التمرين والفنون القتالية
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- هل التمرين مفيد للفنون القتالية؟ كيف تصبح مقاتل أفضل؟ وماهي أفضل طريقة لزيادة قوة سرعة اللكمات والركلات.
للمزيد من الفيديوات، إشترك بالقناة
تابعني على الإنستاغرام:
/ fj.fitness
والسناب شات:
/ fjfitness
والفيسبوك:
/ farqad.jubouri
تحبون اسوي فيديو لاخ عن هذا الموضوع؟ وشنو تريدون نطرحه؟
Yes of course 好友谊，
استمر
👏👏
سويلنه فديو عن الملاكمه يعني صورلنه مثل الفلوگ اثناء تمرينك
ئي
يا رجل اقسم بالله كنت ادور اليوتيوب وابحث كتير عن موضوع الفنون القتالية وكمال الاجسام وفجأة جاء الاشعار 😍❤
wushu. dana
نيتك صافية عمي
@@amethyst4582 هههه ليش بدك تخلصي منها
@@amethyst4582
لابالعكس حلوه
قوة 😎💪
موحلوة البنيه الضعيفه كلش
صارلي أدرب فنون قتال ٣ سنوات وزقبل سنه بديت العب حديد سبحان الله الفنون القتالية ادرب ٣ مرات بالأسبوع و الحديد مرتين هاي قبل ما اشوف الفديو و بعد الفديو يا فرقودي رح أزيد عاشت إيدك 👌🏼👍🏻👊🏻
النية صافية عمي
فرقد سويلنة فديو عن المكملات الغذائية الي يحتاجهة لاعب الفنون القتالية وخصوصاً الMma واكونلكً ممنون حتة العالم تعرف راسهة من رجليهة
عاشت ايدك صديقي استمر على هذا النهج مو بس كمال الاجسام :)
شكراً كوتش نطلب منك حلقة كاملة مثل هذه فيها شروحات أكثر بارك الله فيكم
منور ابن عمي
والله شرح ممتاز كللش
فيديو يشك شك 🔥
والمونتاج مآل عكربة بس مو عادية 👑
استمر قلبي
جابك هنانه
شكرا لك لتحذثك في هذا الموضوع صراحة كنت اعتمد على برنامج خاطئ قبل مشاهدة هذا الفيديو حيث كنت اتدرب ثلات ايام فنون قتالية وثلات ايام اخرى بناء عضلات حيث كنت اتعرض لارهاق شديد ولم ارى تطور في قوتي الانفجارية بالعكس صرت اضعف فشكرا لك مجددا وانتظر منك فبديوهات تخص هذا المجال
اعملنا فيديو عن الكلين برس الي مع سكوات وكيفية عملة 3:16
يحيى سعدي
إن شاء الله اكيد
اول تعليق اول لايك اول مشاهده🤗🙂
لك اييييي هذه المطلوب 🔥🔥🔥🔥
استمر كابتن ملاكمه بوكسنغ وشنو التمارين الزيد القوه والتغلب على الخوف في القتال الشوارع مبدع كالعاده
حجي فرقد سويلنا ڤلوگ على مسواگ الاكل مال اسبوع
كابتن احكي لنا اكثر على الفنون القتاليه
كفو فرقد استمر اعشقك حيل متابعك من الموصل
جميل جدا ... صراحة موضوع جديد تماما - هكذا تكون الرياضة 100%
عگرررب عمييي بكلشي بطل
مادري الفيديو مو يمي بس فادني وعرفت معلومات تجنن.
وعرفت الطلقه ممكن تقتلنه😅
🙂🙄
القوة مال ضربة وحده مو فدشي مهم بالفنون القتالية اهم شي يكون عندك ضغط ع خصمك القوة بالعاده فدشي جيني وحتوصل مرحله مراح تكدر تطورها اكثر بس الslow twitching muscles تفيدك بالتكنيك اكثر وهي الي تخليك تخلص الراوندات وتحافظ ع طاقتك، كلما عندك طاقه اكثر مراح توكع بسهوله اكثر بالقتال وتكدر يكون عندك عضلات وتصير لاعب mma شوف مقاتلين مثل paulo costa, yoel romero, marlon moraes
ذوله كلهم عضلاتهم تحسهه مال بطولات
عاشت ايدك لان سويتة ❤
اني اساسي كمال اجسام سكورپيون ...وراح ابدي اتمرن تحضير للUFC👊🏻💪🏼
السلام عليكم حبيبي عندي سؤال رياضة UFC وين ممكن اتمرنهة بغداد يعني اذا اكو بغداد قاعة فوين صايرة واكون ممنون منك😊
بالتوفيق
@@Awni_ahmed
الUFC مو رياضة بحد ذاتها هية شركة تنظم المباريات بالضبط مثل الWWE وفيما يخص الفن القتالي الي تعتمد عليه هو مو فدشي محدد اذا تشارك بالبطولة انت مو مطالب برياضة معينة
لني عن نفسي اشوف ال(كيوكوشن كاي كاراتيه) حيل مضبوط
ويارب توصل لحلمك ان شاء الله😊
@@soedm3th837 ❤️
@@soedm3th837 زين وين اكدر اتمرن ملاكمه
كاابتن انشكرك ع الجهد الي جاااي تبذله وحبيت الفكره والفيديو كلش لان احب هيج سوالف وأتمنى تنطينه تمارين تقوية القبضه والأعصاب والدفاع عن النفس وأحبك اخوك من البصرة ❤️🥀
الاشياء التكلمت عليهن اكثر اشياء جنت اريد اعرفهن لان اني كنت اتمرن حديد وعفته وصرت اتمرن كيك بوكسنك ف جدا اشكرك على هذا الفيديو هوتي فدتني وحليتلي ازمات💙
كل التوفيق عمي
شكرا لك سكوربين اني لاعب فنون القتالية
واحب هيج مواضيع واستمر يابطل
من الله احبك❤❤من اول ما شفتك من الصغر متابعك❤❤❤
عاشت ايدك يا فرقد❤
و الله الشرح اسطوري عاشت ايدك
كابتن سكوربين احسنت لنجاح دوم انشالله
ابد ابد لتصيحني كابتن سكوربين...
أبد!
@@FarqadAlJubouri ادري بيك ما تحب كلمت كابتن بس ردت بس ترد على أنه صالي سنه مشتركه وياك واعرف كل كلمه تكوله بس حبيت ترد علي مشكور عله لرد
الله يبارك فيك كنت ابحث عن الموضوع شكرا
اشكد احبك اني انت انسان كلش راقي و اني مستفاد من كل كلمه تقولها اتمنالك كل التوفيق 🌹🌹🌹🌹
احبك
اني احب كمال اجسام ك جمالية
واحب الفنون القتالية ك هواية وفائدة
لكن وراية كلية فراح اكمل كمال اجسام بس 🥺🥺
احبج يالفنون القتالية 🌹🌹🌹
كابتن ارجوك رد عادي العب حديد وتمرن تمارين ملاكمه
افلام منوعه لا مو كال ميصير
ياخي احل شي بيك تفهم الشخص حت عل تمرينه اشكرك ربي يحفظك
طرح رائع موضوع لم يسبق من قبل طرحه <
السؤال هل يمكن للشخص تدريب نفسه للفنون القتالية كما كمال الأجسام ولا يجب حضور مدرب !
الله يعطيك العافيه انت بسطت الموضوع بشكل ممتاز ورائع اشكرك يابطل استمر وانا باكون من أشد المتابعين لك ياكوتش
اشكرك فرقد عله هاذه الفديو كلش انقذني فدوه الكلبك
كلش حلو الفيدو كابتن ... سوي فيديو عن اصابات الظهر والانزلاق وشلون نكدر نتمرن واحنه عدنه اصابه وعاشت ايدك يا بطل
ان شاء الله هذا الفيديو جاي
علمية وخبرة رائعة ماشاء الله عليك
فيديو اكثر من رائع احسنت معلومات قيمة استمر
جنت اتمناك تتمرن على اي رياضه للفنون القتاليه #جبوري من تكريت
صراحه الفيدو إبداع منقطع النظير😍😍
واصل في ابداعك فرقد ❤
*اسطورة ك العاده❤*
عاشو
جمیل
تسلم كابتن شرح راقي
احبك كابتن استمر وحش وشكرا على المعلومات القيمة الله يوفقك يارب ويسعدك يارب حيل جنت محتاج هيج فديو شكرا
حجيك كله ورد عاشت ايدك
اكيد هيج مقاطع انريده تسلم
عاشت ايدك والله 😘😘😘
اول احبك ❤️ خوية بطل انت استمر
جيد
كابتن بس اريد اعرف كيف انسق تمارين قوى وكمال الاجسام يعني القوه موبضروره تركيز وكمال الاجسام لازم تركيز. كم يوم للقوه وكم يوم كمال اجسام ب الاسبوع ؟
اول😏💙 الفيديو الي قبلة لا 😂
الك مني التحية يا كابتن متابعك من الجزائر
فرق القبضة😭😭😭😭😭
سؤال اتمنى الرد من اليفهم اني صارلي شهر تقريبا اتمرن كمال اجسام بس ما اعرف اتضارب يعني حتى بلشارع اي مشكله تصير وياي اني معرف اتضارب شتنصحوني اسوي اني دخلت كمال اجسام كلت راح تساعدني فانصحوني انتم كلامي صحيح لو غلط وشكرا الكم 🌹
يعني حاليا رجعتلي الواهس اكمل السادس 😂
ورجع للتمرين اضعف وبدين فنون قتاليه ❤️
عاشت يدك ع الفديو
كل التوفيق يارب
سكوربين عمي 🖤
كلام جميل عاشت ايدك
من زمان انتظر هل فيديو
فراق اعمل فديوهات كثيرة عن الفنون القتالية وتمارين زيادة القوة والاستفاء والاكل
كابتن فرقد الجميل😍😍فدوه لكلبك
فخخخخم فرقد استمر
عاشت ايدك حبيبي استمر على هذا المقاطع
بارك الله بيك كابتن
وين الكه قاعات مال mma زينه بغداد اذا تهرف كلي وشكرا
وااااو جدا استفاديت 👍كابتن بحياتك لا تفكر تترك اليوتيوب لان فيديوهاتك كلش مفيده 👍👍👍استمررررر 💪
اكيد ماترك مستمرين سوه ان شاء الله
@@FarqadAlJubouri ان شاء الله 👍👍💪
شكرا كابتن الله يحفظك
والله قناتك مال مليون مشترك لان تعبان عليها اخوك صالح
كمل فنون قتالية عمي سكوربيين مبدع @@@@
ع يابرنامج نسئلك لاداء التمارين كل ثلاثاء؟
s n o w *
الانستاغرام
Liiiiiiiiike😌
دبني بالوزن نزول ربع = انفجار 🔥سرعة
رجلك حلوة بالركل 😉😆
ربي يحفظك ويوفقك يا غالي
استمر وياريت تكثر فيديوات عن الفنون القتاليه رجاءا
إذا معلومة أن القوّة الجسمانيّة للرجال أقوة من النساء فـ بهاي الحالة هل قوّة ضربة النساء للرجال تحقق الآثر المطلوب؟ أو بحالة مسك كف الرجل ولوي ذراعه شلون يتم؟
هسه كلشي مفهمت بعلي ممكن احد يوضح يعني شنو تلعب كمال اجسام بنفس الوقت تلعب فنون
سوي فديو عن كرة القدم وكمال الاجسام مفصل
ضلعي اني جنت اتمرن كيكوشنكاي ويه ابو سلطان 😂 بس جنت اتمرن حديد بنفس الوقت والمدرب يكلي يحتاجلك اكل ضعف اعتقد هذا شي احسن ؟ لو اني غلطان + انو جنت اتمرن قوة بدنيه بس بين قوسين من ارجع للبيت ارجع هلكان من تعب وماعتقد استفاد شي من الحديد ولا راح ابني عضل ع هذا تعب الاتعبه صح ؟
Maamoon Imad
الموضوع متعب اكيد ويخلي ضغط جبير عالجهاز العصبي لذلك لازم راحتك وغذائك يكونن مضبوطات
فرقد اشرحلنا بعد عن القوة والسرعة يعني مثل أي تمارين يتمرنها لاعب فنون القتال بالظبط واي تمارين لا يتمرنها وشكرا تحياتي
عاشت ايدك عمي شكرا بس عندي سؤال اني لاعب power building يعني لاعب كمال اجسام وقوة بدنية سوة صارلي تقريبا اتمرن سنة ونص عمري ١٥ سنة وحبيت اجرب الكيكو شنكاي بس خلفيتي اكثر شي باور لفتنك وبدي بلدنغ شتنصحني شسوي يعني اكدر اسويهن كلهن بس اركز ع الحديد اكثر وشلون اوازن بيناتهن واكدر مثلا اعتبر الفنون القتالية ك كارديو مثلا وفد شي مساعد للحديد بصراحة كلش احب الرياضات الفردية واحب اسويهن كلهن ياريت اكون مطولت عليك
Abody Abody
اذا انت دتجرب بس فليش لا تكدر تسويهن كلهن لكن رح يتعبك الموضوع كلش باعتبارك دتسوي ٣ رياضات سوه فهذا الشي يرجع الك
تكدر تتعلم الاساسيات من كلشي وتتخصص بفد شي معين
@@FarqadAlJubouri شكرا عمي بس اني اريد اسوي الباوربلدنغ ما اعتقد بيهة صعوبة اذا تسوي بدي بلدنغ وبارلفتنك سوة بلنسبة الي بس اكدر اعتبر الفنون القتالية ك كارديو مثلا او اتمرن بلبيت؟
عالمي 🖤🦂
كابتن يا ريت اسوينه فيديو
عن التمارين المنزليه
استمر في الفنون القتالية
شرح جبار
هوه انته غير ورده هوه انته غير شمعه هوه انته غير علم يخبل شرحك يا بطل ممكن رقمك كابتن وتمنه اترد عليه وأنه عراقي هاااااا معقوله تهمني انه رياضي عن جد
الفيديو رائع
بس اذا ممكن فيديو عن طريقة التمرين والتغذية للاشخاص النحاف
ثانكيو كابتن سلمنا عل كابتن أحمد صائب
فرقد نزلننا فديو عن زيادة قوة التحمل بكمال الاجسام
كابتن اني ادرب ستت ايام بالأسبوع فنون قتالية جوجستو وجودو وكيكبوكسنك وادرب ثلاث مرات بالأسبوع حديد الصبح
والله تجت ما اعرف شي بس هسه تمام شكرآ
شكرا
عاشت ايدك حبي أستمر
Keep going ,,, do more in the same subject 👍🏼
معلم شرحك كفى وزياده
عاشت ايدك استمر
اكلك سوي فديو من أفضل الحديد تمرين الضط