Hamilelik ve Doğum Sonrasında evde yapılabilecek Egzersiz Rutini

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Bu videoda Özlem Güveli ile hamileliğin başından itibaren son gününe kadar hatta sonrasında emzirme boyunca bile destek olacak bir egzersiz rutini paylaştık.
    / ozlem_guveli

Комментарии • 2

  • @yesimboyraz381
    @yesimboyraz381 5 месяцев назад

    Her zaman ki gibi Harikasın❤Hayırlı olsun inşallah bebeğiniz, sağlıkla kucaklayın😘💐💐💐💐

    • @gizemerbirer
      @gizemerbirer  5 месяцев назад

      Çok teşekkürler.
      Kucakladık.
      Kanalda doğumun nasıl olduğunun videosu da var ☺️

Следующие
Автовоспроизведение
Pediatrist ve Aile Danışmanı Serap Reyhanioğlu ile “Çocuğumuz Ağladığında Neler Olduğunu” konuştuk25:31Pediatrist ve Aile Danışmanı Serap Reyhanioğlu ile “Çocuğumuz Ağladığında Neler Olduğunu” konuştuk
Pediatrist ve Aile Danışmanı Serap Reyhanioğlu ile “Çocuğumuz Ağladığında Neler Olduğunu” konuştukGizem Erbirer
Просмотров 10 тыс.
Hamilelikte Egzersiz14:42Hamilelikte Egzersiz
Hamilelikte EgzersizGizem Erbirer
Просмотров 153
Karın ve Bel Bölgesi İçin 4 Egzersiz5:39Karın ve Bel Bölgesi İçin 4 Egzersiz
Karın ve Bel Bölgesi İçin 4 EgzersizEce Vahapoğlu
Просмотров 604 тыс.
Dress To Impress But Minecraft16:27Dress To Impress But Minecraft
Dress To Impress But MinecraftAphmau Shuki
Просмотров 583 тыс.
Kendrick Lamar. Super Bowl LIX Halftime Show01:16Kendrick Lamar. Super Bowl LIX Halftime Show
Kendrick Lamar. Super Bowl LIX Halftime ShowKendrick Lamar
Просмотров 913 тыс.
Top 10 Projects We Never Finished... (PICK ONE TO SAVE!)24:49Top 10 Projects We Never Finished... (PICK ONE TO SAVE!)
Top 10 Projects We Never Finished... (PICK ONE TO SAVE!)Hacksmith Industries
Просмотров 651 тыс.
Hermitcraft 10: Episode 25 - BACK TO BASE!42:57Hermitcraft 10: Episode 25 - BACK TO BASE!
Hermitcraft 10: Episode 25 - BACK TO BASE!Grian
Просмотров 1,1 млн
Yürekleri Sızım Sızım Sızlatan Detay! Narin'le Birlikte Çuvalının İçinden Bakın Ne Çıktı!12:46Yürekleri Sızım Sızım Sızlatan Detay! Narin'le Birlikte Çuvalının İçinden Bakın Ne Çıktı!
Yürekleri Sızım Sızım Sızlatan Detay! Narin'le Birlikte Çuvalının İçinden Bakın Ne Çıktı!Haber Global
Просмотров 733 тыс.
Yeni Başlayanlar İçin Hamile Pilatesi - Hamile Pilatesi Bölüm 1 - Elika Hamile15:05Yeni Başlayanlar İçin Hamile Pilatesi - Hamile Pilatesi Bölüm 1 - Elika Hamile
Yeni Başlayanlar İçin Hamile Pilatesi - Hamile Pilatesi Bölüm 1 - Elika HamileElika Tv
Просмотров 377 тыс.
You Should Stretch These Muscles For Standing Upright7:32You Should Stretch These Muscles For Standing Upright
You Should Stretch These Muscles For Standing UprightSağlıklı Hoca
Просмотров 1,7 млн
SSVD / Sezaryen Sonrası Vajinal Doğumu Yusuf Olgaç ile konuştuk.40:57SSVD / Sezaryen Sonrası Vajinal Doğumu Yusuf Olgaç ile konuştuk.
SSVD / Sezaryen Sonrası Vajinal Doğumu Yusuf Olgaç ile konuştuk.Gizem Erbirer
Просмотров 2 тыс.
Anne - Bebek Dostu Sezaryen nasıl olur? Yusuf Olgaç ile konuştuk.13:18Anne - Bebek Dostu Sezaryen nasıl olur? Yusuf Olgaç ile konuştuk.
Anne - Bebek Dostu Sezaryen nasıl olur? Yusuf Olgaç ile konuştuk.Gizem Erbirer
Просмотров 514
GEBELER İÇİN TOP ÇALIŞMALARI!7:03GEBELER İÇİN TOP ÇALIŞMALARI!
GEBELER İÇİN TOP ÇALIŞMALARI!Simge Duman
Просмотров 34 тыс.
5 Dakikada Şpagat Nasıl Açılır (Tek Videoda Öğren)8:025 Dakikada Şpagat Nasıl Açılır (Tek Videoda Öğren)
5 Dakikada Şpagat Nasıl Açılır (Tek Videoda Öğren)Reyhan Oksay Official
Просмотров 1 млн
Suda / Suya Doğumu Yusuf Olgaç ile konuştuk34:31Suda / Suya Doğumu Yusuf Olgaç ile konuştuk
Suda / Suya Doğumu Yusuf Olgaç ile konuştukGizem Erbirer
Просмотров 2,2 тыс.
Hamilelikte Beslenme konusunu Diyetisyen Melda Demiröz Habalı ile konuştuk44:23Hamilelikte Beslenme konusunu Diyetisyen Melda Demiröz Habalı ile konuştuk
Hamilelikte Beslenme konusunu Diyetisyen Melda Demiröz Habalı ile konuştukGizem Erbirer
Просмотров 841
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts01:00看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts阿木爷爷 Grandpa Amu
Просмотров 2,8 млн
ПОТЕРЯЛСЯ ЧЕЛОВЕК ПАУК!?😲😲😲 @Studia_Animatorov_Koodesnik00:37ПОТЕРЯЛСЯ ЧЕЛОВЕК ПАУК!?😲😲😲 @Studia_Animatorov_Koodesnik
ПОТЕРЯЛСЯ ЧЕЛОВЕК ПАУК!?😲😲😲 @Studia_Animatorov_KoodesnikChapitosiki
Просмотров 213 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Просмотров 49 млн
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!1:41:15Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 2,3 млн
Я ж идеальный?😂00:32Я ж идеальный?😂
Я ж идеальный?😂МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 143 тыс.
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂3:04:50🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂Саша Квашеная
Просмотров 840 тыс.
С ПОДРУГОЙ В СТАРОСТИ В ОТПУСКЕ01:00С ПОДРУГОЙ В СТАРОСТИ В ОТПУСКЕ
С ПОДРУГОЙ В СТАРОСТИ В ОТПУСКЕSIDELNIKOVVV
Просмотров 251 тыс.
ТЕПЕРЬ Я ВИДЕЛ ВСЁ! На что СПОСОБНЫ РАДИ.... / ЦАРЬ КАНАВЫ!1:02:51ТЕПЕРЬ Я ВИДЕЛ ВСЁ! На что СПОСОБНЫ РАДИ.... / ЦАРЬ КАНАВЫ!
ТЕПЕРЬ Я ВИДЕЛ ВСЁ! На что СПОСОБНЫ РАДИ.... / ЦАРЬ КАНАВЫ!Менеджер Антон
Просмотров 351 тыс.