[ch.찡💧] 톱 모델에게 다이어트란? 한혜진의 자기관리✨｜
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 자기관리 끝판왕!
6년이 지난 지금도 현역 모델✨
예능에서 맹활약 하는 한달심 아닌
본업 모델 한.혜.진😎
카리스마 뿜뿜
본업할 때 제일 멋있는 21년 차 톱 모델!
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＜휴먼다큐 사람이 좋다＞63회 / 2014.01.25. 방송
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#한혜진 #모델 #자기관리 #다이어트 #한달심 #MBC #사람이좋다
![[ch.찡💧] 달심 아닌 카리스마 뿜뿜🎇 본업 톱 모델 한혜진😎｜#찡 #MBClife (MBC 140125 방송)](http://i.ytimg.com/vi/qSyCF7phZI4/mqdefault.jpg)
![[ch.찡💧] 달심 아닌 카리스마 뿜뿜🎇 본업 톱 모델 한혜진😎｜#찡 #MBClife (MBC 140125 방송)](/img/tr.png)
![[#라스+] 자기관리 끝판왕의 습관👍 “아침에 일어나면 아무것도 안 마시고 몸무게부터 재요” #한혜진 편 MBC170622방송](http://i.ytimg.com/vi/lusIn3rjnVw/mqdefault.jpg)
다이어트 하는 사람들 보면 대단한 비결이 있는건 아님 식단이 대단한 게 아니라 그 식단을 꾸준히 먹는 게 대단함..
이게팩트ㄹㅇ..
ㄹㅇ 이세상에 맛난게 얼마나 많은데
ㅇㅈ 아무리 대단한 식단 하루이틀 해봤자 소용없음 인스턴트 줄이는거라도 꾸준히 하는게 제일 힘든거지
외국처럼 우리나라에서도 흰머리로도 멋있는 할머니 모델이 현역으로 활동할 수 있다는 걸 한혜진씨가 보여주기를 바래요. 멋진 여자 쭈욱 응원합니다
뭐야...7년전방송인데... 엊그제 찍은거라해도 믿겠네요
와그럼39 ..?
한혜진님두 유튜브했으면 좋겠다 ㅠㅠㅠ워너비 싱글라이프....나혼산에서 혜진님 나오는 편 넘나 재밌는것...😍
다이어트나 복근만드는거 하셨음 좋겠어요.. 요즘 김종국님 유튭보니
와,,, 하루만 다이어트해도 먹고싶은게 수없이 생각나는데 몸 관리가 직업이면 진짜 힘들것같다
무서운 경쟁력을 갖고 자신의 관리를 위해 매순간 싸워야만 하는 직업적인 모델이지만 편안하고 여유로운 성격이다. 세계적인 모델 하이디 크럼 처럼 한혜진만의 브랜드를 만들어 가기를. 자랑스러운 한국인 파이팅!👏👏👏♥️
아 이 언니 왜 유튜브 채널 안파지?ㅠㅠㅠ 말투도 너무 귀엽고 말하는 내용도 진짜 귀여운뎅ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
한혜진은 보면 볼 수록 멋지다...리스펙
한혜진~♡♡
항상 응원합니다
2014년 방영이라 그런지... 성우 멘트 중에 최근 들어 쓰지 않는 표현들이 참 많네요. 고쳐야 할 것들이 고쳐지고 있어 다행인데, 옛날엔 정말 심각했다는 생각이 많이 드네요.
저도 듣고 엥? 한 표현이...
ㅋㅋ
진짜 자신과의 싸움인데...대단해요 정말😍👍👍❤️
과거나 현재나 자기관리 대단하십니다
와 냉장고 안이 겁나 건강하다 ㅠㅠ
한혜진이라는 모델을 알게 된것만도 감개무량한테 평소에도 팬인데 이런 영상을 보게 되다니!!
모델로서 늘 노력하시는 모습 응원합니다🙌
한혜진님 케일사과키위스무디 저도 해 먹어 보겠습니다~~~~ 지팡이 짚고 런웨이 하시는 때까지 항상 응원 할게요 ‼️
대단하다 한혜진
사랑받을자격 충분하다
한혜진 짱짱 🍒💙🥳
10년 전 방송인데 지금도 너무 예쁨
멘탈과 자기 관리하는 모습이 멋있어서 더 예뻐보여요
한혜진좋아요
저도 다욧중인데 혜진언니 넘 멋져요!!!! 저렇게 하려면 진짜 정신력이 좋아야 하는데 대단...👏🏻👏🏻 언니는우리나라를 대표할 세계적인 모델이에요 🥺🥺💞💞 너무 예쁘심 !!!
같은 여자로써 진짜 세상에서 제일 멋있다...
언니 😚 다이어트 힘들 때 찾아봐요 ㅎㅎ
항상 노력해주셔서 감사해요:)
혜진씨 좋아❤️
대한민국의 최고 멋진모델👍👍👍
끊임없는 노력 정말 많이 배우고 갑니다 ^^ 역시 세상에 공짜는 없군요~ 늘 화이팅 하시길 바랍니다
모델의 세계야말로 정말 정글과 같아서 키만 크다고 모델일을 할수있는게 아닐거에요.
모델일은 정답이 없기때문에 자신만의 포즈를 연구해야하는데 프로와 아마추어의 차이가 여기서 벌어지는것같아요.
프로는 포즈를 하면서 시선과 손끝까지 발걸음등 몸전체를 신경쓰면서도 어색하지 않은 동작을 만들어내는데
아마추어는 걸어가서 한바퀴돌고 포즈한번취하고 그냥 걸어들어오면 된다고 생각함
한혜진님 너무 매력있고 예쁘세요~ 항상 응원합니다 짱짱
몸무게 한 51,52 정도 나갈듯. 근데 근육량이 워낙 많아서 더 말라보이기도 하고..
혜진 씨 멋져요^^♡♡
멋있다....
왜 친한 사람들이 저렇게 말을 하는거지 직업도 알면서
한혜진씨 직업이 받아들여야 되는 직업인데
널 그대로 보고 받아주는 남자가 있을꺼다 라고 말해줄순 없는건가 친한 사람들이라면서
끌여내리는 본성
@인투코리아INTOKOREA 헐 왜여 장윤주
우와 8년전 방송! 풋풋하네요^^
노력하는 삶 보기 좋습니다
정신력 부럽습니다 ^^
노력하는 모습 좋네요
늘 응원합니다
자기관리 눈물이 난다!!
10년전이네요😊
갑자기.옛적? 영상이ㅡ 나혼산에 첨 나왔던 집 보다전 집인가보네
한혜진. 몸 관리 대단
4:25 오우쉣 저게 색깔은 이쁘다고 할수 있겟다만은 매우 건강해질수 있어보이는 색이자너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멋있다..
아 망가졌지만 집에 있었는데 줄자. 저렇게 쓰는거구나
멋있다
피나는 노력을 하고있네..
재성격까칠지팡이짚재 자기관리도 잘하고 애교도있고 철두철미할것같아여
진짜 대단해..
부러워요~~
178cm에 53kg 한혜진표 교과서 몸매죠
저런 사람 싫어 빨리 결혼 하라는 사람 본인이나 결혼하고 말하지
맞아요 제일 재수없는 스타일 저런애들은 믿거해야됨
이런 프로도 나왔었구나 나혼산 전에
존경스럽습니다
무신 세계적인 모델이나? 미쳤군요?
10:30 찰영 하고 있는거 알면서 저런식으로 한혜진 디스하네...김원경 듣보잡이...
여자나이40에 결혼 못하라는 법이라도 있나?
이쁘지 몸매좋지 능력있지 인성좋은 한혜진
인데 ^^
그리고 한마디 더 할게 음식 가리는게 직업이 모델이니까 그렇지 그건 까칠 하다고 말하는게 아니고 자기관리 잘한다고 말해줘야 됨 본인도 모델이면서 저딴식으로 말을 하냐 ....
이분은 할머니가되어서도 머리가검은색일거같다....
맬3분도못하는데ㅠㅠ
한혜진 씨 친구 만날때 모자 어디껀강ㅅ
저는 저 식당이 어딘지 넘나 궁금한것 ㅋㅋ입니다 ㅋㅋㅋ 모자는 로고가 노비스 꺼 같은데 확실치 않네요.
인생은 한번 주어지는데 먹고 싶은거 못먹고 살면 모하나. 죽은 다음에 영광을 누리면 모르지만 그게 아닌데.
김원경씨 친구아닌듯 불편
언제쩍 영상? 32이냐요?
비밀도 많다
멋쪄요!👍😆😄
지금 39살인데..마흔이 한참 남은것처럼 얘기하네 ㅋ
2014년에 방송된 거네요~ 한참 남은것 맞네욯ㅎ
@@이루리-t2k 그렇네요 어쩐지 갑자기 왜케 얼굴이 젊어졌지 생각했네..^^
지방부족입니다
혜진씨 제발 육식해야해요
@강예나 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
6:29 ..?
친구들과 밥먹을때 혓바닥 쭉~~~내미는 버릇고치시는게 좋을듯요~~
저 몸매 저 학다리로 다이어트를 해야되다니ㅜㅜ
사랑해요
한강간다해서 왤케 극단적인가 했넽ㅌㅋㅋㅋㅋ
사과껍질다 버리면 어쪄누
멋있어요ㅠㅠ
50살때까지 먹는걸로 징징대며 모델을 하실려구요? 이젠 나이도 있는데 언제까지 징징대며 이거먹고싶다 저거먹고싶다 이런건지 ㅠㅠ
흰자만먹으면 도움된다는거 아니라던데..
달걀저렇게보관하면 ...
정말 자기 관리 끝판왕입니다 학기중에는 제대로 식단을 하기 힘들어서 이번 방학때 10kg 다이어트 제대로 하기로 결심했습니다. 모델분들 사진 냉장고에 붙이고 순하지만 식욕억제 제대로 된다고 해서 “해인감비환”지어먹고 5일만에 3킬로 넘게 빠지고 나니 운동도 병행하고 싶어지더군요 평소에 땀이 잘 안나서 운동을 해도 운동을 한 티가 잘 안나는데 가볍게 하루에 운동전에 “닥터래시오”를 먹으니 그렇게 안나던 땀도 잘 나고 운동한 후 한결 몸이 가볍습니다.
옛날건데~~~
즙말고 생과로드세요
나이오십에먼지팡이냐
ㅐ
한혜진보다 몸매 좋은 일반인 많던데
우리 남자들한테 비호감 처자 모델 한혜진처자 정신차렷~~~~ 관심없음? 관심없음? 정신차렷~
그닥 별로....방송에서 얘 좀 그만 내보내면 좋겠다. 유능한애들 많은데 이여자를 왜 내보내나
그럼보지마 왜 굳이댓글까지
달고 ...
꼴보기시러
부러우시구나
@@Ella-nw1os ㅋㅋㅋ 그렇게 생각하셔 ㅋㅋ
열등감 극혐이다
@@user-nm9lh1ll2b ㅎㅎㅎ 열등감 그저 웃지요 그렇게 상상하렴 착각도 풍년이다
@@스띰 잘난사람 질투그만하고ㅋ
죽으면 한줌의 재로 변할 몸뚱아리. 차라리 자원봉사나 하지.
살아있는동안 건강하고 멋지게 사는것도 좋은 일 같아요
사고회로가 영 글러먹으셨지만 뒤지면 한줌의 재로 변하실 테니 불쌍하게 여길게요
님이나 댓글 쓸 시간에 자원봉사에서 쓰레기나 열심히 줍지 그러냐
어차피 죽으면 한줌의 재로 변할텐데 지금 왜살아요 살면서 고통느낄바에 그냥 지금 죽으시지