MOÇA MUITO OBRIGADA JURO!!! Torci meu pé hoje enquanto jogava vôlei e não tava aguentando de tanta dor, dps de fazer os exercícios que a senhora passou deu uma aliviada tão grande
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Muito obrigada pela informação. Torci meu pé anteontem. Já não dói. Mas está muito inchado e roxo. Era o que eu precisava! Amanhã já pretendo conseguir andar! Gratidão demais!
Você Não Sabe O Quanti Me Ajudou, estava brincando acabei torncendo o tornozelo Fiquei Com Uma Dor Imensa!, nisso eu nao sabia que fazer pedi massagem a minha vo e ela fez ate que adianto mas dpa de 5 minutos voltou a dor e piorada pelo jeito, não aguentando mais de dor eu pesquisei no youtube, nao e a toa que no youtube tem de tudo kkkk, aliviou a minha dor e muito obg!.
Obrigado por essa dica maravilhosa, torci o meu ontem, e acabei de fazer esses exercícios e já senti melhora. Gratidão, Deus abençoe a todos do canal. ❤️❤️🙏🙏
Oi! Já passaram dois anos, mas eu torci ontem. Tu também tinha torcido no dia anterior. Conseguistes fazer o de pisar com pés alternados no dia seguinte?
Doutora você é um anjo. Torci meu pé quando pulei de mau jeito na praia de uma pedra pra outra, Mal conseguia andar. Fiz seus exercícios e deu uma melhorada logo de início. Muito obrigado ❤️
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Fantástico sua Dica tenho O Atleta lorran Fernandes 12 anos jogando de Futebol e Torseu o Pé e Vamos Usa suas Dicas Deste seu Vídeo Gratidão ele vai fica Bom
Acabei de fazer uma entorse no tornozelo bem forte do pé andei a procura em vários vídeos para me dar uma dica de exercícios E este vídeo foi o melhor obrigada até já sou seguidor do teu canal💖🇵🇹🇵🇹
Torci meu tornozelo hoje correndo e começou a doer um pouco, mais depois de 1 hora tava doendo mais ainda, procurei vídeos com dicas e esse foi o melhor muito obrigado🙏🏻
Dores no Tornozelo!? Temos a solução! Dá só uma olhada: www.pessemdor.com.br/dores/regioes-das-dores/divisao-dores-tornolezos - Gostaria de passar por uma Avaliação Gratuita com nossos especialistas?
Torci o tornozelo ontem na escola cheguei em casa passei pomada tomei dorflex não resolveu. Hj acordei fui procurar no youtube como resolver vi o seu vídeo passou na hora muito obrigado
Venha fazer uma avaliação Gratuita com nossos especialistas, nós trabalhamos com palmilhas e sapatos sob medidas. Eles proporcionam mais conforto, corrigem sua pisada e aliviam as dores causadas nos pés, tornozelos e joelhos! Ligue 4003-8033 e agende sua avaliação, esperamos por você!
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Sou extremamente grato por você e a gravação deste vídeo. Dia 7 de novembro sofri uma entorse leve no tornozelo, fui qo médico e meu pé foi imobilizado. Dia 11 tirei a tala de gesso porém meu pé seguia inchado e não conseguia andar normalmente, andava mancando. Hoje encontrei esse vídeo e depois de 1 dia colocando muitas compressas de gelo e fazendo os 3 primeiros exercícios meu já consigo andar normal e meu pé está bem menos desinchado. Espero estar bem e sem inchaço daqui a 2 dias, pois tenho uma viagem que já foi remarcada. Enfim, agradeço de coração por esse vídeo, estou muito melhor!
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Olá! Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Para lidar com problemas no ligamento do tornozelo, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde. Recomendo que entre em contato conosco pelo telefone 4003-8883. Estamos aqui para te ajudar no processo de recuperação e encontrar os melhores exercícios para o seu caso. Vamos trabalhar juntos para que você retorne às suas atividades com conforto. 💚👣
Man tavo jogando bola na base do meu time Torci O pe e ta doendo muito ja faz 2 dias que torci e ainda ta doendo tavo treino pisei errado no chão mas doi muito mas muito obg fiz esses exercícios e ja ta melhorando
Vídeo maravilhoso, eu vou fazer todos. Eu caí faz 5 dias de moto e torci meu tornozelo esquerdo. Fico nervosa se não melhorar volto a trabalhar domingo a noite.
Oi Camila, faz mesmo!!! Para verificar o que pode estar causando este problema, venha fazer uma avaliação com nossos especialistas. Nela, vamos saber qual o tipo de problema que você tem e faremos um produto sob medida, de acordo com sua necessidade. Pode chamar a gente no Messenger, se preferir, ou ligue para 4003-8883 ou mande um WhatsApp para gente: bit.ly/3750jSu, esperamos por você! 💚👣
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Que bom que ajudou, se precisar ligue para 4003-8033 e agende sua avaliação gratuita! Se preferir, pode acessar www.pessemdor.com.br/agendamento ou Mande um WhatsApp para gente: bit.ly/3750jSu
@@concurseiro993 Foi mal a demora mano, mas espera que esteja melhorando, já passei 1 mês o que tenho a te dizer com experiencia em outras torções do tornoza (porem nao tão feia quanto essa ultima) é, VAI PASSAR!
Isso mesmo, precisando é só ligar para 4003-8033 e agende sua avaliação gratuita! Se preferir, pode acessar www.pessemdor.com.br/agendamento ou Mande um WhatsApp para gente: bit.ly/3750jSu
Que bom!!!! você pode dar uma olhadinha no nosso site também www.pessemdor.com.br/agendamento?gclid=CjwKCAjwiJqWBhBdEiwAtESPaGaqlOIoSHOqLfG1LD3K-f_U33dZnIuqe57qTRUCb7nNVYi8lFMCHRoC81QQAvD_BwE
Acabei de chegar do hospital, o médico passou dpirona e outro remédio, e disse pra colocar gelo , dói tanto quando ando que não acredito que vai melhorar só com gelo. Vou fazer esse exercício pra ver. Obrigada.
Torci o meu tornozelo e fui no médico ,e tirou raio X e foi o ossinho do tornozelo que quebrou ,e agora eu vou ter q ficar cm Gesso ...E eu adorei o vídeo de vocês ...bjs 😘💞
Olá, isso pode variar dependendo da extensão da lesão e a fase da reabilitação mas de maneira geral pode-se iniciar com 2 séries de 10 repetições e ir evoluindo de acordo com os sintomas e a recuperação.
Torci meu tornozelo faz um mês, não está mais inchado, mas sinto dores , ainda está dolorido. Vou tentar fazer esses movimentos pra ver os resultados .
Turma de quem torceu jogando bola kkkk, o meu já tem duas semana doendo já tomei remédio é nada de melhor. Dói quando eu tento forçar, sem é dói na região perto do calcanhar.. o que devo fazer DR?
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ola,pratico futebol de maneira intensa,ja torci meu pé 3 vezes,agora torci novamente,percebo q dessa vez inchou um pouco,mas tenho dificuldade em caminhar,pois ele esta muito fragil e possivelmente querendo torcer novamente,preciso fortalecer mais o tornozelo pra q isso n ocorra novamente??
Eliseu, se você não realizar uma reabilitação correta e continuar a praticar esse tipo de atividade física, a probabilidade de você sofrer outro entorse é grande, procure um serviço de fisioterapia e venha corrigir possíveis alterações que possam estar influenciando esses entorses. Ligue no 4003-8033 ou acesse agendar.pessemdor.com.br/e agende seu horário!
Nome disso é entorse por repetição, vc precisa realizar uma avaliação médica com um especialista em pé e tornozelo para avaliar uma possível cirurgia pela quantidade de torções que já teve.
Olá Maira, como está? Venha fazer uma Avaliação Gratuita com nossos especialistas, nós trabalhamos com palmilhas e sapatos sob medidas. Eles proporcionam mais conforto, corrigem sua pisada e aliviam as dores causadas nos pés, tornozelos e joelhos! Ligue 4003-8033 mande um WhatsApp para gente: bit.ly/3750jSu, esperamos por você!
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Andando normalmente senti estralar e uma dor insuportável no pé. Aveia que passa em cima do pé sentido vertical subindo a canela ficou. Meio torcida muito azul arde e queima. E doi os ossos do pé e uma dor cansada na canela já fiz raio xis não quebrou mas depois de um dia de trabalho volto mancando e o pé inchado doendo muito .
Oi Trindade, agende sua Avaliação Gratuita em uma de nossas unidades, estamos espalhados por todo o Brasil, com certeza temos alguma unidade pertinho de você! Estamos te esperando! S2
O meu não dói tanto mais se o seu dói espero que fique bom de volta❤️🙏🏼
Também espero que fique bem, mas vem passar em uma avaliação com um de nossos especialista, não vai se arrepender!
Vc consegia anda com o pe q torsel?
@@music123gospel eu consigo andar normal mais na hora de andar eu sinto um pouco de dor na perna , bem pouco
Tá doendo muito
@@music123gospel não
Torci o tornozelo e procurei por vários vídeos pra fazer exercícios em casa é esse vídeo definitivamente foi o melhor que eu encontrei. Obrigada!
Obrigado Marta! :)
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Olá Anny, como vai?
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Cmg tmb, doeu mtt
Muito obrigada por passar seu conhecimentos,mas no meu caso tem 15 dias q torci,se eu fizer o utimo exercicios eu morro kk
Obrigado pelas orientações. Fiz os exercícios e voltei às minhas atividades rapidamente. Melhor vídeo que assisti sobre entorse.
Imagina Dario! :D
Vídeo muito bommm, não conseguia nem botar o pé no chão, e tenho uma viagem daqui um 1 dia e fiz os procedimentos e agora estou andando melhor
Que bom que ajudou!
Vou fazer o exercício agora... não consigo nem apoiar no chão...espero melhorar... obrigada 💐
Eu tô com o pé torcido e vou viajar amanhã tomara que consiga andar
E eu que torci o pé ontem e tenho um show pra ir hj ....
Muito obrigada pela informação. Torci meu pé anteontem. Já não dói. Mas está muito inchado e roxo. Era o que eu precisava! Amanhã já pretendo conseguir andar! Gratidão demais!
s2
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Obrigado por essa dica maravilhosa, torci o meu ontem, e acabei de fazer esses exercícios e já senti melhora. Gratidão, Deus abençoe a todos do canal. ❤️❤️🙏🙏
Fico feliz em ter ajudado, Henrique! Melhoras
Oi! Já passaram dois anos, mas eu torci ontem. Tu também tinha torcido no dia anterior. Conseguistes fazer o de pisar com pés alternados no dia seguinte?
Que alívio! A dor sumiu na hora. Muito obrigado!
;)
Doutora você é um anjo. Torci meu pé quando pulei de mau jeito na praia de uma pedra pra outra, Mal conseguia andar. Fiz seus exercícios e deu uma melhorada logo de início. Muito obrigado ❤️
Ficamos muito felizes em poder lhe ajudar! Se as dores persistirem, ligue 4003-8883 e agende uma avaliação gratuita conosco. 👣😊
Aquele vídeo que eu nunca quis ver...primeira vez espero que última
Na torcida! \o/
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Ainda bem que em mim não foi nada grave, em 3 dias já está bem melhor, não consigo firmar bem mas a dor intensa passou
7j8
Kkkkkkkkkkk faço das suas palavras as minhas.
Demorou muito se recuperar para botar o pé firme no chão?
maravilhosa, foi direto ao ponto
Obrigado! s2
Fantástico sua Dica tenho O Atleta lorran Fernandes 12 anos jogando de Futebol e Torseu o Pé e Vamos Usa suas Dicas Deste seu Vídeo Gratidão ele vai fica Bom
Que bom que gostou das orientações! Espero que tenha te ajudado! 💚👣
Acabei de fazer uma entorse no tornozelo bem forte do pé andei a procura em vários vídeos para me dar uma dica de exercícios E este vídeo foi o melhor obrigada até já sou seguidor do teu canal💖🇵🇹🇵🇹
Espero ter ajudado!
Torci meu tornozelo hoje correndo e começou a doer um pouco, mais depois de 1 hora tava doendo mais ainda, procurei vídeos com dicas e esse foi o melhor muito obrigado🙏🏻
Dores no Tornozelo!? Temos a solução! Dá só uma olhada: www.pessemdor.com.br/dores/regioes-das-dores/divisao-dores-tornolezos - Gostaria de passar por uma Avaliação Gratuita com nossos especialistas?
Minha mãe esta com o tornozelo torcido esse video ajudou muito obrigado!
Olá Kauã, tudo bem?
Marque uma avaliação conosco. Ligue no número 4003-8883!💚
Amei a explicação e fácil de fazer o exercício
Muito obrigada, estamos a disposição!
Obrigado ajudou muito torci jogando bola fiz isso e sarou tava doendo muito
Torci o tornozelo ontem na escola cheguei em casa passei pomada tomei dorflex não resolveu. Hj acordei fui procurar no youtube como resolver vi o seu vídeo passou na hora muito obrigado
💚
Amei o vídeo ,torci o tornozelo agora , e já comecei fazer os exercícios to sentindo bem melhor
Que ótimo, Dávina! Melhoras
MEU DEUS, muito obrigado eu estava com dor e sentia como se algo estivesse travado mas esses exercícios me ajudaram MUITO
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Excelente dra. Estes procedimentos simples que resolve rapido o pe torcido
Obrigado! s2
Vou tentar fazer se deus quiser vai ficar bem🙏
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GRATA ANJO, PELA DICA. VOU FAZER AGORA.
Obrigada você
Eu torço o pé a cada 10 dias... vou fazer os fortalecinentos.... muito obrigado....
Muito bom para prevenir, para que não ocorra mais torções
Obrigado pelas dicas, ganhou. Um inscrito.
👣💚😍
Sou extremamente grato por você e a gravação deste vídeo. Dia 7 de novembro sofri uma entorse leve no tornozelo, fui qo médico e meu pé foi imobilizado. Dia 11 tirei a tala de gesso porém meu pé seguia inchado e não conseguia andar normalmente, andava mancando. Hoje encontrei esse vídeo e depois de 1 dia colocando muitas compressas de gelo e fazendo os 3 primeiros exercícios meu já consigo andar normal e meu pé está bem menos desinchado. Espero estar bem e sem inchaço daqui a 2 dias, pois tenho uma viagem que já foi remarcada.
Enfim, agradeço de coração por esse vídeo, estou muito melhor!
Imagina Lucas ;)
@@pessemdorbrasil a posição do saci ali do 2:47 o pé q fica no chão no caso seria o pé dolorido é isso?
Desse jeito não precisa nem de remédios!!! Amei!!!❤
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Torci meu tornozelo a umas 3 semanas, quando eu ando não dói só quando eu jogo futebol, vou segui as dicas obrigado.
Fortaleça com exercícios! Depois nos conte o que achou
Creio que vai me ajudar bastante. Torci o tornozelo ao tentar atravessar a faixa de pedestre.
👏👏💚
Como todos tbm torci o meu, vídeo muito bom, parabéns
Que bom que gostou!
Oi gostei do vídeo. Eu torci o tornozelo e estou com problemas no ligamento. Quais exercícios melhores pra esse problema? TEM CURA?
Olá! Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Para lidar com problemas no ligamento do tornozelo, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde. Recomendo que entre em contato conosco pelo telefone 4003-8883. Estamos aqui para te ajudar no processo de recuperação e encontrar os melhores exercícios para o seu caso. Vamos trabalhar juntos para que você retorne às suas atividades com conforto. 💚👣
Man tavo jogando bola na base do meu time Torci O pe e ta doendo muito ja faz 2 dias que torci e ainda ta doendo tavo treino pisei errado no chão mas doi muito mas muito obg fiz esses exercícios e ja ta melhorando
Fico feliz em ter lhe ajudado!
Obrigado dr.estava com o meu torcido depois do video melhorei 100/ mais um escrito valeuuuu
Que bom que ajudou, fico feliz em ter lhe ajudado!
Parabéns Key, me ajudou muito
Vídeo maravilhoso, eu vou fazer todos. Eu caí faz 5 dias de moto e torci meu tornozelo esquerdo. Fico nervosa se não melhorar volto a trabalhar domingo a noite.
Oi Camila, faz mesmo!!!
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PESQUIZA OUTROS VIDEOS AJUDA BASTANTE TAMBEM CAI DE MOTO.
Vou fazer esses exercícios, parabéns pelo conteúdo.
Obrigao Dr Key, farei os exercícios e retorno com o resultado. Forte abraço
Torci o pé ,pisei em falso.Inchou o lado externo.Dá pra fazer exercício leve.Obrigada.
Imagina! :D
Quantas vezes por dia após entorce devo fazer esses exercícios.
Após quanto tempo do entorce posso voltar a fazer caminhada
Fununcia Man, desci da Barra sem fazer pressão com os dois pés e acabei lascando o tornozelo esquerdo. O exercício ajudou MT
👣👣💚
Muito obg o vídeo ajudou mt e a melhora foi notável logo de início muito obg msm 👍
Que bom que ajudou, fico feliz!
Ótima dica, excelente trabalho. Show!!!!
Que bom que gostou!
Mt obrigada pelo exercícios toeci meu pé hoje é já estou melhor
Que ótimo!💚
Parabéns pelo trabalho, ajudou muito! 👏🏼
Que bom que ajudou, fico feliz em saber Ale 😊
Eu torci o meu pé tem 3 semanas e eu vou fazer esses exercícios pra ver se melhora
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super funcionou comigo , eu tinha uma dpr chata no tornozelo , fiz essse exercicio , e a dor foi embora , muito obrigado
Que bom que Fico feliz em ter lhe ajudado!
Obrigado eu percebi q melhorou muito mais ainda ta doendo vou continua até passa
Oi Revon 007 espero que esteja melhor!
Que video maravilhoso. Me ajudou muito! Obrigada ❤
Que bom que ajudou! 💚💚
Estou conseguindo colocar o pé no chão sem sentir tantas dores. Obrigada pelo vídeo, vou continuar os exercícios!
Sucesso!
Bom dia querida obrigado pelas dicas tá ajudando muito 💐😘
Fico feliz em saber🫶👣
Obrigada me ajudou 🙏
💚
Obrigado pelas dicas. Me ajudou muito... parabéns..
Imagina!
Torci hoje, vou fazer os movimentos
Que bom que gostou das orientações! Espero que tenha te ajudado! 💚👣
Muito obrigado tenho que recuperar mas só tenho 8 dias pro intercolegial mas ajudou muito
Melhoras, Guilherme!
Amei ver os exercícios vou fazer agora pra vê se melhoro
:D
Que explicações práticas!
Obrigado pelo elogio👣💚
muito didático, me ajudou muito, obrigado! Gostei da edição do vídeo também :)
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Imagina :D
Eu hoje mano haha
Eu ontem 😅
@@concurseiro993 Foi mal a demora mano, mas espera que esteja melhorando, já passei 1 mês o que tenho a te dizer com experiencia em outras torções do tornoza (porem nao tão feia quanto essa ultima) é, VAI PASSAR!
@@eww8808 Mano, só se cuida, fica realmente de repouso, nos basqueteiros somos teimosos, mas serio fica de repouso e coloca bastante gelo, Vai passar!
Cara me ajudou mt esses exercícios. Mt obrigado
Imagina! ;)
Chorei de dor fazendo o exercício mas deu certo
😍👏👏
Obrigada pelas dicas
💚
Adorei 💖 já torci o pé várias vezes.. tipo muitas mesmo. Já usei gesso duas vezes e 3 vezes botinha... Então preciso dar uma atenção!
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@@pessemdorbrasil onde é a avaliação. Qual estado?
Excelente! Estava precisando desse vídeo! ❤
Obrigado, agredeço o comentário!
Obrigado torci hj e melhorou
Imagina! :D
Parabéns pelas dicas, torci o meu andando de skate vocês tem mais dicas para quem pratica esse esporte
Que bom!!!! você pode dar uma olhadinha no nosso site também www.pessemdor.com.br/agendamento?gclid=CjwKCAjwiJqWBhBdEiwAtESPaGaqlOIoSHOqLfG1LD3K-f_U33dZnIuqe57qTRUCb7nNVYi8lFMCHRoC81QQAvD_BwE
Obrigado pela ajuda Eu tropecei e cai hoje meu pé torceu o tornozelo ficou bem inchado mas com as dicas vai melhorar
Espero ter ajudado🥰
Ótimo vídeo
💚
MUITO OBRIGADO QUERIDA AMIGA, VALEU, ABRAÇOS!!!
💚👍
Vc me ajudou muito com esse exercicio Deus abencoam
Fico feliz em ter lhe ajudado! :)
Torci hoje... muito obrigado 🙏❤️
Espero ter ajudado! ❤️
@@pessemdorbrasil sim e muito
Vou já fazer esses exercícios tô com meu tornozelo bem inchado obrigado pela dica
Espero ter ajudado!
Acabei de chegar do hospital, o médico passou dpirona e outro remédio, e disse pra colocar gelo , dói tanto quando ando que não acredito que vai melhorar só com gelo. Vou fazer esse exercício pra ver. Obrigada.
Espero ter ajudado!
Espetacular as dicas .Resultaram na perfeição
Obrigado Déry! :D
Demorou qto tempo?
Torci o meu tornozelo e fui no médico ,e tirou raio X e foi o ossinho do tornozelo que quebrou ,e agora eu vou ter q ficar cm Gesso ...E eu adorei o vídeo de vocês ...bjs 😘💞
Mds tô com medo kkkkk ,pulei duma cachoeira e cai encima de uma pedra e torceu mais consigo andar de boa as vez quando forço ele dói.
Mesmo com um pouco de inchaço é possível fazer? Torci ha 12 dias atrás
Olá, como o edema foi pequeno, talvez sua lesão não tenha sido extensa, sendo assim, pode executar os exercícios.
Vou fazer amanhã,obg tia
Espero que goste!
Ola
Quantas repetições de cada exercício sao precisas fazer
Obrigado 😊
Olá, isso pode variar dependendo da extensão da lesão e a fase da reabilitação mas de maneira geral pode-se iniciar com 2 séries de 10 repetições e ir evoluindo de acordo com os sintomas e a recuperação.
Torci meu tornozelo faz um mês, não está mais inchado, mas sinto dores , ainda está dolorido. Vou tentar fazer esses movimentos pra ver os resultados .
Vem fazer uma avaliação gratuita também Luan!
Ganhou mais um inscrito e parabéns torci meu pé hj espero que melhore logo
Ótimo vídeo, sou skatista e hoje zuei meu pé caindo de um caixote, já me sinto bem melhor, espero amanhã já poder ir na sessão kkk
Bah eu tbm mano
Melhorou?
@@isaiasrodrigues9471 sim, dois dias depois já consegui andar dnv
Entorse pode fazer exercícios na bicicleta ergometrica ???
Torci o meu tornozelo direito jogando bola já faz umas 4hrs e ficou inchado, não sabia o que fazer, vlw
Mas o meu pé doe bastante. Desde que tirei o vês o oque fazer
Imagina! :D
Turma de quem torceu jogando bola kkkk, o meu já tem duas semana doendo já tomei remédio é nada de melhor. Dói quando eu tento forçar, sem é dói na região perto do calcanhar.. o que devo fazer DR?
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ola,pratico futebol de maneira intensa,ja torci meu pé 3 vezes,agora torci novamente,percebo q dessa vez inchou um pouco,mas tenho dificuldade em caminhar,pois ele esta muito fragil e possivelmente querendo torcer novamente,preciso fortalecer mais o tornozelo pra q isso n ocorra novamente??
Eliseu, se você não realizar uma reabilitação correta e continuar a praticar esse tipo de atividade física, a probabilidade de você sofrer outro entorse é grande, procure um serviço de fisioterapia e venha corrigir possíveis alterações que possam estar influenciando esses entorses. Ligue no 4003-8033 ou acesse agendar.pessemdor.com.br/e agende seu horário!
Nome disso é entorse por repetição, vc precisa realizar uma avaliação médica com um especialista em pé e tornozelo para avaliar uma possível cirurgia pela quantidade de torções que já teve.
fui fazer o exercício de ficar em um pé só e acabei torcendo denovo 😎👍🏻
KAKSKSKDKKSKDSKS
O cara eu ri KKAKAKAKAKAKA
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Muito bom!
Qual é a quantidade!
Qnto tempo se deve fazer?
Olá Maira, como está?
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Qntas vezes cada exercício?
Obrigado
Por nada!!
Parabéns exercícios muito bom
Obrigado :)
Obrigado doutora vou ficar bem e volta a correr com fé em Deus
Boa Mauricio!!!! ;D
Quantas repetições seria o ideal ? E por quanto tempo, mesmo que não tenha mais dor mas ainda é bom continuar fazendo para reforçar
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vou testar, torci meu pé ontem jogando vôlei
Vai dar certo!💚
melhoro muito☺
Boa, ficamos muito felizes em saber disso! :D
Obrigado!
💚
Obrigado japonesa 👏👏👏
Andando normalmente senti estralar e uma dor insuportável no pé. Aveia que passa em cima do pé sentido vertical subindo a canela ficou. Meio torcida muito azul arde e queima. E doi os ossos do pé e uma dor cansada na canela já fiz raio xis não quebrou mas depois de um dia de trabalho volto mancando e o pé inchado doendo muito .
Oi Trindade, agende sua Avaliação Gratuita em uma de nossas unidades, estamos espalhados por todo o Brasil, com certeza temos alguma unidade pertinho de você! Estamos te esperando! S2
❤muito pelas dicas
Espero que tenha gostado! 💚🥰
Muito bom o vídeo, já torci meu tornozelo várias vezes no futebol, do nada eu torço ele o q eu faço, estou desesperado
;)
Obrigado doutora
Imagina Ilma!💚
Tem 1 mês que torci e ele continua inchaço e fraco, pelo visto vou ter que fazer exercícios todos os dias para o fortalecimento...
Se as dores persistirem, recomendamos que procure um médico especialista!