Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум!

[@YOGAwork]

Как часто Вы медитируете?
Курс "Основы йоги" всего за 690 руб. yoga-work.ru/y/1cbf19a
Персональные тренировки онлайн 1000 руб. пишите на почту [e-mail]

[@ЕлизаветаСластникова-у9ф]

Я вас так долго искала ❤Ничего лишнего, никаких посторонних эмоций и разговоров. Все четко и по делу, но при этом с заботой.
Спасибо 👏

[@YOGAwork]

Елизавета, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Переходите в чат телеграмм канала, там наши инструкторы развёрнуто отвечают на вопросы по упражнениям: t.me/yogaworkchat
А это сам канал, там больше комплексов которых нет на ютубе: t.me/yogawork

[@aliyasyzdykova5033]

Замечательный расслабила. Аж уснула🎉

[@БелыйИноходец]

Большое спасибо, что выкладываете все упражнения отдельно!

[@YOGAwork]

А вам спасибо что практикуете вместе с нами 🙏🏻

[@Kat_you_shA]

Замечательное упражнение, так чудесно расслабилась) полегчало сразу и так спокойно…😌

[@YOGAwork]

Екатерина, очень рады что занятие помогло вам расслабиться. Приятных вам практик 🙏🏻

[@НатальяАбрамкина-к1э]

Постоянно вас благодарю в душе и иногда в комментариях пишу. И всем даю ссылку на ваш канал

[@СветланаГладышева-г9и]

Спасибо, сегодня практиковала с утра, обрела внутреннее спокойствие, исчезла тревожность. Буду продолжать

[@YOGAwork]

Светлана, это для нас главная награда! Спасибо большое за комментарий 🙏🏻

[@ОляЗыкова-ж3б]

Здравствуйте! Спасибо вам 😊

[@YOGAwork]

Спасибо , что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы, медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@ОляЗыкова-ж3б]

Спасибо вам 😊

[@YOGAwork]

Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏
Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@ИринаБабушкина-я4р]

Благодарю за практику🙏🙏🙏

[@ПеризатАмангельди-ю8л]

Благодарю вам ❤

[@Natalia-fj3bg]

Спасибо! Отличная медитация. Но реклама в конце очень мешает. Хочется полежать еще, расслабившись, но приходится выключать рекламу

[@НурзатОморова-г2м]

Просто супер❤

[@YOGAwork]

Нурзат, спасибо вам за приятный комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻

[@Интернетмагазин-ю3м]

Давно я так не расслаблялся, спасибо ❤

[@YOGAwork]

Спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Переходите в телеграмм, там больше полезных советов, пп рецепты и моменты со съёмок: t.me/yogawork
А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

[@ЕвгенияПерепон-д7н]

Благодарю ❤

[@kudadalshe-to9197]

спасибо, делала первый раз, очень круто

[@YOGAwork]

Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы, медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@Ed1sson]

Супер, очень резонирует)

[@YOGAwork]

Эдуард, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Переходите в телеграмм, там есть чат, где инструкторы ответят на любые вопросы:
Телеграмм канал с эксклюзивными комплексами t.me/yogawork
Телеграмм чат поддержка t.me/yogaworkchat

[@Usersgpt]

Cpasibo!

[@YOGAwork]

На здоровье 🙏🏻 И приятных вам практик 🙏🏻

[@ТэнгизГугунава]

Признаюсь интересный ввод))

[@tanyazinchenko7702]

Очень понравилось
НО нет вывода из шавасаны, очень сложно самому без опыта спокойно выходить из такого расслабленного состояния

[@YOGAwork]

Tanya, спасибо за комментарий! Обязательно проработаем этот момент 🙏🏻

[@pasenti6442]

Обалдеть, ноготь с чёрного на белый цвет поменял за 4 минуты расслабления. Пойду ка тоже попробую, уговорили.

[@YOGAwork]

)

[@АнастасияРащупкина-й6н]

Хорошая шавасана👍👍👍
Конец немного странный)

[@YOGAwork]

Анастасия, Переходите в чат телеграмм канала, там наши инструкторы развёрнуто отвечают на вопросы по упражнениям: t.me/yogaworkchat
А это сама группа в телеграмм, там больше полезных советов, пп рецепты и моменты со съёмок: t.me/yogawork

[@СамираБелашова-э1к]

Все хорошо, практика крутая, но конец не завершенный. Будто обрезали и все. Пришлось ставить на паузу, чтобы не включилось следующее видео, но там уже итак вышла из состояния пока я

[@YOGAwork]

Спасибо за отзыв! Учтем ошибки
Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏
Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@arutmalincyan2934]

👏👍😘💯

[@YOGAwork]

Артур 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dariaserova9423]

Я заснула 😂 правда 😂

[@YOGAwork]

Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏
Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@Ася.Алиева-ц6е]

А упражнения такие короткие?

[@YOGAwork]

Ася, попробуйте более глубокую практику: Йога нидра. Медитация. Глубокая шавасана. Полное расслабление. Релакс.
ruclips.net/video/8okvIHWWxQk/видео.html

[@natiamenabde6372]

ფდრდრრ

[@YOGAwork]

А что это значит ?)