Практика благодарности

Делюсь практикой благодарности «темным» учителям. Тех, в коммуникации с которыми я проживал боль.
Сделать таблицу с колонками: Имя учителя, мой возраст, описание ситуации (предательство, насилие, обман, манипуляция и т.д.), что я потерял, что получил, какое решение принял или не принял.
В процессе можно увидеть повторяющиеся ситуации. И если ситуация повторяется, то 100% урок не выучен, учитель не получил благодарности и решение я не принял. Иначе бы ситуации бы не повторялись.
Позиция жертвы это позиция двоечника, который выбирает страдать, а не учиться.
Делитесь результатами. Желаю вам лететь с двумя крыльями!🦋