인생의 반을 기분 안좋게 보낸다는 말씀에 완전 공감했어요 ㅠㅠ 저는 뭔가 그만두거나 부정적인 결정을 내리시점이 항상 그때였고 ㅠㅠ ..지금은 취준하고있는데 그 시기마다 거의 손을 놓게 되서 스스로 의지부족이라고 자책했는데..ㅠㅠ병원을 가서 상담을 받아보는게 좋을 수도 있겠네요
저같은 경우는 처음에 아이 놀이치료사분이 요즘엔 정신과가 사회생활이 조금 힘들거나 스트레스가 많으면 누구나 가는데라고 해서 다니기 시작했어요 정신과 다니면서 보험들었는데 아무 지장 없었고요 정신과 계속 다니다가 암에 걸린걸 알아서 보험금 받아야 하는데 암진단금이랑 실비 다 받았어요 그리고 공무원 돼서 공무원채용신체검사에도 아무런 제약없이 합격했어요 정신과에 대해 잘못 알려져 있는 게 많았던 거죠 저는 지금도 만성우울증으로 정신과 치료는 받고 있어요
@@minseokim3031 몇 달 전 쓴 댓글이지만 .. 요즘도 매달 고군분투하고있죠^^ㅠㅠ 생리를 안할 순 없으니 지혜롭게 극복하기위해 애써보는 수밖에요. 너무 스트레스 받지 마시고, 그냥 무념무상, 무탈히 지나가시길 바랍니다~ 오늘도 고생하셨어요 일찍 주무세요 ! :)
저는PMS 가 엄청 심한데, 산후우울증도 너무너무 X 100 심하게 왔었어요. 평소 생리전증후군이 심하시면 꼭 정신과 가서 약물처방을 하시길. 산후우울증이 심하게 오고나서야 PMS도 정신과에서 처방이 가능하다는 사실을 알게되었고 많은 여성분들이 아마 이 사실을 잘 모르실거라 생각이들어요. 홍보가 많이 되었으면 하네요.
저는 옛날에 편의점 음식 많이 데펴먹고 운동을 아예안해서 엉엉 울정도로 생리통이 심했는데 요즘은 그정도는 아니더라구요 요즘은 운동 꾸준히하고 집에서 해먹다보니 많이 줄은 것 같아요 지금은 전에비해 스트레스 안받는 환경이기도 하구요 생리컵도 쓰는데 그건 효과가있는지 확실하진않네요 저는 운동이 제일 효과있다고 생각해요 우선 평소에도 근력운동 가볍게라도 하면 직후에 기분이 확 나아지거든요! 그리고 스트레스 잘 풀거나 자기한테 좋은 환경에 있는것도 중요한거같아요
오메 이걸 이제 알았다니ㅠㅠ뭔가 정신과가 무겁게 느껴져서 꺼려졌었는데...맞아요 제 의지로 안되죠. 그리고 왜 한달의 이주는 버리듯 살아야 하나 하는 맘에 정말 우울했어요. 서비스업에 알바 할 때 손님께 “싫으면 마시던가요.” 말했던 적도 있었네요 에구...ㅠㅠ 이번엔 병원가서 상담 해봐야겠어요🙏🏻
오오 지금 PMDD로 프로작 먹고 있는데 삶의 질이 향상 됐어요! 생리시작 2주전부터 PMS 시작해서 생리일주일 지나고나면 한달에 일주일만 정상 컨디션이었거든요..ㅠㅠ PMS 때문에 산부인과 가서 피임약 받았는데도 개선이 안돼서 정신과 찾아갔었던거였는데! 효과 완전 굳👍👍👍 혹시라도 저랑 같으 신분들은 정말 정신과 상담 강추해요!!!!
저도 한 달에 1주일만 정상이고 그 외는 지옥이였어요. 지금은 정신과에서 월경전불쾌장애 치료를 받아요. 큰 도움 됩니다. 전 과식욕 충동구매 예민 불안 자살충동까지 느꼈어요. 10년넘게 시달리다 최근3개월은 정상적인 생활하고 있어요. 이런 정보는 널리 알려서 꼭 도움 받으시길 기도합니다.
영상 정말 잘봤습니다! 저는 생리시작하기2주전부터 증상이 나타나요ㅜㅜ무기력하고 사소한거에 엄청 예민해지고 분이안풀릴 때도 있어 가족들이 저한테 말을 못걸고 눈치볼정도이구요 하루24시간 중 절반이상 잠을자고 우울해하면서 "왜사나"싶은생각을 하게되고 나태해지고 몸이무겁고 붓고 당과탄수화물이 땡기는데 한두개로 끝내지지가 않아요 절제가 안되고 윗배가 터지도록 폭식을 하고 "내가 왜이러지"하며 살이찐 걸 느끼면서 자책하고 눈물이 나고 자살충동까지 일상생활과 인간관계에 정말 많이 지장이 가더라구요 한달에 2주는 진짜 다른사람같아요 조울증인 마냥 살아가고 있습니다 특히 폭식증상이 제일 스트레스받는거 같아요 폭식을 했으니 살이 찌고 살이 쪘으니 당연히 몸이 더더 무겁고 붓고 나머지2주동안 다이어트를 결심하게 되고 하..무한반복이에요 심각한거같다고 느끼면서도 에이 생리전엔 다 그렇지하며 내가 스스로 이겨낼 수 있다라고 생각을 하게 되면서 병원에 가기를 한참 고민하고 꺼려했는데 영상을 보자마자 바로 병원에 가보려구요 좋은정보 정말 감사합니다:)
저도 생리때마다 별 거 아닌거에 우울해하고 내 능력을 의심하게되고 인간관계도 의심하게되고 사고력 판단력도 흐려지고 화도 나고 자해충동도 들고 생리만 끝났다 하면 또 미친듯이 개운한데 병원 가봐야하나 참 고민됨 이렇게 나열해놓으니 진짜 정신과 가봐야 할 것 같긴 한데 또 막상 그때되면 미루게 된단 말이지
Happy to watch this channel. Makes one feel that seeking help from mental health professionals isn’t just a thing for a crazy person. In my personal opinion, everyone should have a routine visit to a therapist and definitely schedule visits during hardship. No need to suffer when help either chemical or coping therapy is available.
정말 5년동안 고민하다 병원가봤는데 정신과 같이 진료 보는것도 좋을거같다고 해서 가봣는데 Pmdd라고 하더라고 그래서 항우울제, 항불안제 처방받아서 먹고 있는데 정말 식욕이 떨어지고 살도 빠지고 그래도 주변에서는 많이 바뀐거 같다고 하더라구요 이번에 약 먹어보고 끊을 수 있으면 끊어 보자고 하셔서 너무 좋았어요 ₍ఠ ͜ఠ₎
저는 대학원생인데, 생리전 10일정도 부터 너무 우울하고 아침까지는 잠이 안오다가 늦은 아침부터 과하게 수면하고, 계속 피곤하고, 무력합니다. 거기에 유방통증과 부유방 통증, 변비까지... 세상의 PMS 는 다 가지고 있어서 학습에 크게 지장을 끼치고 있습니다. 안그래도 대학원 생활 하면서 스트레스 엄청나게 받고 있는데 pms까지 겹치니 눈물 마를 날이 없어요. 집에만 있고 싶고, 아무 생각 없이 아무것도 안하고 싶습니다.. 내일이라도 정신건강의학과에 가 봐야 할까요? ㅜ
너무 공감되서 영상보다가 울었어요. 작년부터 일하면서 한번씩 숨쉬기 힘들고 심장이 쪼이고 쥐난거 같이 아파서 검사받아봤는데 아무런 문제가 없었는데 의사소견에 공황장애 의심이라는것만 보고 그냥 넘어갔는데 오늘 영상보니까 용기내서 정신과적 치료를 받아보는것도 좋겠다 라는 생각이 드네요.좋은영상 감사합니다 :)
지하에 갇힌 기분이예요... 우울하고 불안하고 멍하고 집중 1도 안되고 표정도 없고 ㅠ 일어나기도 싫고 집 밖을 나가는것도 싫네요.. 집 밖을 나가면 눈 마주치는 모든 사람들에게 적대감이 들어요.. 극단적인 생각까지 들면서 스스로 감정 제어가 안되니 더 무섭네요.. 생리 딱 시작하면 언제 그랬냐는듯 부정적인 감정이 사라지고.. 빨리 시작했으면......
처음에 감기에 비유하신 분은 '누구나 흔하게 걸릴 수 있는 병이다. 그러니 우울증 환자를 별스럽게 생각하지 말고, 감추지도 말고, 얼른 병원에 가라' 라는 뜻에서 하신 말이죠~ 감기도 방치하면 폐렴, 중이염 등등 갖가지 무서운 후유증으로 갈 수 있어요. 물론 잘먹고 잘 쉬면 낫지만 우울증도 초기에는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 보살핌 받으면 나을 수도 있겠지만 우울증이 잘먹고, 잘 잔다는게 말이 안되죠. 그래서 더 큰병으로 키우기전에 초기에 빨리 병원을 가야 하겠죠~
마음의 감기= 일주일 이하로 매우 슬프거나 우울한 상태. 남이 위로해주면 힘이 나고 일주일 혹은 2주후에 점진적으로 기본상태까지 나아짐. 우울증, 마음의 폐렴= 마음의 감기를 재때 치료, 혹은 해결하지 못해서 뇌 해마에 변형이 옴. 마치 심한 감기나 폐질환 앓고나서 폐기능이 저하되고 변형되는 그런거랑 똑같... 또 마음의 감기랑 다르게 2주 후에도 나아지지 않고 남이 위로해줘도 힘을 차리기가 어려움. 저는 마음의 페렴이라는 비유가 좋아요!
저도 우울증 약 복용하면서 pms 많이 나아졌어요!! 그 전엔 생리 한 일주일부터 아무 일 없는데 죽고 싶고 일상생활에 어려움을 느꼈었는데, 지금은 어 나 오늘 좀 예민한 것 같은데...? 이런 생각만 들 정도로 변했어요 그동안 상담 받으면서 원장님에게 따로 물어보진 않았지만 관련이 있는 건지 궁금했었는데.. 궁금증이 풀렸어요😊
선 👍와 댓글 쓰며 시청하기 ㅎㅎ 가이안님 월경전증후군때 지킬과 하이드처렁 감정기복 심하시다는 말 진싱 격렬하게 공감이요!!! 저도 월경전증후군이 엄청 심해서 제가 다른 사람이 된것처럼 엄청 예민해지고 짜증나고 우울해지고.. 산부인과처방약은 생리통의 심한 통증은 해결이 되는데 생리전증후군은 해결이 안되고.. 진짜 정신과라도 가보고 싶을만큼 너무 힘들었었어요. 그러다 우울증 생겨서 정신과에서 우울증 치료 받느라 항우울제를 꾸준히 장기간 먹었는데 생각치도 못했던 생리전증후군이 괜찮아져서 그것만으로도 조금 살만해지더라구요. 진작에 갈껄 그동안 힘들게 참았던게 억울했다는...
PMS, PMDD 관련해서 영상 찾아보다가 시청했어요. 영상 잘 봤습니다. 오늘 병원에서 푸로작캅셀 한달 분 처방 받았는데 다른 부작용 없이 증상완화가 잘 되었으면 좋겠어요. 생리전 증후군으로 먹을 때 용량은 시간 지나서도 용량 조절하지 않고 부작용 없이 맞다면 계속 동일하게 복용하는건지 궁금해요.
저도 한달에 절반 이상을 너무 힘들게 보내다 세로토닌 재흡수 억제제 처방 받아서 한달에 2주씩 한 일년정도 먹고 있는데 효과가 너무 좋아서 깜짝 놀랐네요. 그 전까지는 정말 지옥같이 보냈는데.. 한가지 걱정은 이 약을 오래 복용해도 괜찮은 건가요? 저는 딱히 부작용이라고 할껀 지금까지 없긴 한데 조금 걱정이 되네요
영상 감사합니다. 근데 생리전증후군 치료를 위한 항우울제(ssri)는 언제까지 어느정도 기간 먹어야 할까요? 저는 외국에 사는데 의사마다 말이 달라서요. pms pmdd를 아는 정신과 의사분들도 만나기 힘든 나라에 살고 있는데… 겨우 찾아간 몇곳에서 단기적으로 반년만 먹어라, 일년만 먹어야된다, 어떤 곳은 증상이 사라지고 몇개월 더 먹어라, 증상 사라져도 일년이상 복용해라 등등… 일단 저는 일년 반정도 복용하고 몋개월 증상이 전혀 나타나지 않아 점차 줄이다가 끊었는데 일년만에 재발하는 것 같아서요.
pmdd로 병원에 가보려고 하는데, 꼭 증상이 있을 때 가야하나요?? 생리 전 2~3일 정도에 증상이 심한데 시간적으로 생리 끝나고서야 갈 수 있을 것 같아서요ㅠㅠ 그때는 감정기복이 좀 나아지고 우울감도 많이 나아진 상태일텐데 그럴때 병원 가도 될까요?? 아니면 증상 있을때 기다렸다가 가는게 좋을까요??
이거 땜에 산부인과 2군데나 갔는데 한 곳에서는 아무 처방을 안내려주셔서 몇 번 힘들다고 호소하니 야즈 처방해주시고 이번에 다른곳 가봤더니 거기서도 피임약 먹는거 외에는 방법이 없다하시네요 근데 야즈 한 달 먹다가 피부 뒤집어지고 증상도 전혀 안나아져서 먹다말았어요 이거는 산부인과가면 해결되는줄 알았는데 처방도 잘 안해주시고 왜그런거죠ㅠ 너무 힘든데... 정신과도 한 번 가봐야겠네요 ㅠㅠ
![[내 감정 다스리기 #3] 생각이 복잡할 때는 이렇게 하세요 / 마음챙김 [정신과 의사 뇌부자들]](http://i.ytimg.com/vi/SnGu0-8hR0I/mqdefault.jpg)
![[내 감정 다스리기 #3] 생각이 복잡할 때는 이렇게 하세요 / 마음챙김 [정신과 의사 뇌부자들]](/img/tr.png)
아 진짜 생리 올때마다 하루의 거의 절반을 울면서 보냄,,
난 밤에만..다 조용하고 나밖에 없으니까..자꾸 혼자 생각에 빠지구..
@@아연-p9c 아고...힘들었겠다...
저만 그런 줄 알았는데 아니었군요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ힘내세요ㅠㅠ
저는 남친이 "17번 자기"라고 자아에 이름도 붙여주더라구요.. 정말 화를 많이 내요 ㅠㅠ😢 그리고 급후회ㆍㆍ사과... 반복
40대 넘은 저도 그렇답니다ㅠㅠ
걍 모든 부분이 먹통이 됨. 부종, 무기력, 피부 뒤집어지고 우울 짜증 분노 집중력 저하, 식욕도 제어가 안되고 내 맘대로 되는게 없음.......생리 시작해야 제 정신됨...ㅠ
하루죙일 먹음 지금도 과자먹으면서 보고있음
시작하면 또 배아프고 허리아프고 다리저려서 제정신아님...3째날되야 기분이 좀좋아지는듯....
아니 여중 여고를 다녔는데 어째 이거에 대해서 알려준 선생이 아무도 없었냐고.... 한국 성교육 정신안차리나싶어서 진심으로 욕 나오네요ㅋㅋㅋㅋ 심지어 프리페민조차 처음 듣네.. 인생 헛산기분.... 진짜 으휴!
그 선생들도 모르는데 어케 알려주겟드나
선생님들이 알면 의사하지 선생하겟나...
ㅋㅋ 다들 맥락을 못 읽네 한국 성교육 욕하고있는데 첫 문장에만 꽂혔넠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그걸 알면 의사하지 선생하겠넄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뿜
인생의 반을 기분 안좋게 보낸다는 말씀에 완전 공감했어요 ㅠㅠ 저는 뭔가 그만두거나 부정적인 결정을 내리시점이 항상 그때였고 ㅠㅠ ..지금은 취준하고있는데 그 시기마다 거의 손을 놓게 되서 스스로 의지부족이라고 자책했는데..ㅠㅠ병원을 가서 상담을 받아보는게 좋을 수도 있겠네요
정말 공감이에요
되돌아보면 꼭 생리전 증후군이 원인이에요...
그 시기가 지나면 무슨일있었냐는듯... 사는게 만신창이네요..
이 말 듣고 울고있음 원래 잘 안 우는데 2주에 한번씩 몰아서 눈물 빼는듯ㅠ
헐 저도요 얼마전에 일 그만둔것도 생리….
와,,, 정말 배란기때부터 생리 시작 전까지 호르몬에 지배당하는 그 기분 정말 공감합니다!!!ㅋㅋㅋㅋ
와~~~
저는 생리 일주일전에 그동안 기분상하게 했던사람들이 다 떠오르고 "걸리기만해봐라 죽여버릴거야~!!" 하고 있어요..
연인과 이별도 생리전에 하고 생리 끝나면 후회되고..
오늘도 감정이 격해져 있어서 누구하나 잡기직전에 이걸 보게 됐어요..
@@qmffnfkdldhswm 스트레스 쌓이지 않도록 하고있고..그래도 안될땐 상담을 받거나 스트레스낮춰주는 약을 먹고 있어요..
저도.. 한달에 한번은 남친한테 이별통보함.. ㅠㅠ
@@미미호헝동감이요 왤케 다 꼴뵈기싫은지 치대면치대는대로 눈치보면 눈치보는대로 재수없음요ㅠ
헐 저도요 ㅠㅠㅠㅠ
생리전 1주는 살기 싫어짐.. 감정이 조절이 안되고 툭 치면 눈물나는 상태 그냥 사라지고 싶단 생각도 들고… 하 지금도 자증난다
저 지금 그런데 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
@@lorenciafresh9089ㅋㅋㅋㅋ저도 그러길래 영상 댓글 보면서 위로받으러 왓네욬ㅋ ㅠ
저 생리전증후군 너무 심해서 급 눈물이 나고 지나가다 슬퍼지고ㅠㅠ.. 정신과가서 우울해서 갔을 때 처방 받은 약 먹으니 정말 좋아졌었어요. 외롭고 괴로우면 꼭 추천해요. :))
주기적으로 먹야야 하는건가요? 아니면 몇번 먹으면 앞으로도 증상이 안나타나는건가요?
이런거 먹어도 보험가입에 영향 안받나요 저도 너무심해서 힘들거든요
와. 몸 안에서는 엄청난 호르몬의 변화가 일어나고 있지만 별다른 pms증상이 없는 저는 행운아였네요.....
생리전에 우울증이와서 참 짜증이에요ㅜ 눈물이 갑자기 나기도하고 우울해지고 평소 아무일 없는데 참 이 시기만 답답해지네요ㅠㅠ 매달 그러니 봐서 병원가야겠네요
와 진짜.. 딱 저예요
생리 시작하기 일주일 전부터 그냥 죽고싶고 의욕도 안생기고 집중도 안되요 ㅠ 저만 그런줄 알았는데….!!!
많은 분들이 이렇군요 .. 영상 감사합니당
저도요 ㅠㅠㅠㅠ
드디어 올라왔꾼요 😔 정말 거지같은 기분 이제는 적응해서 아 그래 시작이구나 싶다가도 우울이 하늘을 찌르고 너무너무 불안해지고 그래요 너어어어무 심해서 생리전에는 그냥 아무도 안만나요...자세하게 이야기 해주셔서 고마워요 쌤둘
저같은 경우는 처음에 아이 놀이치료사분이 요즘엔 정신과가 사회생활이 조금 힘들거나 스트레스가 많으면 누구나 가는데라고 해서 다니기 시작했어요 정신과 다니면서 보험들었는데 아무 지장 없었고요 정신과 계속 다니다가 암에 걸린걸 알아서 보험금 받아야 하는데 암진단금이랑 실비 다 받았어요 그리고 공무원 돼서 공무원채용신체검사에도 아무런 제약없이 합격했어요 정신과에 대해 잘못 알려져 있는 게 많았던 거죠 저는 지금도 만성우울증으로 정신과 치료는 받고 있어요
공무원신체검사서에 약 드시는거나 진단명 적으신거에요?
차차차 진단명 적는 칸이 아예 없어요 암수술한 것도 정신과 기록도 아무것도 적지 않아서 내 입으로 말하지 않으면 아무도 몰라요 지정된 필수 검사만 받고 그것만 정상이면 되요
보험은 어느 회사 드셨는지 정신과에서 약 먹으면ㅇ받아 주는 회사 없거든요
여별빛 보험사는 말하긴 그렇고 설계사나 상품에 따라 달라서 설계사가 알아서 해줬어요
저는 삼성생명에서 정신과처방 이력있으면 가입불가하다고했어요. 실비보험을 겨우 몇년동안 안갔다고하고 들었구요 그 이후로 정신병원 실비는 청구하면 안된다고했어요
헐.......ㅡ 완전 보고싶고 궁금했던 내용이에요 생리전 1주일 생리하는 주
한달의 절반을 불안함+ 우울감 느끼면서 살았거든요 ..대박..
저도 이 영상보고 바로 정신과 가서 상담받고 약 복용했습니다. 한달간 먹고나니 정말 딴 세상에 사는 것 같은 기분입니다. 고민말고 바로 가셔서 처방받으세요! 한달에 1주일만 제정신으로 살았는데 지금은 기분 기복이 전혀 없어서 너무 좋습니다!!!!!
비용이 얼마나 들까요?ㅠㅠ
@@긍정이-h6u 얼마 안들어요. 진료비 17,000원+약값5,000원 정도예요!
@@miggi168 감사해요! 당장 내일이라도 가봐야 겠어요!
@@긍정이-h6u 진짜 꼬옥 가세요. 제가 올해 가장 잘한 일 같아요! 꼭 좋아지시길 빌께요!
질문드려요 그럼 약을 계속 복용해야하나요?
전 한 (생리) 10일전쯤, 하... 진짜 아무것도 아닌 걸로 화를 내요. 가족이나 지인은 또 돌아왔군 ~ 그러려니 하는데 예전 직장이 교육서비스 쪽이라서 화가 나도 직장에선 꾹 눌러야 하니까 이중으로 힘들었어요 ㅜ.ㅜ
헉 저도 열흘전부터 그러는데 ㅠㅠㅠ .. 생리10일전부터는 정신적으로 힘든데 생리 기간엔 기분은 나아지지만 몸이 또 안좋고 .. 거의 한달가까이 생리에의해 몸과 기분이 지배당하는지라 진짜 너무 힘드네요 ㅠㅠ
저랑 같으시네요 저는 생리전부터 생리 끝나는때까지 한2주정도는 너무 힘들더라구요 ㅠ
생리전 증후군 치료 중
- 신체적 증상엔 프리페민, 달맞이꽃 종자유
- 심리적 증상엔 항우울제
가 더 효과적이군요!
좋은 정보 감사합니다~
※김지용 선생님 자리에 저도 앉아 보고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 광대가 승천할듯...
닥터인사이드 닥터 인사이드 화이팅 입니당~
저는 진짜 기분이 롤러코스터처럼 느껴진답니다 예민해지고 모든일에 짜증이 나고 장난이 아니예요 그래도 이렇게 가이안님과 콜라보를 해주신 덕분에 왜 이런지 알게 되었네요
항상 유익한 영상 감사합니당❤
하... 요새 별 나쁜 일도 없는데 생리 전이라ㅠ 울면서 영상 보는중입니다,,ㅠ
저도요...죽을 것 같아요 ㅠ
오래된 댓글인데 그냥 공감이 되서 몇 자 적고 갑니다..
@@minseokim3031 몇 달 전 쓴 댓글이지만 .. 요즘도 매달 고군분투하고있죠^^ㅠㅠ 생리를 안할 순 없으니 지혜롭게 극복하기위해 애써보는 수밖에요. 너무 스트레스 받지 마시고, 그냥 무념무상, 무탈히 지나가시길 바랍니다~ 오늘도 고생하셨어요 일찍 주무세요 ! :)
@@two_of_frogs 감사합니다...ㅠㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠ 잠도안오네요 ㅠㅠ
헐ㅠ PMS때 감정기복이 심해서 힘들었는데 좋은 영상 감사합니다! 인생의 많은 시간을 좋지 못한 기분으로 보낸다는 비유에 충격받았네요..저 포함 며칠만 참으면 되겠지 하고 넘어가는 분들이 많을테니까요ㅠㅠ 유익한 정보 알려주셔서 정말 감사합니다!!!
쌤 상담자 위치에 계시니 분위기가 달라지시네요 ㅎㅎ 신기해요. 까칠한 고슴도치같은 모습이 안 보여요 ㅋㅋㅋㅋㅋ일하는 모습도 멋있으세요
좋네요~딱 제얘기예요~~~가이아님 감사해요🙏🙏김지용원장님 자상한상담 감사드립니다 😘
오아! pms 이런 주제는, 가이안님 여성 게스트분과 함께라서 더 와닿게 영상이 제작된 거 같아요!! 너무 힘들죠 pms ㅠㅠㅠㅠㅠ
네, 저희끼리 말하기는 뭔가 좀 힘든 주제였는데, 가이안님 도와주신 덕분에 자연스럽게 이야기할 수 있었습니다^^ 피드백 감사합니다!
내가 이걸 여기서 볼줄이야 기쁘다. 잘했다 내자신. ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 이거 되게 심해요 ㅠㅠㅠ 살아야할 필요성을 모르겠고 아무것도 하고싶지 않고 잠만 줄줄줄 오거나 잠이 안와서 미치거나 하는데 동시에 몸살도 같이 앓음.... 달마다 겪어야하는게 화가난다.
생리전 증후군이 너무 심해 매달 우울하고 심할때는 죽고싶을정도로 우울하고 예민한데 인터넷에 별다른 내용이 없었는데 유튜브에 드디어 좋은 영상 발견했오요 감사합니다..
저도 pms가 심했다 약물의 도움으로 많이 가라앉은 사람인데 여성분들이 pms를 단순히 의지의 문제로만 생각하지 않으셨으면 해요.. 저도 이걸 왜 참고만 살았지 생각할 정도로 병원읗 늦게 간 걸 후회하고 있답니다
지금이라도 많이 편해지셨다니 다행입니다 :)
병원가서 어떤 약드시고 계신가요?
저는PMS 가 엄청 심한데, 산후우울증도 너무너무 X 100 심하게 왔었어요. 평소 생리전증후군이 심하시면 꼭 정신과 가서 약물처방을 하시길. 산후우울증이 심하게 오고나서야 PMS도 정신과에서 처방이 가능하다는 사실을 알게되었고 많은 여성분들이 아마 이 사실을 잘 모르실거라 생각이들어요. 홍보가 많이 되었으면 하네요.
혹시 ssri 드셨나욤?
그니까요.
약 드시는분들 얘기도 듣고 싶은데...사례가 넘 없어요
저 생리전증후군으로 우울증 때문에 심리적 육체적으로 너무 힘들어서 이정도면 병원을 가야되는거 아닌가란 생각 수십번 하면서도 지나고나면 까먹게되네요 아 올해안에는 꼭 가야지!!
선생님들만 나오시는 것도 좋았는데, 이렇게 다른 분이랑 콜라보하는 것도 좋은 것 같아요! 의사선생님 아닌 사람들의 생각도 같이 듣고, 그에 대해 대화하며 대답하는 게 좋네요ㅎㅎ 특히 이번 주제같은 경우는 가이안님이랑 콜라보하면서 효과가 더 사는 것 같은..!!
8:18 정확히궁금한부분짚어주셔서순간속이시원했습니다.이질병으로인해고민한시간이길게는10년정도되는거같은데질병이라고아직도생각안하고있었거든요.병원가봐야겠네요.
저는 옛날에 편의점 음식 많이 데펴먹고 운동을 아예안해서 엉엉 울정도로 생리통이 심했는데 요즘은 그정도는 아니더라구요 요즘은 운동 꾸준히하고 집에서 해먹다보니 많이 줄은 것 같아요 지금은 전에비해 스트레스 안받는 환경이기도 하구요 생리컵도 쓰는데 그건 효과가있는지 확실하진않네요 저는 운동이 제일 효과있다고 생각해요 우선 평소에도 근력운동 가볍게라도 하면 직후에 기분이 확 나아지거든요! 그리고 스트레스 잘 풀거나 자기한테 좋은 환경에 있는것도 중요한거같아요
이게 딱 도움되는 영상이네요 닥터프렌즈라는 채널 썸네일 낚시에 약 내용 끝내 안나옴 개빡쳐서 pms더 심해졌다 이거보고 가라앉음
저 진짜 생리전에 너무너무 힘들었는데 이게 이런 도움을 받을 수가 있었네요ㅠㅠ
선생님이 자꾸 크리에이터를 밀어내는거 같은데 ㅋㅋㅋ영상이 오른쪽으로 자꾸 밀리는거 같은데 ㅋㅋ
내용 너무 감사해요😊
매번 돌아온다고 참을게 아니라 약물치료도 고려해야겠어요
곰곰이 생각하니까 생리올때마다 두통이 심하고 자살충동이 꼭 생리전후 나타나는거 같아요. 두통때문에 직장에서도 더 예민해지고 평상시는 괞찮은 일도 엄청날이 서있는거 같아요. 또 배도 아프지만 관절과 다리근육이 너무 아파요.
저는 생리 1주전, 생리 끝나고도 후유증이 1주 니까 한달에 4/3을 기분 개같게 보냅니다.. 너무 힘들어요
정말 무기력과 끝없는 예민함과 감정선..
눈물 훌찌락거리면서 영상 보는 중... 요새 좀 심해지네
오메 이걸 이제 알았다니ㅠㅠ뭔가 정신과가 무겁게 느껴져서 꺼려졌었는데...맞아요 제 의지로 안되죠. 그리고 왜 한달의 이주는 버리듯 살아야 하나 하는 맘에 정말 우울했어요. 서비스업에 알바 할 때 손님께 “싫으면 마시던가요.” 말했던 적도 있었네요 에구...ㅠㅠ 이번엔 병원가서 상담 해봐야겠어요🙏🏻
그 기간에는 정말이지 이유없이 예민해지고 신경질 적으로 되더라구요. 다행이 전 심하지 않아서 그런지 그럭저럭 지내게 되네......
감정기복 우울감도 문젠데 두통도 너무 심해서 ㅠㅠ 으휴.. 정말 한 달에 절반은 이렇네요 ㅠ
저도 원래 없었는데 22살에 생겼고 증상은 일주일 전부터 악몽을 꿈 아침에 불쾌하게 일어남.. 하루종일 기분이 우울하고 불면증상이 생김.. 새벽에 바닥치고 있다가 생리 앱 보면 생리 9일 7일 5일 전..ㅋㅋ 인체의 신비.. 오늘도 앱 보니까 7일 전이더러고요..ㅎㅎ
오오 지금 PMDD로 프로작 먹고 있는데 삶의 질이 향상 됐어요! 생리시작 2주전부터 PMS 시작해서 생리일주일 지나고나면 한달에 일주일만 정상 컨디션이었거든요..ㅠㅠ PMS 때문에 산부인과 가서 피임약 받았는데도 개선이 안돼서 정신과 찾아갔었던거였는데! 효과 완전 굳👍👍👍 혹시라도 저랑 같으 신분들은 정말 정신과 상담 강추해요!!!!
의외로 정말 많은 분들이 모르시는 사실이라, 오늘 영상으로 준비했는데 이미 도움받고 계시다니 다행이네요!ㅎㅎ
저도 한 달에 1주일만
정상이고 그 외는 지옥이였어요.
지금은 정신과에서 월경전불쾌장애
치료를 받아요.
큰 도움 됩니다.
전 과식욕 충동구매 예민 불안 자살충동까지 느꼈어요.
10년넘게 시달리다 최근3개월은
정상적인 생활하고 있어요.
이런 정보는 널리 알려서 꼭 도움
받으시길 기도합니다.
혹시 초진 상담비용과 특히 약값ㅜㅜ 어느정도 나오셨는지 알려주실 수 있으신가요?? 종류에 따라 달라서 그런지 처방 비용 알려주는 사람은 아무도 없는데 학생이라 돈 부담이 커서...
수민 초진 약 다 합쳐서 국민건강보험 적용받아서 크게 부담되지 않는 금액이었어요.
최저시급보다 조금 더 높은 정도였어요.
@@Daramgg987
프로작 몇미리드시나요?
첨부터 약이잘들었나요?
아님 약찾아 삼만리 고생 하신건지 궁금해요.
우울증으로 인한 항우울제 처방 내역이 종종 보험가입할 때 문제가 되기도 하잖아요. 헌데 생리전 증후군으로 인한 항우울제 처방도 보험가입에 문제가 되기도 하나요?
@@brainrich6 저..어제 정신건강의학과 방문해서 생리전증후군 이야기하고 팍실12.5 처방받아왔는데요..진단코드땜에 전화해서 문의하니 F로했다드라구요N으로 수정요청했는데 우선알아보겠다하고 끊었구요..이럴경우 어찌되는건가요
@@brainrich6 병원이 어디죠
안그래도 저희 산부인과에 PMS 분들 많이 오시거든요. 항 우울제를 먹어야 한다고 말씀드리면 무척 놀라고 거부감을 갖으시던데 이렇게 정신과 선생님께서 자세히 설명해주시니 너무 좋네요.
선생님은 그래도 유능하시네요.다른 산부인과 의사샘들은
그냥 참고 살라고들 하세요
@@fishriver1334 ㅠㅠ
영상 정말 잘봤습니다!
저는 생리시작하기2주전부터 증상이 나타나요ㅜㅜ무기력하고 사소한거에 엄청 예민해지고 분이안풀릴 때도 있어 가족들이 저한테 말을 못걸고 눈치볼정도이구요 하루24시간 중 절반이상 잠을자고 우울해하면서 "왜사나"싶은생각을 하게되고 나태해지고 몸이무겁고 붓고 당과탄수화물이 땡기는데 한두개로 끝내지지가 않아요 절제가 안되고 윗배가 터지도록 폭식을 하고 "내가 왜이러지"하며 살이찐 걸 느끼면서 자책하고 눈물이 나고 자살충동까지 일상생활과 인간관계에 정말 많이 지장이 가더라구요 한달에 2주는 진짜 다른사람같아요 조울증인 마냥 살아가고 있습니다 특히 폭식증상이 제일 스트레스받는거 같아요 폭식을 했으니 살이 찌고 살이 쪘으니 당연히 몸이 더더 무겁고 붓고 나머지2주동안 다이어트를 결심하게 되고 하..무한반복이에요 심각한거같다고 느끼면서도 에이 생리전엔 다 그렇지하며 내가 스스로 이겨낼 수 있다라고 생각을 하게 되면서 병원에 가기를 한참 고민하고 꺼려했는데 영상을 보자마자 바로 병원에 가보려구요 좋은정보 정말 감사합니다:)
전 나이들면서 증후군이 심해져서 거진 3주는 고생해요. 이젠 감정기복없는 나는 내가 아닌거 같고 그래요. 그렇다고 정신과가서 항우울제와 함께 평생 살고 싶지도 않고.. 좋은 정보 알려주셔서 감사해요. 지금 약 사려구요
저도 생리때마다 별 거 아닌거에 우울해하고 내 능력을 의심하게되고 인간관계도 의심하게되고 사고력 판단력도 흐려지고 화도 나고 자해충동도 들고
생리만 끝났다 하면 또 미친듯이 개운한데 병원 가봐야하나 참 고민됨
이렇게 나열해놓으니 진짜 정신과 가봐야 할 것 같긴 한데 또 막상 그때되면 미루게 된단 말이지
Happy to watch this channel. Makes one feel that seeking help from mental health professionals isn’t just a thing for a crazy person. In my personal opinion, everyone should have a routine visit to a therapist and definitely schedule visits during hardship. No need to suffer when help either chemical or coping therapy is available.
더힘든게..같은 동성친구들도 심리적 힘듦을 이해 공감 못해줄때(본인이 안겪은거라 충분히 이해는감) 어쩔수없는거 알지만 더 상처가되더라구요..왜인터넷상에만 이런분들이 많은건지ㅎㅎ 하 힘듭니다 생리 10일전부터 예민 공격성 분노 짜증..등등ㅠ
지금 우울해서 미치겠네요 ㅋㅋ 어제만 해도 해맑았는데 오늘 갑자기… 황당하면서도 자꾸 죽고 싶어져서 미치겠어요ㅋㅋ 그래서 영상 보러 왔네요. 항상 감사합니다 ㅎㅎ
넘 공감해요
이러면 안돼는대 생각하면서 내 의지와 상관없이 온탕 냉탕 왔다갔다 하는대 이럴때 항우울제가 조금 도움이 줄 수 있군요 첨 알았어요
정말 5년동안 고민하다 병원가봤는데
정신과 같이 진료 보는것도 좋을거같다고 해서 가봣는데
Pmdd라고 하더라고 그래서 항우울제, 항불안제 처방받아서 먹고 있는데 정말 식욕이 떨어지고 살도 빠지고 그래도 주변에서는 많이 바뀐거 같다고 하더라구요 이번에 약 먹어보고 끊을 수 있으면 끊어 보자고 하셔서 너무 좋았어요 ₍ఠ ͜ఠ₎
혹시 약이름 알수있을까요
@@예수님사랑-v9d 정신과약은 의사직접처방이고 병원에서 직접 제조라 저도 이름은 잘..
넵 감사합니다 저 어제 처음가서 약지어왔는데 약명 물어보니 프린트에 약상세설명 뽑아주시더라구요 혹시나 아시나해서 여쭤보았습니다~
ㅜㅜ 양극성 장애가 있는데, pms도 심해서 특정 시기가 되면 우울감, 충동성 문제로 현실적으로 트러블이랑 자살 충동이 너무 심해요 pms 심하신 분들은 꼭 항우울제 처방 받고 약물 치료 받으시길 바래요ㅜㅜ
와...와...저만 그런 게 아니었구나..ㅠㅠ 덧글 감사합니다
어디서 처방받나요??산부인과요?ㅠㅠㅠ
정말 도움많이됐어요! 저는 신체적인것보단.. 정신적인 문제가 더 많은것같아 오늘 한번 가봐야겠네요! ㅎㅎ
저는 대학원생인데, 생리전 10일정도 부터 너무 우울하고 아침까지는 잠이 안오다가 늦은 아침부터 과하게 수면하고, 계속 피곤하고, 무력합니다. 거기에 유방통증과 부유방 통증, 변비까지... 세상의 PMS 는 다 가지고 있어서 학습에 크게 지장을 끼치고 있습니다. 안그래도 대학원 생활 하면서 스트레스 엄청나게 받고 있는데 pms까지 겹치니 눈물 마를 날이 없어요. 집에만 있고 싶고, 아무 생각 없이 아무것도 안하고 싶습니다.. 내일이라도 정신건강의학과에 가 봐야 할까요? ㅜ
뇌부자들 오늘도 잘봤습니다!!!
너무너무 심해요~ 생리전에도 그렇고 생리 중에도 그렇고 생리 끝나고 몇일만 괜찮고.. 우울이 너무 심하고 불안하고 극단적충동도 느끼고 ㅜㅜ 생리통도 잇고 몸은 몸대로 정신은 정신대로 너무너무 힘든데 ㅠㅠ 약 먹어야 하나 진짜
정말..여태 왜 병원을 안갔을까 싶을 정도로 저는 약이 너무 잘들었어요ㅜㅠ 고민만 하다가 생리 터져서 흐지부지 되고 이게 무한반복이었는데 진작 안간게 후회돼요..꼭 병원 가보시는거 추천해요
정신과 가셨나요 산부인과가셨나요?
@@gmlfkwjd2688 정신과요!
pms는 과학이에요. 이유없이 우울한 날이 있는데 그날 꼭 생리하더라구요....
헐 저 pms 엄청 심한데 너무 반가워서 뛰어왓어요ㅠㅠ
너무 공감되서 영상보다가 울었어요. 작년부터 일하면서 한번씩 숨쉬기 힘들고 심장이 쪼이고 쥐난거 같이 아파서 검사받아봤는데 아무런 문제가 없었는데 의사소견에 공황장애 의심이라는것만 보고 그냥 넘어갔는데 오늘 영상보니까
용기내서 정신과적 치료를 받아보는것도 좋겠다 라는 생각이 드네요.좋은영상 감사합니다 :)
감정 기복은 없는데 크게 가끔 불안이 올라오더라구요. 생리 하기 직전에 스트레스 받을 때는 불안과 겹쳐서 아무도 없는 집안이 무섭다고 느낀 적도 있어요. ㅜㅜ 약물치료 필요할까요..
지하에 갇힌 기분이예요...
우울하고 불안하고 멍하고 집중 1도 안되고 표정도 없고 ㅠ 일어나기도 싫고 집 밖을 나가는것도 싫네요.. 집 밖을 나가면 눈 마주치는 모든 사람들에게 적대감이 들어요..
극단적인 생각까지 들면서 스스로 감정 제어가 안되니 더 무섭네요..
생리 딱 시작하면 언제 그랬냐는듯 부정적인 감정이 사라지고..
빨리 시작했으면......
저도 마음의 감기란 말 되게 싫어해요! 마음의 감기로 사람이 죽나요... 병의 진입장문이 아니라 병 자체를 낮추는 말 같아서.... 휴 ㅠ.ㅠ
처음에 감기에 비유하신 분은 '누구나 흔하게 걸릴 수 있는 병이다. 그러니 우울증 환자를 별스럽게 생각하지 말고,
감추지도 말고, 얼른 병원에 가라' 라는 뜻에서 하신 말이죠~
감기도 방치하면 폐렴, 중이염 등등 갖가지 무서운 후유증으로 갈 수 있어요. 물론 잘먹고 잘 쉬면 낫지만
우울증도 초기에는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 보살핌 받으면 나을 수도 있겠지만
우울증이 잘먹고, 잘 잔다는게 말이 안되죠.
그래서 더 큰병으로 키우기전에 초기에 빨리 병원을 가야 하겠죠~
마음의 감기= 일주일 이하로 매우 슬프거나 우울한 상태. 남이 위로해주면 힘이 나고 일주일 혹은 2주후에 점진적으로 기본상태까지 나아짐.
우울증, 마음의 폐렴= 마음의 감기를 재때 치료, 혹은 해결하지 못해서 뇌 해마에 변형이 옴. 마치 심한 감기나 폐질환 앓고나서 폐기능이 저하되고 변형되는 그런거랑 똑같... 또 마음의 감기랑 다르게 2주 후에도 나아지지 않고 남이 위로해줘도 힘을 차리기가 어려움.
저는 마음의 페렴이라는 비유가 좋아요!
마음의 감기라고 처음에 비유하신분은 우울증을 낮잡아본게 아니라 아마 감기처럼 약이나 치료를 받아야하는 병이다라는걸 표현하고 싶어서 한것같아요
저도 우울증 약 복용하면서 pms 많이 나아졌어요!! 그 전엔 생리 한 일주일부터 아무 일 없는데 죽고 싶고 일상생활에 어려움을 느꼈었는데, 지금은 어 나 오늘 좀 예민한 것 같은데...? 이런 생각만 들 정도로 변했어요 그동안 상담 받으면서 원장님에게 따로 물어보진 않았지만 관련이 있는 건지 궁금했었는데.. 궁금증이 풀렸어요😊
자연스러운거라 참으면 되는 줄 알았어요 당장 병원가야겠어요~감사합니다
선 👍와 댓글 쓰며 시청하기 ㅎㅎ
가이안님 월경전증후군때 지킬과 하이드처렁 감정기복 심하시다는 말 진싱 격렬하게 공감이요!!! 저도 월경전증후군이 엄청 심해서 제가 다른 사람이 된것처럼 엄청 예민해지고 짜증나고 우울해지고.. 산부인과처방약은 생리통의 심한 통증은 해결이 되는데 생리전증후군은 해결이 안되고.. 진짜 정신과라도 가보고 싶을만큼 너무 힘들었었어요. 그러다 우울증 생겨서 정신과에서 우울증 치료 받느라 항우울제를 꾸준히 장기간 먹었는데 생각치도 못했던 생리전증후군이 괜찮아져서 그것만으로도 조금 살만해지더라구요.
진작에 갈껄 그동안 힘들게 참았던게 억울했다는...
저... 진짜 신기한게 엄마랑 생리전에 엄청 싸웠는데..... 엄마한테 미안할정도로 싸우면 다음날에 생리시작할정도로 pmdd 심했는데 mood stabilizer 처방받고 좋아졌어요..... 뇌속 화학반응에 증상이 좋아진다는거에 무력감을 느겼어요... 난 화학반응에 꼼짝없구나
PMS, PMDD 관련해서 영상 찾아보다가 시청했어요. 영상 잘 봤습니다.
오늘 병원에서 푸로작캅셀 한달 분 처방 받았는데 다른 부작용 없이 증상완화가 잘 되었으면 좋겠어요.
생리전 증후군으로 먹을 때 용량은 시간 지나서도 용량 조절하지 않고 부작용 없이 맞다면 계속 동일하게 복용하는건지 궁금해요.
혹시 어떠신지 후기 무척 궁금하네요
저도 한달에 절반 이상을 너무 힘들게 보내다 세로토닌 재흡수 억제제 처방 받아서 한달에 2주씩 한 일년정도 먹고 있는데 효과가 너무 좋아서 깜짝 놀랐네요. 그 전까지는 정말 지옥같이 보냈는데.. 한가지 걱정은 이 약을 오래 복용해도 괜찮은 건가요? 저는 딱히 부작용이라고 할껀 지금까지 없긴 한데 조금 걱정이 되네요
와 여기 댓글들 다 공감간다 ... 진짜 생리 일주일전에 진짜 미치겠어요 ... 일주일전부터 가족들이랑 엄청싸우고요 피해의식개쩔고 ㅋㅋㅋ 자살충동들고 엄청 울어요 눈물도 엄청나요 ㅠㅠ
정신과 병원 가는거 다 좋은데
가기 전에 꼭 보험 들고가야합니다ㅠㅅㅠ
가고난 후에는 조금 어려워요ㅠㅅㅠ
영상올려주셔서 너무 감사해요ㅠㅠ 진짜 너무 우울했는데ㅠㅠ 밤마다 계속 울때도 있고ㅠㅠ
잘 들었어요 감사합니다 😊
좋은 정보 감사합니다~
저는 pms주기에 감정기복이 아니라 그냥 지하 이만층까지 떨어져서 못올라오는 느낌.. 그래서 프리패민 먹었는데 여드름만 나고 별효과가 없었어요ㅠㅠ 항우울제를 먹어야 했나
한달 동안 호르몬이 유발하는 우울함에 영향받지 않는 날이 열흘 정도밖에 안 되는 것 같아요 ㅠㅠ 참 바쁘게 열심히 살아야하는데
프린세인 먹어보세요 저 한달째 먹고 있는데 잘 맞던데 정말 힘든 시간이 아까워요
저는 PMDD 인것 같네요 너무 힘들어요 참아야지 참아야지 하는데도 그게 정말 안되요 가정 불화도 생기고 심각 하네요 신랑과 싸우는것도 원인이 저한테 있었네요 정신과에서 '폭세틴' 처방 해주던데 이거 먹고 살이 일주일만에 4키로 빠지고 무기력증이 심해지던요
호르몬의 노예예요. 미치겠어요.
PMS PMDD에 관해 젤 정확한 콘텐츠 인것 같습니다.감사 합니다.
그런데 아무래도 정신과약물이 의존도가 높다고 하여 복용이 망설여 집니다. 의존도 없이 복용 가능한 법은 없을까요?
PMS 치료제인 항우울제는 의존성이 없습니다. 걱정하지 마세요 :)
그렇군요.정신과 약물이라고 다 그런건 아니군요. 병원이 어디십니까? 가보고 싶네요
영상 감사합니다. 근데 생리전증후군 치료를 위한 항우울제(ssri)는 언제까지 어느정도 기간 먹어야 할까요? 저는 외국에 사는데 의사마다 말이 달라서요. pms pmdd를 아는 정신과 의사분들도 만나기 힘든 나라에 살고 있는데… 겨우 찾아간 몇곳에서 단기적으로 반년만 먹어라, 일년만 먹어야된다, 어떤 곳은 증상이 사라지고 몇개월 더 먹어라, 증상 사라져도 일년이상 복용해라 등등… 일단 저는 일년 반정도 복용하고 몋개월 증상이 전혀 나타나지 않아 점차 줄이다가 끊었는데 일년만에 재발하는 것 같아서요.
여성게스트는 팟캐스트 뇌섹맘클리닉 이후 처음인거같네요^^ 색다른 밝은 분위기라 유쾌하게 잘 봤어요~ 나중에 드라마 부부의 세계 분석도 해주세요 ㅎㅎ 요즘 이 드라마 뒷목 잡으며 보는데 이리 스트레스 받으며 드라마 보는것도 심리에 안좋은지 궁금하기도 합니당~ㅋㅋ
진짜 생리때 이주를 힘들게보냈는데 일상생활에 지장이 너무많이가서 진작에 병원을 갈걸 그랬어요 ㅠㅠ 지금은 또 거짓말처럼 기분이 괜찮네요
닥터프렌즈는 남자둘이서도 잘 찍었던뎅^^뇌부자들 보다가 닥터프렌즈 따라 떠서 봤다가 구독눌렀어요. 정말 생리전에 진짜 예민해지고 남한테보다 몸이 몸살같이 와서 힘들어요.
pmdd로 병원에 가보려고 하는데, 꼭 증상이 있을 때 가야하나요?? 생리 전 2~3일 정도에 증상이 심한데 시간적으로 생리 끝나고서야 갈 수 있을 것 같아서요ㅠㅠ 그때는 감정기복이 좀 나아지고 우울감도 많이 나아진 상태일텐데 그럴때 병원 가도 될까요?? 아니면 증상 있을때 기다렸다가 가는게 좋을까요??
생리전 불쾌장애로 생리 2주전부터 먹는 약 처방받고 4일째 복용중인데, 입맛이 넘 없어서 뭔일인가 싶었거든요. 부작용이었다니;; 좋은 정보 감사합니다.
일상생활에 변화가 없을 때 상담하면 무슨말을 해야할지 모르겠어요 ㅎㅎ
무슨 이야기 할 지 모르겠어요 라는 말씀을 하셔도 됩니다 ㅎㅎ 스몰토크 할 때도 있고요
@@brainrich6 그렇군요! 감사합니다^^
공황장애로 2년반째 약복용중인데도 pms로 우울증상이 심하면 항우울제를 또 추가해야하는건가요?!!!
오늘 영상 넘 감사합니다 ㅎㅎ
1주일 전부터 매일 매일 화와 짜증이 가득찬 상태에요.. 지금 현재 그렇고요.. 너무 힘들어요 😢
이영상보고 용기내서..첨으로 정신과가서 약탔는데요..검사비포함 7만들었어요..ㅜ 흠..ㅋ스트레스랑 뭔 뇌검사한듯요 상태나쁘지않다고 팍실정12.5미리그람 처방받아와서 먹엇는데 살짝 몽롱 잠오고 좀차분해진듯해요..내일은 산부인과가서 호르몬검사랑 pmdd에대해서 상담후 조취해볼예정입니다
정신과가서 약처방받으면되나요? 그리고..계속 먹어야 하는건가요? 지금30대인데..먹을때만 좋아지는거죠?
메니에르에 pms까지 겹쳐서 요즘 진짜 정신병 걸린거 같아요.. 정신과 가야하나 계속 고민중..
저 프리페민 먹는데 정말 도움이 많이 됩니다. 부작용없어요
혹시 어떤 증상을 가지고 계셨나요 ? 저도 구매하고 싶어서요.
안녕하세요
생리전 증후군으로 예민해지고 짜증이 길어지고
우울해지는데 혹시 이노시톨이나 달맞이꽃종자가 효과가 있다는 말도 있던데 먹어도 괜찮을까요?
한번 먹으면 앞으로 쭉 안그런건가요? 아니면 주기적으로 계속 먹어야 하는건가요??
약 먹고 앞으로도 없어질 수 있는건가요??
저는 생리하루~이틀 전만 되면 죽고싶다는 생각이 들어서 너무 힘들어요…
이거 땜에 산부인과 2군데나 갔는데 한 곳에서는 아무 처방을 안내려주셔서 몇 번 힘들다고 호소하니 야즈 처방해주시고 이번에 다른곳 가봤더니 거기서도 피임약 먹는거 외에는 방법이 없다하시네요 근데 야즈 한 달 먹다가 피부 뒤집어지고 증상도 전혀 안나아져서 먹다말았어요 이거는 산부인과가면 해결되는줄 알았는데 처방도 잘 안해주시고 왜그런거죠ㅠ 너무 힘든데... 정신과도 한 번 가봐야겠네요 ㅠㅠ
저도 야즈4달먹고 피떡하혈에 구역감 두통 복통 부작용 와서 끊었어요ㅜㅜ
엄청 심각한 상태는 아닌 것 같은데 ㅠㅠ... 그래도 많이 우울해지고 힘드네요.
약을 먹고 싶은데 엄청 심한 거는 아니라 참아야 되고
참 어렵네요..
경미해도 그 우울때문에 일의 성과나 대인관계에 영향있다고 느끼시면 진료받고 약 드셔보세요 진짜 극락입니다;
전 배란전에도 그래요
한달의 반이 힘듭니다
혹시 갑상선약 신지로이드를 매일 먹고있어도 항우울제약을 함께 복용해도 되나요 -???