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역시 옛날음악이 신납니다👍
맞아요~~^^
와우~~~쌤~~역쉬나 운동효과 짱 입니다!!!땀이 송글송글 기분도 좋고 수업에도 반응 좋습니다. 감사합니다❤❤❤❤❤
반응이 좋다니 저도 좋네요~넘 감사합니다.~^^
복잡한거 싫어하는 울 회원님들께 딱 좋은 몸풀이웨스트작품 찾았네요 잘쓰겠습니당
네~즐거운 수업 되세요~한주 화이팅!!!
이거진짜오래된작품인데~^^추억소환이네요~좋은영상감사합니다^^~엄지척♡
진짜로 오래된 작품인데~~추억소환이 아니라 전 아직도 쓰고 있네요~~^^;즐감해주셔 감사합니다.~~^^
따라서 하기도좋고운동효과도좋아요~넘감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다.~^^
귀한 웨스트작품이네요쌤작품들 추억소환 제대로멋진영상감사합니다~
감사합니다.~^^
주말을 알차게 보내는 방법작품 다시보기~~~여유로움에 더 생각나는 노래와 작품들 ㅎ감사합니당 😍
ㅎㅎㅎ~~~주말연휴 여행이나 방구석에서 뒹굴뒹굴해야죠~~~^^;주말에도 함께 해주시니 감사합니다.~~
쌤 동작은 크고 파워플그래서 많이 훔쳐 사용합니다 코로나가 내게 가져다준 활력소요즘은 운동복에 신경 안쓰나보네요 라때는헤어밴드 손목 무릎 아대 종아리에 워머창문은 꽉닫고 습기 닦아가면서 했죠 끝나면 20분 스트레칭 후에는 매트에 땀 😓 몸에서 나는냄새 김이 모락모락 샤워실가서 겨울에도 냉수로 하고나면 피부가 너무 좋아지는것을 실감 그덕에 맛사지 필요 없었죠 아직도요 복받으세요 지금부터 관절 조심해야 합니다
귀한 몸풀이 정말 감사합니다~ ㅎ 많이 많이 작품 소생 될것 같습니다~
별말씀을요~~^^
쌤님~ 몸풀이 조아요~!!! 👍👍
감사합니다.~~^^
엄지척입니다~~^^👍👍
몸풀이로 너무너무 좋아요~♡멋지십니다 횐님들도 너무실력이 조으세요~^^음원도 부탁드려봅니다 juliet07p@naver.com
감사합니다.~~^^음원보내요~~
@@dancefitness1187 이리빨리 너무감사드려요 ❤❤
요새 선생님 춤에 폭~빠졌네요코로나로 힘든 시기지만 열심히 따라서 운동하려구여!!!죄송한데 음원 부탁드릴께여~bible21@naver.com
에고~~넘 감사합니다.~~^^음원보내요~~샘도 힘내시고 건강조심하세요~~
코로나 bpm제한이 풀리면 나가고 싶은 작품인걸요~~ 120은 넘겠죠??ㅜ.ㅜ 음원주시면 킵 해두었다나가고 싶습니당~^^😊감사합니당~~☆☆🙏sdl79@naver.com
요즘 수업도 맘대로 못하고.....아....빨리 끝났으면 좋겠네요..음원보내요~~
선생님 좋은게 너무 많아요ㅠ이것도 부탁드려봅니다ghyun9177@naver.com
감사합니다.~음원보내요~~
몸풀이 필요했는데 감사합니다~~신나고 좋아요~
반갑습니다.샘 유튭 넘 잘보고 있어요~~^^좋게 봐주셔서 감사합니다.
@@dancefitness1187 ㅎ감사합니다 쌤~~~음원신청했습니다 부탁드릴께요 항상 응원합니다~^^♡
@@dancefitness1606 지금 다음에 서비스장애가 생겨 수발신지연이라던지..발송실패가 있다는... 복구중이라는 메시지가 뜨네요...저도 지금 확인해봤는데...샘 메일이 아직 오지 않았네요..지연인지...실패인지 잘 모르겠지만오늘중 메일이 안오면 다시 답글 드릴께요..
@@dancefitness1187 넵 감사합니다~
@@dancefitness1606 혹시 메일 왔나 확인해보시고 안왔으면 다시 메일 보내주시겠어요~~
내일부터 코로나4단계네요ㅠㅠ 그래도 쌤작품보며 마음의 위로를 받네요^^신나고 좋은 몸풀이작품 감사드립니다.염치불구하고 부탁드려봅니다^^oxygen3475@naver.com
요즘 코로나 확산으로 조마조마했는데.....격상된 수업으로 조심히 수업하세요~~음원보내요~~^^
![[근력운동]복근근력(Let Me Go~)/폭발/뱃살안녕~](http://i.ytimg.com/vi/Ii8TdHuZiWw/mqdefault.jpg)
![[근력운동]복근근력(Let Me Go~)/폭발/뱃살안녕~](/img/tr.png)
![[신나는 웨스트] 토요일밤에 Remix _ 김혜연 | 자유로운의리샘 & J-crew ❤️](http://i.ytimg.com/vi/WSjeSDg8tUA/mqdefault.jpg)
![[다이어트댄스]Shake(쉐이크)-터보트로닉/신나는몸풀이/휘트니스502 B조](http://i.ytimg.com/vi/fqij0qbYdX0/mqdefault.jpg)
역시 옛날음악이 신납니다
👍
맞아요~~^^
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즐감해주셔 감사합니다.~~^^
따라서 하기도좋고운동효과도좋아요~넘감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다.~^^
귀한 웨스트작품이네요
쌤작품들
추억소환 제대로
멋진영상감사합니다~
감사합니다.~^^
주말을 알차게 보내는 방법
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여유로움에 더 생각나는 노래와 작품들 ㅎ
감사합니당 😍
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주말에도 함께 해주시니 감사합니다.~~
쌤 동작은 크고 파워플
그래서 많이 훔쳐 사용합니다 코로나가 내게 가져다준 활력소
요즘은 운동복에 신경 안쓰나보네요 라때는
헤어밴드 손목 무릎 아대 종아리에 워머
창문은 꽉닫고 습기 닦아가면서 했죠 끝나면 20분 스트레칭 후에는 매트에 땀 😓
몸에서 나는냄새 김이 모락모락 샤워실가서 겨울에도 냉수로 하고나면 피부가 너무 좋아지는것을 실감 그덕에 맛사지 필요 없었죠 아직도요 복받으세요 지금부터 관절 조심해야 합니다
귀한 몸풀이 정말 감사합니다~ ㅎ 많이 많이 작품 소생 될것 같습니다~
별말씀을요~~^^
쌤님~ 몸풀이 조아요~!!! 👍👍
감사합니다.~~^^
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멋지십니다 횐님들도 너무실력이 조으세요~^^
음원도 부탁드려봅니다
juliet07p@naver.com
감사합니다.~~^^
음원보내요~~
@@dancefitness1187 이리빨리 너무감사드려요 ❤❤
요새 선생님 춤에 폭~빠졌네요
코로나로 힘든 시기지만 열심히 따라서 운동하려구여!!!
죄송한데 음원 부탁드릴께여~
bible21@naver.com
에고~~넘 감사합니다.~~^^
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sdl79@naver.com
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선생님
좋은게 너무 많아요ㅠ
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내일부터 코로나4단계네요ㅠㅠ 그래도 쌤작품보며 마음의 위로를 받네요^^신나고 좋은 몸풀이작품 감사드립니다.염치불구하고 부탁드려봅니다^^
oxygen3475@naver.com
요즘 코로나 확산으로 조마조마했는데.....
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