مقابله با افسردگی و در خانه ماندن به مدت طولانی

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @amirhafezi3615
    @amirhafezi3615 Год назад +1

    دمت گرم مرد خیلی زیادن از این ادمها معمولا ادم های فهمیده به این روز دچار میشن همیشه ادمهای فهمیده نمیتونن این دنیای کثیف رو هضم کنن

  • @parvanehr5205
    @parvanehr5205 Год назад +1

    گاهی اوقات دل آدم از دیگران میگیره و نمیخواد کسی رو ببینه وندیدن آنها و در خلوت خودش تنها باشه حالش بهتر میشه همیشه حال آدم با گره خوردن بقیه خوب نیست ،تنها موندن همیشه افسردگی نیست تمام لحظاتت مال خودته ،،،من از تنهایی بیشتر لذت میبرم تا کسی رو مخم رژه بره وبخواد مطابق میل اون رفتار کنم ❤

  • @Girl_july31
    @Girl_july31 11 месяцев назад +1

    من ۹ ماهه تو خونه ام بیماری فیزیکی هم دارم مزید بر علت شده فقط هفته ای یکبار با بدبختی میرم بیرون دقیقا روزی ۲۳/۵ ساعت دراز کش توی گوشی هستم اون نیم ساعتم دسشویی یا حمام حتی ۳ وعده غذایی رو روی تختم میخورم کل دوستامو از دست دادم از تنهایی و بی هدفی شروع شد

  • @Banf-z3y
    @Banf-z3y 6 месяцев назад

    من الان دقییقا همینم

  • @pahlevan-vs4gj
    @pahlevan-vs4gj 4 месяца назад

    من گه گاه دچار این حالت میشم توان داشته باشم توی باغچه و خونه فعالیت می کنم ولی خوبه مطرح کردی این ماجرا رو❤❤

  • @arianh
    @arianh Год назад +1

    عالی بود کیوان جان، مرسی که تحربیاتتون رو به اشتراک میذارید، خیلی کمک کننده بود 💙💙🙌🏻🌹🙏🏻🙏🏻

  • @behnamtaherpoor9845
    @behnamtaherpoor9845 Год назад +1

    چقدر تو خوبی مرد ، جوونها از همین ویدیو های ساده و خودمونی که تجربی هم هست ، خوب میتونن استفاده کنن مطلبو صید کنن ، چه مکان قشنگی دمتم گرم کیوان عزیز 👍🏻😐

  • @Reza-Sarkarrah
    @Reza-Sarkarrah Год назад +2

    این یکی از بهترین پادکست هات بود، و دانلودش کردم که بدون نت به دفعات ببینم البته قبلا هم چندتارو دانلود کرده ام و دارمشون،
    خلاصه که راهکارات عالی بودند،
    و اینکه اجازه میخوام دو تا مورد هم من اضافه کنم
    اول اینکه توی این شرایط، حتما روزی یه بار به مدت یک ربع ساعت، بدن رو در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بدیم، توی بالکن یا جلوی پنجره میشه این کارو کرد و دوم اینکه روزی یکی دو بار یه تایمی رو پابرهنه روی زمین راه بریم روی جای خاکی باشه خیلی بهتره و یا پیشونی رو به حالت سجده در تماس مستقیم با زمین قرار دهیم بازم میگم جای خاکی باشه بهتره و اینکه تماس مستقیم،
    امیدوارم اینا که گفتم مورد توجه شما و دوستان قرار بگیره
    پاینده باشید🌹🙏

  • @sepaswork
    @sepaswork Год назад +1

    کیوان این ویدیو خیلی به دردم خورد ممنون دو بار پشت هم دیدمش😢

  • @Banf-z3y
    @Banf-z3y 6 месяцев назад

    مرسی👍

  • @arashparidari9404
    @arashparidari9404 Год назад +1

    عالی واقعا

  • @شبنمصدیقی-ف1س
    @شبنمصدیقی-ف1س 3 месяца назад

    سخت می‌گیرد جهان بر آدمهای سختگیر نه سختگوش

  • @zeynab3829
    @zeynab3829 Год назад

    خوب بود

  • @atefehbaqeri8474
    @atefehbaqeri8474 Год назад +1

    من خیلی احساس تنهایی می کنم با اینکه چند تا دوست دارم و خانواده م هستن

    • @alibavi3735
      @alibavi3735 8 месяцев назад

      همچنین عاطفه جان 😔😔

  • @mohammadhossein4100
    @mohammadhossein4100 Год назад +1

    ترجیح میدم کمترین ارتباط رو با انسانها داشته باشم

  • @mohammadreza6054
    @mohammadreza6054 Год назад +1

    من تو سال کنکور:
    خیلیییی عذاب کشیدم

  • @غلامرضاخوشی
    @غلامرضاخوشی 10 месяцев назад

    هیچ راهکاری ندارد جز برطرف کردن علت مثلا بی پولی .

  • @zahramohammadi4554
    @zahramohammadi4554 Год назад

    mrc aali bod

  • @ninaslk9573
    @ninaslk9573 Год назад

    من سالهاست بیماری «ام اس» دارم...و تقریبا بیرون رفتن غیر ممکن شده برام....
    مدتهاست که در این حالت و وضعیت قرار گرفتم...
    خیلی تلاش کردم که اوضاع و روحیات خودمو درست کنم اما متاسفانه هر روز بیشتر افسرده میشم...به روانشناس و مشاور هم زیاد مراجعه کردم اما هیچ درمانی پیدا نشد....
    هر روز تنها تر و غمگین تر میشم...میل زیادی هم به ارتباط با اطرافیانم ندارم....😢

    • @Girl_july31
      @Girl_july31 11 месяцев назад

      منم رماتیسم دارم و مثل شما شدم تنها سرگرمیم شده دنبال کردن کانال های جنایی یوتیوب روزی ۲۳ ساعت روی تخت دراز کش هستم 😑

    • @ninaslk9573
      @ninaslk9573 11 месяцев назад

      @@Girl_july31 😔😢

  • @MiTikooMan
    @MiTikooMan Год назад +1

    Keyvan 🩶🩶

  • @REZA_WIZ
    @REZA_WIZ 3 месяца назад

    ۳ ماه هست داداش همینم دقیقا دلم می خواد خودم بکشم حرفات یکم کمک کرد ❤

  • @parvanehr5205
    @parvanehr5205 Год назад

    👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻

  • @atinm
    @atinm Год назад

    وااااقعا جالبه انگار ادما یه کشفایی رو توی یه سن بخصوصی میکنن، من اکثر اکتشافاتم با همین فرمونی داره اتفاق میفته که برای شما میفته ! :))

  • @Girl_july31
    @Girl_july31 11 месяцев назад

    برای مشکل پوستیتون صابون کلا استفاده نکنید کل بدن با شامپو منم پوستم خشک و حساسه

  • @SayehAvaPazouki
    @SayehAvaPazouki Год назад

    یکی باید منو بگیره تو خونه نگه داره 🤦🏻‍♀️😂😂😂