كاتا شوتوكان كاراتيه / تايكيوكو شودان /كيهون كاتا عرض بطيء

تعلم تايكيوكو شودان كاتا من اسلوب شوتوكان كاراتيه خطوه بخطوه.
أنا استعرضت لكم عرض بطيء من جميع الزوايا لتتعلم بدقه و سهله . لاينفع المشاهده و التفرج بدون التدريب يجب عليك تشاهد الفيديو و تمارس معي لتتعلم يا حبيبي المشاهد.
لمشاهدة المزيد من الفيديوهات والمحتويات، يرجى النقر على الروابط أدناه: / fitnesskarateacademy
/ @fitnesskarateacademy
مرحبًا بكم في قناة أكاديمية الكاراتية و فنون الدفاع عن النفس واللياقة البدنية (FKA).
يسعدني أن أشارككم معرفتي وخبرتي في هذه المنصة التعليمية.
في هذه القناة، ستتعلم خطوة بخطوة من خلال فيديوهات تعليمية عن:
1- الكاراتيه
كيهون أو التقنيات الأساسية
كاتا
كوميتي أو القتال
كاراتيه كارديو والتمارين
2- الدفاع عن النفس بالكاراتيه
3- زن وتأمل الكاراتيه
4- تقنيات وتمارين التنفسيه في الكاراتيه
5- تمارين الإطالة والمرونة في الكاراتيه
6- إحماء المفاصل والعضلات في الكاراتيه
7- تمارين الفسخ خطوة بخطوة في الكاراتيه
8- تخفيف آلام المفاصل والعضلات
9- تمارين تخسيس و فقدان الوزن بالكاراتيه
والعديد من المواضيع الأخرى في مجال الكاراتيه واللياقة البدنية وفنون الدفاع عن النفس...
عن نفسي:
اسمي ألاستاذ جيمس جولستاني، مدرب لياقة بدنية ودفاع عن النفس وخبير في الكاراتيه، حزام أسود (7 دان) من أستراليا، ولدي أكثر من 40 عامًا من الخبرة في تعليم الكاراتيه والدفاع عن النفس واللياقة البدنية. حكم دولي في الاتحاد العالمي للكاراتيه، حكم قارية الآسيوية والأوقيانية.
هدفي:
ستعلمك هذه القناة بخطوات سهلة الفهم كيفية تعلم كاتا الكاراتيه، كوميتي والتقنيات الأساسية، وكيفية تحقيق نمط حياة أكثر صحة ولياقة.
ستكتسب المعرفة حول الكاراتيه والدفاع عن النفس، وتقنيات التنفس والتمارين لتعزيز جهاز المناعة وتقوية وظائف الرئة، والإحماء، وتمارين الإطالة، وتخفيف آلام المفاصل والعضلات، وتمارين الفسخ و فتح ألارجل خطوة بخطوة، و زن وتأمل الكاراتيه، وتمارين فقدان الوزن، وكاراتيه كارديو وكل ما تحتاج معرفته عن الكاراتيه من أساسيات الحزام الأبيض وصولاً إلى تحقيق الحزام الأسود.
من خلال هذه الفيديوهات التعليمية، ستتعلم الصبر والانضباط واليقظة و الاعتماد بالنفس. جميع المهارات اللازمة لحياة سعيدة ومليئة بالإنجازات.
تعلم الكاراتيه و قتال الشوارع واللياقة البدنية معي.
إذا كنت مهتمًا بهذا النوع من المحتوى، يرجى الاشتراك في قناتي لتكون جزءًا من مجتمع FKA
واضغط على جرس الإشعارات لتكون أول من يعرف عند تحميل فيديوهات جديدة.
إذا كنت بحاجة إلى أي فيديو تعليمي حول هذه المواضيع، يرجى إخباري واكتب لي في تعليقك.
سأكون سعيدًا جدًا بإعداد فيديو تعليمي لك.
fitnesskarateac...
/ fitnesskarateacademy
/ fitness.karate.academy
/ fitnesskarateacademy
/ @fitnesskarateacademy
sub_confirmation=1
#كاراتيه
#فنون_الدفاع_عن_النفس
#shotokankarate
#كاتا
#أكاديمية_فنون_الدفاع_عن_النفس
To watch more videos and contents please click the links bellow:
/ fitnesskarateacademy
/ @fitnesskarateacademy
Welcome to Fitness Karate Academy Channel (FKA).
It is my pleasure to share my knowledge and experience with you in this instructional platform.
In this channel you will learn step by step with instructional videos on:
1- karate
Kihon or Basic techniques
-Kata or form
-Kumite or fighting
-Karate Cardio and workout
2 - Karate Self Defense
3- Karate Zen and Meditation
4- Karate Breathing techniques and exercises
5- Karate Stretching and Flexibility
6- Karate Joints and muscls warm up
7- splits Step by Step in Karate
8- Joints and muscles pain relief
9- Karate Weight loss workout
and much more in Karate, fitness and martial arts field...
About me:
My name is James Golestani, fitness and self defence instructor and karate Master, Black belt (7 Dan) from Australia with over 40 years experience in teaching karate, Self defense and Fitness.
world karate federation judge, Asian and Oceania Karate Referee.
LEARN KARATE AND FITNESS WITH ME.
If you are interested in these kind of contents, please
SUBSCRIBE my Channel to be part of FKA community
and press the Notification BELL to be notified every time I upload new videos.
If you need any instructional video in these kind of subjects please let me know and write for me in your comment.
I will be more than happy to make a tutorial video for you.
fitnesskarateac...
/ fitnesskarateacademy
/ fitness.karate.academy
/ fitnesskarateacademy
/ @fitnesskarateacademy
sub_confirmation=1
#karate
#Martialarts
#Selfdefense
#shotokankarate
#kata
#fitnesskarateacademy
#shotokan
#karatetechniques

[@jimmypui4048]

It’s very easy and simple way to learn this kata, thanks for all your great work Master.

[@jimmykarate8180]

شغلك مرتب ونظيف يا الغالي أب الكباتن

[@foomestang4313]

الله يقويك يا كابتن العزيز

[@اکادمیکاراتهوفیتنس]

Great job, very detailed and informative lesson

[@ahmedsamadi4509]

براوو عليك كابتن ❤

[@شهدهشام-ن3ث]

❤❤❤❤❤❤❤

[@شهدهشام-ن3ث]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SidiahmedMouhamed-s2t]

بدون مزمار بليز

[@karatefitnessacademy]

انشااللة الحبيب، فيديو هات القادمة

[@AhmedBejawi]

سيبك من الكراتيه و ادخل عالم الMMA