달리기 좋은자세 나쁜자세

[@띵쏭쑹]

정자세로 달려야 부상예방되는건가요??

[@mincoach]

정자세면 좋지만 부상예방은 개인마다 개별적으로 트레이닝을 해야 합니다.

[@그냥하고싶은말을내뱉]

발바닥 전체 착지와 앞꿈치 착지의 차이 아닐까?

[@배꼽시계-i7p]

당기기 , 무릎 전진 차이 ?

[@김시현-i2d]

전자는 드라이브가 하나도 안 걸리는데

[@Permea20G-queen]

뭐가 다른 걸가요

[@Yyyyyy723]

다리를 얼마나 들어서 얼마나 멀리가는가

[@Ssssssaassa]

달리는것도 내맘대로 못달리누 이제는

[@맨두-u2k]

엥 누가 맘대로 못뛰게했남

[@NSWknp]

와드