Még az 1930 as években is a tisztviselők egy része még hazament ebédelni, majd aludtak kicsit és visszamentek még dolgozni..Apósom az édesapjáról mesélte ezt🙂
Persze, azért eszünk, hogy energiához jussunk. Ehhez viszont az élelemnek előbb meg kell emésztődnie, ami ugyebár időbe telik. E folyamat elején (1-2 óra) vagyunk álmosak. Utána aztán van energia is, meg munkakedv is, ha pihenünk egyet evés után. Az állatoknál is megfigyelhető ez a jelenség, ezért hajlok afelé, hogy természetesnek tekintsem, és nem feltétlenül kiiktatandónak az életünkből. Inkább a modern, rohangálós, robotoló életforma a természetellenes, mintsem ez. Ha a szervezet igényli, vsz. szüksége is van rá. Én pl. naponta kétszer étkezem, többnyire reggel v. délelőtt és este későn. Az esti a főétkezés, s az utána bekövetkező álmosság éppen jól jön. :) Tudom, a késő esti, bőséges étkezéstől a dietetikusok haja égnek mered... De nálam évek, évtizedek alatt bevált. Egészséges vagyok és a testsúlyom normális. Persze, sportolok is (kocogás, természetjárás, kertészkedés, torna).
Rendkívül hasznos és figyelemreméltó volt számomra ez az előadás, mert a déli étkezés után mindig úgy érzem, fél órára "ki kell nyújtanom magam". Az éjszakai alvásigényem 6 óra hossza. Most aztán hova soroljam magam?
Köszönöm szépen!
Köszönjük a sok okos tanácsot! Igyekszünk megfogadni!
Hónapok óta tudatosan kerülöm a szénhidrátokat, és sokkal jobbak lettek az étkezéseim. Már 14 kilót fogytam. Az időszakos böjtön is gondolkodom.
Köszönöm széppen nagyon hasznos előadás volt!
Koszonom szepen!
Köszönöm a jó tanácsot, jókor jött 😊
Még az 1930 as években is a tisztviselők egy része még hazament ebédelni, majd aludtak kicsit és visszamentek még dolgozni..Apósom az édesapjáról mesélte ezt🙂
Köszönöm szépen a sok hasznos tanácsot.
Köszönöm szépen❤
Persze, azért eszünk, hogy energiához jussunk. Ehhez viszont az élelemnek előbb meg kell emésztődnie, ami ugyebár időbe telik. E folyamat elején (1-2 óra) vagyunk álmosak. Utána aztán van energia is, meg munkakedv is, ha pihenünk egyet evés után.
Az állatoknál is megfigyelhető ez a jelenség, ezért hajlok afelé, hogy természetesnek tekintsem, és nem feltétlenül kiiktatandónak az életünkből. Inkább a modern, rohangálós, robotoló életforma a természetellenes, mintsem ez. Ha a szervezet igényli, vsz. szüksége is van rá.
Én pl. naponta kétszer étkezem, többnyire reggel v. délelőtt és este későn. Az esti a főétkezés, s az utána bekövetkező álmosság éppen jól jön. :) Tudom, a késő esti, bőséges étkezéstől a dietetikusok haja égnek mered... De nálam évek, évtizedek alatt bevált. Egészséges vagyok és a testsúlyom normális. Persze, sportolok is (kocogás, természetjárás, kertészkedés, torna).
Szeretnem megkerdezni hogy gyogyithato az az erzes amikor a talpon olyan erzes van mintha vizagyon allnek
Kerdésem az alma ecetet hogyan kell szedni?
Köszönöm szépen a videót.
Köszönöm !
Rendkívül hasznos és figyelemreméltó volt számomra ez az előadás, mert a déli étkezés után mindig úgy érzem, fél órára "ki kell nyújtanom magam". Az éjszakai alvásigényem 6 óra hossza. Most aztán hova soroljam magam?
Nagyon szeretnék egy kis segítséget kérni Köszönöm előre kedves Zóárd.!!!!
Kérem írjon e-mailt: 1@ujhelyiszabolcs.com
Zseniális!
Szia Szabi! Honnan lehet tudni, gyanítani, hogy gyenge lehet a gyomorsavunk?
Puffadás, bélgázok a legfőbb tünetei, de lehet hasmenés, székrekedés, savas reflux is.
👍👍👍
Remek előadás!Köszönöm, hogy rátaláltam a műsorra.Kaphatnek-e telefonszámot?❤️
E-mailben tudok válaszolni. Üdv, Szabolcs
Nem logikus, csak természetes. Az energiának van egy útja, az aktivizálódásához idō kell.
Tisztellek Doki
a Kávé kimeríti a mellékvesét? Miért? Hogyan?
A koffein hatására.
Köszönöm szépen!