Depois que eu vi esse vídeo eu comecei a fazer a execução igual a do vídeo e as dores que eu sentia na articulação do ombro foram embora e eu comecei a sentir bem mais o peitoral no treino. Porém sempre que faço o pessoal da academia olha meio torto kkk
ele quis dizer q esse voador q n tem regulagem foi abolido..mas o voador em sim n..pois ja existem melhores q esse q n tem como regular de acordo com a amplitude dos braços de cada pessoa..
Oi, Coach Rubens. Nunca me interessei por body building, ou pela cultura de exercício de academia. Esse é o quinto vídeo seu que eu vejo hoje. Entrei pelo vídeo do CR7 que apareceu nas recomendações, vi o do Traoré, do Zé Roberto, do F. Assunção, acabei de ver o do Rock e verei o do Lebron de seguida. A sua energia durante as reações é bem bacana. Nunca pensei que fosse gostar de vídeo assim. Parabéns por ganhar mais um subscrito, e confesso que a força que deu no vídeo do Fábio me inspirou a cuidar melhor de mim. Dá para notar que você não só gosta do assunto (exercício/forma física), como também se dedicou a aprender cientificamente sobre a matéria! Show! Continue derrubando estereótipos negativos sobre personal trainers.
Exatamente, o grito é de "FOCUS", só que é pra ele mesmo kkkk.. pode ver que é sempre na hora que ele zoa, aí pra ficar sério de novo ele manda o grito kkk
Amigo gostei sim , é óbvio que muitos de nós,gostamos e temos curiosidade sobre os treinos e até sobre alimentação de muitos famosos da grossura. Parabéns Rubens aqui em Portugal te seguindo sempre.
Rubens me ajuda por favor, fala sobre o SubMaximo que o renato carini falou, treina o mesmo músculo todos os dias aumentando os vasos sanguíneos, eu nunca vi isso me ajuda favor, faz um vídeo a respeito .
"Sé Loko" Coach, adorei esse formato, principalmente pelo comentário do Peck deck, na academia que frequento é assim, informação valiosa, eu sentia dores no ombro nele e comecei a executar da mesma maneira que ele, foi intuitivo, adorei, abraço!
Boa coach, muito bom esse formato!!! Quem venham mais, tanto nessa análise técnica, quanto também de erros comuns. Abraços. (Comédia tbm é um bom tema kkkk)
ele não xingou ninguém naquela hora nn kkkkkkkkkkkk ele falou "focus!" ele tem o costume de falar isso enquanto treina, tem alguns vídeos dele falando e brincando kkkkkkkk
Boa noite Coach. Faz um vídeo falando sobre tecido adiposo visceral e subcutâneo, suas diferenças anatômicas e fisiológicas, diferença metabólica e coisas do tipo. Parabéns pelo canal e abraços de Taubaté!
Eu curto quando você faz os comentários técnicos, quando comenta as execuções e porque é bom fazer o exercício daquela forma etc... Sempre vejo como alguém que garimpa a procura de dicas fundamentadas afim de aprender sempre mais... Parabéns pelo trabalho!
8:41 Ele tem patrocínio sim da Under Armour, e junto com essa marca, fizeram o "Project Rock" que é a linha de roupa dele. Leva até o Touro como símbolo, símbolo do The Rock desde os tempos da WWE
O foda é que eu até pensei em uma certa época fazer este símbolo do touro ,mais aí man lembrei que estamos do Brasil kkkkk aí não ia colar bem por que aí tu já sabe
Gostei demais , oque eu mais gostei foi da sua reação sério admiração total mano vc e muito humilde como a gente fala Aki na vc e do povão mano parabéns pelo seu trabalho Tmj
@@Fabyanosaas musculação é 100% hipertrofia. O CrossFit trabalha outras capacidades. 'Não' existe treino errado, existem exercícios com objetividades diferentes. Geralmente o povo da musculação tem muito preconceito com outras atividades.
@@Fabyanosaas musculação também perde porque gasta bastante calorias, o que difere é o objetivo de cada modalidade. O CrossFit por exemplo é uma junção de levantamento de peso olímpico (LPO), ginástica e uma outra que esqueci. A musculação é exclusivamente hipertrofia (ganho de massa). Sou formado em educação física e quando vejo algumas pessoas de preconceito com outra prática dá raiva, porque o principal é fazer algo que goste, que motive a continuar. Esses preconceitos (exemplo do vídeo) só mostram que existem pessoas retrógradas ainda.
Coach tem um cara falando em seu canal que os atletas do passado da decada de 80,90 fazia 2 meses de zero carbo e as vezes ate mais e possivel?e vdd que os atletas das antigas faziam isso?
Dieta cetogenica ou seja zero carbo e comendo só proteinas tem seus maleficios nao e aconselhavel exeder nem 1 mes quem dira 2 .... todo execesso gera prejuizo zerar o carbo e pra depletar o musculo ou melhor ainda pra CONFUNDIR O CORPO E DEPOIS RETORNA COM CARBOS BAIXO MAS SEM ZERaR TOTALMENTE nao faca loucuras e nao perca massa magra atoa ... 👍👍👍 alem do que musculo queima proteina como se fosse carbo .... dieta fica mais cara kkkk e carbo baixo e difernete de zero carbo !!
Rosângela Nascimento amigo, o cérebro humano (é o que eu sei rs) utiliza exclusivamente glicose como fonte de energia. Nesse caso, se você zerar as fontes de glicose, talvez possa dar muitas complicações quando a gliconeogenese se limitar.
Спорт
Segue o link que comentei no vídeo... consegui ele com a promoção R$ 397,00 por R$ 97,00 😱👇🏼
🔥FICHAS DE TREINO (Link promocional): hotm.art/AqVnMz
Manda um alo pra mim warlesson ✌😋
Bom demais, sempre aprendo com seus vídeos
No vídeo like ai
@@saude_10 não interessa
mano para de falar só assiste!!
Rubens vc TEM que reagir ao Euro Treino do Terry Crews. Melhor treino que existe. 😂
Up
O Rubens tem que fazer o euro treino
Up
Up
Up
Bodybuilder não vence carga, bodybuilder derrota o músculo. ESSA TA ANOTADA!!! #TOP
Carga é muito importante também no treino, eu vario meus treinos alguns com muita carga outros ñ
Via daje
Acho que vocês são frango, quanto vocês aguentam no reto?
Ótimo conhecimento esse, disso eu não sabia
Parabéns. Tua contribuição pro esporte é sensacional
ate me emocionei, presciso voltar a treinar , lindo ver alguem treinando com o coracao, quem realmente se dedica percebe logo o empenho, salve.
Uma humilde opinião, que tal fazer esses tipos de vídeos, com a sua tela menor do que a tela do atleta avaliado.
Acho que ele usou como referência os reacts gringos kkkk
Eu gosto desse jeito de agr
acho que corre menos risco de cair em copyright (uso de direitos autorais)
@@Luanlopesnunespereira perfeita colocação, hoje o RUclips anda muito chato com direitos autorais
se ele usasse meio a meio seria o ideal... metade da tela para cada, acho que não cai em uso de direito ed imagem...
8:38, sim coach, ele tem patrocínio da Under Armor, até nos filmes do Velozes e Furiosos ele aparece usando uma camiseta preta deles
Filipe Bartolomeu A empresa é dele eu acho
@@AndreLuis-yv9qu né não, o dono é o Kevin Plank
Ele tem até linha de produtos na Under!
Ele tem a linha dele no Instagram dele só dá uma olhada
Ele tem uma Ferrari de Uber
" Essa máquina foi abolida" kkkkkkk dá um giro no Brasil pra tu ver
Comentário mais útil que vi aqui
Kkkk
E os "professores" passam direto kkkk
Depois que eu vi esse vídeo eu comecei a fazer a execução igual a do vídeo e as dores que eu sentia na articulação do ombro foram embora e eu comecei a sentir bem mais o peitoral no treino. Porém sempre que faço o pessoal da academia olha meio torto kkk
ele quis dizer q esse voador q n tem regulagem foi abolido..mas o voador em sim n..pois ja existem melhores q esse q n tem como regular de acordo com a amplitude dos braços de cada pessoa..
Oi, Coach Rubens. Nunca me interessei por body building, ou pela cultura de exercício de academia.
Esse é o quinto vídeo seu que eu vejo hoje. Entrei pelo vídeo do CR7 que apareceu nas recomendações, vi o do Traoré, do Zé Roberto, do F. Assunção, acabei de ver o do Rock e verei o do Lebron de seguida.
A sua energia durante as reações é bem bacana. Nunca pensei que fosse gostar de vídeo assim. Parabéns por ganhar mais um subscrito, e confesso que a força que deu no vídeo do Fábio me inspirou a cuidar melhor de mim. Dá para notar que você não só gosta do assunto (exercício/forma física), como também se dedicou a aprender cientificamente sobre a matéria! Show! Continue derrubando estereótipos negativos sobre personal trainers.
ele fica gritando "FOCUS" pros outros na academia hahaha
Mas na primeira vez que assisti o vídeo dele eu também achei que ele tivesse xingando!!kkkkk
Acho q tem um espelho ali.
Exatamente, o grito é de "FOCUS", só que é pra ele mesmo kkkk.. pode ver que é sempre na hora que ele zoa, aí pra ficar sério de novo ele manda o grito kkk
@@Nandrolona629 C o the rock me chinga eu vou chora pra minha mãe
Na verdade ele grita "Biiiiir" (Bambam, Kleber) kkkkkkk
Fala galera... o link do Treino Evolution que eu citei no vídeo é esse 👉🏼 hotm.art/AqVnMz aproveitem que está com o desconto foooda!
Coach Rubens Gomes nao grava video do The Rock nao coach, vai dar treta com o Frangones, só ele pode gravar videos do The Rock...
Amigo gostei sim , é óbvio que muitos de nós,gostamos e temos curiosidade sobre os treinos e até sobre alimentação de muitos famosos da grossura. Parabéns Rubens aqui em Portugal te seguindo sempre.
Rubens me ajuda por favor, fala sobre o SubMaximo que o renato carini falou, treina o mesmo músculo todos os dias aumentando os vasos sanguíneos, eu nunca vi isso me ajuda favor, faz um vídeo a respeito .
Verdade vi sobre isso ele diz que aprendeu nós EUA, vc como mora aí pode falar a procedência e circunstância em que é de fato usado.
Coach Rubens realmente, ele é patrocinado pela under Armour,ele já falou sobre isso no Instagram dele.
"Todo careca de barba manja de ser coach" @professornoslen kkkkkkkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkkkkkkkk
Pensei que fosse só um video comentando o The Rock treinando, mas rolou uma mini aula. Muito obrigado Coach Rubens, e até breve. ;)
Esse vídeo de react foi sensacional!
Ter uma análise de um profissional é sempre excelente!
"Sé Loko" Coach, adorei esse formato, principalmente pelo comentário do Peck deck, na academia que frequento é assim, informação valiosa, eu sentia dores no ombro nele e comecei a executar da mesma maneira que ele, foi intuitivo, adorei, abraço!
04:16 "esse careca aqui ó"
dai você olha só tem careca na tela KKKKKK
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
3 carecas em um só lugar
Contando com o coach
Percebi tbm kkkkkk
Pqp
Po, bom demais o vídeo, principalmente por ser um react muito bem comentado, aprendemos demais assistindo! :)
Valeu Coach Rubens!
Procura série Focus Dwayne Johnson ... Comédia demais.... Aí vai entender a cara dele encarando e falando...
Continua cara, te conheço faz tempo e você é um dos que me motivaram e me motivam a melhorar todos os dias, Deus abençoe fera!!!!
"Ele tá olhando pra mim velho!" KKKKKKKKKKKKKKKKKK
Boa coach, muito bom esse formato!!! Quem venham mais, tanto nessa análise técnica, quanto também de erros comuns. Abraços. (Comédia tbm é um bom tema kkkk)
que irado irmao, parabens !!!!
Cara, comecei a ver seus videos hj e curti mt. Vc manja demais velho. Parabéns
Coach mto bom o vídeo. Na sou da turma da maromba, mas curto mto seus vídeos. Mto bom seus comentários. Parabéns!!!!👏👏👏👏👏
Ele treina de segunda a sexta,faz periodização e se alimenta 6 vezes aí dia.
Esse cara é demais!
ele não xingou ninguém naquela hora nn kkkkkkkkkkkk ele falou "focus!"
ele tem o costume de falar isso enquanto treina, tem alguns vídeos dele falando e brincando kkkkkkkk
Exatamente kkkk eu até dou risada com essa loucura dele, parece q ta vendo assombração 😂
Ele falou Focusss ou Fuck you ? kkkkkkk
Já vim voando falar que ele diz FOCUS..mas que bom que tu já fez isso com maestria
Focus goku kkk
Coach Rubens
Parabéns pelo seu trabalho gostei muito do vídeo
Só força pro nosso
Estilo de vida
Entrada fenomenal, vídeo muito foda, parabéns demais irmão. Canal tá show
Boa noite Coach. Faz um vídeo falando sobre tecido adiposo visceral e subcutâneo, suas diferenças anatômicas e fisiológicas, diferença metabólica e coisas do tipo. Parabéns pelo canal e abraços de Taubaté!
Salve Coach! Aprovado! Faz react de treinos de atletas famosos como Calum Von Moger e Chis Bumstead!
Eu curto quando você faz os comentários técnicos, quando comenta as execuções e porque é bom fazer o exercício daquela forma etc...
Sempre vejo como alguém que garimpa a procura de dicas fundamentadas afim de aprender sempre mais...
Parabéns pelo trabalho!
Prabéns Caraa,muito bom essa séries sobre famosos
KKKKKKKKKKKKKKKK.... Mandando um beijinho pra vcs foi foda...huahuahuahuahuahuakkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkkk
Qual minuto?
8:41 Ele tem patrocínio sim da Under Armour, e junto com essa marca, fizeram o "Project Rock" que é a linha de roupa dele. Leva até o Touro como símbolo, símbolo do The Rock desde os tempos da WWE
O foda é que eu até pensei em uma certa época fazer este símbolo do touro ,mais aí man lembrei que estamos do Brasil kkkkk aí não ia colar bem por que aí tu já sabe
@@samuelinacio3755 jkjkkkk to ligado, também já pensei nisso
@@caiopancreas kkkkkkk né não
Samuel Inacio oq tem o símbolo do touro
@@felipenatan8054 "HUR DUR OLHA O CORNO HEHEHEHE"
Valeu pelo vídeo mestre, esse cara é inspiração para muitos,um mito, abração mestre Cosch Rubens, TMJ
Irmão, 1a vez que assisto seu vídeo, show, parabéns, me deu uma motivada boa!!!! Valeu....
e essa vinheta aí?? ficou foda!
O Rock é o embaixador da UA, tanto que ele tem o seu próprio prómodel de tenis. Valeu e um forte abraço a todos.
Muito bom cara, vai fazendo mais reacts... parabéns
Gostei demais , oque eu mais gostei foi da sua reação sério admiração total mano vc e muito humilde como a gente fala Aki na vc e do povão mano parabéns pelo seu trabalho Tmj
Legal esse tipo de análise de vídeos..
Faz um desses agora com o gigante da WWE Strowman
Up
Ficou interessante, muito bom!
Muito show irmão!!! Por mais vídeo desses !!
Show de bola...bora fazer mais vídeos desse tipo 😉
Esse the rock é um monstro 💪👍👏
Nem malho...mais to aqui 😍😍😍😍😍😍😍tudo pelo ' Escorpiao Rei'💘💘💘
Obrigado pelo vídeo, Rubens. Informativo até nas reações. Excepcional!!!
Video bom demais! Abertura, comentários técnicos, comentários de zueira e humor! Apoio mais videos assim! Abraço
Traz mais videos pra esse quadro de react de treino 💪
ESSE THE ROCK É INVOCADO💪🏿
Cara vc tem muito carisma, parabéns, mais novo inscrito, procurei seu canal depois de ver vc em vídeos com Sardinha e com o Bottura
Topissimo mestre
Os reacts de treino dos monstros são massa
Ele falando aí do nada aparece uma propaganda
Tik Tok: QueRo vEr FazEr zErinHO
"Ele tá fazendo lag-Press dando a Luz" 😂😂😂
Top coach e não é briga apenas elucidar pessoas que vê estes ídolos que também tem falhas abraço fica com deus no coração
Quero ver mais react Coach!!!! Foi excelente suas reações ao treino do Dwayne!!!👏👏👏👏👏👏👏
Faz mais "reagindo a treinos"
Ele não xingou, ele sempre fala: focus! ☺️
Oi coach muito bom os videos reagindo aos atletas e as estrelas que estão treinando.Gostei muito.
Mano que papai do céu ti abençoe cada vez mais é espero que vc chegue a 1 milhão de escritos 💋💋👏👏
"todo careca de barba manja em ser coach" kkkkkkk
4:50 "não fode The rock" kkkkkkkkkkk
Crosfiteiro kkkkkkk
Muito bom mano!!! Sou fã do The rock! Agora sou teu fã também.
Parabéns pelo trabalho JB
Sou teu fã
Ele grita “FOCUS”.
8:38 Ele é um dos donos dessa empresa
Legal demais coach. Só conteúdo de qualidade
Top demais Rubens!!! Parabéns gostei do seu vídeo super informativo, me ajudara em alguns pontos de meu treino.
Reage ao treino do Terry Crews ou o treino do Thor (Chris Hemswoth) kk
imagina queda de braço entre The rock e Terry
"Não fodi The Rock" o cara fazendo crossfite Kkkkkkkk rechei nessa parte,Rubens è foda kkkk
Português tá afiado hein?!
Cross é menos eficaz que musculação?
@@Fabyanosaas musculação é 100% hipertrofia. O CrossFit trabalha outras capacidades. 'Não' existe treino errado, existem exercícios com objetividades diferentes. Geralmente o povo da musculação tem muito preconceito com outras atividades.
@@caiqueaugusto9006 entendi... Nesse caso Cross é mais para perda de peso e musculação é pra definir os músculos?
@@Fabyanosaas musculação também perde porque gasta bastante calorias, o que difere é o objetivo de cada modalidade. O CrossFit por exemplo é uma junção de levantamento de peso olímpico (LPO), ginástica e uma outra que esqueci. A musculação é exclusivamente hipertrofia (ganho de massa). Sou formado em educação física e quando vejo algumas pessoas de preconceito com outra prática dá raiva, porque o principal é fazer algo que goste, que motive a continuar. Esses preconceitos (exemplo do vídeo) só mostram que existem pessoas retrógradas ainda.
Vídeo show 👏🏻👏🏻 Como sempre Coach mandando bem 👏🏻👏🏻👏🏻
PARABÉNS..muito bom,bem técnico..👏👏
Tem the rock
tem like....
Tem coache rubens tem evoluçao
Tem like
Essa thumb nail aí foi foda viu kkkkkkk
Cara Pesado Esse Treino!!! Video Show Sem Falar Q O The Rock e Master Foda!!!
Bacana demais parabéns pelo vídeo sou fã do seu trabalho .
Quero ver vc reagindo aos treinos do Dorian Yates, Ronnie Coleman e Kevin Levrone. Na minha opinião eles treinavam pesado de verdade.
Mais que o The Rock ?
a intro ficou top demais coach!!!
Achei demais tbm.... mto top quando vcs aprovam 🙏🏻
Gosto muito dos seus vídeos de reação, muito massa. Vlw
4:18 kkkk boa auto-propagandaa .. ótimo vídeo!!
Ele tem patrocínio da Under Armour 🔥
Reage ao treino intenso do Tom Platz
Mano parabéns pelo vídeo,sou fãzasso do the Rock mano cara além de humilde é top demais
Hahaha adorei o teu canal Kratos!! Conheci ele agora por esse vídeo que um amigo me recomendou. Sucesso!!
04:18 meu like foi aqui!
Vídeo nem acabou e já é top
Seu canal é maneiro. Tô assistindo bastante seu canal.
Muito bom. Traz mais realidade para nós que estamos acompanhando seus vídeos.
Tem patrocínio sim, Rubens! Realmente só usa Under Armour...
Outra curiosidade da dieta dele é a dose de tequila no fim do dia...
Teremana não é?kkkkk
Coach tem um cara falando em seu canal que os atletas do passado da decada de 80,90 fazia 2 meses de zero carbo e as vezes ate mais e possivel?e vdd que os atletas das antigas faziam isso?
Dieta cetogenica ou seja zero carbo e comendo só proteinas tem seus maleficios nao e aconselhavel exeder nem 1 mes quem dira 2 .... todo execesso gera prejuizo zerar o carbo e pra depletar o musculo ou melhor ainda pra CONFUNDIR O CORPO E DEPOIS RETORNA COM CARBOS BAIXO MAS SEM ZERaR TOTALMENTE nao faca loucuras e nao perca massa magra atoa ... 👍👍👍 alem do que musculo queima proteina como se fosse carbo .... dieta fica mais cara kkkk e carbo baixo e difernete de zero carbo !!
@@marombeiropretreino596 vlw obg erick essa e uma das proesas que um rapaz joga no you tube,vaeios asolecenter assistindo...
Rosângela Nascimento amigo, o cérebro humano (é o que eu sei rs) utiliza exclusivamente glicose como fonte de energia. Nesse caso, se você zerar as fontes de glicose, talvez possa dar muitas complicações quando a gliconeogenese se limitar.
@@boorgo depende se vc estiver em cuting vc manda bccaa e cerebro se alimenta de bcaaa pra fazer a aminogliconeogenese
@@boorgo Usa cetonas
Kkkk o The Rock faz um monte de caretas engraçadas e é muito divertido
Coach parabéns pelos videos. Qualidade tá incrivel.
7:47 já ferrei meu ombro dessa forma
4:26 todo careca de barba e Colt o cara querendo falar dele mesmo kkkk
Mano seu canal é foda só conteúdos top
Um dos melhores reacts que ja vi na vida.
O react foi mto bom, mas no próximo inverte as telas, vc pequeno no canto e o video na tela cheia
Isso pode dar problema de Copyright :/
Vídeo top
Eu curti este tipo de vídeo , Coach Rubens!
Tá Muito bom os vídeos mano, trabalho perfeito