〈朝のPlaylist〉ゆったり気分を上げていく【Yoga・ウォーキング・通勤にも】

短いYogaとYogaDanceのレッスンがメインのチャンネルです。
楽しく心地よく身体を動かし
気持ちの良い心身で毎日を過ごしましょう！
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朝のお供となるプレイリストを作りました。
約３０分！
穏やかに気分を上げて、今日を素敵な気持ちで始めましょう🎶
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動画に関するご感想も励みになりますので
どうぞよろしくお願いします。
今後のブラッシュアップの参考にもさせて下さいね！

[@haru-hz7zy]

このプレイリストを流しながら朝食の支度をしました😊とてもいい朝だーと思えました。次回は動画のヨガをやりながら聴きたいです💕

[@yogadance.chizuru]

朝食の支度に流してくださったのですね😊♡良い使い方！良い朝だと思って頂けてhappyです☀️誘導ありませんが、一緒に動いてみる、もぜひ試してください♪

[@すず-p9b]

エアコンとスマホでガチガチだった首肩がほぐれました✨ありがとうございました😊
音楽だけですが不思議と動作が終わるかな〜？のタイミングで次のポーズに移ることが出来ました🧘

[@yogadance.chizuru]

@@すず-p9b すずさん、いつもありがとうございます！ライブから引き続きやってくださったのでは♪プレイリストは音楽を楽しむ動画ですが、一緒に動いてくださる使い方もいいですね！！！誘導なしで自由にヨガの練習をする際にも、耳だけ音楽に傾けてもらいながら使ってもらえます♡活用していただけて嬉しかったです✨