স্যার আমি মনে করি আমাদের শিক্ষা ক্ষেত্রে আরেকটি বই যোগ করে দেওয়া উচিত যে বই থেকে আমরা আমাদের হেলথ সম্পর্কের ব্যাপারে সব বিষয়ে জানতে পারি এবং আমাদের নিজেকে ভালো রাখতে পারি এবং সবাইকে থাকতে সহায়তা করতে পারি।
Donojon e bhalo, kintu Sohel Taj er moto power charar moto khub kom manush er capacity ase. Nitir shathe take jokhon compromise kotre hoise tokhon ei lok montritto o parliament donota tei resignation dise. Eibar bolen, koi jon ase ei desh e amon korse ba korte parbe?
সোহেল sir সঠিক বলেছেন,, ওজন কমানোর জন্য না খেয়ে থাকার কোন প্রয়োজন নেই,, আমি জাহাঙ্গীর sir ar সমালোচনা করতে চাই না,, আপনি অনেক ভালো মানুষ,, উনি একজন প্রশংসনীয় ব্যক্তি,,উনি অনেক ভালো ভালো এডভাইস দিতেছেন ,, But না খেয়ে থেকে ওজন কমানো এটা আমরা যারা ফিটনেস এর সাথে জড়িত তারা কেউই মানতে পারিনা,,
apnake ke bolse vai jahangir kabir sir na khete bole?? apni unar video nije dekhen e nai valo kore..manush er kas theke shunsen...sob video nije age deikhen vai
@@fonan6263 আমি জাহাঙ্গীর স্যার কে অনেক পছন্দ করি ,,তাই আমি চেষ্টা করি সবগুলো ভিডিও দেখার জন্য,, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের 1300 চৌদ্দশ ক্যালরি প্রয়োজন হয় ,,তার বডি ফাংশন proper কাজ করার জন্য,,সোহেল sir ar কথার সাথে এবং জাহাঙ্গীর স্যারের ভিডিও গুলোর সাথে একটু মিলিয়ে নিবেন,, আর আমি যদি ভুল বলে থাকি মাফ করবেন,, না খেয়ে থাকা মানে আমি বলতে চেষ্টা করেছি,, ফাস্টিং বা অনেকটা টাইম না খেয়ে থাকা,, না খেয়ে থাকলে মানুষ বাঁচবে না
Bhalo laglo kotha shune sir er ami bhat khawa chere disi but onar kotha shune mone hoilo j bhat khawa na charleo j weight komano possible eita onak dekhe dhatosto holam Allaah onar mongol koruk
bhai jaan ashlei akjon bhalo moner manush, bhai er jim ke support koren shobai, onk passionate uni ai jim project nia ar onk enthusiastic bhabe bujhaitesilo
হাজার হাজার টাকা দিয়ে ও তো কোনো ডাক্তার উনার মত করে এত সহজে বুঝাইতে পারবে না । আল্লাহ্ উনার মঙ্গল করুক । ❤️
nice bro
কুয়োর ব্যঙ্গের ডায়লগ দেখো, সোহেল তাজ অসাধারণ কিন্তু আপনি আবেগি আবাল!
Allahumma Amin
@@himurasunbae4395 একদম ঠিক কথা বলছেন ভাই।
আসলেই।
জাহাঙ্গীর কবির স্যার প্রিয় মানুষ,মুখে সর্বদা নুরের আলো।সোহেল তাজ সারকেও সম্মান জানাই।
ভালো বলেছেন
এত বেশি হাসি ভালো না সব সময় দাঁত বার করে বসে থাকে বোকার মত
সোহেল স্যারের কথা শুনে মনে হলো তিনি একজন মজার মানুষ ও স্পষ্টভাষী,
শুধু তাই নয় । আমার জানা মতে উনি একজন ভালো মানুষ ।
@@BroadAcademy somvoboto, vul janen
স্যার আমি মনে করি আমাদের শিক্ষা ক্ষেত্রে আরেকটি বই যোগ করে দেওয়া উচিত যে বই থেকে আমরা আমাদের হেলথ সম্পর্কের ব্যাপারে সব বিষয়ে জানতে পারি এবং আমাদের নিজেকে ভালো রাখতে পারি এবং সবাইকে থাকতে সহায়তা করতে পারি।
শারীরিক শিক্ষা নামে আছে তো
Biology তে আছে পুষ্টি বিজ্ঞান
আমার সবচেয়ে পছন্দের একজন মানুষ,,ভালো থাকবেন আমার মিতা।
তাজ পরিবার টা সত্যিই প্রশংসনীয়
এই একটা মানুষ যার সাথে কারো কোন তুলনা হয় না বাংলাদেশে ❤
একজন সৎ মানুষ সোহেল তাজ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
একটি ভালো মানুষের উদাহরণ হচ্ছে এই মানুষটি,হাজার সালাম আপনাকে......💖
পছন্দের একজন মানুষ।আগামীর ভবিষ্যৎ।শুভ কামনা সোহেল তাজ স্যার এর জন্য।
💪নামাজ ও সবচেয়ে বড় নিয়ামত❤️❤️❤️
ওনার বুঝানোর ক্ষমতা অসাধারণ ♥️♥️♥️
খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন। বেশির ভাগই তো বলে এটা খাওয়া যাবে না, ওটা খাওয়া যাবে না। এই ভিডিও টা দেখে ভাল লাগলো ☺️
সোহেল তাজ আমাদের খুব কাছের, অবশ্য সময় সল্পতার কারনে দেখা হয়নি। খুব ভালই বলেছেন।
সোহেল তাজ, অান্দালিব রহমান পার্থ এরাই হোক অাগামী বাংলাদেশের পথ প্রদর্শক এই প্রার্থনা করি।
Ball
@@SumonSumon-oe4og তুই তো দালাল ।
কিসের লগে কি মিলালি ভাই বালের পার্থর লগে সোহেল ভাইর লগি মিলালি তুই যে বিএনপির দালাল সাল
Donojon e bhalo, kintu Sohel Taj er moto power charar moto khub kom manush er capacity ase. Nitir shathe take jokhon compromise kotre hoise tokhon ei lok montritto o parliament donota tei resignation dise. Eibar bolen, koi jon ase ei desh e amon korse ba korte parbe?
হাসাইলেন ভাই!😂😂😂👌
সোহেল তাজ স্যার আপনার জন্য অনেক দোয়া আর ভালোবাসা রইলো
বুঝবি না মানে? বুঝাইয়া ছাড়বো 😜😜
দুজন ভাল মানুষ এক সাথে আল্লাহ তাদের নেক হায়াত দান করুন
সোহেল স্যার আপনি সত্যিই আমাদের কাপাসিয়ার গর্ব।
খুবই ভাল লাগল। এত সহজ ভাবে এবং মজা করে স্বাস্হ্য সচেতন করা সম্ভব তা আমাদের শ্রদ্ধেয় সাবেক স্ব-রাস্ট্র প্রতিমন্ত্রী বুঝিয়ে দিলেন। ধন্যবাদ।
সোহেল sir সঠিক বলেছেন,, ওজন কমানোর জন্য না খেয়ে থাকার কোন প্রয়োজন নেই,, আমি জাহাঙ্গীর sir ar সমালোচনা করতে চাই না,, আপনি অনেক ভালো মানুষ,, উনি একজন প্রশংসনীয় ব্যক্তি,,উনি অনেক ভালো ভালো এডভাইস দিতেছেন ,,
But না খেয়ে থেকে ওজন কমানো এটা আমরা যারা ফিটনেস এর সাথে জড়িত তারা কেউই মানতে পারিনা,,
apnake ke bolse vai jahangir kabir sir na khete bole??
apni unar video nije dekhen e nai valo kore..manush er kas theke shunsen...sob video nije age deikhen vai
Jahangir kabir sir bolen unhygienic khabar na khete...... Ekdom na kheye thakte bolen na
@@fonan6263 আমি জাহাঙ্গীর স্যার কে অনেক পছন্দ করি ,,তাই আমি চেষ্টা করি সবগুলো ভিডিও দেখার জন্য,, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের 1300 চৌদ্দশ ক্যালরি প্রয়োজন হয় ,,তার বডি ফাংশন proper কাজ করার জন্য,,সোহেল sir ar কথার সাথে এবং জাহাঙ্গীর স্যারের ভিডিও গুলোর সাথে একটু মিলিয়ে নিবেন,, আর আমি যদি ভুল বলে থাকি মাফ করবেন,, না খেয়ে থাকা মানে আমি বলতে চেষ্টা করেছি,, ফাস্টিং বা অনেকটা টাইম না খেয়ে থাকা,, না খেয়ে থাকলে মানুষ বাঁচবে না
May Allah bless them.❤
দেশের মানুষ অনেক অনেক উপকৃত হবে মসাল্লাহ
সোহেল স্যার এর কথা গুলো ,খুব ভালো লাগে।উদাহরনদেন খুব ভালো করে।
literally i love this guy he thinks for everyones health 💚🇧🇩
Worthy son of a worthy father❤️🖤❤️
বাংলাদেশের একমাত্র সৎ মন্ত্রী
সোহেল তাজ মানুষের স্বাস্থ্য নিয়ে এতভাবে উনাকে দেশের স্বাস্থ্য মন্ত্রি করা উচিত
বাংলার আকাশের উজ্জ্বল নক্ষত্র। ❤️
আমার দেখা যথেষ্ট মার্জিত একজন মানুষ।
সোহেল তাজ স্যার, আওয়ামীলীগে আপনার মতো মানুষের খুবই প্রয়োজন।
সোহেল তাজ কে অনেক ধন্যবাদ।
বাস্তব কথা ওজন কমাতে এটাই যথেষ্ট কিন্তু আমাদের মত মধ্যবিত্ত ফ্যামিলির জন্য অনেক কঠিন"😐
সত্যিই ভালো মানুষের কথা ও শুনতে ভালো লাগে।
খুব ভালো লাগলো কথা গুলো অনেক ভালো ভাবে বুঝাইতে পারেন আপনি ধন্যবাদ আপনাকে😊😊😊
বাহ! সোহেল ভাই কত সুন্দর করে বুঝালেন!! অসাধারণ!! ধন্যবাদ সোহেল ভাই এবং ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির ভাই কে।
আমার প্রিয় দুইজন মানুষ। আল্লাহ তাদের নেক হায়াত দান করুন।
Same jinish ami bigoto 2 mash follow kortesi. Alhumdulillah amr 8-9 kg komaisi.
সাথে কি জিম করেন ভাইজান
Gentleman outstanding leader like father like son salute you
২ জন ভাল মানুষ একসাথে।
Perfect advice for বাংলাডায়েট....
খুবই ভালো ভাবল বুজিয়েছেন সুহেল তাজ ভাই
Bhalo laglo kotha shune sir er ami bhat khawa chere disi but onar kotha shune mone hoilo j bhat khawa na charleo j weight komano possible eita onak dekhe dhatosto holam Allaah onar mongol koruk
স্যার, ওয়ে প্রোটিন কারা কারা নিতে পারবে। এইটা নিয়ে একটা ভিডিও দিয়েন।
একজন প্রিয় মানুষ😍🖤
সোহেল তাজ সার কাপাসিয়ার গৌরব ♥️♥️♥️♥️
very good idea tnq shohel
স্যারের বুঝানোর কৌশল টা দারুণ.
ছ্যার আমার ওজন এখুন ৯৪ কেজি আমি বড়ো বিপদে আছি ছ্যার,,আমি আজকে থেকে খুবই সাবধানতা অবলম্বন করবো ইনশাআল্লাহ,, অনেক ধন্যবাদ সবাইকে
He deserve the post of Prime minister in Bangladesh
কমেন্ট না করে পারলাম না,, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার, 🖤🖤🖤🖤
ডা.জাহাঙ্গীর কবির স্যার ভালো মনের মানুষ
একজন ভাল মানুষ ।
ভাইয়া ওজন কমানোর জন্য কি কি খেতে হবে বলেন প্লিজ
bhai jaan ashlei akjon bhalo moner manush, bhai er jim ke support koren shobai, onk passionate uni ai jim project nia ar onk enthusiastic bhabe bujhaitesilo
Excellent Idea. 💚
পাশে আছে ডা জাহাঙ্গীর কবির স্যার। অনেক ভালো মানুষ।
Khub shundor kore kotha guli bollen Sohel bhai
Sohel taz bhai Banglar bagh. Darun manush Allah onar mongol koruk.
আমার দেখা সবচে ভালো মানুষ তাজ.... আওয়ামীলীগের
সোহেল ভাই আপনাকে জনি ভাই এর মতো লাগে
আসসালামু আলাইকুম সোহেল তাজ ভাই,জিম করার আগে কি খেতে হবে আর জিম করার পর কি খেতে হবে জানাবেন।
অনেক ধন্যবাদ স্যার ভালো ভাবে বুঝানোর জন্য
khub sondor kore bujhan sohej taj
Sohel bhai thank you from germany good tips
Unake dekhe bujha jay fitness unar passion ❤️
Jak ato din por valo kiso Trips pelam.Very very Thank you.😍😍
অনেক প্রিয় একজন মানুষ
দুই প্রিয় মানুষ
Nice video thanks sar ❤❤❤
Osadharon advice
একদম ঠিক কথা বলেছে । আমি কিটো করতে গিয়ে অসুস্থ হয়ে গিয়েছিলাম
amio ososto hoa giacilam,ar olta palta khaya feltam,but akhon ami balanced diet kori,exercise kori,onek fit aci.
কিটো বুঝা অনেক কঠিন ভাইয়া। একবার বুঝে নিলে আলহামদুলিল্লাহ এমন ফিট হবেন যে কিটো ছাড়া কিছু বুঝবেন না।
Sohel Taj ke dekhle desh er politics er upor bhorosha ferot pai ♥
Excellent presentation.
ক্ষিদা লাগলে কি চা এবং কাঁচা বাদাম খাওয়া যাবে কি ? জানালে খুশীহব ভাইজান
Excellent leader
সাবস্ক্রাইব করি পাশে থাকি
জাহাঙ্গীর কবির স্যারের নিয়ম সোহেল তাজের নিয়ম সম্পূর্ণ আলাদা
অনেক ভালো ইনফরমেশন পেলাম
অাসসালামু অালাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ ওয়া বারাকাতু।দারুণ
Sir rice er poriman tah koto houa uchit ...?..
Respect vaiii apner jonnuu
Don't know why my YT feed is field with his videos like I watched these before
বুঝবি না মানে? বুঝাইয়া ছারবো 😜😜
😂😂😂
Bhai khob Bhalo korchan ...politics bad dea ..aie kaj e aschan ...thank u
Excellent advise.
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার কন্টোল করতে যেয়ে ওজন বেশি কমে গেছে এই ক্ষেত্রে কি করণীয় জানাবেন কি
কতগুলো টিপস খুবই ভালো লাগছে
অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া
darun laglo. asholei thik bolechen.
ভাইয়ার কথা গুলো ভালো লাগছে।।
ধন্যবাদ আপনাকে
He's really funny but his every sentence were logical & truth...
ভালো মানুষের কাছে ভালো কিছুই পাওয়া সম্ভব।
একজন জাতীয় নেতার ছেলে, ভাবতেই অবাক লাগে। যেখানে দেশের ফিটনেস লন্ডভন্ড হয়ে যাচ্ছে। লুটেরাদের হাতে জিম্মি দেশ। সেখানে উনি আছেন বদি ফিটনেস নিয়ে।
uni akta kaj kortasen..apni ki bal koren?12 bochor holo khali pidani khan..rajnitio to bujhen na.
Sohal taj you are a good man...sir valo thakban.
এই ভিডিওটির পুরো লিংক টা পাওয়া যাবে।
দারুন প্রতিবেদন,,
Jar jonno Jahangir Kabir Sir er porichoy se aj amr thake onk dure
Valo theko Tinny Ahmed
খুব ভালো ডায়েট । 💕💔💓💜💛💚💙💖💗💞💟
Sohel taj is the best & a great person in Bangladesh,,,tar kotha amar Brain e fit hoye jaye
He is a great man!!👌👌👌