Comment faire un salto avant - Tumbling

Apprenez à faire un salto avant en quelques minutes grâce à cette vidéo. Elle contient des ralentis et des explications qui vont vous permettre de corriger les erreurs qui vous empêchent de réaliser cette figure. Les étapes sont simples : commencez par prendre de l'élan pour le saut, avant de sauter pied joins et les bras aux oreilles. Sautez vers le haut et non vers l'avant, c'est l'erreur que l'on fait souvent et pourtant c'est celle qu'il ne faut absolument pas commettre, il faut gagner de la hauteur. Il faut ensuite se grouper en attrapant les genoux au niveau du torse, c'est ce qui permet de provoquer la rotation. Sachez que plus vous groupez, plus vous tournerez vite. Si vous tendez vos jambes trop tôt pour la réception vous atterrirez sur le dos, et si vous dégroupez trop tard vous atterrirez en avant. Trouvez un juste milieu pour réussir parfaitement votre salto avant.
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[@jpservices2478]

Merci beaucoup pour vos conseils grâce à vous nous avons réussi à expérimenter nos saltos

[@raphaelv2798]

Il faut just avoir une énorme rotation ce qui vas faire tourner plus vite

[@codanas4426]

oui

[@ynova4003]

Je les reusie du premier coup ses super facile

[@yassinehamane7364]

Mai oui mes Fèse

[@samoth14]

plus facile que l'orthographe à priori (je vous taquine)

[@lhommecancer4346]

merci grace a toi j'ai reussiiiiiii ;-)

[@brahimabdelhamid8837]

Merci maintenant je le fait sur le sol +rondade flip flip

[@aaronlevrai138]

Merci frero!

[@KellyDemoiselle]

Merci.

[@np7926]

ouais mais pour sauter ?? déjà rien que ça j'ai l'impression de ne pas pouvoir :(

[@karinepatetsos]

Inpresionant

[@karinepatetsos]

Oui

[@hassansealeti7466]

J'ai réussi mon salto avant mais le problème c'est que quand j'attéri j'attéri acroupi

[@louise9972]

Deplie t jambes lol

[@o.e.m3363]

Du moment que tu pecho des meuf cest bien

[@lilikira9026]

Mais moi j’ai que mon lit pour le faire donc 😂

[@dariusnaga2356]

😂😂😂😂😂😂

[@aminekara3457]

Moi aussi

[@Mrpoubelle123]

J'ai essayé
J'ai pris de l'élent et quand j'ai sauté j'ai santi la rotation se faire mais avec le stress de me blessé je suis ratéris sur les poignets et j'ai trop mal (j'étais essayé sur de l'herbe aussi ducoup ça aide pas) Merci pour l'astuce

[@Nina_bzo]

Salut que conseiller vous pour ne pas se faire mal dans un trampoline chez soi

[@sonrudy7]

Bien vu c'est facile en vrai!

[@krisscarmasol4842]

je l'ai fait pour la première fois je suis retombé accroupi je doit lâcher les pied plus tôt ?

[@k1ja2]

Pq j'arrive pas à tourner je saute mais j'arrive pas

[@orssian_dbd9897]

Est ce que l on peut le faire e' faisant 1m 55

[@k1ja2]

La taille on s'en fout ya des gosses de 9ans ou moins ils le font donc cv 😄

[@breakdanceursofficial5533]

Bien

[@marielladolor4946]

7oelleleoo

[@mamanarica5742]

MAIS COMMENT ON FAIT IL FAUT FAIRE LE TRUC

[@robertslepcik7137]

Salto en arrière sur la couverture sur le lit salto arrière

[@mariajolie4357]

Moi j'arrive pas à le faire

[@mistergamer8378]

Est ce que lE TAPIS DU TUMBLING EST UN petit trampoline

[@jtheo9z784]

J ai pas le choix je doit faire si herbes ... ou sable qd je peux

[@olivier22600]

Bonjour j arrive à faire le salto mais j atterri sur le dot et la j atterri sur les fesse et je n arrive pas a atterrire sur les pieds comment on fait ??

[@aminemodz4901]

Il faut grouper plus tu groupe plus tu la rotation se fais

[@vthomas_s]

Et s le sable c'est bon ??

[@karlmax5710]

iLoveSock oui

[@tristanwillemin6052]

faut aussi grouper ta tête si vous le faites au sol sa tourne plus vite

[@m.valente525]

Le sable c'est bon?,

[@karlmax5710]

Illuminati Muahhaha ça peut le faire

[@riadrehrah5362]

Illuminati Muahhaha L herbe ces mieu

[@brahimabdelhamid8837]

Tu as raison

[@awaa8431]

moi j'ai réussi il faut prendre beaucoup d'élan

[@thomasrodier9519]

Awa Seck moi non je me suis demonte

[@lolacuy395]

Mercii j’ai réussi 10 min après 😌

[@mendesarmy1530]

Sur le sol ?

[@lolacuy395]

#Mendes army non sur un trampoline

[@mendesarmy1530]

@@lolacuy395 la chance tu fais de la gym en club ?

[@ClipsDeTk78]

@@mendesarmy1530 ahahah

[@chris_secteurv6360]

Moi je c'est faire sûre mon lit de place mais jateri allonge donc sit je le fais sur le sol je vais me faire mal ge que 7ans.😐😐😣✌💪

[@im-a-bananahahahaha7579]

Facile mais le truc c'est que j'arrive pas a atterire debout

[@teezrox3905]

J’y arrive mais j’y arrive pas je resterait sur ke dos

[@ambreparkour1294]

je comprends pas j'arrive pas as revenir sur les jambe j'arrive que sur les fesse

[@c_lia5065]

Moi aussi

[@dark-wj9ji]

j arrive pas a attrapé mes genou

[@karlmax5710]

dark93380 fais des roulades en groupant puis ca t'aidera à avoir mouvement
ps: les genoux monte aux mains et pas l' inverse

[@fredlm4141]

Sa va sûre le tranpolign

[@pattiecantet3688]

J'ai réussi mon premier salto le souci c'est que je suis tombé sur le dos et que ça m'a fait très mal

[@samoth14]

donc vous ne l'avez pas réussi ^^

[@djleonemix]

je le fais sur le gouderon c est trop facile

[@jonathantraceur8929]

le salto avant n'est pas grouper l’arrivée et pas plaquer tu n'as aucune hauteur et tu fais un tuto dessus :/