설연휴 전 단기 체중 감량을 성공적으로 이끄는 스프 다이어트!! (ft: 5일만에 3kg 이상!)
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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오늘도 좋은정보 감사합니다 ^^
설명절 잘보내시고~새해복많이 받으세요^^
스프다욧 ~신선한 정보 ^^
최쌤도 즐거운 설 명절 보내세요. 따뜻한 봄이 오니 더 더 활기찬 한주 되시길 ♡
원장님~입맛없을때도 간단하게 먹기좋은거 같아서 자주해서 먹어야겟어요~🫶🤭 원장님~ 케일이나 양배추 갈아마실때 조금데쳐서 먹는게 좋은가요?? 명절연휴 가족들과 행복하게보내세요~😍🤗
원장님 좋은정보감사해요😊
근데 고구마 당근삶아서 아몬드음료랑 갈아마시면 되는건가요??❤❤
고구마. 당근. 물 300cc가 좋구 여기에 두부 1/4모를 넣음 굳이 아몬드 음료 필요없이 단백질도 충분해 더 좋아요^^
@@uahntv 감사해요 원장님😁
끓이지않고, 갈아서 바로
먹어도되는가요?
끓여서 숟가락으로 떠서 드시는게 더 포만감이 좋답니다.
감사합니다항상좋은정보주셨어
감사합니다 즐거운설명절행복하게보내세요. 항상건강하시길기도합니다
수향님~ 행복한 설 명절 되시고 늘 건강과 가정의 평화를 저도 기도 드립니다 🙏.
스프 다이어트 ᆢ 기억해서 필요할때마다 실천해야겠어요
감사합니다 원장님~~~❤
잘지내셨죠 ^^ 저도 중요 방송 있음 며칠만 하는 스프 다이어트에요~ 데이지님 늘 건강한 습관으로 멋진 봄날 맞이하세요^^