Les 6 Meilleurs Choses que J'ai Apprises DE ARNOLD
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- je partage avec vous les 6 meilleurs choses que j'ai apprise de Arnold .... n'hesitez pas laisser une commentaire en bas et dite moi ce que vous pensez Mel guelb Jamo
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Les gloubistes ....je partage avec vous les 6 meilleurs choses que j'ai apprises de Arnold .... n'hesitez pas laisser une commentaire en bas et dite moi ce que vous pensez Mel guelb Jamo
JamCore DZ je penses que tu deverais être président de jeunesse et de sport en ALGERIE courage a toi mon reuf saha akdkoum tu nous rend fier
JamCore DZ salut jamo, jusqua combien de kilo de muscle je peux prendre avant d'attendre ma limite genetique, considerant que j'ai une genetique legerement superieure a la moyenne
Salam pas mal ta video aidek moubarek et si tu est triste tu peux toujours jeuner les 6 jours lol /je pense que c'est bien de s'inspirer de arnold pour ceux qui sont dopé mais c'est quand même mieux d'avoir pour exemple des personnes naturel non? Dis moi ce que tu penses des personnes qui se déchire à l'entrainement et qui ne prennent aucun produit et site moi des personnes qui equivalent les dopé dans le milieu naturel .barakallahoûfik
JamCore DZ bonjour ou bonsoir monsieu jamo je m'appel Amine Hamidou je suis algérien jai commencée la musculation il a deux ans et jai 20 ans et vous devez savoir que je suis un de votre plus grand fan je pleure quand je vois vos video tellement ca m'inspire dailleur jai commencé a faire des videos et votre portrait et présent juste derrière moi j'espère que ce sera lu part la plus grande personnalité du bodybuilding que dieux vous garde et aid moubarak .
Ok many
Dans la vidéo quand tu dit :"je voulait devenir un super coach" bha c'est bon , ta réussi Jamo , masha Allah tu est devenue + qu'un super coach......
Je regarde cette vidéo et je vois que je l'avais déjà noté.
Pourtant je la regarde jusqu'au bout.
J'ai pas oublié, mais c'est une vidéo super motivante pour avancer, rester focus, et pas que pour la muscu.
Quand j'étais jeune, je n'aimais pas Arnold.
Probablement parce que je lui ressemblais et que tout le monde me le répétait.
Aujourd'hui, d'après les gens, je lui ressemble encore, mais j'ai appris à le connaitre et à l'apprécier beaucoup.
Ce mec est un exemple de réussite. Tout ce qu'il touche se transforme en or.
Et waouw. Le mec sort de l'hôpital pour une seconde opération du coeur et la première chose qu'il fait, c'est aller dans une salle de sport!
J'aime cette mentalité, je fonctionne pareil et c'est comme ça que je me suis sorti de la maladie.
J'ai aussi gravé une phrase de Stallone dans ma tête. Peu importe le nombre de fois où tu tombes. Le plus important est de se relever chaque fois.
Tout ça pour dire que aujourd'hui, ça me plait beaucoup que Jamo parle d'Arnold, des sources d'inspirations importantes pour le sport et pour la réussite dans la vie.
Jamo, vous êtes celui qui m'avez donné l'amour de la musculation je l'avais déjà dit. Grace à vous, je continue et je prends du plaisir avant, pendant et après.
Une impression d'exister et une sensation difficile à décrire de sentir mon corps. Comme si tout est à sa place et que je peux sentir chaque muscle travailler.
ça apporte un bel équilibre et une connaissance et un ressenti de son corps vraiment importants pour aller toujours plus loin.
Le cadeau de nombreux entrainements difficiles et parfois douloureux qui nous porte vers des sommets.
Un peu comme un plan galère Avec des potes. Un déménagement difficile, mal préparé, sous la pluie, ascenseur en panne, 3 étage.
On en bave.
Mais une fois fini, on en rigole et ce moment pénible e transforme en super souvenir, parce qu'on est allé jusqu'au bout et qu'on a été solidaire. Personne n'a laissé tomber personne.
Peut être une réflexion quand on entraine un muscle, l'accompagner, être avec lui, ne pas le laisser tout seul dans cette galère.
Voilà l'enseignement de Jamo
C'est un truc de ouf je viens de re voire cette vidéo et jme suis dit la même chose au dessus et je tombe sur ton comm que ta laisser y a 9h ..
Je te rejoins a fond
Jamo c'est tout simplement ta meilleure vidéo jamais faite ! Mélange d'histoire, d'expertise, d'anecdotes et d'entrainement ! C'est ça qu'on veut !
Salem Grand Maitre Jamo. Tu es et resteras toujours le plus Grand Maitre de Body Building de tout les pays francophone, du maghreb arabe, et des USA. Ta détermination et ton physique en sont la preuve. Grand respect Maitre Jamo. Ton Fan et Admirateur de casablanca Maroc.
Super vidéo, pleins de bons conseils
Mel Guelb jamo, merci pour tout le savoir que tu nous apportes, cest vraiment super les choses que tu fais, sa fait 1ans et demi que je suis inscrit en salle et 1ans et demi que je suis tes conseils , les gens dans ma salle qui s’entraîne depuis des annees voit les exercices ( qu’ils ne connaissent pas) que je fais, et vois mon évolution ils sont bluffés, ce qui prouve que suivre les bons conseils et les bonnes personnes marche vraiment quand on les applique, voilà sur ces mots continue ton travail c’est énorme, un grand merci Jamo du fond du coeur !
Bel hommage, côté inspiration, il est et restera un atout absolu dans le monde du culturisme et bien sur et surtout dans l'esprit, le coeur et les fibres, très présent!!!!! Il est, (détermination, motivation, obstination, et srtout pas l'abandon. ....) un chêne Autrichien unique. Merci Arnold :-)
Mel Guelb Jamo, je ne le connais que depuis hier seulement, et j'en pense beaucoup de bien. Connaissances, humour et dévouement.
All the best for you...
Slt c Arnaud de ta génération ,
J appreci ton côté pédagogue , et dire qu'il y a certain youtubeur qui te pourris, des jeunes avec des corps de lâche ils ont de l appoint, bah c des rageux,
On verra quand le demi siècle les rattraperas
Bien a toi jamo
3 ans plus tard je répond mais c’est jamo qui m’a presque tout appris, j’ai 15 ans et 4 mois de muscu derrière moi et je dois mon envie d’apprendre à jamo qui continue de m’apprendre et de partager son savoir de jour en jour. J’admire cette personne, humble et très sympa par ce partage d’informations.
Ta bien réussi jamo tu peux le dire à haute voix et le meilleur rest à venir mel gueeeelbbb
merci Jamcore DZ pr ta manière d'éxpliquer les choses, tu es plus un professeur de muscu que un coach. thank you
Arnold était ton inspiration et toi tu es la notre. Au top Jamo 💪
Enfin une vidéo intelligente, sans blague, ni conneries, on y apprend des choses, sérieux !
Ton reve c'est realisé! T'es un super coach, le meilleur! 👍💪
On a la chance d'apprendre de toi. Merci et aid moubarak Jamo
Ça fait plaisir comme sujet que ça soit Arnold, au moins on en apprend encore plus sur lui et sur toi ça fait vraiment plaisir, la motivation est encore plus forte et toujours là grâce à toi, force à toi Mel Guelb 😁💪🏼
Merci jamo Aidek moubarek mel guelb
Le savoir continue . On apprend des anciens et on améliore. Vraiment que du bonheur avec bous
Bravo.pour tes videos.j ai 50 ans.j ai encore des magazines.de flex.muscle and fitness version USA .des annees fin 80 ...90 .ou on peut te voire dans tes annees competitives.un body estetique.bravo pour partager tes conaisances et tes experiences
Merci Jamo, ton honnêteté t’honore!
Jamel super vidéo !!!! tu es humble,oui tu peux dir que ,tu as réussi, la tête haute , tu as atomisé la concurrence , sinon ne soie pas triste ,le ramadan fais juste un petit tour , on partira sûrement avant lui. Mel guelbe
Un jour je vais venir te voir en californie !! :) super vidéo continue, j'adore ;)
Suis toujours aussi fan..merci jamo. 26 années de pratique et toujours Pumping Iron à portée de main. J applique énormément de principe "Arny" tout en restant vigilant sur le plus que nous apportent d'autres athlètes. Merci a toi
Merci mon ami on est old school ... la meilleur school!
JamCore DZ , sans jouer le blasé. ...mais rien de mieux que la old school où on apprenait tout a travers les bouquins et on revait d'être le prochain Arnold, Nubret, Ferrigno, Pastel, Vince Taylor, Benfatto....et Jamo, et oui!! Tu avais ta place au dessus de mon bureau dans ma chambre (poster tiré du Monde du Muscle) ...bon tu avais des cheveux...😉...je te charie.
Et tous ces athlètes nous faisaient rêver. Je m'inspire toujours des physiques de la période 1970-1995. Après les "pregnant bodies" sont apparus...longue vie a toi l'ami. Au plaisir de te revoir à Paris au salon😉
Bodycalement✌💪💪☝
Merci de m'avoir répondu 😊
Très très bonne vidéo JameCore !!
J'adore ta façon de parler 😂.
J'adore tes conseils aussi. Moi même je suis fan de Swarzy.
Je savais pas que t'avais fait médecine. Tu aurais du faire STAPS surtout pour la passion que t'as aujourd'hui. On s'est tous plus ou moins trompés sur notre orientation après le bac je te rassure.
Sur ce bonne vidéo. Continues
Merci pour cette vidéo j'ai appris pas mal de choses ! J'ai plein de choses à tester alors !!
Vous êtes un super Coach,,,j'en suis certaine......Mich
JAMO ! C’était vraiment vraiment une super vidéo ! il faut que tu fasses une série de vidéos comme ça , de ce que tu as appris des plus grand ! Merci de nous avoir partager cette vidéo ! Vraiment super ! Mel guelb!
FUTURE FANATICS J'aime bien l'idée aussi !
Il fait que tu fasses Sylvester Stallone ou Dorian Yates , ceux qui t’ont le plus enseigné et inspiré ! Mel guelb ! Romain Guiomar
Benjamin Simonet Ah oui c’est super !
Merci pour le soutien .. bonne idee Mel Guelb Jamo
Vraiment excellente cette vidéo, un vrai boost je ne me lasse pas de la regarder
Mel guelb
Merci :) toutes tes vidéo sont a la fois une leçon de musculation et une leçon de vie.
SUPPEERRR VIDEOOO Jamoooo !
je n'ai pas appris grand chose mais tu m'a reconforté dans mes idées , mes croyances et mes connaissances issues de ma propre experience et des divers conseils prodigués par toi ou d'autres comme sahili ,foukra, ou lucas gouiffes , d'ailleurs lucas gouiffes est un adepte du PPL , j'aimerai beaucoup te voir colaborer avec lui et echanger vos points de vus. Hate de voir les futur partenariat, si il s'agit de youtubers j'adorerai : SAHILI - GOUIFFES - MOZANGO - et BAOAN DE ROADTOSAYAN !
une excellente vidéo, il faut absolument la regarder avant de commencer la musculation. Tu résumes l'essentiel. Merci Jamo
J'passe vraiment une période de démotivation..mais la jamo tu me donne un deuxième souffle 💪💪 merci mel guelb
Avec plaisir ! mel Guelb jamo
Salam jamo
Encore merci à toi de nous transmettre ton expérience comme tu le fais :)
Force et Courage :)
SLM jam .
Sa fait 2mois que je te suis est félicitations tu m'a fait voir des choses sous un autre angle.
Tes très fort !!!!!!
Tu est un maitre du Bodybuilding ! Tu est passer de Pro bodybuildeur a Pro Coach , voir Master !
Merci pour tout le partage de ton immense savoir ! MEL GUEBBB
merci pour le soutient Mel Guelb jamo
Super vidéo jamcore
Continue comme ça
Je fais de la musculation depuis un moment Et Japprends tous les jours
T'es vidéos sont enrichissantes
Ne change pas brooo
Bonjour jamo j ai suivi pendant 6 mois avant mon mariage et les resultats ont été incroyable je suis partie de 106 kg et je suis descendu a 88kg. D octobre a juin suite a cela je me suis blesser au dos et j ai repris du poids ( fainéantise aussi qui aide pas car je n allais plus a la salle) je refait de la musculation un peu plus doucement car beaucoup d exercice que je ne peut plus faire squat ou soulever de terre . Peut tu me dires ce qui irait pour quelqu un qui reviens de blessure au dos et qui reprend l entrainement.
Merci kho vrai fort tu me pousse tou les joure mal galb khasni t shirt dialak JC lol je pey makach mouchkil
magnifique HEMO , j'adore ta chaine , je viens juste de m'inscrire mais je suit énormément depuis des mois , ton application est vraiment sympa je vais la testé au JIM'S à BRUXELLES. et toi quand viens tu sur BRUXELLES-BELGIQUE ?
Un entrainement avec quelques culturiste??? je suis prenneur :-) insha Allah à bientôt :)
cher jamo vous et arnold vous tous les deux le charisme pour réussir
les curls incliné pour les biceps un favoris d'arnold pour la masse super video comme toujours
salut jamo saha 3idek frr toi et toute ta precieuse famille je vous demande de nous montrer votre transformation physique depuis que tu etais un ado merci bcp frr mel guelb
Vous êtes un exemple pour nous
Arnold sera pour toujours une légende personne peut le battre sur ça réussîtes ❤️
Super Coach ! J'aime tes vidéo on apprend toujours un peu plus en détaille
Super vidéo ! Great video ! If someday you come to vancouver let me know ! You're a beast !
wonderfull ya kho j'avais la même inspiration que toi en 1999, 2001, mais juste ver 2009 j'ai eu des changements période transitoire j'ai perdu mes repères mais je compte reprendre le cycle
tes vidéos sont très intéressantes mon frère
Lehibarek khoya jamo rabi ikhalik tu c mon frr se que tu fait pour nous pour le sport pour les gens de partager ton savoir de nous racoursir la tache de nous faire éviter tes erreurs psq si t entraîne se nous educer en quelle que sorte merci pour tt du font du
merci pour le soutient Mel Guelb jamo
Merci Jamo tu nous mets bien 💪
Top vidéo j’apprends beaucoup de toi merci 🙏🏾 respect à toi 💪🏾🔥🔥🔥🔥
Old school. Training the best
Sahit kho👍
Excellente vidéo. Merci pour ces conseils
Toujours interressant d'écouter et d'apprendre
Good job 💪
C'est la crème de la crème des conseils dans une seule vidéo. Merci Jamo.
Merci pour le soutien .. Mel Guelb Jamo
Super my friend
Superb vidéo aidek mabrouk jamo w koule 3am w nta bekhire 💪💪💪💪💪
Quel bonheur de revoir des scènes de films cultes !! Et quel physique!
Merci Mel Guelb Jamo
Tu es au top merci pour très conseils !
Super vidéo merci j'ai pas vue le temps passer, trop courte!!💪🔥 (par contre j'allai essayé un ppl 3séances poly et 3 séances iso a voir 😅)mel guelb !!!
Salam Jamo
Pour moi le PPL est plus adapté quand on a un emploi du temp chargé. Le split est bien si on peut s'entrainer tous les jours
C'est vraiment motivant coach jamo je prends tout vos conseils en considération et je les applique et ça me motive et m'aide beaucoup . Un grand merci de sétif Algérie
Super vidéo merci Jamo!
Super video jamo good job man!
Super vidéo,com d'ab,a+ Jamo
Merci khoya
Très bonne vidéo vraiment très bonne motivation.
Merci jamo melgelb
Énorme vidéo !
Bien dit jamo... merci
Toujours au top jamo!
Super vidéo, merci encore très intéressant ! 😀
merci jamo toujours constructif
Yarham wéldik w Rabi ibèrèklik
super vidéo
Aïd moubarak
Super vidéo
Super explication
Super Jamo!
Super video comme toujours!!
C'est pour cela que au delà de sa performance d athlète, Arnold restera le plus grand bodybuilder de tous les temps.
Salut jamo j'adore cette vidéo !!!! Je voulais poser une question faut-il utiliser une ceinture de force pour le soulever de terre quand on commence à prendre lourd ? Je fait des série de 8 a 10 rép à 140 kilos sans ceinture merci si tu réponds et continue tes vidéos en français même si les français sont pénibles moi j'adore 💪😁👍
Salam, j'aime ta phrase faut rêver car eux ne savent pas rêver, Mel guelb
Merci Mel Guelb Jamo
Mel guellllllb frero toujours au top tes conseils...💪💪💪💪
tu as vraiment une prestance incroyable, j'espere qu'un jour j'aurais autant de facilité à porter un discours
lol tu y arriveras tkt pas
SUPER!!!! Merci pour tous ces beaux conseils!! Une question si j'ai bien compris, les squats chargés sont générateurs de douleurs lombaires? J'ai très mal au bas du dos...je comprends maintenant pourquoi!! MERCI
Merci pour la vidéo ✌🏻💪🏻
Mel gueeeeeeelb! ❤️
Grâce à Conan le barbare j'ai commencé la muscu c'est impressionnant j'avais 12 ans j'hallucinais 💪💪
Super vidéo Jamo comme d'habitude je voulais te poser une question, t'es tu déjà entrainé avec Arnold et pourquoi pas faire un entrainement avec lui au Gold's gym
lol T drole toi mdr
Intéressant comme toujours.
Juste dans l'optique d'améliorer ton français (n'y vois rien de péjoratif surtout).
Dans ce business = dans ce domaine (souvent) selon les phrases que tu utilises...
Et fixer = réparer ou résoudre. Pour fixer ce problème ;)
Merci pour tes vidéos très instructives.
Bravo jamo! Une référence un passionné ! Les choses sont claires et on sent le vécu !
من تواضع لله رفعه الله يحفضك اخويا جامو
Merci pour t'es conseils
Merci...t'aurais fait un médecin GÉNIAL 😉
Bah il était prédestiné a être médecin je pense !
Bravo coach vous avez tout dit !
Merci pour le soutient .. Mel Guelb jamo
Merci Jamo !
Interessant jams merci
Respect
Jamo fait partie de l'élite du bodybuilding Mondial.
Il n'a rien ,ou plutôt plus rien à prouver à quiconque ce soit.
Je l'ai rencontré au séminaire de Lyon,et je peux vous dire que c'est un homme hors du commun.
Pour les Trolls ou les Rageux,ils ne vous a pas obligé de rester ici ,et de payer ses programmes et apli.
#Schock un Rageux
merci pour le soutient Mel Guelb jamo
jamo piqué c sur il a rien a prouvé lol
Je ne vois pas pourquoi le PPL est si mauvais. Grace au PPL, je peux entraîner chaque groupes musculaires 2 fois par semaine, ce qui me semble assez efficace pour développer un bon physique pour la compétition .J'ai modifié un programme de Push/Pull/legs pour qu'il soit adapté a mon physique; J'ai d'assez bonne épaule et c'est pourquoi je les places dans mes séance legs. Mes séance dure en moyenne 2 heurs et sont divisé comme cela: pect/triceps dos/biceps jambe/épaule et ce 2 fois par semaine suivie d'un jour de repos. Le PPL (adapté a ma morphologie) me semble parfait pour développé mes bras car il sont toujours sollicité et puisque j’enchaîne les exercices triceps un apres l'autre, mes entraînement (bras) sont vraiment plus intense pour ce qui est des autres groupes musculaires comme les pect, le dos, et les jambes je les travail a la façons d'un split Classique ... sur ce j'adore tes vidéos et grace a toi, j'en apprend plus sur la musculation chaque jour! Merci
Saha aidekom boss melguelb
Saha eidek !
géniale cette video !!!
Instructif
viens chez nous en Tunisie !!!!