Yoga suave para el segundo chakra Svadhisthana. Clase de yoga.
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2024
- Esta Serie de Yoga dirige la atención y la energía al segundo chakra Svadhisthana.
El segundo chakra amplía la información del primero llevándola a la relación con el otro, la pareja, la sexualidad, representa la supervivencia de la especie y el motor que lo mueve es el deseo por el que nos movemos a tomar nuestras decisiones y elecciones. Desarrolla el gusto y nos da un mapa emocional en base a la polaridad de una experiencia deseada y una experiencia que queremos evitar o que no nos gusta.
En su aspecto físico rige la zona de las gónadas, aparato reproductor, zona lumbar y bajo abdomen.
El color del segundo chakra es naranja y el elemento o Tattva Agua.
Accede a mi página web y encuentra tu práctica:
www.conciencia...
CLASES de YOGA, RESPIRACIONES SANADORAS, INSPIRACIÓN PARA LA VIDA Y MEDITACIÓN.
BIENVENID@ a mi canal de Yoga y Meditación para la vida moderna. Soy Ricardo Buitrago y aquí encontrarás videos gratis de 5 a 30 minutos de duración publicados semanalmente para hacerte más flexible, fuerte, para ganar movilidad y para des-estresarte dentro y fuera de la esterilla.
Puedes navegar a través de mis videos por duración, objetivo a trabajar y por estilo de yoga, como: VINYASA YOGA para secuencias fluidas de movilidad
HATHA YOGA para ejercicios de estiramiento, flexibilidad y corrección postural
KUNDALINI YOGA para secuencias de movilización energética
ASHTANGA YOGA para trabajar y depurar el cuerpo a fondo
POWER YOGA para entrenamientos de potencia y tonificación
YOGA RESTAURATIVO para un profundo relax terapéutico
También enseño técnicas de meditación, relajaciones guiadas y técnicas de respiración o pranayama
Puedes encontrar todo ordenado en las listas de reproducción
😍 SUSCRÍBETE para MAS YOGA GRATIS CADA SEMANA
MÁS YOGA:
www.concienciayoga.com
▶︎ RETIROS de Yoga y Meditación en la Naturaleza: www.conciencia...
▶︎ CONSULTA PRIVADA DE ACUPUNTURA, KINESIOLOGÍA y BIOENERGÉTICA: www.conciencia...
💙 Facebook: /concienciayoga.com
💜 Instagram: @conciencia_yoga
Estuvieron geniales cada una de las posiciones, muchas gracias me siento muy agradecida ✨ muy buena clase 😻
Una maravilla, muchas gracias, namasté.-
Que rico me relaja mucho, gracias por su enseñanza
Tu voz me generó mucha paz 💜
Gracias Mari!
Gracias
Muy bueno
Namaste Maestro ❤️
Namasté. 💜
Gracias, muy buena clase 🌸
Me encanta
Genial
❤
Woww desd el primer video sentí cambios, y no se me hicieron suaves tomando en cuenta que ya tenia algunos meses de no hacer yoga, peor me encanto, muchas gracias 🙂
Genial Roció! Me alegro que te gusten los vídeos! Un abrazo y gracias! Ricardo
Que cambios? 😮
@@nancyherrera1111 hola, pues si mal no recuerdo andaba muy ansiosa, como muy estresada, pero sin saber porque o q hacer, desd el momento que comencé la práctica todo comenzó a cambiar, inmediatamente
Título de la musica
Gracias . Aprendiendo contigo 😊 . Puedo realizar las clases seguidas:? O 1 clase por día? Gracias por su respuesta 😊
Hola Jenifer, puedes realizar varias clases seguidas o repartirlas en varios momentos del dia si te va mejor asi, Si las haces seguidas, es bueno saber elegir correctamente la secuencia, por lo general combinan bien una serie más activa con una serie corta de estiramientos o relajación. Un saludo! RIcardo
Gracias por su respuesta. ☺️ bendiciones
Namaste 🙌