【１日５分間】瞬発力爆上げ！アジリティトレーニング１０種目！

[@とんとん-n4g]

えーやばかこいい😂

[@EtsukoFukuda-df5bs]

ありがとう

[@カルガモアップデート]

疲れてきたら足上がんなくなって、ボールに乗っかってズテーン！っていきそう笑

[@sakasapo]

ケガには気をつけてください😆

[@kayser1945]

毎日するのっていいと思います？

[@sakasapo]

コメントありがとうございます！
毎日トレーニングするのは効果ありますよ😊

[@kayser1945]

@@sakasapo 毎日させて頂いてます！

[@RINPAPA8812]

意味あるの？

[@アベ仁]

左足の動きに違和感を感じます。
編集の為の動きで、おそらく毎日やってないよね。