Великая сила осознанности. Как управлять своим вниманием? Что такое осознанность? Плюсы и минусы
HTML-код
- Опубликовано: 14 июн 2024
- Термин «осознанность» уже набил некоторым оскомину.
Причем часто его путают со спокойствием, благостью или блаженностью, духовностью или псевдо-духовностью, хладнокровием.
Но осознанность - это не какое-то качество характера или «ярлык», а подход к взаимодействию и с самим собой.
Дада рассказывает о тех инструментах, которые помогают использовать этот подход так, чтобы позитивно влиять на жизнь.
Дада в видео использует шлоки:
Shivashaktyаtmaka Brahma
ШИВАШАКТЬЯТМАКАМ́ БРАХМА
Бра́хма - это сочетание Ши́вы и Ша́кти
Shaktih Sа Shivasya Shaktih
ШАКТИХ СА́ ШИВАСЬЯ ШАКТИХ
Шакти - это cила Шивы
--------------------------------
meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» - некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Содержание:
0:00 Природа или Сознание, - кто главный? - санскритская шлока
01:01 Что позволяет нам управлять силами природы?
02:10 Как мы получаем знания?
02:51 Что делать, чтобы жизнь была интересной?
04:44 Как достигать мудрости?
05:05 Как языки увеличивают количество знаний человека?
07:49 Что делает маленькое сознание - Сознанием?
08:58 Как направление внимания меняет вектор жизни?
14:07 Побочный эффект осознанности.
15:12 Как использовать критику себе на пользу?
15:41 Ретроспектива - практика, повышающая осознанность.
16:18 Где баланс между самобичеванием и потаканием слабостям?
18:17 Медитация с осознанностью и без.
18:43 Техника безопасности в осознанности. На что медитировать?
20:12 Почему мы говорим, что существует высшее Сознание?
21:23 Еще один способ быть счастливым.
23:17 Как новые концепции появляются в осознании общества.
24:28 Как избавиться от ментальной «духоты»?
27:00 Что делает человека всезнающим?
27:50 Что меня радует?
#осознанность #силаосознанности #урокимедитации
0:00 Природа или Сознание, - кто главный? - санскритская шлока
01:01 Что позволяет нам управлять силами природы?
02:10 Как мы получаем знания?
02:51 Что делать, чтобы жизнь была интересной?
04:44 Как достигать мудрости?
05:05 Как языки увеличивают количество знаний человека?
07:49 Что делает маленькое сознание - Сознанием?
08:58 Как направление внимания меняет вектор жизни?
14:07 Побочный эффект осознанности.
15:12 Как использовать критику себе на пользу?
15:41 Ретроспектива - практика, повышающая осознанность.
16:18 Где баланс между самобичеванием и потаканием слабостям?
18:17 Медитация с осознанностью и без.
18:43 Техника безопасности в осознанности. На что медитировать?
20:12 Почему мы говорим, что существует высшее Сознание?
21:23 Еще один способ быть счастливым.
23:17 Как новые концепции появляются в осознании общества.
24:28 Как избавиться от ментальной «духоты»?
27:00 Что делает человека всезнающим?
27:50 Что меня радует?
https:урокимедитации.рф - meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
в конце каждого видео что за песня?
@@Symmetry538 присоединяюсь к вопросу, давно пытаюсь узнать, тоже спрашивал в комментариях... она такая красивая, люблю когда люди вместе поют... ^~.~^
Благодарю Вас, Дада. Вас интересно слушать, очень понятно объяснили. Мне интересно знать о том, что как вы относитесь к доске садху, гвоздестояние? Вы наверняка пробовали это.
Еэ'съливъ у тобеэ еэсьть эликътъронъ то неэтъ созънания , и ващеэ со этъ дисътърукътивъная пърисътавъка въсеэ и никъто о'дъно'въримёнъно , еэсьть тильки азазънаниеэ и зънаниеэ , ты дажеэть этого неэ веэдашь , о чёмъ базаръ тагъды чубакъ , каки къ чеэрътямъ еэлеэ къ търону'ны !¿?!🤗
Ребята, честное слово, уберите уже это клянчание лайков и подписок! Вы правда думаете, что на вас подписываются потому что вы поклянчили? А вам нужны такие подписки, мотивированные как у собачек Павлова? Канал же про осознанность!
А может всё-таки на вас подписываются потому что видео ваши нравятся. Не благодаря, а впореки этой горе-мотивашки.))) И так уже подписчков дофига, больше полмиллиона, ради речей дады даже "щёлк-щёлк-тумдум" готовы слушать.)))
Только порадовалась, что наконец-то убрали, и тут аж на 12й минуте па-бам! Ну спасибо хоть негромко!))))
Вы пришли в мою жизнь, когда я ощутила полнейшую пустоту внутри! я не видела выхода из этой темноты. После видео про обиду, я просмотрела еще видео 5 взахлеп! Теперь медитирую и понимаю, почему наш разум называют бешеной обезьяной - порой сложно успокоить разум. Но медитация поменяла мою жизнь уже через месяц и с каждым днем я становлюсь более счастливой и осознаю, что это внутренне счастье, которое не обусловленно внешними факторами как раньше. Я полюбила ливни и холод, нашла в этом романтику и теперь пью под дождем теплый какао. я полюбила свою внешность и увидела красоту там, где раньше были только комплексы, ушла раздражительность по мелочам. Спасибо ДАДА за твои видео - всегда глоток свежего воздуха
Красиво сказано! 🙏
👏🙏
❤️
🙏🙏🙏
Александра, здравствуйте!🌹Огромное спасибо, что поделились своим опытом!👍🏻
Скажите, пожалуйста, с каких видео Вы начинали медитировать?
Я полный новичок в этом деле.
Все медитации кажутся уже для «продвинутых» людей.
Но я так хочу навести порядок в своей жизни...😋
Какие волшебные сосны качаются позади Дады... У них свой мир, о чем-то своём поют..... Деревья - чудесные создания!
"Как быть счастливым? - Нужно осознавать себя!"
Добрый день! Смотреть ваши видео начинал примерно год назад, в то время на меня свалилось много испытаний, погиб сын, бизнес под откос,сам попал в реанимацию с пневмонией, после несколько дней запоя, переезд в другой регион в надежде освоить новое дело,, в которое были вложены последние средства, и опять фиаско,затем уходит жена. Признаюсь,что включал ваши видео,для того чтобы уснуть хотя бы не на долго,зато теперь начинаю понимать,что жил без осознанности, и понимаю ценность каждого слова вами
сказанного. Благодарю ВАС ДАДА! у меня появилось желание жить осознанно, теперь я понимаю, что это для меня огромная ценность которую не купишь. Начну жизнь с чистого листа,начинаю медитировать НАМАСКАР!
Надо помедитировать. Дада, великая тебе благодарность. Какое же счастье видеть и слышать мудрого учителя. БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏🧡
Надо помедитировать, Дада!🙏
Благодарю!
Надо помедитировать!!! Начала смотреть, прервалась, помедитировала и потом продолжила просмотр! ❤️
Памидитиравать надоть. Угу. Вот только это не такая дешёвая вещь как большинство почему то решили. Фантазии или сонливость, дальше никуда вы не умедитируете. Для медитации нужны два условия это 1 достаточно высокий уровень психической энергии и 2 условия медитации как телесные так и окружающие.
Неофиты сразу начинают визжать что это все не важно. Второе опытный медитирующий может игнорировать но чтобы научиться, игнорировать не получится, необходимо освящённое место и отсутствие болезни и прочих проблем тела.
А вот энергетический уровень психики это та планка которую так дешево вы не возьмёте. Понадобятся года очищения и тренировок, развитие знаний и навыков.
Мне 49 лет, меня мало кто может впечатлить, но Дада открыл очень много смыслов. И большой фронт работы ! ) благодарю 🙏 🙏 🙏. Света и Любви!
Вам 249 лет)))))????))))) Ах,мало,что может впечатлить))))
О Боже, пожалуй единственный человек, который говорит о мощном, высоком понятным языком и правду! Не то, что мысли воплощаются и прочий бред, а концентрация, внимание и Осознание ведут к включению осознанности, к истинным знаниям! Спасибо ❤
Бог это все что есть. Баба нам кевалам. Слава Ему и Его проявлениям. Дада Садананда - одно из самых осознанных известных нам, ныне живущих проявлений Всевышнего на Земле. 💜 Свет знания Бога непрерывным потоком льется через духовных учителей современности таких как Дада. Слава им и вечная благодарность.
Намаскар!)
Намаскар :)
Дада, Ви зробили для мене більше ніж всі мої вчителі разом взяті!
Дада, я Вас люблю!
Иной раз приходишь домой, с ног валишься… прямо в медитацию. И настают «те самые» минуты!
В каждом видео для каждого есть свой кусочек осознания…
Намаскар!
сахар!
@@evgenysery7532 это грёбаный редактор или так сладенького захотелось?)))
Благословенны уши, слышащие это послание!
Хочется дополнить со своей стороны: Сознание в тумане как "жизнь без цели". Когда сам не знаешь того, чего хочешь, - исполняешь "истинные желания других людей". (Только так им можно понравиться) Потому что своей цели в жизни нет.
Благодарю за выпуск!
Дада, мы тебя любим!!! 🤍🤍🤍
Даааа 🥰🥰🥰
Дада ты как наша кислородная маска, когда казалось бы уже "туман" в глазах.....Ты всегда возвращаешь в осознанность!!!
Интерес - вот ключ к управлению вниманием. Всегда, когда нам что-то интересно, там приковано и наше внимание. Поэтому важно замечать что-то интересное в казалось бы скучных вещах.
Опасность и страх - вот ключ к управлению вниманием
@@easygreen194 потому что опасность и страх всегда вызывают интерес вашего ума. Ум всегда печется за жизнь, даже на каком-то инстинктивном уровне. Если же уму дать понять, что никакой опасности и страха нет, то это и не будет являться предметом интереса. Вы попросту не будете обращать свое внимание на эти опасности и страхи, которые даже забудете.
Страх к смерти - это то что движет на данный момент всем обществом. Исчез страх - просветлел. Его можно спрятать куда угодно, лишь бы коленки не тряслись на смертном одре
@@easygreen194 У страха глаза велики: чего нет, и то видят
Куда приковано внимание, туда и идёт энергия.
🔥👌🕉️🙏🥳💯 надо помедитировать)
Дада, благодарю тебя. Ты очень сильно мне помог, вытащил из меня из жесточайшей депрессии
Здравствуйте, Анна. Рады быть полезны.
Анна, где взять такой ДАДА-смайлик?
@Макрочелик аааа благодарю!
Да, надо отдать должное Даде, меня тоже вдохновил на медитации и я с помощью медитации и плюсом еще молитва, вышла из депрессии, только так и держусь и это дает мне силы. Благодарю Дада!!!
@@urokimeditacii кто тебе сказал, что это было полезно? Ты чего там штаны протираешь? Чему там вас учат? Если есть полезное, значит есть бесполезное. Если есть бесполезное, значит есть плохое. А если есть плохое, должно быть хорошее. Ну и какой у тебя уровень осознанности, если ты мир делишь на хорошее и плохое? И как ты определяешь что есть что? В промежутке недели, месяца, столетия? Может человек на себя руки наложит и его потомок не взорвет всю планету… всего лишь пример. Неси дневник - оценка два! Кстати оценка два - это не хорошо и не плохо. Просто двойка. Так что не расстраивайся. Или расстраивайся. По настроению решай…
Дадочка, ты лучик света, благости, вдохновения и мотивации
Да, я помедитировал и после этого ролика пойду еще раз! =))) Спасибо друг! Мои Поклоны!
Намаскар 🙏🏻 Ещё не досмотрел до середины, но уже возникла мысль: Надо помедитировать! Работает☝🏻 Благодарю Дада🙏🏻🤝
Сработало. Спасибо. В свое время чувствовал осознанность, медитировал регулярно. Но потом после болезни, усталости и морального истощения она пропала. Живу на автомате. Сейчас чувствую что вновь готов к регулярным практикам медитации и тренировке осознанности.
Да, из-за болезней и прочего гормоналка страдает. Желаю скорейшего восстановления!!!
Тоже в тамасятине барахтаюсь пол года после болезни,недавно минут тридцать асаны практиковал и вспомнил это сладкое чувство саттвы.
Срочно нужно возобновлять практику.
Надо помедитировать🙏Спасибо за вдохновение и свет!
Дада, дорогой друг и учитель!!!!
Очень рада видеть. Не зря ты появился. Я знаю.....
"ВНИМАНИЕ - вот тайна жизни!" (Слава Курилов). И эту тайну нужно постоянно постигать, иначе жизнь пройдет мимо как в тумане... Прекрасное послание, Дада. Спасибо. Намаскар
Да действительно давно Дада не виделись, успели соскучиться Вдохновились
ростём Дада, ростём. ты вдохнавляешь,медитировать под твой поток сознания гармонизирует. спасибо что ты есть 🙏
Всем Света Любви пробуждения и объединения!!! Был съём вашей энергии в Новогоднюю ночь. Смотрите здесь, нажмите на картинку этого комментария. Кто ЗА ставьте лайте.
,А вы что за чудо- юдо такое новогоднее?😂
Зачем ты мне пожелал пробуждения? Мне такие шикарные эротические сны снились. Ну ты и паразит!
Намаскар!!!
Намаскар :)
Спасибо за знания
Благодарю Дада!
Благодарю!💖Благодарю 💖Благодарю 💖
То что мне необходимо приходит каждый раз вовремя🙏
Спасибо Дада! Информация из твоих уст, как глоток свежего воздуха, пища для ума, всегда вовремя! Благодарю!
Првторял мантру на фоне этого видео. Дада многократно усиливает счастье от мнтры.
Дада, спасибо тебе большое за всё, что ты вкладываешь в нас
это невероятно вдохновляет ♥
Посмотрела видео Дады, и подумала: "оо, надо помедитировать!" Дада спасибо вам за мотивацию!🙏😊
Как же радостно снова видеть и слышать Вас Дада, очень вдохновляете🙏🙏🙏
Благодарю 🙏 все ваши лекции вдохновляют, и в них столько мудрости и любви, некоторые вещи я так долго постигал путём самопознания и очень вдохновляет слышать то, что когда постиг сам из себя, значит это не были игры разума, значит эти ответы давало мне высшее сознание. Намаскар🙏
Дада, ты прекрасен и бесконечно красив! Благодарю Всевышнего, что он дарует милость видеть и слышать тебя!!!
Спасибо! Резонанс мощный.. Было желание лайк ставить через каждые 5 минут )) Вдохновительно весьма )) Очень глубоко и очень интересно, полчаса пролетело как миг
Привет Дада. Дада снова в деле. )))
Спасибо, Дада! Очень сильно мотивируешь. Мудрые изречения, резонирующие внутри и ведущие к более осознанному состоянию
4к видео еще на порядок поднимает визуальное удовольствие от этих шикарных краевидов! Благодарю 🙏🏻
дорогой Дада огромная благодарность за очень интересную информацию за мотивацию медитировать 🧘♂️ и ожить в блаженстве 🙏🏻😘
Благодарю Вас 🙏♥️ 🧘🏻♂️
Очень ценная информация, Дада, направил внимание. Теперь нужно взять за практику это.
Благодарю ❤
Спасибо, Дада! Ты вдохновляешь верить в себя
Работает, Дада, работает!)) еще закончить не успеваешь я уже жду когда договоришь, потому что хочется бежать скорее медитировать))
Когда ребята опубликовали, что новых видео пока нет, потому что ты болеешь я как заведенная медитировала, чтоб тебя не подводить..даже мысли не допускала пропустить, мол как так - Дада болеет, всё нам отдал, столько света подарил, а я тут буду прохлаждаться сидеть вместо того, чтобы хоть как-то постараться этот свет поддерживать.. 🙏🏻
Умничка 🤍добра 🙌
Я медитировал и тут осознал - я маленький, глупый, жалкий человек. А до медитации казался себе большим умный и счастливым. Как вернуть все обратно - ума не приложу!
@@TheMaulerg иллюзии развеялись? )
@@Pavel_Veles вот тут перед нами встаёт вопрос - что есть иллюзия. И чем иллюзия хуже реальности. А существует ли реальность - у каждого, семь миллиардов людей, и у каждого своя реальность. Значит семь миллиардов иллюзий? А что тогда реальность? И где гарантия, что реальность - не очередная иллюзия?
Слушай, если звучит сильно заумно, давай о голых бабах поговорим. Тебе какая грудь нравится? Я от большой просто дурею
@@TheMaulerg очевидно, что текст вырван из какого то обсуждения) неужели своих мыслей нет по этому поводу? В конце текст это вообще полный аут... Займитесь чисткой разума - там явно слишком много мусора.
Нада помедитировать! Спасибо за поддержку, в медитаций.😀🤝
Помедитирую! Обязательно помедитирую! Знание, которое поёт внутри! Как точно и ясно сказано!
Вся сила Дады - в бороде!
Ура продолжение сутр!
Дада, дорогой, благодарю! Большое счастье видеть и слышать Вас! Благодарю за ясность направления. ❤️🙏✨
Да, Дада! Во время просмотра видео как раз и появилась мысль: "Да, надо помедитировать и пол-часа и час...!" Очень ты нас вдохновляешь! Огромное-преогромное спасибо тебе за это!
Благодарю от всего сердца и всей души с большой, тёплой, доброй любовью! 🙏❤ Интересно, полезно! А лес волшебный просто, он и впрямь чудесный и мох, снежок, и дуновенье ветра! Всё радует! Замечательное место! Красота! Благостно! Щедрых благ Вам и Всем! Будьте здоровы!🙏❤🌲🌞🌼
Добрый день!🌻🌻🌻🌻❣❣❣🙏💐
"Знание и мудрость - результат высокой концентрации"♥️
Господи, до чего же я люблю слушать Даду. Это чувство любви, которое он вызывает.Бесконечная благодарность ему,команде,вселенной и всем, благодаря кому я имею такую возможность .
Намаскар Дада! Спасибо за вдохновление!
Дада, намаскар! 🙏
Безмерно Благо Дарю Вам, за все знания! :) После каждого просмотра ваших видео, мне становиться спокойней на душе! 🙌🤗
Благодарю Вас, и всех кто помогает Вам на духовном пути! 🙏😊
P.S. Смотрю ваши видео почти каждый день, перед сном!
Замечательно засыпать с вдохновляющими мыслями! :)
БлагоДарю! 🙏
"Если тебя всё время хвалили, а потом покритиковали, тебе будет больно. Потому что ты отождествился с этими качествами, привязался к ним".
Таким мощным осознанием пронзило меня после этих слов. Сложился пазл последних трёх месяцев. Благодарю ❤🙏
Вдохновился да-да. Благодарю тебя. Намаскар 🙏🏻
Вы просто чудо. Спасибо за ваши старания. Благодаря вам понимаешь еще большее
Намаскар, Дада ! Слава Богу - вернулся, очень - очень рада😊
Дада, лично для меня Вы и работаете, как катализатор и триггер. Как только я начинаю испытывать любые деструктивные эмоции или небольшую опустошённостью- сразу слушаю Дадут и вуаля: вдохновение снисходит) благодарю Вас 🙏❤️
Дада, какая радость видеть и слышать тебя опять.Свежий ветер в соснах, запах снега и свежие мысли дады.Хорошо!
Надо помедитировать. Слушаю и медитирую.
Дада, ты рядом и все прекрасно и дождь и холодный ветер. Спасибо тебе мой ясный, за-то, что ты есть на свете.. ( не множко перефразировала Ярослава Смелякова) .........
А знаешь , ведь мы могли бы, со всем друг друга не встретить.
Спасибо тебе мой ясный за-то, что ТЫ --Дада , есть на свете.!!!!
🙏🙏🙏🎄🎄🎄
Низкий поклон и глубочайшая благодарность за ваши мудрые наставления , Дада.
Спасибо за этот разговор
Супер! Помедитировать -это обязательно. Но самое вкусное что можно слушать и наслаждаться этой лекцией до полного понимания
Спасибо за съёмку на фоне прекрасного зимнего леса, я прочувствовал всю его атмосферу и дуновение холодного ветерка, и шелест ветвей и покой и мудрость которую он в себе таит.
Я знаю Дада тебе было очень прохладно но ты с любовью провёл эти съёмки для нас. Благодарю 🙏
Дада, я после любого твоего видео ловлю себя на мыслей что надо помедитировать! Благодарю за такое вдохновение, полностью с тобой согласен.
🙏спасибо,грань которая определенно нуждается во внимании,осознанность
Сработало ! Иду медитировать 🙏🏻♥️Дада - ты Огонь 🔥
Дада, какая радость снова видеть тебя и слушать твои красивые, вдохновляющие мысли🙏🏻 очень много откликается во мне, даже скандирует!😁 Спасибо🤍
Новое видео, ура, спасибо команде 🙏🏻
О, Господь Всемогущий. Это надо конспектировать и перечитывать многие разы. Это даже на обоях надо тезисно написать, чтобы памятование было. Какая великая вещь Спасибо 🙏🏻
Записываю на листе 4 и на стену вешаю.
Надо помедитировать и чем больше тем лучше☝️Дада,спасибо,вдохновляюсь после каждого вашего видео,сегодня сильнее😀
Дада, я вдохновился на труды во Славу Божию!!! На Славу Наивысшего Существа!!! Аминь
Благодарю Дада :) Надо помедитировать!)
Очень красиво
Дадачка, дорогой! Счастье вдвойне, когда помимо тебя еще кто-то счастлив за твою медитацию)) Спасибо!
Благодарю вам ,будьте счастливы
Спасибо, очень интересное и вдохновляющее видео 🙏
Не медитировал давно уже, посмотрев видео, сегодня 100% помедитирую, спасибо за вдохновение 🙏
ВЕЛИКОЛЕПНО , ДОРОГОЙ ДАДА !!!!!!
ВСЕ ЧЕТКО , ИСТИННО , ГЛУБИННО !!!!!!!!
Намаскар Дада 🙏 Смотрел и слушал это видео вместо музыки неделю, осознавал каждое ваше слово. После этого начались осознанные сновидения через каждые 2 дня. Я побывал в очень красочных мирах где обетают добрые существа, даже мысли были там остаться). Спасибо вам огромное за то что вы делаете для нас, это бесценно.
Кстати,и в обратную сторону .чем выше осознанность и наблюдение за всем происходящим, делает язык более разнообразным.
Благодарю за видео 🙏
Я чисто осознал что я часть Бога. И все сразу двинулось в другую, лучшую сторону. Это изумительный канал. Мой баба Рам Дасс и я рад что нашёл вас. Namaste 🙏🏻
Дада, дорогой, вы - мой первый учитель. В йогу пришла через ваши Уроки медитации РФ, слушая вас всегда вдохновляюсь и вот прослушав видео, вдруг😁стала спонсором, благодарю, низкий поклон и самые лучшие пожелания вам и команде. Каждое слово как ценный нектар❤❤❤ ОМ
Шикарно!
Благодарность)
Благодарю, от вашей мудрости, слов, голоса, вашего тембра, как то становится "тепло и спокойно".
Благодарю 🤗
Спасибо за ваши видео! Всегда жду!
Дада!!! Пример с электричеством, которое мы осознаем и поэтому можем им управлять - просто ошеломил своей простотой и наглядностью!!!
Спасибо!!!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Надо помедитировать. Будь счастлив, Дада😊
Дада с новы годом вас.
Многая лета.
но во Христе обрёлся.
тем не менее вам спасибо.
Наверное это чувство мира, безопасности, дружественной эстетики. Ответственности и смелости.
И мне как-то стало непонятно.
В итоге я пришёл к выводу.
Быть, чувствовать себя христианином можно везде, в философии и где то ещё.
У меня привычка есть паниковать.
По всей ситуации которую я вижу из телефона.
А тут по-другому. Ты понимаешь, что если надо, то за себя постаишь с Богом. И защитишь кого надо.
И какая-то чушь так просто не пройдёт и вообще не пройдёт. Как QR кд и тому подобное.
@@user-di3qe7xj9q
Во Христе
становишся естествоиспытателем,
но не экспериментатором,
Осознанность - как много в этом слове!!! Благодарю Дада