¡REVELADO! ASÍ TE RECOMIENDO TOMAR VINAGRE DE MANZANA PARA MÁXIMIZAR SUS BENEFICIOS
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- Опубликовано: 23 июл 2024
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Dr. Carlos Jaramillo:
Muchos mitos rodean al vinagre de manzana, y en este video vamos a separar la realidad de la ficción para entender qué es lo que realmente puede hacer por tu salud. Existen dos grupos de beneficios principales asociados con el vinagre de manzana: uno relacionado con las enfermedades metabólicas y otro con los problemas digestivos. Si bien no es una cura milagrosa para todas las enfermedades, puede desempeñar un papel fundamental en el tratamiento holístico de diversas afecciones.
La clave para un consumo saludable de vinagre de manzana es asegurarte de que contenga "la madre", una especie de partícula en el fondo del producto. Esto indica que no ha sido excesivamente procesado. No todos los procesados son perjudiciales, pero los productos ultraprocesados deben evitarse.
Uno de los beneficios metabólicos más destacados del vinagre de manzana es su contenido de ácido acético, que ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre. Ayuda a evitar picos prolongados de glucosa, que pueden contribuir a la resistencia a la insulina, la inflamación crónica y enfermedades metabólicas, como las cardiovasculares.
Además, el vinagre de manzana puede ser un aliado en la mejora de la digestión. Para un funcionamiento digestivo óptimo, es esencial mantener un ambiente ácido en el estómago. El estrés y los malos hábitos pueden disminuir esta acidez natural, pero el vinagre de manzana puede ayudar a restaurarla.
Sin embargo, antes de comenzar a tomar vinagre de manzana, es importante asegurarse de no tener úlceras en la boca, el esófago o el estómago, ya que podría ser irritante. Además, no se recomienda tomarlo en ayunas total.
Mi recomendación para consumir vinagre de manzana de manera efectiva es diluir unas dos cucharaditas en un termo con agua y beberlo a lo largo del día. También puedes considerar tomar un poco más antes de las comidas o usarlo como aderezo en ensaladas.
En cuanto a quiénes pueden consumirlo, la buena noticia es que prácticamente todos pueden hacerlo, incluidos niños y mujeres embarazadas. Sin embargo, siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento a tu dieta, especialmente durante el embarazo.
0:00 Muchos mitos sobre el vinagre de manzana
1:54 Hay 2 grupos de beneficios
2:58 Esta información es muy importante
3:46 ¿Es sano consumir vinagre de manzana?
5:00 El beneficio metabólico
7:02 Beneficios digestivos
9:47 Ten esto en cuenta antes de tomar vinagre
11:03 Mi recomendación de cómo tomarlo
12:44 ¿Quién puede tomarlo?
Desde México me declaro Jaramillista, Dios le bendiga Doctor Grandemente y siga ayudando a la gente con sus conocimientos.
Me hicieron el examen de azúcar y el médico prácticamente me condenó a tomar medicamentos y me afectó demasiado por la forma en la que el.medico me planteó la situación. Gracias al milagro metabólico y a sus videos pude tomar conciencia sobre mi alimentación y la forma en la que mi cuerpo asimila el azúcar. Ahora me encuentro muy estable, e rebajado de.peso y me.siento muy bien. Dios lo bendiga doctor y le permita muchos médicos y recursos para que siga con su misión de ayudarnos.
Dr. Cuánto tiempo podemos tomar el vinagre gracias
Bueno, reitero algo que dije en otra ocasiòn: MI BIBLIA en SALUD, es el dr Carlos Jaramillo.Seamos todos Jaramillistas!!!❤
Saludos desde Venazuela.
Dios lo bendiga e ilumine siempre doctor Jaramillo.
Acabo de recibir mis resultados de una colon endoscopia llevo 4 meses siguiendo tus consejos y otras investigaciones. Resultado mi gastritis crónica está inactiva . Realmente el vinagre de manzana más una dieta saludable me ha cambiado la vida.❤ Sigo todos tus videos 😊
Lo tomas todos los dias, de la forma en dice el doc? Es que el no aclara esto. Gracias por tu ayuda
El Dr Jaramillo es una máquina !!
A los cuantos días empieza a hacer efecto?
@@maribelcoy7411hola! Yo lo tomo 2 veces al día, 1 cucharada en 250 ml, 15 min antes de el desayuno, comida o cena, tú eliges.
@@evaporras4449preparas solo uno verdad o preparas dos para esos dos mementos del dia en q lo tomas y tmb donde lo tomas yo le prepare en un termo y lo guarde para tomarlo luego y tenia un sabor diferente espero tu respuesta.
Q Dios te guarde a ti y los tuyos buen hombre
Gracias por tan valiosos, útiles y bien documentados trabajos
Dictor muchas gracias por tan importante informacion. Mil bendiciones.
Muchas gracias Doctor Carlos por todas sus enseñanzas, a mi familia y a mi nos a ayudado a cambiar nuestra salud para bien. Dios lo bendiga a usted y los suyos. Saludos desde Puebla, México 🇲🇽
Mil gracias Doctor por tan valiosa información. Aprender a escuchar nuestro cuerpo es la mejor herramienta.
Me encantaría saber sobre las personas que no tienen vesícula. Ya que sin duda es un órgano tan importantes en procesos digestivos, qué si no la tenemos. Quedo atenta 😊
Excelente información!! Muchísimas gracias!!
Muchas gracias dr Jaramillo Dios lo bendiga
Doc muchas gracias. Soy ginecóloga y no te imaginas el gusto que me da compartir con mis pacientes lo que me enseñas. Con mucho sentido y ciencia.
Buenas.tades.gracias.por.la.informacion.yo.tengo.gastritis.cronica.activa.fuy.operada.de.hernia.yatal.y.tube.pilory.y.no.hasido.facil.para.mi.puedo.tomar.el.vinagre..
Excelente
Felicitaciones por seguir aprendiendo y buscar soluciones a los problemas de sus pacientes.
Para q.sirve.el vinagre
@@RodrigoLandero hombre. ¿Es broma?. ¿Usted vió el video?
Mil gracias Doc te queremos mucho y te deseamos lo mejor del mundo
Gracias Doctor Jaramillo sus consejos Dios lo bendiga 🙏
Muchas gracias bendiciones y abundancias para Ud.
Grasyas
Estoy tomando una cucharada de vinagre de sidra de manzana desde comienzos de septiembre en un vaso de agua varias veces al dia, especialmente antes de las comidas y doy fe que no he vuelto a sentir acidez estomacal que me quemaba el esofogo. ahora puedo comer otras cosas que antes no podia. Gracias mi doctor Dios me lo bendiga
Gracias estaremos esperando la clase
Gracias mi Doc por tan sabios consejos
Cuántas veces al día k horario
Disculpe a los cuantos días empezó a sentir mejoría?
Cual es la diferencia entre sidra de vinagre o solo vinagre?
Gracias doctor, Bayter y otros doctores tienen diferentes ideas de esto y otros..la madre es mucho más caro..y vale la pena...me está funcionando 👏👍🙏😎🎯🤔
Gracias por la información y la explicación tan detallada.
Dr mil gracias por todo lo que hace por la salud de todos. Dios lo bendiga y a su familia. Una pregunta, al tomar el vinagre durante el día y durante el entrenamiento, sirve como bebida isotónica? Gracias.
Muchisimas Gracias Dr. Jaramillo Excelente Su Informacion Y Consejos Para Mejorar Nuestra Salud. Bendiciones 🙏
Muchas gracias Doctor Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias doctor sigo aprendiendo con sus consejos. Dios lo bendiga
Excelente el vinagre de manzana me siento desinflamada, no tengo ansiedad, me genera saciedad y me ha limpiado mucho el estómago, estoy dándole a mi hija y estoy en el proceso de darle al niño, muchas gracias por la información que brinda doctor
Yo doy fe que el vinagre de manzana me ha cambiado mi digestión ya no sienro dolor en la boca del estómago y los alimentos no me caen tan pesados super recomendado
Y le ayudo a bajar de peso?
Doctor buenas tardes, yo tengo vinagre de cultivo o sea del vinagre que hacian las abuelas. La verdad no sé exactamente de qué forma hicieron está madre pero lo conozco desde niña y usted que es colombiano debe saber cuál es. Yo hace poco logré conseguirlo y lo estoy usando en la mañana una cucharada.
No sé que tan bueno será pero en mi casa materna nunca faltaba
Muchas gracias mi estimado dr , Jaramillo,DIOS LE DE SABIDURÍA
Muy cierto todo lo que explicò! Gracias❤
Dr. Buenos días
Hace un tiempo lo sigo,pues me diagnosticaron pre-diabetes. 😢. Gracias a UD he aprendido muchas cosas sobre el tema por ejemplo comer mejor.
Respecto al vinagre yo era dependiente de esomeprazol, milanta ya que sufría de reflujo terrible, todo me caía mal en las horas de la tarde. Con el vinagre , una buena dieta, ejercicios, bajé 9 kilos de peso. Me siento muy bien. Me toca volver hacer laboratorio para ver la glicosilada si ha bajado, pero ahí voy muy bien gracias a Dios y a UD. Un abrazo y muchas pero muchas gracias 😊
Hola saludos desde lima. Dr. Puede hablar de la Alopecia Androgenética por favor. Cómo puedo hacer con eso ?
Gracias Doctor le agradezco muchísimo todo lo que nos comparte
Que interesante doctor Jaramillo muchas gracias
Hace un año empecé con gastritis nerviosa me dedicaron con Omeprazol, vi tu video de tomar vinagre de manzana con limón y me alivie, gracias doctor...
K cantidad tomaba y k horario
yo lo he probado y el vinagre si ayuda mucho con el tema de digestión 👏🏻
Gracias gracias 🤗 DOCT eres nuestra gran bendición ❤❤
Gracias por tanta generosidad para nuestro bienestar
Siiiii doc . Me sirve para la digestión. Consumo el que tiene el componente madre. Lo consumo con precaución
Dr Carlos buenas noches, gracias por su excelente información.
Me gustaría saber más sobre el tomar aceite de coco en ayunas para tener más energía para hacer ejercicio, gracias y disculpe 😊
❤me encanta q siendo doctor nos hablas de curarnos Dios te bendiga siempre doctor bendiciones
Muchas gracias Doctor Dios me lo Bendiga lo voy hacer gracias 🌻😌
Yo soy una más de las que está agradecida por el beneficio del uso del limón, me ayudó muchísimo, tenía tres años usando esomeprazo y difícilmente lo podía interrumpir, ya que la molestia no me dejaba ni tragar agua, ya estoy sin medicamentos hace aproximadamente 4 meses. 🙏
Como tratar la candida
Yo también me cure de ka gastritis tomando agua tibia en las mañanas con jugo de limón 🍋 y le dije adiós al omeprazol.
Le envio muchas bendiciones al dr. Carlos Jaramillo 😊
Tengo 30 anos tomando omeprazol de 40 miligramos ybestoy muy bien con mi gastritis
Yo estoy muy agradecida con el Dr
Yo tuve la bacteria el Elicobacter PILORY es orrible el dolor y gracias al doctor por ver sus comentarios yo empese a tomar el jugo de limón con la pulpa de la sábila eso fue en marzo y asta este momento lo sigo tomando y no he tenido ninguna molestia DIOS BENDIGA A ESTE MARAVILLOSO DR
Hola puedes decirme por favor cómo preparas el limon
Una vez más, , he disfrutado de sus enseñanzas, porque usted es un maestro que capta nuestra atención por sus impresionantes conocimientos, que generosamente nos brinda por un lado y por otro lado, tiene una dulzura natural, que lo lleva a robarse nuestro aprecio y nos lleva a sentirlo como un sabio médico familiar, que no presume de sus conocimientos, sino que generosamente nos enseña y es muy agradable sentarnos a tomar "clase" con una persona que reúne no sólo conocimiento, sino que deja percibir un trasfondo de valores morales.
Recuerdo que mi madre preparaba un vinagre delicioso, que siempre formó parte de nuestras ensaladas. Aquí en Estados Unidos no encuentro "madres" para poder hacer un buen vinagre de manzanas y pensé que me encantaría verlo en algunos videos, enseñándonos como hacer algunos productos para mejorar nuestra calidad de vida, sacándolos de usar productos industriales, para no usar tanto ultraprocesado.
Una vez más, quiero agradecerle a usted y a su equipo por tantas horas dedicadas a ayudar indiscriminadamente a todos y cada uno de nosotros.
Con mis mejores deseos de paz profunda,
Luz Marina Echavarria- Fernández
Aquí en USA venden un vinagre de Manzana con la madre y es orgánico, su marca es Bragg, y lo venden en, Wal....,y en muchos otros mercados. Bendiciones.
Gracias infinitas Dr. Agradezco cada información que nos compartes.
Muchas Gracias Doctor!❤
Estoy muy agradecida con sus enseñanzas y al libro "El Milagro metabólico estoy recuperada de una gastritis crónica tratada con esomeprasol y antiacidos líquidos. Con madre de vinagre de manzana preparo el vinagre que lo uso con limón y agua. Estoy totalmente aliviada sin consumir esos fármacos. Dios le pague doctor Jaramillo, que Dios lo siga bendiciendo con abundancia. Lo sigo desde Medellín Colombia
Hola! Estoy en tratamiento de una gastritis cronica con areas erosivas, estoy tomando pantoprazol x 1 mes y siento que me ha causado reflujo una vez terminado me dirias que iniciara con agua y limon?
Grasias
Hola,como lo prepara y a qué horas los toma,por cuántos días?? Conozca una persona igual toma antiácidos etc gracias
@MaríaElena como lo tomas?? Pues tengo una gastritis crónica.
Me gustaría saber como haces para que tus dientes no se sensibilisen
Gracias! Gracias por su valiosa información. Estoy intrigada porque mi glucosa en estos momentos está fuera de rango y usted menciona posibles razones, entre ellas hacer ejercicios; en mi caso, hago recorridos a la semana (excepto viernes) más de 300 minutos en total lo que me está llevando a perder mucho peso (5’ 4” , 124 lbs. ) y alimentación adecuada.
❤ Gratitud Divino Tesoro ❤
Mil gracias, siempre claro,preciso y fundamentado ,mil y mil gracias
Gracias a Dios padre creador primeramente vi un video suyo Dr. En el que usted recomendaba tomar vinagre de manzana y limon, lo hice por presentar inflamacion de colon y al siguiente dia empece a sentir alivio, ahora lo estoy haciendo diariamente, mi pregunta es si se puede tomarlo todos los dias o cada cierto tiempo? Gracias...
Doctor, ¿Nos podría ayudar dar una herramienta para calcular las proteínas, grasas, carbohidratos y complementos que necesitamos de acuerdo a nuestro cuerpo?
Es que, particularmente, se me dificulta mucho entender si estoy comiendo mucho o poco.
Gracias!
Gracias gracias bendiciones abundantemente 😊 me encantan tus enseñanzas
Gracias Dr Jaramillo excelente consejo
Yo soy Jaramillista
Doctor haga un programa de artritis por favor. Mil bendiciones
Excelente información médica!
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos
Gracias Doctor EL SEÑOR JESUCRISTO te bendiga
Buendía doc viendo el vídeo mi pregunta es en cuanto a qué si el estomago es ácido y debe estar entre 1 y 2 que examen debo hacerme para saber si mi ph del estómago está en ese nivel?
❤ Muchas gracias por sus consejos, muy buenos y muy acertados ❤❤❤❤
Super interesante, gracias por compartir su gran conocimiento.
Me encanta este medico, explica super bien. Parece que es colombiano🙏🏼
Yes
Mi Doc muy buen dia yo tenia muchisimos problemas de estreñimiento, utilice el vinagre de manzana solo una vez dia y que maravilla, no he vuelto a tener ese problema, yo le agradezco muchisimo, tambien tenia problemas de ansiedad hace 6 años y debe ser por esa calidad de vida que he tenido me he sentido muy bien
El vinagre d manzana te hizo bien a la ansiedad?
@@anniemaldonadoguevara1766 buen dia si hace 6 años he tenido problemas de ansiedad y ataques de panico, tambirn mr producia estreñimiento y malestar, estoy tomando el vinagre de manzana y todo se controlo, en este momento tom9 todavia medicamento para mi ansiedad pero mi estado de salud mejoro 100/100 es muy bueno ese tratamiento natural
Hola como consumes el vinagre para el estreñimiento, que cantidad?
Doctor muchas gracias, usted es muy amable. Dios lo bendiga
Excelente video , resueltos y desmentidos las dudas y mitos , gracias
Muy buenos días mi Doc, siempre he tenido problema con mi digestión que es súper lenta, antes de comer me tomo el vinagre y si no hago buena digestión me tomo otra vez el vinagre y me funciona divinamente, toda mi vida he tenido ese problema y ahora que tengo 2 años tomándolo, es una bendición, gracias mi Doc por compartir sus conocimientos, 👏😘🤗🥰♥️♥️
Como lo toma?
Es el único profesional que acertó con el tratamiento de la gastritis, y justamente con el ingrediente que suelen no recomendar: limón. Realmente me salvo de mucho padecer!!! Gracias ❤
Buenas me puede decir cómo lo toma?
Como lo toman?
Hola. Cómo lo tomas ?? Gracias
yo les respondo por ella. Se toma en un vaso de agua, jugo de medio o 1 limon a gusto y tolerancia. En mi caso lo hago 2 veces x dia, la primera en ayunas y la 2da previo a la cena. Y además le agrego tambien aloe vera que se consigue en dieteticas si uno no tiene una planta "de verdad" y lo extrae manualmente. Slds@@shirleycardenasobando2939
POR FAVOR DIME COMO ME DEBO TOMAR LO DEL LIMÓN GRACIAS 🙏
BENDICIONES DOC, MUCHAS GRACIAS Y FELIZ AÑO.
Que buena información. Muchas gracias
Y si que tengo problemas gástricos. Dx médicos y he mejorado mucho con tus consejos 😊
Yo desde bien chiquita d tomado vinagre en infinidad de platos en casa era muy normal en escabeches , boquerones en vinagre , pulpo en ensalada vinagreta , potajes , lentejas , gazpacho , ensaladas etc aun sigo a mis 65 años con esta sana costumbre de aderezar con vinagre , si los niños se acostumbran desde muy pequeños lo normalizan así que no será necesario obligarles.
Gracias y gracias por todas sus enseñanzas 😊, DTB
Solo para agradecerte todo lo que aportas para todos nosotros. Demasiada calidad en tus videos!👏🏼
Muchas gracias por todo lo que enseña! Pero tengo una pregunta Por qué nadie habla de hipotensión?
Hay algún tipo de alimentación que ayude con eso? Toda mi vida he tenía una presión arterial de 100/60
Te descubrí hoy con el video de los anticonceptivos (los cuales decidí no tomar desde que tengo 19 años, ahora tengo 22) y me inspiraste para retomar mi carrera de bioquímica clínica que pausé hace 10 meses.
Es muy importante educarse .
Es muy bueno que decidiste continuar tus estudios!!! Y cómo te cuidas para evitar embarazos?
Esa también es mi pregunta. Cómo planificas para no tener embarazo no deseado?Te recuerdo que si te embarazas no podrías continuar tus estudios.
@@rubyduque6198 se respetuosa con @yaassyaass
El embarazo no trunca estudios para tu información, lo he visto con mujeres profesionales que en la universidad decidieron tener a su bebé, trunca tus estudios tu corta visión y poca empatía. Que mente tan cerrada la tuya.
@@DianaBrisenosoy profesor y muchas veces he visto que mujeres se retiran después de parir
@@thestuntrace8034 efectivamente ya iba a responder. Así es colega. Soy docente y efectivamente los embarazos no planificados son estadísticamente causal de deserción escolar.
Maravilloso Dr Jaramillo, gracias por ayudar a la humanidad. Dios lo bendice.
Excelentes recomendaciones, gracias Doctor Jaramillo.
Doctor le voy a estar siempre agradecida porqué tome gracias a otro vídeo suyo el habito de tomar vinagre de manzana con limón antes de cada comida y lo primero que noté es que no tenía bajones de energía como antes, porque sufro de hipoglucemia y por el contrario mi energía me dura mucho más tiempo. Esto además de todos los demás consejos y conocimientos que comparte y trato de llevarlos a cabo. La gran diferencia de otras veces que trate de mejorar mi salud es que por fin logré hacer conciencia. Que Dios lo bendiga y lo siga utilizando ❤
Doctor yo lo tomo pero de día por medio. Soy deavetica.
Para mí ha sido lo mejor que me ha pasado con mis problemas digestivos. Desde que empecé a tomar vinagre de sidra de manzana bio, me encuentro perfectamente.
Lo que no entiendo es porqué el médico no sabe una solución tan sencilla. Yo estuve mal desde niña. Gracias a la medicina funcional me encuentro bien.
A los médicos no les conviene curar porque se les acaba el negocio.
Yo también me he sentido muy bien y apenas tengo como tres días, se me inflamaban el abdomen pero ahora me siento bien
Muchas muchas gracias ❤
Buenísima información! Gracias Dr.Jaramillo! 🙌🏼♥️
Dios lo bendiga DR. Yo también soy Jaramillista ,me sentía derrotada de mi pancita abultada,inflamada. Y pues que se me apareció UD. En un vídeo y ya me cure y siempre pero siempre veo sus videos Gran ser Humano soy de Monterrey , México
Doctor mil gracias por su valioso trabajo informativo que en lo personal estoy aplicando a mis hábitos, realmente me ha servido a recuperar la salud porque fui diagnosticada hipertensa con pre diabetes hace casi 4 años. Hace 2 años que tomo el vinagre de sidra de manzana y hasta aprendí a prepararlo en casa y wow! Glicocilada 5,8. .. hasta baje de peso... Wow!!
Como lo tomas y a qué horas por favor
Gracias Doctor por sus consejos
Gracias mill gracias!!!!,fiel admiradora ❤❤
Hola Dr. Un gusto poder saludarlo!
Lo sigo desde hace años por RUclips, comparto sus videos con mis amigas. Yo uso el vinagre de sidra de manzana en mi ensalada diaria, además mi médico me recomendó ( soy paciente oncologica ) que tome una cucharada en un vaso de agua antes del almuerzo y estoy muy bien .
Todos sus videos son muy buenos. Se nota que es un profesional que le importa el ser humano.
Dios lo bendiga ❤
Saludos desde montevideo Uruguay.
Hola puedes hacer un video con referencia al FLORURO ? , ya que en otros videos sugieren no consumir pastas de dientes que contengan el fluoruro porque es malo para el cuerpo . Sobretodo si hay hipertiroidismo . Gracias , bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙋🏻♀️
Muchas gracias doctor , e aprendido mucho con sus podcast. Dios lo bendiga
Excelentes recomendaciones. Me han ayudado mucho
Consumo vinagre de manzana orgánico hecho por mi y me hace sentir fantástico. Mejoré muchísimo mi digestión. Gracias doc.
Puede compartir su receta?
Buenos días, porfa me puedes decir cómo lo haces gracias
Hola. Serías tan amable de compartirme cómo es el proceso para elaborar el vinagre de manzana? Tengo múltiples patologías y entre ellas diabetes y gastritis crónica. Soy de Maturín, Venezuela, y aquí no se consigue ese tipo de vinagre. Gracias anticipadas por tu ayuda
Jaramillista a mas no poder😊❤🎉
Siiii gracias Doctor, seguiré tus consejos. *"La experiencia hace al maestro"*
Muy bien Dr. Carlos Jaramillo. Lo voy a empezar a tomar. Le contaré.
Gracias a sus enseñanzas he sanado mi estómago. Ya no tomo de esos medicamentos para gastritis y ahora puedo comer verduras que antes me inflamaban.
Dios lo bendiga Dr Jaramillo. Vida larga y bendiciones para usted!!
Dr para el reflujo por hernia hiatal Se puede tomar el vinagre de manzana?
Tengo hígado graso y tomo el vinagre con jugo de limón y agua en ayunas , estará bien??
Hola doctor yo soy jaramillista, empeze a seguirlo hace 3 meses cuando me diagnosticaron gastritis cronica y colon irritable y he mejorado mucho. Soy del campo colombiano.
Que has tomado para mejorar en tucado especifico ?
Gracias Doctor por sus sabidurias
Buenos días, muchas gracias por la información, como te lo tomas padezco lo mismo gracias soy de Colombia
Hola
Q te sentías y como lo tomas
Que Dios lo Bendiga, Gracias ❤
Gracias Doctor Dios te bendiga siempre ❤❤
Dr Jaramillo desde que tomo agua con vinagre de manzana y un poco de limón he dejado de tener problemas con reflujos e hinchazón en el estómago, gracias.
En que momento lo tomas ? yo tengo siempre el estómago inflamado pero no hay nada que lo baje
Excelente esplicasion en beneficio metabólico de nuestro cuerpo
Es muy importante para mí salud escuchar sus recomendaciones,gracias Doctor Jaramillo
Jajaja yo soy jamarillista, nadie dimensiona cuánto me ayudan los consejos de este doctor, gracias doctor Jaramillo ❤