🔴VLOG DIÁRIO DA DIETA/ QUANTAS CALORIAS EU CONSUMO?
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- Опубликовано: 19 окт 2024
- VLOG DIÁRIO DA DIETA/ QUANTAS CALORIAS EU CONSUMO?
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No vídeo de hoje compartilho com vcs mais um diário da dieta, mostro pra vocês que é possível emagrecer comendo muito!
CHAMO NATÁLIA, TENHO 36 ANOS ,SOU MÃE DE DUAS MENINAS E UM BEBÊ DE 2 ANOS E 4 MESES ,SOU CASADA,E AQUI COMPARTILHO COM VOCES MEU DIA A DIA E MINHA ROTINA DIÁRIA E AGORA MEU DIÁRIO DA DIETA.
TA CHEGANDO AGORA? VEM FAZER PARTE DA MINHA FAMILIA, SE INSCREVE NO CANAL E NAO ESQUECE DE ATIVAR O SININHO DAS NOTIFICAÇÕES
UM SUPER BEIJO! E LEMBRE-SE DEUS É BOM E ELE NÃO FALHA ELE CHEGA NA HORA CERTA CREIA NISSO.
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Esse miguelzinho é muito fofo ❤❤❤
Obrigada 💖 😘
Nati ,q lindo de ver a sua força e determinação,ja esta linda e vai ficar ainda mais,tudo isso não é so estética é saúde né menina❤
Sim amiga saúde e envelhecer com saúde e mais qualidade de vida né
Bjs 😘 💖
Vc tá de parabéns Nathy amo seus vídeos força vc vai conseguir
Obrigada minha amiga bjs 💖😘
Bom dia, Naty!! Amo seus vlogs destacando sua alimentação e esforço nos exercícios diarios. Me inspiro em você e quando não tem seu vídeo do dia fico com a sensação de tédio. Comprei uma corda que nem a sua e fico tão ofegante que estou me esforçando até pegar resistência e condicionamento na respiração. Queima muita gordura mesmo!! Aliás, seu rostinho está afinando. Sou do interior do Amazonas. Qual é o seu Estado?? Bjos!!❤❤❤
Bom dia minha linda!!! Fico feliz em saber que também está praticando atividade física 🥰 que linda e isso mesmo meu amor...muito orgulho de você viu!!!
Sou do interior minha linda
Bauru!!! Bjs e obrigada pelo o carinho 💖 😘
Bom diaaa Nathi ❤❤❤❤
Bom dia minha linda 💖😘
Paz minha irmã amo seus vídeos ❤️
Amém 💖 obrigada minha linda bjs 💖 😘
Boa noite Naty 🌹 estou feliz por vc estar conseguindo alcançar seu objetivo ❤ Amém ❤️
Bom dia amore!!! Obrigada 💖 😘
Boa noite
Deus abençoe vc e seus exercício ❤❤
Bom dia Cris!!! Amém 💖 💖
Amei ❤
Obrigada 💖 😘
Graça e Paz amiga Naty
Amém meu amor 💖😘
Parabéns! Lembranças da Itália!😘🥰🌺
Obrigada minha linda!!! Bjs 💖😘
Amando cada vez mais esse canal, e essa família maravilhosa , cheiro minha linda ❤️🌹💓💐
Obrigada meu amor ,bjs 😘💖
Paz do senhor jesus Cristo minha irmã ❤,amo vc❤❤❤
Amém minha linda!!! Obrigada 💖 😘 bjs Deus abençoe 💖 😘
Graça e paz irmã 🙏😘🌹
Amém minha linda 💖😘
Boa tarde minha linda irmã Nati ❤❤❤
Bom dia meu amor 💖😘
E Miguel também chegou ele e a chupeta lindo demais ❤❤❤❤
Kkkk 😅 💖💖💖😘
Bom dia❤
Bom dia jaque 💖😘
Graça e paz 🕊️amada❤️😘🙏🏻💪🙌
Amém minha linda 💖 😘
Eu rindo com a nathi vamos minha sinhora 😂qualse eu ia mais ja ta tarde amanha eu vou 😅
Kkkkkk 😅
Bom dia Nati ☕😋🙏. Ótimo vídeo 👏👏 Ótimo dia a você 🙏🙏🙏😘
Bom dia amore 💖 obrigada igualmente 💖🥰
Vai nessa tua força que o Senhor é contigo mulher. Te admiro muito pois vc é gente como a gente, não esconde suas falhas, isso faz a gente se identificar com vc. Bjo no coração ❤️
Obrigada meu amor bjs 😘 💖
Paz do senhor minha linda ❤ estou tão desanimada para fazer exercícios
Amém minha linda!!! Bora animar minha linda 💖😘
Oie cheguei por aqui! Ainda não comecei meu treino e dieta de verdade, sem emocional pra isso mas já comecei a mudar umas coisinhas, reduzir calorias, me reeducar! Vim pegar umas dicas, inspirações pro meu cardápio e cardio!
Amém 💖 e assim que começa bjs 💖😘
@@Nacasadanati Feliz sexta-feira Nati, seu rosto está mais fino, está linda! Bjs!!
Com a dieta do ovo e bebendo muito água consegui eliminar 6kg
Parabéns 👏
A nati ta parecendo outra pessoa emagrecimento reflete eim tudo a naty parece a mulher maravilha vamos nos expirar nela 😅
Kkkk 😅 obrigada minha linda
Bjs 😘 💖
❤❤❤❤
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
👍💖
Obrigado pelo o carinho 💖 😘
Queria uma Nati dessas perto de mim pra gente ir juntas pra rua caminhar e se incentivar! kkk Tá em SP?
Kkkk moro no Interior amiga
Bauru bjs 💖😘
❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷💪🏃
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
❤❤❤❤❤
Obrigada amore 💖 😘
❤❤
Obrigada pelo o carinho 💖 😘