トレーニングウェアLOOK BOOK！冬でもかさばらない私服MIXコーデ
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- マイプロ ジップアップパーカーはこちらから！
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私と一緒にジムでトレーニングして本気で体を変えたいって方はこちらをチェック☺️
しっかり体を見て目的に合ったトレーニングを実践🫶🏼
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#筋トレ女子 #LOOKBOOK #トレーニングウェア
やっぱり身体が鍛えられて綺麗だから何着ても映える😍😍
私もかっこよくウェア着こなせるようになりたい！モチベ上がりました！
嬉しい！ウェア可愛いとモチベも上がるね☺️
私もジムの服まとめ買いして毎週4日テンション上げながらジムに行ってまーす😊
私でも普通に買えるような価格帯のものをたくさん紹介してくれるのがめちゃくちゃありがたい🫶🏻🫶🏻❤️🔥❤️🔥
どのコーデも全部可愛い😍
今年の夏にはスポブラにスパッツみたいな肌露出多めの服を綺麗にヘルシーに着るのが目標です！まだまだですがちゃんちーさんの体にいつかなれるように目指して頑張ります！最近見始めましたが、ファッションスタイルもお顔も体も雰囲気も理想で、私のロールモデル🥰追いかけながら応援してます📣
嬉しい🥹🥹
めちゃくちゃ可愛いです😭丁寧な紹介でわかりやすかったですいつも素敵で元気もらってます！
🥹🥹
凄い参考になります〜💕
子供の習い事の送迎の合間でトレーニングに行くので
基本バタバタしてる事が多くてw
夜から着たまま寝ちゃうとか時短になって👍
お洒落感は出したいので、ちゃんとお化粧してスニーカーを合わせたコーデが生えますよね✨🎶
どれもおしゃれで似合ってて素敵💓
3:23 ショートパンツ持ってなかったのでチャレンジします！🩳
ちゃんちーさんのLOOK BOOK待ってました💜
私も同じ身長なので参考にします✨
❣️
かわいかったです。ルックブック大好きです。ヘアスタイルもいつもかわいいのでそれもいつか教えてくれたら嬉しいです😊
初見です!雨の日のコーデみたいです！
プーマプーマしてないスウェットとジョーダンいいですね〜ダンサーさんみたい！オレンジアクセントの一色コーデもよき…😍個人的には一番最後のマイプロがすき！！！
どれも可愛いです💕
鍛えられてるからスウェットでもかっこいい…自分も近付けるようがんばります🔥
かっこいいジム着ってモチベあがりますよね！
ちょうど探してるとこだったので参考にします！♡
ぜひぜひ😌
私も背があまりなく、胸もないので参考になりました！スエットのブカっとしたのってダラダラして見えるから避けてたんだけれど、挑戦してみよう！
ちゃんちーさん、いつも勉強になってます😆
ピンクのハートの下着のパンチュ可愛かった。。。
どこのでしたっけ？
教えて下さい。
palmangelsに合わせたカーゴパンツはどちらのものですか？かわいい！身長同じなので丈がちょうどいい感じのパンツがほしくて…お揃いにしたいですー！
カーキのカーゴパンツ！かわいい！どこのですか！❤
これもアリエクだよ😂🔥
いつも動画から元気貰ってます！✊🏻🧡154cm、64kg、骨格ウェーブの女です。
ジム通う前と現在では、体重は3キロ程しか減ってませんが見た目が自分的にはかなり変わりました。周りから見たら低身長デブなのに変わりはありませんが…🥲
私も体をめちゃくちゃ絞ってピチッとしたウェア着るのが目標です😂✊🏻
食事制限、筋トレもっと頑張って痩せれるように頑張ります✊🏻🔥
これからも動画投稿楽しみにしてます🔥
めちゃくちゃ可愛かったです！お手頃な価格のもあって真似しようと思いました！
質問です。停滞期はそれまで通りのトレーニングと食事内容をどれくらいの期間続けて様子見したら良いですか？156cm62kgから3ヶ月と少しで49kgまで減量しました。今、体脂肪率20%,インボディで各部位の筋肉量102〜104%標準です。減量方法はマシンで筋トレを週5と食事を高タンパク低カーボやや低脂質です。49kg-50kgの間で停滞して1週間です。あと5kg脂肪を落としてあと5kg筋肉をつけたいです！腹筋バキバキになりたいです！
あと一年くらいでなれますでしょうか？
ウエアで生活して胸垂れないかだけめちゃくちゃ気になる笑！スポブラみたいにかっちりしてるやつなら平気ですかね🤔
ホールドしてくれるやつなら大丈夫かな...と思ってる🙄笑
ちなみにアリエクのウェア、サイズは何ですか？
いつも1番小さいのを買ってます！
😊最後のマイプロのウェアは何サイズですか？
Sです！
わー！お返事ありがとうございます🙇♂️！買ってきます！笑
私はレギンスにタンクトップにNYヤンキースハットです。白より黒がボディラインの七難隠します😂🎉。
かわいいー💓🫶🏼