РУЛЕТ ИЗ КАБАЧКОВ | Что приготовить из кабачков | Вкусный, полезный и очень простой рецепт

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 окт 2024
  • Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки "СПАСИБО" под видео.
    Eсли Вы хотите поддержать меня и мой канал, находясь в России, то это можно сделать перейдя по этой ссылке. Очень ценю ваше внимание и поддержку❤!
    boosty.to/exte...
    Вкусный рецепт из кабачков
    • БЕЗ МУКИ! Вкусный реце...
    Простые и вкусные блюда из тыквы
    • ТЫКВА ЭТО ВКУСНО!! 5 р...
    Что приготовить из авокадо
    • 5 СПОСОБОВ ПОЛЮБИТЬ АВ...
    Блюда с рыбными консервами. Кето/low carb
    • 5 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ОБЫЧ...
    Рулет с копченым лососем
    • КЕТО-ПИРОГ С ЛОСОСЕМ /...
    Заливной пирог с грибами. Кето рецепт
    • ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ГРИБА...
    Рулет из кабачков
    1 кабачок или цукини (400-450 гр)
    3 яйца
    свежая зелень
    соль, черный перец
    Выпекать при температуре 180 градусов 15 минут
    Добавить начинку по вашему вкусу (у меня сливочный сыр и копченая курица), свернуть рулет и убрать в холодильник желательно на ночь.
    Приятного аппетита!
    #кеторецепты #ешьихудей #кетоменю #кеторацион #lowcarb #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #блюдаизкабачка #рецептыизкабачков #чтоприготовить #цукини #кабачки #lchf #lowcarb #кабачковыйрулет #рулетизкабачков #кеторецепты #чтоприготовитьизкабачков #закускаизкабачков

Комментарии • 157

  • @-lowcarb8403
    @-lowcarb8403  Год назад +11

    Друзья❤! если у вас есть желание поддержать меня и мою работу на этом канале, находясь в России, то это можно сделать перейдя по этой ссылке.
    boosty.to/exterfood/donate
    Данный сервис также доступен для тех кто находится за пределами России.
    Спасибо за вашу поддержку🙏❤!!

  • @АлевтинаКузнецова-з3й

    Быстро, просто, без самолюбования. Молодец!

  • @СветланаШатохина-ч5ц

    Идеальный, быстрый рулет, я готовила, всё получилось,вкусный, благодарю

  • @vetamarkina6498
    @vetamarkina6498 Год назад +39

    Большое спасибо за ваш труд, я не на кето и не собираюсь, но снизить потребление углеводов и замещать привычное питание более здоровым никому не помешает.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      🙂👍

    • @lanamodlewsky7779
      @lanamodlewsky7779 3 месяца назад

      Что "здорового" в копченной курице. Там химикатов больше чем курицы.

    • @Тоник-в2э
      @Тоник-в2э Месяц назад

      Используйте в начинку то что вы считаете полезным​@@lanamodlewsky7779

  • @natalianemchaninova5104
    @natalianemchaninova5104 3 месяца назад +16

    В интернете много рецептов, таких рулетов, но этот мне понравился больше, он без муки

  • @solo7diProstoGizn
    @solo7diProstoGizn Год назад +13

    Отличная идея в сезон кабачков. Обязательно попробую приготовить. Думаю со свежим помидором и зеленью, будет тоже вкусно.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад +5

      Я бы не делала на вашем месте со свежими помидорами, они потекут и всё размокнет😟. Если уж хочется то лучше добавить вяленые томаты и смазать соусом песто например😋👌

  • @liljaschiller2567
    @liljaschiller2567 Год назад +8

    Классно ❗️ 👍Завтра сделаю . 😊 Спасибо Юля за интересный рецепт .

  • @vitalinaharing1516
    @vitalinaharing1516 Год назад +8

    Юля, доброго утра ☀️☀️☀️!!!
    От души благодарю за вкусный лёгкий рецепт рулета 💖💖💖
    Это просто объедение. Готовила несколько раз с копченым лососем. С грибами решила тоже попробовать.
    Спасибо за красивую подачу и работающие рецепты 😍😍😍
    Всего вам доброго и до новых встреч 💖💖💖🌸🌸🌸🤗

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      О, какая классная идея с рыбкой сделать, обязательно попробую😀👍

  • @irischka181
    @irischka181 Год назад +8

    Представляю какое объедение у вас получилось, аж слюнки потекли и подача как всегда 👍, спасибо за ваш труд , Юлия!🤗❤

    • @marypankraz6293
      @marypankraz6293 Год назад

      Хорошая идея с копчёной курочкой.
      Обязательно попробую ❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      Спасибо💖

  • @АнтонинаМакарова-ч8у

    Юлечка, это очч вкусно, спасибо🙏💕❤❤❤

  • @nataakim09
    @nataakim09 Год назад +1

    Ловко у вас получилось с рулетиком. Мне бы так быстро, раз, два и всё готово! Спасибо за рецепт! Кабачков много, надо что-то придумывать из них приготовить.

  • @veralubov7405
    @veralubov7405 Год назад +3

    Это-прекрасная идея повторять видео. Беру на заметку и этот Ваш вполне рабочий рецепт. Жду времени, когда смогу сделать, а пока получаю удовольствие от просмотров и детальных советов и подписалась. Большое спасибо Вам, Юля! 😊

  • @ИринаКрупнова-е4н
    @ИринаКрупнова-е4н Год назад +5

    Юля,спасибо за Ваши рецепты!Быстро,доступно,вкусно!

  • @ЯнаАлфёрова-щ2у
    @ЯнаАлфёрова-щ2у 11 месяцев назад +1

    Кратко, быстро и вкусно!! Лайк и подписка!

  • @валентинакоцур-о6н

    Всем доброго дня! Рецепт - супер! Огромное благодарю!

  • @НадеждаКоткова-э5э

    Спасибо Юленька! Кабачки сейчас растут...

  • @mariayuldasheva2679
    @mariayuldasheva2679 Год назад +3

    Спасибо, классный рецепт, обязательно сделаю!!

  • @АннаКорнийчук-г9б
    @АннаКорнийчук-г9б Год назад +3

    Рулет просто потрясающий, да ещё и просто готовится, спасибо большое за такие сокровища, благодарю, и ещё отдельное большое спасибо за то что ролики выходят часто❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад +1

      Ну это ненадолго😉.. Спасибо за комментарий и ваше внимание💖💖💖

  • @МаріяСидорова
    @МаріяСидорова 2 месяца назад +6

    Боже ,как же это вкусно !!!Спасибо за рецепты !Ваши рецепты получаются с первого раза !

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      Рада это слышать, спасибо🙌

  • @ОльгаИванова-й4е5м

    Юля, спа́ибо❤
    Вкусно и красиво❤❤❤❤❤

  • @marinarozhina7134
    @marinarozhina7134 Год назад +4

    Большое спасибо! Замечательный рецепт!❤❤❤

  • @allabraier6571
    @allabraier6571 Год назад +3

    ЮЛЯ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ты супер, молодец. Дай Бог тебе здоровья ❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      Спасибо вам большое😊🙏❤❤❤

  • @ИринаДикован
    @ИринаДикован Год назад +2

    Обязательно попробую благодарю вас за рецепт 😘😘😘😘

  • @tanyniki19
    @tanyniki19 Год назад +2

    Спасибо за рулетик! Приготовлю обязательно.

  • @ИванСергеевич-ч9м
    @ИванСергеевич-ч9м Год назад +3

    Чудо!

  • @yuliashulevich5584
    @yuliashulevich5584 Год назад +2

    Спасибо за рецептик) обязательно попробую сделать !

  • @valentinadukart5580
    @valentinadukart5580 Год назад +2

    👍👍👍Это супер рецепт,уже хочу сделать!
    Спасибо,Юлюша👍♥️Навыбирала рецептов!
    У меня кухонный день сегодня 🥰

  • @lielitorama
    @lielitorama Год назад +5

    Выглядит аппетитно ❤

  • @ВикторияНедоступ-ъ7ь

    Спасибо за рецепт❤

  • @Маруся-у7ю
    @Маруся-у7ю 3 месяца назад +5

    Очень хорошо начинка из красной рыбы

  • @ВераБелкина-я6х
    @ВераБелкина-я6х 2 месяца назад +2

    Ваше видео прекрасно! Всё быстро, понятно, ничего лишнего!!! Спасибо, обязательно в копилочку!!! ❤❤❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      И вам спасибо за ваше внимание❤

  • @ЕвгенияЕжова-ш4д
    @ЕвгенияЕжова-ш4д 2 месяца назад +2

    Спасибо огромное, прекрасный рецепт. Все четко и без лишних слов

  • @pamphylius5663
    @pamphylius5663 Год назад +2

    Огромное спасибо!!!

  • @asysstuff9881
    @asysstuff9881 Год назад +2

    Спасибо за рецепт

  • @ТатьянаКузнецова-г3д5д

    Красота! 👍🤗😉

  • @ГалинаКовалева-х7б
    @ГалинаКовалева-х7б 3 месяца назад +4

    Какая у вас доска интересная

  • @Dr.Klimenkov
    @Dr.Klimenkov Год назад +2

    Супер

  • @ludmillaeresmann7835
    @ludmillaeresmann7835 Год назад +1

    Понравился рецепт...Сегодня подписалась на ваш канал...

  • @СветланаСальникова-я9ю

    Юлечка,спасибо!

  • @ИрваннаД
    @ИрваннаД 3 дня назад

    Спасибо, Юлечка. Как раз завалялся кабачок 😊

  • @МаріяСидорова
    @МаріяСидорова 2 месяца назад +1

    Готовила по вашим рецептом получилось очень вкусно

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      Спасибо вам за отзыв❤

  • @alesia82v
    @alesia82v Год назад +8

    Я такой делала, получается вкусно с разными начинками. Но отжимать и правда надо очень сильно, иначе рулет будет рыхловатым. Я теперь отжимаю через эко-мешочек для овощей - быстро и ничего не выскальзывает.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      Спасибо за совет🙂👍

  • @ТатьянаШамова-й9е
    @ТатьянаШамова-й9е 2 месяца назад

    Спасибо за рецепт. Завтра приготовлю,курицы копчёной нет, возьму как вы сказали ветчину.❤❤❤

  • @BeelineShop-t9m
    @BeelineShop-t9m Месяц назад

    Спасибо, коротко и ясно.

  • @galinatrigubovich6365
    @galinatrigubovich6365 3 месяца назад +1

    Шикарный ❤

  • @АлмагульЖусупова
    @АлмагульЖусупова 2 месяца назад

    Спасибо за интересный рецепт!!!

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      И вам спасибо за ваше внимание❤

  • @IrinaLebedenko
    @IrinaLebedenko 3 месяца назад +2

    Думаю что это вкусно!

  • @АлмагульЖусупова
    @АлмагульЖусупова 2 месяца назад

    Здравствуйте! Голову сломала, что делать с кабачков. Рулет прям топ! Очень вкусный! 😊

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      В плей-листе "рецепты из кабачков" еще много всего интересного, заходите-смотрите🙂🙌

  • @Альбина-ф9ъ3и
    @Альбина-ф9ъ3и 2 месяца назад +1

    Да! Фишка в том, что надо очень очень очень отжать от влаги кабачки. Почти досуха.

  • @СветаГорошко-х7д
    @СветаГорошко-х7д 3 месяца назад +1

    Умничка❤

  • @Idfirnia-tiya8wc4e
    @Idfirnia-tiya8wc4e 3 месяца назад +1

    Благодарю 🎉❤

  • @Нейротерриториянейро
    @Нейротерриториянейро 3 месяца назад +1

    Спасибо 🎉

  • @irinamikh206
    @irinamikh206 Год назад +1

    Спасибо

  • @o.riedel3817
    @o.riedel3817 Год назад +2

    Как аппетитно! Спасибо за идею! Тоже захотелось. Где вы купили курочку копчёную? К каком магазине? Мож в кауфланде, а то в лидле и в рэве не видела ещё

    • @gala2490
      @gala2490 Год назад

      Тот же вопрос...
      Брала один раз в ,,норме,, в вакуумной упаковке, было невкусно.😊

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      Есть и в Кауфланде и в Лидле🙂, с Кауфланда лично мне нравится больше. У нас лежит в отделе с курицей, куриными шницелями и другими разными полуфабрикатами..

    • @o.riedel3817
      @o.riedel3817 Год назад

      @@-lowcarb8403 спасибо 🤗

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад +1

      Есть еще в русском магазине, ну у нас во всяком случае, польская курочка, тоже неплохая👍

  • @МИР-ы5с
    @МИР-ы5с 11 месяцев назад +5

    Вы не указали в рецепт муку. Пробовала делать по вашему рецепту, даже если хорошо отжать кабачки, не получается такой рулет, как у вас в видеоролике, он рыхлый и ломается.
    А если добавить 2- 3 столовые ложки муки, тогда все получается.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  11 месяцев назад +1

      Я ничего не забыла указать и у меня рулет всегда получается.. обычную муку не использую уже больше 3 лет..

  • @galyna4183
    @galyna4183 4 месяца назад +1

    Спасибо за конкретность

  • @ТЕТЯНАС.К-б3щ
    @ТЕТЯНАС.К-б3щ 3 месяца назад +1

    Это цукини рулет класс❤❤❤❤❤🎉

  • @nataljagunnarsson2820
    @nataljagunnarsson2820 2 месяца назад

    Мне очень понравился. На работе всех удивила. Говорю кебабиз кабачка😂

  • @tatianabuga1057
    @tatianabuga1057 Год назад +1

    Lajk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @СветаАлексеева-щ1ф

    Здравствуйте! Благодарю за рецепт А зачем нужно сворачивать горячий рулет до полного остывания?

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад +1

      Чтобы он потом легче держал форму, горячее тесто всегда более поддатливое. Если он просто остынет и вы начнете его сворачивать есть большая вероятность что может поломаться да и вообще плотно свернуть будет уже намного сложнее..

    • @СветаАлексеева-щ1ф
      @СветаАлексеева-щ1ф Год назад

      @@-lowcarb8403 Так и получилось ..Поздно прочитала Ваш комент Весь поломался ..У мужа завтра день рождения .Хотела сделать на праздничный стол.. Но всё равно благодарю за ответ

    • @НатальяТитенко-и3ы
      @НатальяТитенко-и3ы 3 месяца назад

      А муки надо?

    • @NoName-q6r8y
      @NoName-q6r8y 8 дней назад

      @@-lowcarb8403 Згортати одразу ж необов'язково. Коли намазати начинкою зверху, тоді сам дуже легко згорнеться, начинка йому надасть еластичності. Оскільки, якщо згорнете ще гарячим без начинки, то можна сам рулет пошкодити, розірвати. Головне, це щоб від пергамента добре відділявся, для цього я обережно проходжуся силіконовою лопаткою під коржем, щоб відділити його від пергамента чи силіконового коврика.

  • @ЛюдмилаШатилова-н6я

    Привет 👋 что готовили без муки ? Рулет

  • @victoriaboriskovsky1701
    @victoriaboriskovsky1701 Год назад +2

    Thanks

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      Спасибо вам большое, Виктория, за вашу поддержку🥰❤❤❤!! Это очень ценно для меня, и очень приятно🙏. Отличной новой недели вам и всего самого доброго🌺🌺🌺!!

  • @ЯДарья-р9д
    @ЯДарья-р9д 2 месяца назад

    Добрый день. Готовила вчера, но заготовку из кабачка пришлось выкинуть, т.к. силиконового коврика не было и я выпекала на силиконизированном пергаменте, смазанном маслом, но все прилипло и отодрать не получилось. Жалко. По вкусу вроде было норм

  • @nataliad2097
    @nataliad2097 2 месяца назад +3

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @lyubmilaolennikova6999
    @lyubmilaolennikova6999 Год назад +1

    Привет 🎉🎉🎉

  • @SvetosUmberta
    @SvetosUmberta Месяц назад

    Всех приветствую! Как думаете плавленный сливочный сыр подойдёт? Или только творожный?

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Месяц назад

      Начинка может быть любая на ваш вкус

  • @Людмила-х8с4ч
    @Людмила-х8с4ч Год назад +1

    Ну думаю что копченая курица это совсем совсем не полезно, а вот если взять отварную курицу или индейку, то да. А за рецет лайк, ибо возможности начинок безграничны.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад +1

      Есть такое хорошее выражение: всё есть яд и всё есть лекарство, важна лишь доза. Если съесть кусочек копченой курицы раз в полгода то это точно не навредит🙂.. но конечно вы можете сделать начинку на своё усмотрение👍

    • @Людмила-х8с4ч
      @Людмила-х8с4ч Год назад

      @@-lowcarb8403 согласна, но один раз позволишь себе одно, потом второе, потом и ещё ,и еще. И если в холодильнике будет лежать вредненькое , то ведь волей неволей соблазнишься. И потом, без обид, никогда копченое не было полезным. Лучше уж запеченое или отварное

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад +1

      @@Людмила-х8с4ч ой, какая вы Людмила скучная (без обид), как учительница средних классов чесслово😉.. пойду ка я съем вредную сосиску😋👌..

    • @Людмила-х8с4ч
      @Людмила-х8с4ч Год назад

      @@-lowcarb8403 я весёлая и жизнь мне в кайф !

    • @ЛЮБОВЬЛЮБОВЬ-ч1ф8п
      @ЛЮБОВЬЛЮБОВЬ-ч1ф8п 3 месяца назад

      @@-lowcarb8403🤣🤣🤣👌❤️

  • @ЗояКирсанова-й3т
    @ЗояКирсанова-й3т Год назад +3

    А почему сразу не выпекать на бумаге,и потом свернуть??

    • @YT-cy5wh
      @YT-cy5wh Год назад

      я на бумаге выпекла, ничем не смазывала , отлично снялось с нее.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      Некоторые подписчики писали что не могут отодрать от бумаги, наверное бумага тоже разная бывает🤷‍♀️. Я же ничего не могу сказать по этому поводу, всегда делаю на коврике чтоб уж точно ничего не прилипло..

  • @Данил-з9х
    @Данил-з9х 25 дней назад

    А если нет силиконового коврика на чем запечь можно чтоб не прилип

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  20 дней назад

      Я запекаю всегда на коврике. Возможно получится и на бумаге для выпечки если её предварительно смазать, но точно сказать не могу

  • @ЕленаОжогина-ь6с
    @ЕленаОжогина-ь6с 20 дней назад

    А чем можно и заменить творожный сыр

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  20 дней назад

      Начинка может быть любая на ваш вкус

  • @ОльгаОльга-ч7г
    @ОльгаОльга-ч7г 2 месяца назад +1

    У меня получился водянистый блин, хотя отжимала сильно. Как-то не очень

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      Значит отжимали не сильно. Я этот рулет делаю на регулярной основе, водянистого блина у меня не было ни разу

    • @natalialacrampecamus266
      @natalialacrampecamus266 2 месяца назад

      Надо было подольше в духовке подержать.

    • @taherajamali1501
      @taherajamali1501 Месяц назад

      Нужно было добавить тёртый сыр

  • @ЕленаПавловская-к5б
    @ЕленаПавловская-к5б 6 месяцев назад +1

    А мука???

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  6 месяцев назад

      В этом рецепте нет муки

  • @ТатьянаСеменова-д3с
    @ТатьянаСеменова-д3с 2 месяца назад +1

    А. Без. Духовке. За-пе-чет-ся !?!

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      Ну только если вы умеете запекать силой мысли🤔.. я не умею..

  • @christina619
    @christina619 Месяц назад

    Подскажите кто-нибудь почему пристает к бумаге в духовке?

    • @SvetosUmberta
      @SvetosUmberta Месяц назад +1

      Мне кажется если взять силиконизированную бумагу, ничего приставать не будет, или взять силиконовый коврик вообще никаких проблем!

    • @SvetosUmberta
      @SvetosUmberta Месяц назад +1

      Я когда брала дешёвую бумагу, к ней не только приставало, но и она крошилась от высоких температур.

  • @Марина-ф3я8ц
    @Марина-ф3я8ц Год назад

    А где мука?

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  Год назад

      Какая мука? В этом рецепте нет никакой муки

  • @ВероникаПодольская-и5у
    @ВероникаПодольская-и5у 3 месяца назад +1

    Так это ж вроде баклажан

  • @verapravdina7029
    @verapravdina7029 3 месяца назад

    Цукини-? Точно-? Как то на баклажан больше похожий.

  • @ЕленаБаскакова-е1г

    Это баклажан!

  • @nastenawaltz
    @nastenawaltz 4 месяца назад

    15 минут явно не хватает

  • @НаталиСильва-ь7у
    @НаталиСильва-ь7у 3 месяца назад +1

    А где мука ? Без муки , ничего не выйдет

    • @Montigomo52
      @Montigomo52 3 месяца назад

      Какая мука????? Вы вообще в теме? Яйца все сделают

    • @НаталиСильва-ь7у
      @НаталиСильва-ь7у 2 месяца назад

      @@Montigomo52 без муки , яйца ничего не сделают . Будет размазня

  • @Dusya37
    @Dusya37 2 месяца назад

    Так у вас же баклажан а не цукини😅😅 и не сеснок, а укроп😊😅Видео не соответствует тексту😊😅

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  2 месяца назад

      Сходите глазки умойте, похоже вам плохо видно..