RUTINA DE YOGA FACIAL EN CASA FÁCIL Y RÁPIDA

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  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Hola y bienvenid@s! Esta rutina antiedad consiste en una combinación de ejercicios faciales, junto con ejercicios de acupresión y drenaje linfático, con el objetivo de que dedicando pocos minutos al día, consigáis un rejuvenecimiento+lifting facial con efectos visibles en tan sólo 1 o 2 semanas de práctica. Estas rutinas cortas ofrecen resultados muy rápido, en poco tiempo y en la comodidad de vuestros hogares, sin el riesgo que suponen los métodos invasivos. Podéis realizar la rutina una vez al día e ir repitiendo los ejercicios que más se ajusten a los problemas faciales que deseéis mejorar o erradicar, varias veces por separado. Os animo a que "coleccioneis" dichas combinaciones de ejercicios ya que así lograreis un verdadero control sobre vuestra musculatura facial. Por poner un ejemplo, sería el equivalente a trabajar en un gimnasio diferentes zonas y grupos musculares y así conseguir esculpir vuestro cuerpo. Con la musculatura facial ocurre lo mismo, si practicais cada día diferentes rutinas y vais variando, ello os dará un plus de control y confianza sobre vuestra belleza, para potenciarla y prolongarla en el tiempo.
    ⭐️ Espero que lo noteis y los demás lo noten muy pronto⭐️
    Feliz semana y hasta pronto!🤍
    #yogafacial #faceyoga #skincare

Комментарии • 19

  • @inmaespinosacano
    @inmaespinosacano 11 месяцев назад +1

    El video más completo sobre masaje y ejercicios faciales que jamás he visto!!! Enhorabuena y graciass!!

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад

      Mil gracias a ti!🥰

  • @Marissa_Fdez-Valdivia
    @Marissa_Fdez-Valdivia 11 месяцев назад +1

    Genial. Un vídeo muy completo 👌

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад

      Gracias guapa🥰

  • @jagg_1608
    @jagg_1608 11 месяцев назад +1

    Me encantó ❤ Podrías hacer un video explicando más técnicas de masajes en las orejas?

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад +1

      Claro que sí!, tomo nota y preparo un vídeo. Miil gracias por tu comentario 🥰🤍

    • @jagg_1608
      @jagg_1608 11 месяцев назад

      @@Lanamar Mil gracias ❤️ esperaré con ansias ese video 😉

  • @Clarac127
    @Clarac127 11 месяцев назад

    ¡Muchas gracias! Parece muy efectiva, hoy mismo la pondré en práctica ❤

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад

      Con mucho gusto, gracias a ti por el apoyo🤍🤍🤍🤍

  • @solangefernandez8880
    @solangefernandez8880 11 месяцев назад

    Empezare esta rutina hoy pues tenga flacidez gracias x compartirnos.

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад

      Es un gusto para mi 🥰

  • @claudiateofilapalominopozo2481
    @claudiateofilapalominopozo2481 11 месяцев назад

    Me encantó gracias 👌

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад

      Mil gracias bonita🤍

  • @angelespaviaalfaro1651
    @angelespaviaalfaro1651 3 месяца назад

    Yo tengo en el entre sejo bien marcado y no se borra con el yoga que podría ha cer aconseje e po

    • @Lanamar
      @Lanamar  3 месяца назад

      @@angelespaviaalfaro1651 Subiré un vídeo sobre el entrecejo para que puedas difuminar los pliegues, un abrazo bella🤍

  • @tilamutis2973
    @tilamutis2973 11 месяцев назад +1

    No puede hacerlo, los ejercicios son muy rápidos

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад +1

      Entiendo lo que me dices. La rutina está pensada para que hagas los ejercicios en casa, uno a uno, tomándote tu tiempo. De todas formas subiré rutinas más concisas y sencillas. Gracias por tu comentario 🫶

  • @lachina5568
    @lachina5568 11 месяцев назад

    Deliciosos esos masajes

    • @Lanamar
      @Lanamar  11 месяцев назад

      👌🥰