Díky za super video! Ani nevím, co dřív zkusit, ale nejspíš smoothie, tam je nejmenší šance, že to zkazím 😀 Na oplátku dám jeden hack, co jsem si teď zamilovala já: čokokoláč z červených fazolí s čokoládovou polevou z cizrny. Těsto: 200g červených fazolí (propláchnutých od nálevu), 20g čokoládového proteinu, 20g kakaa, 2 vejce, 1/2 kypřicího prášku, 70g bílého jogurtu, sladidlo. Poleva: 100g cizrny (propláchnuté), 20g proteinu, 10g kakaa, 10g PB2, 50ml vody, sladidlo. Množství je na velkou formu a mně to dává na 6 menších kulatých (průměr jedné 12 cm). Postup: Na těsto všechno rozmixovat spolu, já dělám z bílků sníh, ale v původním receptu to není. Na polevu zase prostě vše rozmixovat. Těsto upéct - asi čtvrt hodiny na 180, nechat vychladnout a navrch dát polevu. Chutná to naprosto fantasticky, ta poleva je snad lepší než nutela. Doporučuji zkusit!
Aničko, opět strašně děkujeme.. Občas člověk má kolem sebe tolik inspiračních receptu na internetu že už neví co dříve, přehlcení, už je unaveny to číst.. Tohle je naprosto úžasné, včetně maker, clean.. a tvoje recepty jsou prostě absolutně dokonalé ! ♥♥♥ určitě vyzkouším všechno ! Jsi úžasná že se s námi tímto způsobem dělíš o tvé poklady
Mňam jedno lepší než druhý, určitě všechno vyzkouším 👍, čokoládové smoothie mi konzistenci připomíná můj recept na domácí zmrzlinu, v mixéru rozmixuji cottage, mražený banán a protein, vznikne krémová zmrzlina a kam se na ni hrabou ty kupované 😁
A ještě bananove jednohubky - banány, arasidove máslo a čokoláda. Banány nakrajet na kolečka, jedno kolečko pomazat arašídovým máslem, spojit druhým kolečkem a namočit nebo pokapat rozehřátou čokoládou. Klást na alobal a dat na cca hodinku do mrazáku 😇
asi pred 15 minútach čo som dopozerala toto jasne video som si v momente išla urobiť ten carrot cake a môžem ti odprisahať ,že je to už teraz jedno z mojich najobľúbenejších jedál ! dakujem a hlavne pokračuj v tom čo robíš ❤️
Moc děkuju za video ... za neokoukané a vyzkoušené recepty rovnou i s výživovými údaji ;) Jen se zeptám na tu cuketu - uvařit, upéct a zmrazit, jak? :D Nakrájet na kolečka, uvařit ve vodě a pak ještě péct? Jak dlouho? (Na cuketě si ujíždím, dávám ji nastrouhanou do ovesné nebo s ní peču, ale chtěla bych zkusit i něco dalšího ... a příp. ji právě moct uchovat delší dobu.) Díky za radu :)
Já miluji acai bowl - 1 mrazený zralý banán, mražené lesní ovoce, 1 lžička acai prášku, trošku vody/ mléka, chia semínka a vše rozmixovat 😍 a nebo k snídani mug cake - 40 g vloček, 1 vejce, 1 lžička skořice, 15 g proteinu, 1 banán, 1 lžička kakaa - vše smíchat a pect v mikrovlnné troubě cca 3 minutky
Díky za tip, miluju cizrnu i banány a dnes jsem objevila ve skříni zapadlou hořkou čokoládu, takže si zítra udělám na sváču nebo snídani cookie dough! :)
Anička ahoj☺mam veľmi rada tvoje poučné videá. Si jednoducho skvelá. Akurat som si vymixovala ten cícer z banánom. Je to skvelá zdrava pochúťka👍. Je to vhodné teda jesť na olovrant? Ďakujem a veľa šťastia💝☺👍
Je to velmi zajímavé a ani v dietě nemusím být , máš dobré nápady a fantazií .Je cítit že víš o čem mluvíš a co děláš .Doufám že vydržíš.Přejí ti to.🎉👏😀👍👍
No tak Carrot cake jdu hned vyzkoušet! Super video, jsem za takové vždy ráda. Tvé recepty zbožňuju - jsou dobré a naprosto jednoduché :D Žádné pečení apod.,
Můj bože, dokonalý 😆♥️ Začala jsem mít na to chuť, asi si to zkusím udělat, mňam ☺️ Děkuji za nápady 🙈 Sakra, já jsem tu u tebe na kanále celkem dlouho, jej 😆 ale jsem tu strašně ráda a tvoje mluvení, popisování různých věci a ty dokonalý záběry, výborný 🙈♥️ Tak, já jdu asi kuchtit a ještě jednou děkuji 😂
Skvělé video, recepty od Tebe naprosto miluju! ♥ Cookie Dought už jsem měla snad 100x a miluju ho a plánuju vyzkoušet Carrot cake ten mě moc zaujal. :-P Měj krásný den Aničko! ♥
Super video, pustila jsem si ho na cast kardia na stepperu a slintala 😀😍 vyborns inspiracey nektere si na podobny zpusob delam a urcitevmusim vyzkouset cookie dough a ten tvaroh. Delam si zmrzlinu z tvarohu ale tohle ny me nenapadlo 🙂 a ty protein kasicky jako poleva je super napad, ja si je davam nekdy samostatne jako dezert, kdyz na neco mam chut, ale jako poleva? Made my day 😀💗 a to brownie ja si delam nekdy i jen protrin a vajicko bez vlocek nebo i jen protein, ale toho musim dat vic
Ahoj Aničko, jak máš ty plavky na náhledové fotce od Swimmeez, tak bych si je chtěla objednat v červené, myslíš že vypadá dobře, když se nakombinuje jiný vršek a jiný spodek (červený vršek a černý spodek z jiných plavek)?❤️
Mě mrzí , že jsem celou dobu hledala přesně něco takového a pak jsem kvůli tomu ujela na úplné kravince....🤦♀️😂ale teď mám díky tobě spousty nápadů , takže mooc děkuju ♥️😊
Hned jsem musela zkusit carrot cake a je to straaaaaaaaašně dobrý😍🤤. Další recepty taky určitě zkusím, vypadají úžasně😍😍, ale budu muset nahradit banán, protože na něj mám alergii😫😔
Teď jsem došla na skvělý recept na jablečný proteinový puding se skořicí: co je potřeba? - Premium Puding Jablko & Skořice od Dr. Oetker - Erythritol - Jablko - Skořice - Protein (Já použila příchuť cinnamon roll ale myslím že vanilka/slaný karamel udělají stejnou službu) Postup: Nastrouháme si jablko, poté si dáme vařit puding podle návodu, akorát já nepoužila mléko ale jen vodu a místo cukru erythritol. Jakmile bude puding dostatečně hustý (a hotovy) přimícháme do něj nastrouhané jablko, skořici a po chvilce i puding který rychle rozmícháme aby nám neudělal hrudky. Poté jen naservírujeme do misek a necháme ztuhnout. That's it! Je to mega jednoduché, výborné (takové štrůdlovité
Božíííí video, jako vždy :) Určitě vyzkouším ten mražený tvaroh :) jinak další hacky: zkus(te) ve zmrzlině vyměnit cuketu za dýni a naprosto nejdokonalejší mugcake z cizrny (konzistence TOP) zde: instagram.com/p/B-Xb8ZGn-Zb/
Vypadá to skvěle, jen škoda, že ve většině musí být proteinový prášek 😔 Nějaký tip, čím ho nahradit ? Jsem těhotná, tak do sebe nechci cpát takto zpracovanou surovinu se zbytečnou chemií navíc.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Díky za super video! Ani nevím, co dřív zkusit, ale nejspíš smoothie, tam je nejmenší šance, že to zkazím 😀
Na oplátku dám jeden hack, co jsem si teď zamilovala já: čokokoláč z červených fazolí s čokoládovou polevou z cizrny.
Těsto: 200g červených fazolí (propláchnutých od nálevu), 20g čokoládového proteinu, 20g kakaa, 2 vejce, 1/2 kypřicího prášku, 70g bílého jogurtu, sladidlo.
Poleva: 100g cizrny (propláchnuté), 20g proteinu, 10g kakaa, 10g PB2, 50ml vody, sladidlo.
Množství je na velkou formu a mně to dává na 6 menších kulatých (průměr jedné 12 cm).
Postup: Na těsto všechno rozmixovat spolu, já dělám z bílků sníh, ale v původním receptu to není. Na polevu zase prostě vše rozmixovat. Těsto upéct - asi čtvrt hodiny na 180, nechat vychladnout a navrch dát polevu.
Chutná to naprosto fantasticky, ta poleva je snad lepší než nutela. Doporučuji zkusit!
Aničko, opět strašně děkujeme.. Občas člověk má kolem sebe tolik inspiračních receptu na internetu že už neví co dříve, přehlcení, už je unaveny to číst.. Tohle je naprosto úžasné, včetně maker, clean.. a tvoje recepty jsou prostě absolutně dokonalé ! ♥♥♥ určitě vyzkouším všechno ! Jsi úžasná že se s námi tímto způsobem dělíš o tvé poklady
Jedno z nejlepších videií :) nejvíce se mi líbí, že tam udáváš i kolik gramů makroživin dané jídlo má ❤️ fakt super
To jsem moc rada😍😍 Děkujuu
Zdravím, chci se optat, musí se do všeho dávat ten protein?
Mňam jedno lepší než druhý, určitě všechno vyzkouším 👍, čokoládové smoothie mi konzistenci připomíná můj recept na domácí zmrzlinu, v mixéru rozmixuji cottage, mražený banán a protein, vznikne krémová zmrzlina a kam se na ni hrabou ty kupované 😁
Ooo to zní taky skvěle 😍🙆♀️ Dekujemee! Jsem rada ze se video libi 😚🙋♀️
Krásný den Aničko tvarohová placka už se mrazí jsem na to strašně moc zvědavá... Těším se na svačinu 😉dekuji za úžasné recepty.
A ještě bananove jednohubky - banány, arasidove máslo a čokoláda. Banány nakrajet na kolečka, jedno kolečko pomazat arašídovým máslem, spojit druhým kolečkem a namočit nebo pokapat rozehřátou čokoládou. Klást na alobal a dat na cca hodinku do mrazáku 😇
Jistě že s jídlem 😋 bez jídla bych si ukousala nehty. Super recepty 👍 děkuji Aničko
Aničko, musím vyzkoušet ty tvarohové kousky, vypadá to skvěle a když člověka honí mlsná tak to je i jako skvělá mlska 😊
Díky za inspiraci. Minimálně dva recepty musím nutně vyzkoušet!
Yay😍😍 Těším se, co na ne řeknete 😚
asi pred 15 minútach čo som dopozerala toto jasne video som si v momente išla urobiť ten carrot cake a môžem ti odprisahať ,že je to už teraz jedno z mojich najobľúbenejších jedál ! dakujem a hlavne pokračuj v tom čo robíš ❤️
Moc děkuju za video ... za neokoukané a vyzkoušené recepty rovnou i s výživovými údaji ;) Jen se zeptám na tu cuketu - uvařit, upéct a zmrazit, jak? :D Nakrájet na kolečka, uvařit ve vodě a pak ještě péct? Jak dlouho? (Na cuketě si ujíždím, dávám ji nastrouhanou do ovesné nebo s ní peču, ale chtěla bych zkusit i něco dalšího ... a příp. ji právě moct uchovat delší dobu.) Díky za radu :)
Já miluji acai bowl - 1 mrazený zralý banán, mražené lesní ovoce, 1 lžička acai prášku, trošku vody/ mléka, chia semínka a vše rozmixovat 😍 a nebo k snídani mug cake - 40 g vloček, 1 vejce, 1 lžička skořice, 15 g proteinu, 1 banán, 1 lžička kakaa - vše smíchat a pect v mikrovlnné troubě cca 3 minutky
Díky za tip, miluju cizrnu i banány a dnes jsem objevila ve skříni zapadlou hořkou čokoládu, takže si zítra udělám na sváču nebo snídani cookie dough! :)
Paráda!Ty tvarohové kousky mě nadchly tak moc, že už je mám v mrazáku!
Skvělé video jako vždy♥
Musím zkusit tvarohové kousky 😍 Čoko brownies v mikrovlnce jde i bez vajíčka a místo ovesných vloček dávám kokosovou mouku a je to krásně jemné.
Určitě anoo, jde i bez :)) To zní super! Taky zkusím! Dekuji ❤️😊
Lze použít troubu? Mikrovlnku nemàm
Aničko, slintám ze všech receptíkůůůůůůůůůůů...mňamíííík...nejlepší byly všechny!! :)) děkuji moc za tipy!
božínku, ty tvarohové kousky a carrot cake 🤤 miluju to! 😁
Zkus a dej vědět jaky byly😍🙋♀️🥰
To, že si krásna to je samožrejmost u tebe, protože si pořád krásna a psal jsem to xkrat.
Moc dekuju, jsem rada ze přineslo nějaké nové nápady třeba!:) Zkus a uvidíš sám, všechny rozhodne stojí za to😍🤩💪🏼
@@Anna_Faltova a vyzkoušel jsem ten poslední recept a mám orgazmus tak dobré to je 🤩
Anička ahoj☺mam veľmi rada tvoje poučné videá. Si jednoducho skvelá. Akurat som si vymixovala ten cícer z banánom. Je to skvelá zdrava pochúťka👍. Je to vhodné teda jesť na olovrant? Ďakujem a veľa šťastia💝☺👍
Ooo, Bože, ten mražený tvaroh musím mít! Do toho jdu hned. ;-) Děkuji za inspiraci. :-)
Waaaaau Aničko ďakujem za to, že si❤️ všetky recepty určite vyskúšam
Je to velmi zajímavé a ani v dietě nemusím být , máš dobré nápady a fantazií .Je cítit že víš o čem mluvíš a co děláš .Doufám že vydržíš.Přejí ti to.🎉👏😀👍👍
No tak Carrot cake jdu hned vyzkoušet! Super video, jsem za takové vždy ráda. Tvé recepty zbožňuju - jsou dobré a naprosto jednoduché :D Žádné pečení apod.,
Přesně! Na co s tím trávit tolik času, když to jde jednoduse🙋♀️😬 Dekujuu❤️
Supr edit :) Máš krásné, originální a mooc propracované videa !!
Můj bože, dokonalý 😆♥️
Začala jsem mít na to chuť, asi si to zkusím udělat, mňam ☺️
Děkuji za nápady 🙈
Sakra, já jsem tu u tebe na kanále celkem dlouho, jej 😆 ale jsem tu strašně ráda a tvoje mluvení, popisování různých věci a ty dokonalý záběry, výborný 🙈♥️
Tak, já jdu asi kuchtit a ještě jednou děkuji 😂
Super recepty, urcite vyzkousim vsechno😍
Boží! Taková videa častěji! Vyzkouším asi vše 😁😍
Páči sa mi, ako si dala 'upozornenie' na úvod 😊 Inak recepty vyzerajú vynikajúco 😋 Musím vyskúšať! 😍
Tie tvarohové kúsky musím skúsiť ako prvé ☝️😍 ale skúšať budem všetky 🤤
Nejvíc ízy pízy, asi i nejnižší kcal ze všech, teď jsem je měla i jako dezert po snídani 😀😍😊
Aničko, oslintala jsem počítač. 😂 Toto video bylo incredible a klasika, všechny vyzkouším, protože neudělat tyto recepty by bylo neodpustitelné. ❤️❤️
Jaké to bylo
Skvělé video, recepty od Tebe naprosto miluju! ♥ Cookie Dought už jsem měla snad 100x a miluju ho a plánuju vyzkoušet Carrot cake ten mě moc zaujal. :-P Měj krásný den Aničko! ♥
Skvěle video,určitě nějaký dezert zkusím.
Výborná práce 😊
Práve jem carrot cake... To aké nebo na zemi si vytvorila 😍🤣🤣a ta poleva.. Ze ma to nikdy nenapadlo 🙈skvelé tipy👍
Uzasny video, super inspirace❤️🙏
Mňaaam, super , ďakujem za ďalšie krásne video
Já moc dekujuu❤️🥰
Anicko super❤️ zkousela jsem ty tvarohove kousky a VYBORNY! Pouzila jsem chocolate brownie protein, ktery miluju a bylo to bozi! Super video
Skvělé video Aničko 💞 zkusím postupně úplně všechno😋❤
Oooooooo, skvělé, boží.....
Miluju tvoje jídla ❤👍!
Moc dekujuu❤️🥰
Super inspirace a na mrkvâček jsem hodně natěšená 😊😁
Ten se vám libi hodně koukám 😁 Ať chutnaa😚
Super video, pustila jsem si ho na cast kardia na stepperu a slintala 😀😍 vyborns inspiracey nektere si na podobny zpusob delam a urcitevmusim vyzkouset cookie dough a ten tvaroh. Delam si zmrzlinu z tvarohu ale tohle ny me nenapadlo 🙂 a ty protein kasicky jako poleva je super napad, ja si je davam nekdy samostatne jako dezert, kdyz na neco mam chut, ale jako poleva? Made my day 😀💗 a to brownie ja si delam nekdy i jen protrin a vajicko bez vlocek nebo i jen protein, ale toho musim dat vic
Jdu do všech 👏 a ještě dnes bude ochutnávka ❤️🥰👍
Wow, go hard girl💪🏼👏🏼😅😬 Ať chutnají!
Nabíhám do obchodu pro cuketu a jde se mixovat! 😍😀
Chtěla bych se zeptat na kakaový smouthie, ta cuketa byla pečená bez soli, jen na sucho?
Ty recepty vypadají úžasně ❤️Určitě nějaký vyzkouším❤️
Skvelé video 😊 idem skúšať 😋
moc pěkné recepty
Dá se nahradit protein?
ted jsem si vsimla, ze mas uplne stejny mixer, jako mam ja. skvelej :) ♥
hh ja ho mám taky :D tak to určitě vyzkouším!
Ahoj Aničko, jak máš ty plavky na náhledové fotce od Swimmeez, tak bych si je chtěla objednat v červené, myslíš že vypadá dobře, když se nakombinuje jiný vršek a jiný spodek (červený vršek a černý spodek z jiných plavek)?❤️
Mě mrzí , že jsem celou dobu hledala přesně něco takového a pak jsem kvůli tomu ujela na úplné kravince....🤦♀️😂ale teď mám díky tobě spousty nápadů , takže mooc děkuju ♥️😊
receptyy vypadají báječně, budu muset vyzkoušet
Ahojky,super video chci se zeptat jestli Cookie dought můžu použit jako těsto na normální cookies a zapéct je? Děkuju💖
Tak ty tvarohé kousky musím zkusit!😍👌
Aničko mohla bych se prosím zeptat kolik g je odmerka proteinu? Diky!❤️
Ahoj tvoje videa sou super prosím natočila bys videa na jak zhubnout břicho jak dosáhnout štíhlé nohy a špejy na zadech a boky😊 prosím
Strašně se těším až vyzkouším ten carrot cake!
Škoda, že jsem u videa rovnou snídala. Hned bych se vrhla na brownie nebo carrot cake :D Děkuji za inspiraci, určitě vyzkouším :)
Hned jsem musela zkusit carrot cake a je to straaaaaaaaašně dobrý😍🤤. Další recepty taky určitě zkusím, vypadají úžasně😍😍, ale budu muset nahradit banán, protože na něj mám alergii😫😔
Yaaas😍 Tak to jsem moc rada!! Místo banánu můžeš jiné ovoce, plus třeba avokado- kvůli “krémovosti”😊
Ten carrot cake!!!! ❤️🥰
Ten je fakt Bozi! Hodně doporucuju!👌🏼😍🙋♀️
@@Anna_Faltova viskouším
Mohla bych se zeptat, čím bych mohla nahradit protein?... jinak určitě vše vyzkouším💕
Další díl Aničkoooo😍🥺
Jde to rozmixovat tycovym mixerem ten recept s cizrnou?❤️
Super!!! Carrot cake a zmrzly tvaroh. Chci je ted! Mnam!!!! Super krasa.
Anicka, ma ten kokosovy protein vyraznu kokosovu chut a je sladky? Ktory protein z fitness 007 by si odporucila ak hladam nieco sladke? Dakujem
Luxusní 😍😍 carotcake a zmrzlý tvaroh musím vyzkoušet...
Děkuji a chci víííc....
Yaaas budee💪🏼🙋♀️😁😍🥳
Ahoj Aničko ❤️ zkusím určitě carrot cake, cizrny a cukety nasladko se bojím :-D ale! že jsi to ty, tak to taky zkusím! :-) měj krásný den
Mnm určitě viskušim ❤️🍀
Teď jsem došla na skvělý recept na jablečný proteinový puding se skořicí: co je potřeba?
- Premium Puding Jablko & Skořice od Dr. Oetker
- Erythritol
- Jablko
- Skořice
- Protein (Já použila příchuť cinnamon roll ale myslím že vanilka/slaný karamel udělají stejnou službu)
Postup: Nastrouháme si jablko, poté si dáme vařit puding podle návodu, akorát já nepoužila mléko ale jen vodu a místo cukru erythritol. Jakmile bude puding dostatečně hustý (a hotovy) přimícháme do něj nastrouhané jablko, skořici a po chvilce i puding který rychle rozmícháme aby nám neudělal hrudky. Poté jen naservírujeme do misek a necháme ztuhnout. That's it! Je to mega jednoduché, výborné (takové štrůdlovité
Lze místo mikrovlnky použít troubu? Na kolik když tak
Zkusím to browni do trouby přidám ovoce jsem zvědav jak ženě bude chutnat :D
Ahoj chcem sa spýtať do toho smoothie musí ísť proteín ? Inak úžasné videooo❤️ . Tvoje videá mozem pozerať stále do kola
Nemusí jen to bude mít míň bílkovin, nebude to mít tu příchuť po tom proteinu a možná to bude o něco míň krémové
Mňam, já zkusím ten carot cake 💙
Ten je Bozi a fakt stojí za to😍
kolik je ta jedna odmerka g?😅
Ako Anička som chlap ale keď pozerám toto video, pričom raňajkujem, tak som dostal na tieto dezerty chuť!! :O :)
Aaaa to je asi i tak trochu účel videa💪🏼🙋♀️😅😁
Více takových videí :) :p
recepty spisane a zaradom budem skusat :)
❤❤❤
Božíííí video, jako vždy :)
Určitě vyzkouším ten mražený tvaroh :)
jinak další hacky: zkus(te) ve zmrzlině vyměnit cuketu za dýni
a naprosto nejdokonalejší mugcake z cizrny (konzistence TOP) zde: instagram.com/p/B-Xb8ZGn-Zb/
Verunka vždy upgrady na jedničku 😍👌🏼😁 Dekujemee❤️😊👏🏼
Prosím kolik je podle tebe 1 odměrka vloček gramů? Každý máme jiné velikosti..☺️☺️
25-30 g😊 Jemné ovesné vločky z Lidlu mám
@@Anna_Faltova dekuju💪😇
😋😋😋😋
Skvělé receptíky, vyzkouším asi všechno :D. Nejvíc mě, ale zaujal ten zmražený tvaroh, to by mě fakt nenapadlo.
Heheh, to jsem rada! 😍 Dekuju
Vyskúšam všetky hoc nie som v diete ďakujem
Co mám použít když nemám protein
Čí použít namísto proteinu
Vypadá to skvěle, jen škoda, že ve většině musí být proteinový prášek 😔 Nějaký tip, čím ho nahradit ? Jsem těhotná, tak do sebe nechci cpát takto zpracovanou surovinu se zbytečnou chemií navíc.
V některých receptech by šel určitě vynechat a popřípadě to chce něčím dochutit (nějaký sirup na oslazení a třeba skořice na chuť)
Proteinový prášek Da se nahradit kokosovoj moukou.
#foodporn 😍😍😍😍🤤🤤🤤🤤❤️❤️❤️
Zkusim úplně všechny😁😂 bozeee proč na to koukam před spaním :( 😀
Mňam, musím vše zkusit
To vydejo moc libilo jabka na dijetu nude dijetni a salaty kuceci ricky katka p
tyyy jo, zkusim vsechno.....nejvic prekvapko byl ten nalamanej tvaroh, to me fakt zajima jak to chutna.....
Nejlepsi je zkusit😬🙋♀️ Tak jednoduchý a taková macro friendly svacinka😊