레슬링 , 주짓수 스파링에서 유용한 싱글렉 테이크다운!

#레슬링 #주짓수 #하빕
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[@MF-nt3ro]

막혔을때 바로 연결해서 다른 공격가는 거 넘 좋아요

[@JHan-r7o]

유용한 영상 감사합니다! 골드레슬링 화이팅~~🤼🏻‍♂️

[@Wrestling_coach]

감사합니다!!

[@3425신친용]

0:02소녀 현우입니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@일본식민트초코맛카레]

1:14 ????: 어이 죽고싶은가

[@Wrestling_coach]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@tv-mm6mf]

아쥐 좋은 영상입니다 🤜🤜🤜 체육관 좋네 응원합니다

[@Wrestling_coach]

감사합니다!

[@xoxoxo2886]

좋은 기술 오늘도 배우고 갑니다 항상 좋은기술영상을 올려주셔서 감사합니다 ~~

[@Wrestling_coach]

봐주셔서 감사합니다!

[@jaykpark7701]

항상 잘보고 있습니다 감사합니다!! 가서 배우고 싶어요 ㅠㅠ

[@Wrestling_coach]

기회되면 뵙겠습니다!

[@자유-h3h]

코치님들넘나 멋있어용!❤❤

[@Wrestling_coach]

태성씨 고마워요!

[@거침없이미들킥]

코로나로 힘드시겠지만 언제나 화이팅😁😁🤼‍♂️🤼‍♂️

[@Wrestling_coach]

감사합니다!

[@찬찬클럽]

역시!!! 오늘도 공부하고 갑니다

[@Wrestling_coach]

굿!

[@_ancoo]

감사합니다

[@돈치치-y1g]

일어나지 못하고 들지 못해도 👍

[@현석-w9s]

좋은영상 감사해요!

[@Wrestling_coach]

봐주셔서 감사합니다^^

[@강병철-l7u]

멋있어..

[@182_74]

주짓수 경기에서 특정 벨트 이하에선 싱글레그가 반칙입니다
보시는분들 참고하세요

[@Wrestling_coach]

정보 감사합니다!

[@lastshotbang2457]

레슬링 뽜이팅~!!!

[@Wrestling_coach]

👍

[@TV-hs1ky]

저만 궁뎅이 잡고 넘길 생각했나여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qm8bv8to6p]

이래서 레슬링이 유도보다 쎈거임

[@user-qm8bv8to6p]

@@jackie-tk6ei 라고하기엔 레슬링은 잘살아있는데

[@일본식민트초코맛카레]

Каваибольшой человек

[@Wrestling_coach]

앗쌀라이말라쿰

[@wlsldjf9]

저거 당해봤는데 어벙하더하고요 ㅋㅋㅋ 뭐에 당한지도 몰랐음

[@김률김훤]

방어법도 알려주세요!!

[@Wrestling_coach]

네 알겠습니다!

[@박지호-m3e]

머리를 누르면 어떻게 버텨야하나요?

[@Wrestling_coach]

들고 일어나서 피니쉬 가야죠!
배우면 방법이 있습니다!

[@인생-t3t]

ruclips.net/video/2JHZJaCwIMc/видео.html 혹시가능하시면 지금은 안되는레슬링금지기술들알려줄수있나요 영상과같이 카렐린리프트같은거요

[@eans9347]

레슬링하면 허리가 엄청 유연해지나요?

[@Wrestling_coach]

레슬링 및 브릿지,구르기등 몸풀기 보조운동으로 유연성을 길러줄 수 있습니다.

[@kkomi_hisam]

1빠^^♥

[@Wrestling_coach]

역시 연희누님! 감사합니다!