Техники самопомощи при стрессе, тревоге, проблемах со сном

[@ЛюдмилаВоробьева-л9е]

Благодарю вас.❤❤❤

[@ЭльвираС-ю1о]

Спасибо за видео! У Вас очень приятный голос!
Но действительно не хватило пауз при выполнении упражнений

[@Anna.guseva_]

Спасибо! Учту в следующей записи, это мой первый такой опыт, благодарю за ценные советы ❤

[@Ильяна-ь7щ]

Не получилось. Когда идет постоянный разговор, не можешь сосредоточится на своих ощущениях.

[@Anna.guseva_]

Спасибо за обратную связь. Когда сама переслушивала, было ощущение, что нужны паузы. Но решила оставить так, посмотреть на отзывы)