Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Cách Dậy Sớm mà Không Thấy Mệt Mỏi | Chloe Podcast
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2024
- - Podcast số 8 của “Chloe”: Chloe Podcast là nơi mình chia sẻ hành trình khám phá bản thân, phát triển bản thân và tự do tài chính. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những nội dung về: yêu thương bản thân, thói quen lành mạnh và tư duy tích cực.
- Nội dung của số Podcast này: Làm thế nào để thức dậy sớm hơn mà không cảm thấy đau khổ! Mình biết việc dậy sớm có khó khăn, mình hy vọng những lời khuyên về cách trở thành early bird này có thể giúp ích cho bạn.
-------------------
TIMESTAMP
0:00 - Intro
1:12 - Lợi ích của việc dậy sớm
1:50 - Cách điều chỉnh đồng hồ sinh học
2:24 - Tips để dậy sớm - Liệu pháp ánh sáng
4:58 - Tạo ra lý do để thức dậy
5:18 - Thói quen buổi sáng
6:50 - Thói quen buổi tối
-------------------
© Bản quyền thuộc về Chloe Podcast
© Copyright by Chloe Podcast ☞ Do not Reup
-------------------
- Follow me:
Fanpage: / 61561210618541
Instagram: www.instagram....
-------------------
- Nhạc của Chloe Podcast:
Diamonds And Ice - Just Say It
Producer: Sharon Mansur
Music Publisher: Artlist Original Music
Composer: Sharon Mansur
artlist.io/roy...
-------------------
For Work: chloephampodcast@gmail.com
#chloe #phattrienbanthan #daysom
phương pháp giúp bạn dậy sớm không mệt - Chúc các bạn áp dụng hiệu quả nhé! 🥰
Hơi trùng hợp là gần đây mình đang bị gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống vì lý do này thì video này hiện trên video gợi ý của mình.... Cảm ơn bạn đã làm video này
chúc bạn sớm giải quyết được những vấn đề đó nhé! Cố lên nha..