Az evés utáni Fáradtság megszüntetése

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @IstvánnéVárnai
    @IstvánnéVárnai 2 месяца назад

    Köszönöm szépen!

  • @judittabi8833
    @judittabi8833 4 года назад +9

    Köszönjük a sok okos tanácsot! Igyekszünk megfogadni!

  • @TheLuminousCleric
    @TheLuminousCleric 2 года назад +5

    Hónapok óta tudatosan kerülöm a szénhidrátokat, és sokkal jobbak lettek az étkezéseim. Már 14 kilót fogytam. Az időszakos böjtön is gondolkodom.

  • @janosnebenko7783
    @janosnebenko7783 Год назад

    Köszönöm széppen nagyon hasznos előadás volt!

  • @gyugajozsef1922
    @gyugajozsef1922 Год назад +1

    Koszonom szepen!

  • @nikolettabenesne5781
    @nikolettabenesne5781 3 года назад +2

    Köszönöm a jó tanácsot, jókor jött 😊

  • @evamolnar5955
    @evamolnar5955 3 года назад +2

    Még az 1930 as években is a tisztviselők egy része még hazament ebédelni, majd aludtak kicsit és visszamentek még dolgozni..Apósom az édesapjáról mesélte ezt🙂

  • @margitgyuga2121
    @margitgyuga2121 2 года назад

    Köszönöm szépen a sok hasznos tanácsot.

  • @nagyrozalia4317
    @nagyrozalia4317 Год назад

    Köszönöm szépen❤

  • @zb1065
    @zb1065 3 года назад +3

    Persze, azért eszünk, hogy energiához jussunk. Ehhez viszont az élelemnek előbb meg kell emésztődnie, ami ugyebár időbe telik. E folyamat elején (1-2 óra) vagyunk álmosak. Utána aztán van energia is, meg munkakedv is, ha pihenünk egyet evés után.
    Az állatoknál is megfigyelhető ez a jelenség, ezért hajlok afelé, hogy természetesnek tekintsem, és nem feltétlenül kiiktatandónak az életünkből. Inkább a modern, rohangálós, robotoló életforma a természetellenes, mintsem ez. Ha a szervezet igényli, vsz. szüksége is van rá.
    Én pl. naponta kétszer étkezem, többnyire reggel v. délelőtt és este későn. Az esti a főétkezés, s az utána bekövetkező álmosság éppen jól jön. :) Tudom, a késő esti, bőséges étkezéstől a dietetikusok haja égnek mered... De nálam évek, évtizedek alatt bevált. Egészséges vagyok és a testsúlyom normális. Persze, sportolok is (kocogás, természetjárás, kertészkedés, torna).

  • @istvanlajosneovari64
    @istvanlajosneovari64 3 года назад +1

    Szeretnem megkerdezni hogy gyogyithato az az erzes amikor a talpon olyan erzes van mintha vizagyon allnek

  • @janosnebenko7783
    @janosnebenko7783 Год назад

    Kerdésem az alma ecetet hogyan kell szedni?

  • @annamariahorvath5254
    @annamariahorvath5254 4 года назад

    Köszönöm szépen a videót.

  • @enikomegyesi8625
    @enikomegyesi8625 4 года назад

    Köszönöm !

  • @rozsaszello
    @rozsaszello 4 года назад +1

    Rendkívül hasznos és figyelemreméltó volt számomra ez az előadás, mert a déli étkezés után mindig úgy érzem, fél órára "ki kell nyújtanom magam". Az éjszakai alvásigényem 6 óra hossza. Most aztán hova soroljam magam?

  • @halaszeva2036
    @halaszeva2036 3 года назад

    Nagyon szeretnék egy kis segítséget kérni Köszönöm előre kedves Zóárd.!!!!

    •  3 года назад +1

      Kérem írjon e-mailt: 1@ujhelyiszabolcs.com

  • @laszlokiss9825
    @laszlokiss9825 4 года назад +1

    Zseniális!

  • @szacsi80
    @szacsi80 3 года назад

    Szia Szabi! Honnan lehet tudni, gyanítani, hogy gyenge lehet a gyomorsavunk?

    •  3 года назад +3

      Puffadás, bélgázok a legfőbb tünetei, de lehet hasmenés, székrekedés, savas reflux is.

  • @jozefstenger8526
    @jozefstenger8526 Год назад

    👍👍👍

  • @annafazekas1361
    @annafazekas1361 3 года назад

    Remek előadás!Köszönöm, hogy rátaláltam a műsorra.Kaphatnek-e telefonszámot?❤️

    •  3 года назад

      E-mailben tudok válaszolni. Üdv, Szabolcs

  • @tildus5
    @tildus5 Год назад

    Nem logikus, csak természetes. Az energiának van egy útja, az aktivizálódásához idō kell.

  • @ilonakiss1149
    @ilonakiss1149 4 месяца назад

    Tisztellek Doki

  • @gabormeszaros4896
    @gabormeszaros4896 4 года назад

    a Kávé kimeríti a mellékvesét? Miért? Hogyan?

  • @vilmamozes4086
    @vilmamozes4086 4 года назад

    Köszönöm szépen!