@@ix7412 Здравствуйте, меня мучает ворпос как гармонизировать работу таза и кисти, ведь получается, что при отведении кисти когда иголка должна смотреть в противоположном направлении, я должен одновременно зарядить правую сторону таза вперед, при этом посылая левую часть таза назад и как-бы по траектории восьмерки резко при сбросе иглы правую сторону подать назад, а кисть правая должна сбросить в противоположном направлении от правой же стороны таза. Спасибо. Расстолкуйте мне пожалуйста, правильно ли я понял принцип СКАНФА
@@ВасяПупкин-ц9е4ы для этого надо не думать о том, что делает кисть. Кисть вторит движениям корпуса. А затем при остановке или обратном движении корпуса кисть с расслабленным запястьем, обретает хлесткое движение. По типу кнута.
Безоборотное метание подразделяется на традиционное (мышечная сила) и инерционно-волновое (упругие деформации мышечно-сухожильных структур). Подготовка и смысл отличаются диаметрально противоположно. Вам вначале надо определиться именно с направлением.
@@ix7412 Интересует именно инерцонно-волновое метание, остальные направления не очень интересны. С каких базовых упоажнений лучше начать для освоения инерцонно-волнового?
@@paultschernow4959 в СКАНФ подготовительное упражнение Берёзка. Я на своих видео пояснял что и как. Подготавливается последовательность движений при броске.
Еще раз пересмотрел видео и показалась, что при отведении кисти назад Вы таз полностью, начиная с левого бедра подаете вперед, а при сбросе проваливаете его назад и сброс иглы является реакцией на это движение бедер. С уважением
Давно хотел с тобой пообщаться. Как у тебя успехи, куда пропал? Понятно что в идеале эту технику надо изучать постоянно. Но если "отвязал" кисть (мышцы запястья) от туловища то самое главное уже усвоил.
Рад видеть новое видео!!!
Предлагайте, может обсудим в каком-нибудь видео какой-то вопрос или тему.
Большое спасибо, до вашего видео искал, думал, пробовал и ничего не получалось
Будут вопросы, спрашивайте. Вместе решим.
@@ix7412 Здравствуйте, меня мучает ворпос как гармонизировать работу таза и кисти, ведь получается, что при отведении кисти когда иголка должна смотреть в противоположном направлении, я должен одновременно зарядить правую сторону таза вперед, при этом посылая левую часть таза назад и как-бы по траектории восьмерки резко при сбросе иглы правую сторону подать назад, а кисть правая должна сбросить в противоположном направлении от правой же стороны таза. Спасибо. Расстолкуйте мне пожалуйста, правильно ли я понял принцип СКАНФА
@@ВасяПупкин-ц9е4ы для этого надо не думать о том, что делает кисть. Кисть вторит движениям корпуса. А затем при остановке или обратном движении корпуса кисть с расслабленным запястьем, обретает хлесткое движение. По типу кнута.
я так люблю итересно
Приветствую, Marcel!
J'ai ajouté des sous-titres en anglais.
Здравствуйте Андрей. Посоветуйте пожалуйста фундаментальные упражнения для освоения безоборотного метания для начинающего.
Безоборотное метание подразделяется на традиционное (мышечная сила) и инерционно-волновое (упругие деформации мышечно-сухожильных структур). Подготовка и смысл отличаются диаметрально противоположно. Вам вначале надо определиться именно с направлением.
@@ix7412 Интересует именно инерцонно-волновое метание, остальные направления не очень интересны. С каких базовых упоажнений лучше начать для освоения инерцонно-волнового?
@@paultschernow4959 в СКАНФ подготовительное упражнение Берёзка. Я на своих видео пояснял что и как. Подготавливается последовательность движений при броске.
Большое спасибо 👍
Еще раз пересмотрел видео и показалась, что при отведении кисти назад Вы таз полностью, начиная с левого бедра подаете вперед, а при сбросе проваливаете его назад и сброс иглы является реакцией на это движение бедер. С уважением
Это называется обратный ход бедра. Причем всё тело должно быть в тонусе, немного напряжено, без люфтов, только свободное запястье.
Движения идут по окружности, развивая угловые ускорения приямолинейного в мишень движения нет. Иначе не получится.
@@ix7412 теперь вроде разобрался, спасибо. Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео
Приветствую. Уточните пожл-та, какая длина иглы используется при обучении?
Здесь не столько важна длина иглы, сколько возможность чувствовать её в руке.
Я использую 8-10см.
Спс, начну с 10 см.
Это ЛИШЬ ЕДИНИЦЫ освоить могут технику "СКАНФ",..
Давно хотел с тобой пообщаться. Как у тебя успехи, куда пропал? Понятно что в идеале эту технику надо изучать постоянно. Но если "отвязал" кисть (мышцы запястья) от туловища то самое главное уже усвоил.