزح الفقرات السفليه للظهر لان الحمل واكثر الحركه عليها
هل نفعتك التمارين
@@user-xw7po3wi3x تنفع صح اذا تم اختيار التمارين بشكل صحيح
لله يوفقك دكتور
جزاك الله خيرا استاد
السلام عليكم
جزاك الله كل خير يا دكتور انا أعاني من الم في الضهر إنقراص بالفقرات وعمري 18سنة
أنا من السورية ومهجرة بالمنطقة يلي أنا أعدة فيها... لا يوجد دكاترة إذا تدربت عالتمارين بتحسن ؟ بتمنى ترد علي
سلام دكتور انا من الجزائر واريد استشارتك عند انزلاق غضروفي
الله غالب حنا فالدزاير ماعندناش دكاترة يعرفو يحبو الدراهم برك
الله يفتح ليك ابواب الخير
السلام عليكم كيفك يادكتور احمد انا بعاني من عرق النسا وعندي صوت بعامودي الفقرة مثل صوت خرزة الخشب وقت بتهز اثناء انحناء للامام وبعدها ظهر عرق النسا ماهوة الحل او العلاج للاعراض التي تظهر عندي
جزاك اللةخير ❤
كول كلامك دكتور شفاء من اول حرف كلمة انا من العراق الجريح الحبيب انا جربت كول التطبيق الى بتكولة والحمد لله لاكن يعود اذا اتعب روحي بحمل الاغراض مال المنزل يعني مااصبر الى اشتغل واعزل من اول ما اقوم
السلام عليكم
دكتور التمارين نعملهن مرة بليوم او اكثر
ارجو الرد وشكرا
ادعولي بل شفاء لان بيه انزلاق بل فقرات ال ٤ وال ٥ وضاغطات عل عصب مال رجلي
جزاكم الله خيرا يا دكتور
عوزا اعرف علاج لوح الكتف هل يؤثر على مفصل الكتف لما لوح الكتف بيوجعنى بحس بالم في العضلات والكتف
☝ بركا الله فيك دكتور الفقرة الأخيرة من عمود الفقر تؤءلمنيعند الجلوس ما هيا الأسباب وما أفعل وشكرا
أنا من اليمن واشتي اجي ا اتعالج بمصر
ادعولي الله يشافيني من مرض الفقرات لئن والله راح اموت من الوجع
شكرا ربنا يكرمك
مساء الخير دكتور ،
انا مريض انزلاق غضروفى قطننى فى رجولى الاتنين ومشط رجلى اليمين ساقط ومبعرفش اتحكم فى الشبشب الله يعزك ،
ممكن اعرف من حضرتك فيما بعد العمليه اعمل ايه
لان مش عارف اقف ع رجولى خاصه اليمين اللى ساقطه ، منعشم فى نصيحة حضرتك لأن انا من الفانز بتاعك
السلام عليكم دكتور أنا أعاني من آلام الظهر العمودي الفقري تنمل في الرجلين الأطباء قالولي الفقرة الخامس والرابعة استعملت عدة أدوية مضادة لاكن تحسن خفيف هل من دواء يادكتور شكرا
بارك الله فيك 💚🌿🍀🌳🌴☘️
الله يبارك فيك
سلام دكتور الله يحفضك انا عندي اعتلال في فقرة ممكن تسعدني عندي L5s1 ممكن تسعدني عندي ألم كل يوم عيش مع ألم من الادواي مش جيب نتيجة ممكن تسعدني
نفس المشكل ربي يشافينا ويعافينا
مرحبه دكتور انا عندي انزلاق في الفقره 4 و 5 انا مصاب صارلي سنه و 6 اشهر غيره الدكتور بتاعي قلي لازم عمليه واذا ما سويت عمليه ياثر على المثانه هل هذا صحيح ارجو الجواب وشكرا
انا عندي ألم اسفل الظهر لكن يساره عملت حركة الانحناء لكي المس القدم وحسيت طقطقه ومن وكتها صار عندي الالم هذه
ممكن نصيحه
شكرا لك وجزاك الله خير
تعوالي بل شفاء ربي يحفضكم 💞
عمري 18 وعندي انزلاقين ربي مستلگ
الله يشفيكم جميعا
انا عمري16 عندي الم في العضلات واسفل ظهر والفخذين وخلف رقبه. وبين الكتفين
شكرا يادكتور
الحالة تسمى انزلاق الفقرات في الظهر
انا عامل عمليه غضروف وتسليك ومركب ٨ مسامير للفقره ال٣/٤/٥ والعجزيه من٢٠٢١/٧/٢٥
العمليه زينه عندك الم حاليا رد الله يشافيك
وكيف وضعك مع التثبيت هل فيه تحسن
لان الدكتور قال اني احتاج تثبيت ورفضت
إدعولي بالشفاء أرجوكم
ادعولي بلشفاء الله يحفظكم 😭😭😭
ششكرا
أهم شئ الراحه قبل التمارين تمارين وعلاج وجراحة ايه
انزلاق الفقره الخيره بعد صقوطي من الكرسي
بارك الله فيك..يادكتور ياريت أترد عليا
لو سمحت يا دكتور انا عندي غضروف في الفقرة الاولي وال١٢
هل ينفع اعمل علاج طبيعي وتمارين ولا لا
ولو ينفع ايه هي التمارين اللي تناسبني
شكرادكتورعلى التمارين اكتيراستفدت
الله ينور يادكتور
انا عندي الم بمفصل الحوض اليسار وكل ماامشي يوجعني اكثر
وش اسم الدكتور حتى اتابع منشوراته. وفقكم الله