Comment soulager votre cruralgie

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 87

  • @angeleblanche5332
    @angeleblanche5332 Месяц назад +2

    1ère vidéo où l on explique précisément le passage du nerf crural et les 3 causes de cette pathologie tellement douloureuse. Merci pour votre pédagogie

  • @jacquelinephilippe3781
    @jacquelinephilippe3781 8 дней назад

    C est la première fois qu une vidéo aussi explicite sur la cruralgie , et sciatique , met
    Donnée . Je suis en souffrance
    Depuis plusieurs décennies des
    Deux affections; pour Cause
    Gde. Fatigué, depuis une 15
    Années mon Mari gravement
    Malade, depuis 3 ans Moi même
    Stressée et anxieuse , donc cela
    N est pas Favorable et l âge.
    Je vous remercie Infiniment de
    Votre Vidéo que je vais essayer
    De mettre à profit selon mes
    Possibilités.
    A bientôt. Merci

  • @Lily12844
    @Lily12844 10 месяцев назад +2

    Merci pour ces explications. Les mouvements allongés sur les mains m'ont soulagé immédiatement. Merci beaucoup !

  • @FadrakAbranez
    @FadrakAbranez Год назад +1

    Bien bonne pédagogie, bien expliquer pour les novices, et mouvement proposé soulage les douleur , moi j' ai une discopathie L5 S1,on m'a dit que j'avais une sciatique (le docteur) alors que j'ai tout les symptômes d'une cruralgie,vos vidéos sont excellentes et ont permis de m'orienter autrement dans les mouvements avec mon kiné , merci à vous pour votre professionnalisme et passion de votre métier, Bravo 👏

  • @lacamiens
    @lacamiens Год назад +2

    Vidéo TOP, comme celui qui la présente : j'en ai plus appris que ce que m'en ont dit médecin et kiné, merci aussi pour les conseils au travail, bref, continuez comme ça j'adore.

  • @durandjeanpierreQ7v6
    @durandjeanpierreQ7v6 Год назад +2

    Bonjour et merci . J'ai appris beaucoup sur ma cruralgie gauche . Très bien expliqué sans prise de tête . ❤

  • @isabellejoly4813
    @isabellejoly4813 10 месяцев назад +2

    Super précis, enfin des explications très claires, merci 😂

  • @ghyslaingg-b1e
    @ghyslaingg-b1e 10 месяцев назад +2

    bon style j aime bien facile a comprendre

  • @belkadimohammed1890
    @belkadimohammed1890 Год назад +2

    Bonsoir très bonne vidéo très bien expliqué je comprends mieux d ou vient ma douleur super 👍👍👍👍🎉

  • @wajdimatoussi
    @wajdimatoussi Год назад +1

    Ma meilleure découverte ;)
    Ça tombe au bon moment..je souffre d'une cruralgie qui m'empêche d'aller au travail et de faire du sport à cause des crises douloureuses :(
    Je vais appliqué ces conseils

  • @Bodycup_paris
    @Bodycup_paris 10 месяцев назад +1

    Au top la vidéo… bien explicative ça me permet de ne pas le faire merci 👌

  • @patricedm1156
    @patricedm1156 5 месяцев назад +1

    Super vidéo
    Très efficace
    Merci

  • @nee2111
    @nee2111 10 месяцев назад +1

    Très belle vidéo instructive avec de bonnes explications

  • @terezchofo5566
    @terezchofo5566 9 месяцев назад +1

    MERCI BEAUCOUP POUR CES INFORMATIONS. BELLE JOURNÉE À VOUS ET BONNE SANTÉ

  • @wasnat9509
    @wasnat9509 6 месяцев назад +1

    super explications merci 🙏🏻

  • @claudegenevaise7415
    @claudegenevaise7415 8 месяцев назад +2

    Excellent , merci

  • @laureperrineau7964
    @laureperrineau7964 2 года назад +2

    Merci pour l'exercice de cruralgie il est parfait

  • @abdelhakchouki62
    @abdelhakchouki62 9 месяцев назад +1

    Merci très bien expliqué .Que dieu vous protège.

  • @mathildedonessoune120
    @mathildedonessoune120 Год назад +1

    Merci bien pour cette explication simple et claire. Je reviendrai

  • @fouziachoufa2872
    @fouziachoufa2872 Год назад +1

    Très bien expliqué un grand merci

  • @michelebernard-v7x
    @michelebernard-v7x 11 месяцев назад +1

    bien expliqué merci ❤

  • @agnesbono3627
    @agnesbono3627 Год назад +2

    Tres bon contenu gratitude

  • @chantalneri9046
    @chantalneri9046 Год назад

    Bravo pour les images animées.
    Il est vrai qu'au niveau son c'est un peu juste.
    Merci beaucoup pour votre beau travail.

  • @aichaghellab7976
    @aichaghellab7976 Год назад

    Bonjour et merci infiniment j'ai beaucoup appris. Vous avez répondu à des questions qui m'intriguaient et me faisaient peur.

  • @WalidWalid-qb4cv
    @WalidWalid-qb4cv 8 месяцев назад +1

    Je vous remercie énormément !

  • @christineaquaba1766
    @christineaquaba1766 9 месяцев назад

    Merci pour les explications,je vais le faire ,je pensais à une ciatique,je pense que j ai une cruralgie ,je vais faire les exercices ,vos explications sont claire,merci encore.😊🌸

  • @giselevaquer1864
    @giselevaquer1864 6 месяцев назад

    ❤merci beaucoup pour vos judicieux conseils bonne continuation cordialement

  • @vittemartine2247
    @vittemartine2247 10 месяцев назад

    T'es explications St claires et précises génial !

  • @stephaniedelaunais5490
    @stephaniedelaunais5490 5 месяцев назад

    Bonsoir, je vais suivre vos conseils. Merci pour cette vidéo claire et bien explicative. Si mes douleurs persiste je reviendrai vers vous pour d'autres conseils. Cela fait neuf mois que sa dure!

  • @GertrudeYetni
    @GertrudeYetni Год назад

    Merci docteur pour cette brillante explications

  • @AminatuYoussouf
    @AminatuYoussouf Год назад +1

    Merci merci pour la vidéo

  • @sarahlouati2135
    @sarahlouati2135 7 месяцев назад

    Merci beaucoup pour cette vidéo j’espère que ça va nous aider très simple à faire😅

  • @laurentdu6329
    @laurentdu6329 Год назад

    Vraiment génial comme vidéo. Extrêmement Claire !

  • @adrienneremy1097
    @adrienneremy1097 Год назад

    Merci d'avoir parlé de la constipation

  • @es2management573
    @es2management573 10 месяцев назад +1

    Merci ❤❤❤

  • @nasierasaad6678
    @nasierasaad6678 11 месяцев назад

    Vos vidéos sont très pertinentes.j'en apprend beaucoup.
    Une vidéo sur les sacro iliaques combiné avec discopathie l4. L5,s1.et des douleurs niveau latéraux des hanches surtout nocturne. Aucune position pour dormir n'est agréable.
    Merci

  • @AnnieFlorent-l2s
    @AnnieFlorent-l2s Год назад +1

    👍 merci Mr

  • @selmabk7636
    @selmabk7636 8 месяцев назад +1

    Merci bien clair

  • @khalilmusique6700
    @khalilmusique6700 3 месяца назад

    Merci pour votre explication

  • @Halpn
    @Halpn 11 месяцев назад +1

    Merci 😊

  • @agnesbono3627
    @agnesbono3627 Год назад +2

    Merci Bravo

  • @evelyneturbak1634
    @evelyneturbak1634 3 месяца назад

    Bonjour et merci de bonnes explications !
    Je suis en souffrance,mais par période,je ne comprends pas pourquoi ? Étant active malgré tout 😊

  • @sophiepelletier9818
    @sophiepelletier9818 4 месяца назад

    Merci je vais tester.

  • @pascalerenaud7427
    @pascalerenaud7427 Год назад

    Merci !
    Ça va bien m'aider

  • @helenebleux1262
    @helenebleux1262 9 месяцев назад

    Merci, je vais tenter 😊

  • @rosed656
    @rosed656 7 месяцев назад

    Merci beaucoup ❤

  • @khalicejade4904
    @khalicejade4904 Год назад

    Merci de si bien expliquer. J'ai une dorsale et j'ai très mal j'aimerai que vous nous donnez les excices à faire. Je vous remercie

  • @r-win728
    @r-win728 Год назад

    Super expliqué, vraiment merci. J'ai 3 questions cependant, peut ont avoir une cruralgie soit du a un psoas trop tendu, ou le port de pantalon bas qui serre (comme les skateur des annees 90😂) et comment différencier de la meralgie ,car j'ai des perte de force dans le genou(et fatiguabilite a la marche apres 3km).on me parle du nerf femoral ,mais je pensais aussi a la meralgie...mais je reflechis aussi a une AMI du quadri du au croisé y a 30 ans jamais reeduqué (irm lombaire nikel)car j'ai ca depuis jeune ...en parallèle en m'etirant le psoas y a un moment j'ai aine et pubis douloureux qui gonfle quand j'etire trop la jambe derriere....je sent mon kiné perdu dans ma galere a la marche et faiblesse du genoux car du coup j'ai du apprendre a limite la marche le sport etc...depuis toute ces années

  • @Balbina1324
    @Balbina1324 Год назад +1

    Bonjour merci mais il n’y a pas de son 😢 C’est inodible 😱🙃

  • @adrienneremy1097
    @adrienneremy1097 Год назад

    Merci c'est très clair mais problème de votre enregistrement on l'entend pas

  • @KamalGraichi
    @KamalGraichi 3 месяца назад

    Very good

  • @Imilliaful
    @Imilliaful 5 месяцев назад

    Bonjour, j’ai des douleurs couplet avec les jambes extérieur et douleur au niveau de l’aine, je vous remercie pour vos conseils

  • @KamalGraichi
    @KamalGraichi 3 месяца назад +1

    J'ai eu une. A V C
    une paralysie du côté gauche
    - Des douleur atroce sur ma cuisse côté extérieur de la cuisse
    - Je n'arrive pas à lever ma cuisse
    - j'ai aucun contrôle sur jambe
    Devenue comme manche à air.😢.
    - la planche de mon pied je n'arrive pas à la bouger
    QUESTION.
    1- pourquoi mon psoas n'arrive pas à lever ma cuisse
    2- pourquoi ma jambe est devenue
    comme une manche à air.
    3- pourquoi la planche de mon pied
    ne bouge pas
    après une année de cette A V C
    je faisais du sport dans une salle
    ainsi que la piscine je suis guérie à
    Cinquante pour cent.

    • @KamalGraichi
      @KamalGraichi 3 месяца назад +1

      ❤ merci infiniment monsieur
      Que dieu vous bénisse.❤

  • @famawagne1930
    @famawagne1930 7 месяцев назад

    Vraiment t merci estc😢 que c lier a mes cranpes j trouv toujs descranpes

  • @DianeHossen-hk2vh
    @DianeHossen-hk2vh Год назад +1

    Merci

  • @Lou-4246
    @Lou-4246 20 дней назад

    Bonjour Merci beaucoup pour votre explication.pas vue ailleurs. ne parle du colon..quand je remonte le colon ça me donne des douleurs. .intenses ..devant cuisse.agée de 78 ans du Nord . Merci les kinés Belges prennent plusieurs patients en même temps..et débrouillez vous ? Mais le tarif toujours le même ! Je vous adopte.. Merci.

  • @moulayhassanelamrani4535
    @moulayhassanelamrani4535 Год назад +1

    Et merci docteur

  • @vittemartine2247
    @vittemartine2247 10 месяцев назад

    Merci j'ai la sciatique et cruralgie poitrine trop lourde me fait pencher en avant merci

  • @corinnebrion5402
    @corinnebrion5402 2 месяца назад

    Quel exercice pour un spondyloantelystesis ? Merci

  • @jojolapraline
    @jojolapraline 2 месяца назад

    Obligé de tendre l'oreille, mais bon, merci quand même.

  • @LaureN-gs4tx
    @LaureN-gs4tx 10 месяцев назад

    Vidéo top qui explore les différentes causes sauf celle de la zygarthrose. Je n'arrive pas à savoir exactement car j'ai fait aussides mauvaismouvements de dos...j'ai un bombement des disques en L3 et peut-être en L4 et L5. Est-ce qu'il est mieux de consulter un rhumatologue ou un neurologue ? Merci pour vos réponses et la vidéo !

  • @michellechiambretti1214
    @michellechiambretti1214 Год назад +1

    Merci. Mais j'ai eu un problème de son. J'ai une cruralgie très douloureuse, je pensais à un problème au niveau de spoas et du colon.,mais aucun professionnel ne m'en parle.... Que faire.??

  • @thereselange3846
    @thereselange3846 8 месяцев назад

    Bonjour j'ai une grosse cruralgie due a une hernie discale importante. Je dois faire l'infiltration si ça ne marche pas ce serait une opération mais j'aimerais éviter. Pensez-vous que une infiltration soulage ? Merci pour votre vidéo c'est clair net et précis et cela m'a beaucoup appris bonne journée

  • @adelematta4742
    @adelematta4742 Год назад

    Bonjour. Merci beaucoup docteur. Le scanner m'a montré un Dorsarthrose et un Discarthrose. SVP puis-je faire les memes exercices ? Merci doc

  • @PatriceDANIEL-j9q
    @PatriceDANIEL-j9q 6 месяцев назад

    Douleurs dans l'aine a droite et a gauche quels exercices? Merci

  • @emeryassoumoueyaa5205
    @emeryassoumoueyaa5205 5 месяцев назад

    Bravo bravo

  • @pascalvuilleumier5179
    @pascalvuilleumier5179 5 месяцев назад

    Cc es ce que la douleur peut me faire mal au genou ? Merci pour vos videos

  • @nicolascornevin3645
    @nicolascornevin3645 Год назад +1

    Vous êtes nombreux à me dire que le son est insuffisant. Pourtant j’ai enregistré la vidéo avec mes oreillettes et quand je l’écoute, en montant le volume : tout va bien

  • @helmisahli2621
    @helmisahli2621 9 месяцев назад

    Bjr , je traine une cruralgie depuis 5 semaine due a deux saille discale L3L4et L4L5 dues a des charges … le rhumatologue m’a conseillé le repos en phase aiguë ..maintenant moins de douleur mais est ce que des mouvements comme vous montrez pourraient m’aider …

  • @wibise
    @wibise Год назад

    Bonjour je souffre d'un paresthésies de la jambe gauche du genoux jusqu'au milieu du tibias suite à une chute en courant cela fait maintenant 2 ans que ça me gêne au quotidien pensé vous qune cruralgie soit en cause ?

  • @ericbernard1047
    @ericbernard1047 Год назад

    Bonjour
    Après une marche de 15 minutes j ai une douleur sur le côté droit de la cuisse .
    Je ressent des fourmillements et ma cuisse devient indolore .
    J ai passé dés radio,scanner,irm,ect.....
    Les médecins non rien trouvé !

  • @thibo3559
    @thibo3559 11 месяцев назад

    Bonjour,
    Peut-on le faire même si on a pas de cruralgie?
    Cordialement

  • @leilaessid616
    @leilaessid616 10 месяцев назад

    Bonjour comment le soigne cruralgie car je souffre de puis 6 ans

  • @sabamezouar1672
    @sabamezouar1672 2 месяца назад +1

    Le son est faible

  • @janinevarly2987
    @janinevarly2987 Год назад

    Merci, mais puis je faire ces mouvements sur mon lit j ai du mal a me relever lorsque je suis à terre, j ai 80 ans

  • @alainpermal95
    @alainpermal95 Год назад

    Merci, mais à refaire avec du son 🤔

  • @camillecastets1296
    @camillecastets1296 Год назад +1

    Son pas suffisant on n entends rien..

  • @moulayhassanelamrani4535
    @moulayhassanelamrani4535 Год назад

    Top🇲🇦🌹🇩🇪🌸

  • @aidaaz4591
    @aidaaz4591 Год назад +1

    Bonjour, moi je viens d'avoir une cruralgie très douloureuse du à mon hernie discale et on a décelé quelques ostéophytes, mon hernie discale ne m'a jamais permis de m'étirer vers l'arrière au contraire c'est vers l'avant qu' il faut que je me recourber, donc c'est quoi la solution, est-ce qu'il est autorisé de faire du sport et beaucoup de marche, et s'il vous plaît c'est quoi le traitement que je dois prendre en cas de grosse crise ?. merci de me répondre docteur.

    • @marie-dominiqueghestem
      @marie-dominiqueghestem Год назад

      regardez les vidéos sur les hernies discales de Major Mouvement, ce kiné explique les variables individuelles et les exercices qui peuvent soulager

  • @CharrifMozaachi-bs7ns
    @CharrifMozaachi-bs7ns Месяц назад

    Certaines manœuvres sont impossibles

  • @mustaphabensaid6159
    @mustaphabensaid6159 2 года назад +1

    La vidéo est bonne mais le son est faible

    • @M.nic0s
      @M.nic0s  2 года назад +4

      Oui, j'ai mis des écouteurs expres pour que l'on entende bien, et malgré cela : c'est pas suffisant.
      Il faudrait que j'achete un micro pro : mais je fais ca entre deux patients pour essayer de vous aider : je n'ai pas l'objectif de devenir créateur de contenu.

    • @foune-makankamissoko4593
      @foune-makankamissoko4593 2 года назад

      Vidéo très intéressante mais si le son pouvait être amélioré ça sera superbe Dr.
      Merci.

  • @jean-lucanger6550
    @jean-lucanger6550 Год назад +1

    passionnant mais le niveau sonore est insuffisant

  • @Lou-4246
    @Lou-4246 20 дней назад

    Bonsoir son pas au top...MERCI beaucoup