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안녕하세요 여러분~🥰복숭아빵또아 만들었어요~잘라서 바로 먹는거 보다 숟가락으로 삭삭삭삭삭 긁어서 알룰로스 조금 추가하고 먹으면 꿀맛 인정🙉 맛있게 만들어 드세요❤ 전자레인지로 복숭아황도 만들기ruclips.net/video/SgPlDd0W4qc/видео.html 복숭아 빵또아ruclips.net/video/cxcs61j9uG0/видео.html 복숭아빵ruclips.net/video/C5kuYUtQVu8/видео.html 그릭복숭아ruclips.net/video/fQaeutPMYDw/видео.html요리하는다이어터 레시피북도많이 사랑해주세요🙈🙉❤e북(전자책) 구입처💕c11.kr/rh0h 예스24bit.ly/3wK9gLX 인터넷 교보문고url.kr/3hamn8 알라딘c11.kr/rh0k 인터파크 도서url.kr/l1o3tw 재료)복숭아 1개무설탕 요거트알룰로스 반죽)아몬드가루 3스푼 에리스리톨 반스푼 소금 조금 베이킹파우더 조금계란 1개전자레인지 2분 반죽 없이 만들어서 먹어봤는데 반죽 없어도 맛있더라구요.. 잉?음.. 사랑합니다❤
아이스크림 복숭아 빵또아너무 맛있겠어요 🍧💓👍알룰로스 넣고 폭신폭신하게만들어 먹어야징 시원하게 먹으면 오히려 이이스크림 먹고싶을때 디져트로 좋네요~^^
긇어서( x )긁어서 ( o ) 헷갈려하시는 것 같아서 적고 갑니다~영상 잘 보고 가요~
힝ㅠ 실수ㅠ 수정했어요❤
근데 베이킹 파우더랑 베이킹 소다 둘다 쓰시는거 같은데, 둘 중 하나만 산다면 어떤걸 사는게 더 활용도가 높나요? 글고 차이점도 궁금해염
우와~ 천재
와 저도 다 있는 재료인데 이런생각을 어떻게 하세요..👍🏻👍🏻
요다님 천재! 만재!!
보는데 나도 모르게 침이 고여 있어요 ㅎㅎㅎ
저건 조합이 맛이 없을수 없는 조합이네요 복숭아에 요거트
마침 집에 복숭아 있는 건 어떻게 하시구 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당 ㅎㅎㅎ
존경합니다 선생님...😳
이야~~~~~~~~👍👍👍
남은 복숭아 가져가시는 손 왤케 귀여우세요ㅋㅋㅋ
징짜..짱마시써여..ㅠㅠ무가당요거트말고 그릭요거트 있어서 그릭요거트로했는데 너무 마시써여...ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ아이스크림 저리가라에요사랑해요 요다님♡
다욧기간이라~~ 이것 따라 만들고싶어요~ 낼! 도전~~!^^감사해요~💜🧡❤💜🧡❤
진짜 존경합니다
헐 대박 안그래도 엄마가 복숭아 많이 사와서 저는 복숭아랑 요거트 갈아서 아이스크림으로 해먹을랬는데 이 방법으로 만들어 먹어볼게요😃😃
저번에 바나나 버전 진짜 존맛탱 이였어요ㅠㅠㅠ👍👍
저도 이거 만들어보고 싶네요~
🍑복숭아 있는데 만들어봐야겠네요~
휴…진짜…요다님^^ 매력쩔어요 . 사…사…사랑입니다…요다님 ♥️
효정님저도 사...랑입니다♥♥
대박~~ 쉽게 따라할 수 있을것 같아요 맛있겠다
대박! 빵또아 빵의 퍽퍽한 맛이 싫어 안먹는데 이건 대박이네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ복숭아도 가위로 자르는줄알고 괜히 기대함ㅎ
님들 덕분에 영상 보고 꼭~~~댓글 봅니다행복해진답니다~~^^
식사로 커피랑 요거 하나 다 먹어도 되겠죠?넘넘 맛나겠어요
칼 쓰시는거 처음봐서 당황스러워 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 류 만드시면 식사로 드시는지 간식으로 드시는지 궁금해용 간식으로 먹기에는 그래도 포만감이 있는지…
간식일거 같은데 저정도면 포만감 생길즛
그래서 간식으로 드실 때 반개만 드신거 아닐까요! 자기 양 맞춰서 드시면 될 것 같아요 ㅎㅎ
누구한텐 간식이 누구한텐 식사라 너무 애매하지 않나
0:16 다다닫닫다다닫ㄷ다다다다 모먼트
오늘도 신박한 레시피 감사합니다~~^^
요다님 영상이 좋은게 고기보단 채소류로 요리 하시는게 많이서 좋아요. 저탄고지하는데 육식을 덜 하면서 하려니 레시피가 한정적이라 어떻게 먹나 고민하는데 많은 도움 됩니다 감사해용
냉장고에 복숭아가 있어서 나머지 재료 다 구입해서 방금 만들어 봤어요!냉동실에 넣어놨는데 기다리기가 너무 힘들어요ㅠㅠ 요다님처럼 전날 밤에 만들어 놓을걸 후회중...😝
와 만들면서 제 손을 못믿고 의심했는데 진짜 맛있게 만들어졌어요 ㅠㅠㅠㅠㄴ 역시 요다님 최고......
그 동안 참고 있었는데 아몬드가루랑 알룰로스 구매하러 갑니다.. 이 레시피는 꼭 해먹어봐야겠어요🔥
미쳣당 이것도 먹을거다 ㅠㅠㅠ
반죽 레시피만 응용해서 땅콩버터랑 바나나 올리고 크레페 처럼 먹었는데 요것도 맛있네요!! 전자레인지로 간단하게 할 수 있어서 넘 좋아요ㅎㅎㅎ 감사합니다😍
선생님 항상 사랑합니다 💖💖💖 좋은 레시피 항상 감사해요 ☺️
요거트 복숭아 알룰로스 다 같이 섞고 한번에 넣어도 편할 듯!!
와아 이 레시피 아이디어 너무 좋은데용👍🏻👍🏻 진짜 맛있을 것 같아용💛💛 저도 이따가 만들어서 먹어봐야겠어요😍😍
아몬드가루 어디꺼쓰는지알려주실수있나요???
요다님의 이런 건강디저트들 요다님은 식사대용으로 드시나요 아니면 간식으로 드시나요~~?!😇😊
저는 유지어터라 간식으로 먹었어요^^♡
그렇군욤!! 항상 너무 잘 보고있어요ㅠㅠ 꾸준한 업로드 감사합니당 !
이분땜에 아몬드가루 구매 갑니다
저는 벌써 세봉지째 주문했답니다 ㅎㅎ
저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저두 여기서 보고 아몬드가루 구매했어요 아몬드가루도 칼로리는 높으니 적당히 드셔야해요^^
저도 주문해서 배송기다립니다
@@수희김-u4w 아~~고맙습니다 💞
복숭아 가위로 자르실줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 하나씩 따라서 만들어보고 있는중인데,,, 아몬드가루 오래 쓸 줄 알았는데,, 금새 또 살듯,,?? ㅋㅋ 이것도 너무 기대되요!! 집에 있는 복숭아 오늘 처리 하겠슴댜
코스트코에 큰거 있어요
그릭요거트로 해도 될까여?!ㅠㅠ
요다님 ㅠㅠㅠ 요다님 저 책 이제서야 샀어요ㅠㅠㅠ 왜 이제 산 건지 너무 아쉽구ㅠㅠ 2권도 조심스레 기대해봅니다
서하님♥ 감사합니다🙇♀️🙇♀️🙇♀️
간식으로 먹는거세요 밥대신 먹는거세용??
아몬드가루 구입처공유부탁드려요!!! 요다님 때문에 안사고 못베기겠어요
하 이번꺼 너무맛있겠다ㅠㅠㅠ
빵순이는 아몬드가루로 신세계 접했네요! 안그래도 제과점 빵과 케익에 물려가고 있었는데건강과 살도 챙기면서 맛까지 손색없는 요다님 레시피에 틈날때마다 도전하고 있습니다ㅎㅎ복숭아빵또아도 아이와 함께 만들었네요. 아직 어려서 관심을 많이 안보였지만 7세쯤 되면 아이도 더 즐거워할 것 같네요!!오늘 책도 구입했어요^^♡
mingming ming님^^항상 감사합니다😻😻😻
아몬드가루 대신에 타이거넛츠 가루 넣어도 될까요?
아휴 내가버티고버텼는데 아몬드가루시키러갑니다
집에 전렌이없는데 원랜 오븐형 에어프라이어를 살라했는데 요다님 영상들때문에 전자렌지를 사야하나 고민중입니다 ㅣㅋㅋㅋㅋㅋ 오븐에서도 데우면?똑같겠죠? 오늘도 레시피감사합니다ㅠㅠ
1:52 너무 커서 옆구리 정리ᆢ내 살도 저렇게 정리되면 좋겠다ᆢ그 생각한지 1초만에 요다님이 내 맘 읽으신것처럼 자막 넣으심 ㅋ
ㅋㅋㅋ 행복을 주는 사람들~~^^♡♡
알룰로스대신 아가베시럽도 괜찮나용?🥸
요다님 영상은 감량기에 한끼 식단으로 먹으면 되는건가욥? 아니면 간식으로 먹어도 괜찮을까요ㅠㅠ???
요다님 혹시 쓰시는 전자레인지가 몇 와트 인지 여쭤봐도 되나요?
소금은 어떤 소금을 쓰시는지 전부터 너무 궁금해요ㅠ
빵만들때 진짜 얇게펴야겠더라구요ㅜㅠ 생각보다 두껍게되서 생각보다 이쁘지 않았다는...ㅠ다들 도전해보세요!!
+ㅅ+ 눈이 번뜩여집니닷! 해먹고 싶은데 복숭아 주문한게 안와요... ㅠㅠ
궁금한게있는데 코코넛오일하고 올리브오일 쓸때가 다르던데 둘다 사야하나요?ㅠㅠ
전 코코넛 오일보다 올리브 오일 사시는것 추천드려요!코코넛 오일은 고체로 된건데 더 비싸고 전 잘 안쓰는 반면 올리브오일은 제가 요리할때 마다 자주써서 올리브 오일만 사시는걸 추천드려요
@@쨉쨉이-g4x 와 감사합니다고체인지 몰랐네요 올리브오일샀어요
@@겸댕댕 도움이 되셨다니 다행이네요
코코넛오일 고첸데 온도에따라 쉽게 녹아서 액체네요 요즘 날씨엔 ㅎ 그리구 안어는 코코넛오일도 있어요
오~ 맛있겠어요. 저는 천원주고 사먹겠습니다.
이 레시피로 8kg 감량?? 진짜요??
미쳐불것구만.. 채널명 바꾸세여 요리하는 천재만재 다이어트루....
안녕하세요 여러분~🥰
복숭아빵또아 만들었어요~
잘라서 바로 먹는거 보다 숟가락으로
삭삭삭삭삭 긁어서 알룰로스 조금 추가하고 먹으면 꿀맛 인정🙉
맛있게 만들어 드세요❤
전자레인지로 복숭아황도 만들기
ruclips.net/video/SgPlDd0W4qc/видео.html
복숭아 빵또아
ruclips.net/video/cxcs61j9uG0/видео.html
복숭아빵
ruclips.net/video/C5kuYUtQVu8/видео.html
그릭복숭아
ruclips.net/video/fQaeutPMYDw/видео.html
요리하는다이어터 레시피북도
많이 사랑해주세요🙈🙉❤
e북(전자책) 구입처💕
c11.kr/rh0h
예스24
bit.ly/3wK9gLX
인터넷 교보문고
url.kr/3hamn8
알라딘
c11.kr/rh0k
인터파크 도서
url.kr/l1o3tw
재료)
복숭아 1개
무설탕 요거트
알룰로스
반죽)
아몬드가루 3스푼
에리스리톨 반스푼
소금 조금
베이킹파우더 조금
계란 1개
전자레인지 2분
반죽 없이 만들어서 먹어봤는데
반죽 없어도 맛있더라구요.. 잉?
음.. 사랑합니다❤
아이스크림 복숭아 빵또아
너무 맛있겠어요 🍧💓👍
알룰로스 넣고 폭신폭신하게만들어 먹어야징 시원하게 먹으면 오히려 이이스크림 먹고싶을때 디져트로 좋네요~^^
긇어서( x )
긁어서 ( o )
헷갈려하시는 것 같아서 적고 갑니다~
영상 잘 보고 가요~
힝ㅠ 실수ㅠ 수정했어요❤
근데 베이킹 파우더랑 베이킹 소다 둘다 쓰시는거 같은데, 둘 중 하나만 산다면 어떤걸 사는게 더 활용도가 높나요? 글고 차이점도 궁금해염
우와~ 천재
와 저도 다 있는 재료인데 이런생각을 어떻게 하세요..👍🏻👍🏻
요다님 천재! 만재!!
보는데 나도 모르게 침이 고여 있어요 ㅎㅎㅎ
저건 조합이 맛이 없을수 없는 조합이네요 복숭아에 요거트
마침 집에 복숭아 있는 건 어떻게 하시구 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당 ㅎㅎㅎ
존경합니다 선생님...😳
이야~~~~~~~~👍👍👍
남은 복숭아 가져가시는 손 왤케 귀여우세요ㅋㅋㅋ
징짜..짱마시써여..ㅠㅠ
무가당요거트말고 그릭요거트 있어서 그릭요거트로했는데 너무 마시써여...ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ아이스크림 저리가라에요
사랑해요 요다님♡
다욧기간이라~~ 이것 따라 만들고
싶어요~ 낼! 도전~~!^^
감사해요~💜🧡❤💜🧡❤
진짜 존경합니다
헐 대박 안그래도 엄마가 복숭아 많이 사와서 저는 복숭아랑 요거트 갈아서 아이스크림으로 해먹을랬는데 이 방법으로 만들어 먹어볼게요😃😃
저번에 바나나 버전 진짜 존맛탱 이였어요ㅠㅠㅠ👍👍
저도 이거 만들어보고 싶네요~
🍑복숭아 있는데 만들어봐야겠네요~
휴…진짜…요다님^^ 매력쩔어요 . 사…사…사랑입니다…요다님 ♥️
효정님
저도 사...랑입니다♥♥
대박~~ 쉽게 따라할 수 있을것 같아요
맛있겠다
대박! 빵또아 빵의 퍽퍽한 맛이 싫어 안먹는데 이건 대박이네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ복숭아도 가위로 자르는줄알고 괜히 기대함ㅎ
님들 덕분에 영상 보고 꼭~~~댓글 봅니다
행복해진답니다~~^^
식사로 커피랑 요거 하나 다 먹어도 되겠죠?넘넘 맛나겠어요
칼 쓰시는거 처음봐서 당황스러워 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 류 만드시면 식사로 드시는지 간식으로 드시는지 궁금해용 간식으로 먹기에는 그래도 포만감이 있는지…
간식일거 같은데 저정도면 포만감 생길즛
그래서 간식으로 드실 때 반개만 드신거 아닐까요! 자기 양 맞춰서 드시면 될 것 같아요 ㅎㅎ
누구한텐 간식이 누구한텐 식사라 너무 애매하지 않나
0:16 다다닫닫다다닫ㄷ다다다다 모먼트
오늘도 신박한 레시피 감사합니다~~^^
요다님 영상이 좋은게 고기보단 채소류로 요리 하시는게 많이서 좋아요. 저탄고지하는데 육식을 덜 하면서 하려니 레시피가 한정적이라 어떻게 먹나 고민하는데 많은 도움 됩니다 감사해용
냉장고에 복숭아가 있어서 나머지 재료 다 구입해서 방금 만들어 봤어요!
냉동실에 넣어놨는데 기다리기가 너무 힘들어요ㅠㅠ 요다님처럼 전날 밤에 만들어 놓을걸 후회중...😝
와 만들면서 제 손을 못믿고 의심했는데 진짜 맛있게 만들어졌어요 ㅠㅠㅠㅠㄴ 역시 요다님 최고......
그 동안 참고 있었는데 아몬드가루랑 알룰로스 구매하러 갑니다.. 이 레시피는 꼭 해먹어봐야겠어요🔥
미쳣당 이것도 먹을거다 ㅠㅠㅠ
반죽 레시피만 응용해서 땅콩버터랑 바나나 올리고 크레페 처럼 먹었는데 요것도 맛있네요!! 전자레인지로 간단하게 할 수 있어서 넘 좋아요ㅎㅎㅎ 감사합니다😍
선생님 항상 사랑합니다 💖💖💖 좋은 레시피 항상 감사해요 ☺️
요거트 복숭아 알룰로스 다 같이 섞고 한번에 넣어도 편할 듯!!
와아 이 레시피 아이디어 너무 좋은데용👍🏻👍🏻 진짜 맛있을 것 같아용💛💛 저도 이따가 만들어서 먹어봐야겠어요😍😍
아몬드가루 어디꺼쓰는지알려주실수있나요???
요다님의 이런 건강디저트들 요다님은 식사대용으로 드시나요 아니면 간식으로 드시나요~~?!😇😊
저는 유지어터라 간식으로 먹었어요^^♡
그렇군욤!! 항상 너무 잘 보고있어요ㅠㅠ 꾸준한 업로드 감사합니당 !
이분땜에 아몬드가루 구매 갑니다
저는 벌써 세봉지째 주문했답니다 ㅎㅎ
저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저두 여기서 보고 아몬드가루 구매했어요 아몬드가루도 칼로리는 높으니 적당히 드셔야해요^^
저도 주문해서 배송기다립니다
@@수희김-u4w
아~~
고맙습니다 💞
복숭아 가위로 자르실줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 하나씩 따라서 만들어보고 있는중인데,,, 아몬드가루 오래 쓸 줄 알았는데,, 금새 또 살듯,,?? ㅋㅋ 이것도 너무 기대되요!! 집에 있는 복숭아 오늘 처리 하겠슴댜
코스트코에 큰거 있어요
그릭요거트로 해도 될까여?!ㅠㅠ
요다님 ㅠㅠㅠ 요다님 저 책 이제서야 샀어요ㅠㅠㅠ 왜 이제 산 건지 너무 아쉽구ㅠㅠ 2권도 조심스레 기대해봅니다
서하님♥ 감사합니다🙇♀️🙇♀️🙇♀️
간식으로 먹는거세요 밥대신 먹는거세용??
아몬드가루 구입처공유부탁드려요!!! 요다님 때문에 안사고 못베기겠어요
하 이번꺼 너무맛있겠다ㅠㅠㅠ
빵순이는 아몬드가루로 신세계 접했네요! 안그래도 제과점 빵과 케익에 물려가고 있었는데
건강과 살도 챙기면서 맛까지 손색없는 요다님 레시피에 틈날때마다 도전하고 있습니다ㅎㅎ
복숭아빵또아도 아이와 함께 만들었네요. 아직 어려서 관심을 많이 안보였지만 7세쯤 되면 아이도 더 즐거워할 것 같네요!!
오늘 책도 구입했어요^^♡
mingming ming님^^
항상 감사합니다😻😻😻
아몬드가루 대신에 타이거넛츠 가루 넣어도 될까요?
아휴 내가버티고버텼는데 아몬드가루시키러갑니다
집에 전렌이없는데 원랜 오븐형 에어프라이어를 살라했는데 요다님 영상들때문에 전자렌지를 사야하나 고민중입니다 ㅣㅋㅋㅋㅋㅋ 오븐에서도 데우면?똑같겠죠? 오늘도 레시피감사합니다ㅠㅠ
1:52 너무 커서 옆구리 정리
ᆢ내 살도 저렇게 정리되면 좋겠다ᆢ
그 생각한지 1초만에 요다님이 내 맘 읽으신것처럼 자막 넣으심 ㅋ
ㅋㅋㅋ
행복을 주는 사람들~~^^♡♡
알룰로스대신 아가베시럽도 괜찮나용?🥸
요다님 영상은 감량기에 한끼 식단으로 먹으면 되는건가욥? 아니면 간식으로 먹어도 괜찮을까요ㅠㅠ???
요다님 혹시 쓰시는 전자레인지가 몇 와트 인지 여쭤봐도 되나요?
소금은 어떤 소금을 쓰시는지 전부터 너무 궁금해요ㅠ
빵만들때 진짜 얇게펴야겠더라구요ㅜㅠ
생각보다 두껍게되서 생각보다 이쁘지 않았다는...ㅠ
다들 도전해보세요!!
+ㅅ+ 눈이 번뜩여집니닷! 해먹고 싶은데 복숭아 주문한게 안와요... ㅠㅠ
궁금한게있는데 코코넛오일하고 올리브오일 쓸때가 다르던데 둘다 사야하나요?ㅠㅠ
전 코코넛 오일보다 올리브 오일 사시는것 추천드려요!
코코넛 오일은 고체로 된건데 더 비싸고 전 잘 안쓰는 반면 올리브오일은 제가 요리할때 마다 자주써서 올리브 오일만 사시는걸 추천드려요
@@쨉쨉이-g4x 와 감사합니다
고체인지 몰랐네요 올리브오일샀어요
@@겸댕댕 도움이 되셨다니 다행이네요
코코넛오일 고첸데 온도에따라 쉽게 녹아서 액체네요 요즘 날씨엔 ㅎ 그리구 안어는 코코넛오일도 있어요
오~ 맛있겠어요. 저는 천원주고 사먹겠습니다.
이 레시피로 8kg 감량?? 진짜요??
미쳐불것구만.. 채널명 바꾸세여 요리하는 천재만재 다이어트루....