재료: 오이 1/2개 방울토마토 10개 닭가슴살 100g 드레싱: 엑스트라 버진 올리브 오일 2숟 레몬 주스 2숟 소금 약간 후추 소금 다진 마늘 1숟 홀그레인 머스타드 2숟 레시피: - 오이 반개를 준비 해주세요 - 오이의 안쪽을 퍼내서 씨와 남은 과즙을 제거해 주세요. - 한 입 크기로 썰어주세요. - 방울토마토 10개를 반으로 잘라주세요. - 닭가슴살을 한 입 크기로 잘라주세요 - 모든 재료를 한 그릇에 담아 드레싱을 넣고 섞어 주세요 그럼 맛있게 드세요:)
재료:
오이 1/2개
방울토마토 10개
닭가슴살 100g
드레싱:
엑스트라 버진 올리브 오일 2숟
레몬 주스 2숟
소금 약간
후추 소금
다진 마늘 1숟
홀그레인 머스타드 2숟
레시피:
- 오이 반개를 준비 해주세요
- 오이의 안쪽을 퍼내서 씨와 남은 과즙을 제거해 주세요.
- 한 입 크기로 썰어주세요.
- 방울토마토 10개를 반으로 잘라주세요.
- 닭가슴살을 한 입 크기로 잘라주세요
- 모든 재료를 한 그릇에 담아 드레싱을 넣고 섞어 주세요
그럼 맛있게 드세요:)
정말 요리사갔아요!!
와 좋은 팁 감사해요.
해먹어볼께요~
저도닭가슴살어디껀지궁금합니다
닭가슴살 정보 알려주세욤
닭가숨쌀... 얼른 알려주셈
지중해식인데 올리브나 오니언도 없고 페타치즈도 없고...
그냥 토마토 오이 셀러드 아닌가?