살이쭉쭉빠지는 /통밀 그릭요거트 샌드위치/다이어트요리/하나만먹어도 배불러요/맛도 굿👍/ 5키로감량

안녕하세요^^
요즘 제가 다이어트하고있는데요~~
여러분도 다이어트 많이하시죠^^
다이어트할때 메뉴가 제일 고민이자나요!!
굶는다이어트는 요요가 오더라구요
건강한 식재료로 맛있게 배불리먹고
빼는방법중 한입에 여러 재료를 먹을수있는
음식이 있을까 생각하다가 샌드위치를 만들어보았어요~
우리 건강하게 다이어트해봐요^^
재료
통밀빵 2개
알루로스딸기잼
양상추 적당히
사과,방울토마토 슬라이스 조금
슬라이스 닭가슴살햄 4장
그릭요거트
치즈1장
#다이어트요리 #통밀샌드위치 #그릭요거트샌드위치
#다이어트샌드위치 #배부른다이어트 #아침간단메뉴

[@honeyhani]

대박 ㅎㅎ 비주얼장난아니네용 ㅎ넘 맛있겠어요!!!!!영상도 넘 좋아요^^

[@tablecooking1684]

건강하고 맛있어요^^좋은 영상으로 또 찾아올께요^^

[@ddoyorihae]

오키로 증량 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 먹고 싶어질듯한 비쥬얼입니당ㅋㅋㅋㅋ헤헤😹

[@tablecooking1684]

맛있게 봐주셔서 감사합니다^^ 반개만 먹을려했는데 하나다먹어버렸네요 ^^ 헤헤